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身体一旦有6个迹象,说明你可能缺蛋白质了!该怎么补充?
...营养素的影响。为了提高蛋白质的吸收率,可以搭配富含维生素C的食物,如柑橘类水果、蔬菜或酸奶。维生素C有助于促进蛋白质的吸收和利用。考虑个人需求:不同人群的蛋白质需求量有所不同。例如,孕妇、哺乳期妇女、老...……更多
为什么指甲上有竖纹?指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...起的。此时,我们需求调整饮食习气,多吃富含蛋白质和维生素的食物,同时及时就医检查,理解能否存在潜在的安康问题。 3.指甲颜色异常正常的指甲颜色,应该是透明的淡粉色。假如呈现颜色的变化,很明显就是疾病入侵...……更多
肺癌和心脏病都有这个信号,不痛不痒,在手上
...的可疑。人们常说“十指连心”,大家有对自己手上的手指甲密切留意过吗,其实手指甲是我们人体健康状况的晴雨表,在一些疾病确诊前,我们手指甲便能“未卜先知”。正常健康的指甲应呈现淡淡的粉色,色泽分布均匀,表...……更多
指甲出现一条黑线 别不当回事!可能是癌变
在剪指甲时,你是否留意过指甲微妙的变化?其实,指甲在一定程度上也反映身体的健康状况,比如指甲上突然长出的黑线......此前,曾有网友晒出自己的指甲图,并发出求助:“我是不是生病了?最近半个月指甲上突然出现...……更多
人到70岁多看手,长不长寿能显现?医生:手上出现4种异常需重
...间,这一数据揭示了杵状指作为肺癌预警信号的重要性。指甲出现垂直黑线——可能是黑色素瘤 指甲上若出现笔直的黑线,往往是由于甲下细胞色素活化,导致黑素细胞异常增生和聚集。大多数情况下,这些黑线是良性的,对...……更多
济南肤康中研科普:生活中,应该怎么预防灰指甲?
灰指甲是甲癣的俗称,指的是甲板或甲下组织感染了真菌,指甲就变得灰褐萎缩,甲板破损,表面凹凸不平,属于皮肤病的一种。真菌在甲板或甲下组织繁殖会出现:指甲颜色晦暗发灰;干燥分层、开裂脱落;合并细菌感染等...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
...会影响心包经,中指会变得又厚又细,简单漏风。修改 指甲淡白假如肝血缺乏,指甲就会失去养分,导致指甲变白。此外,脾胃不和。气血缺乏,肝血失去内在往往是首要原因。假如指甲变白,需求及时补血养肝,避免肝病。...……更多
身体患癌,手部先知?医生:手上若有这几个异常,或是癌症在靠近
...会导致激素分泌失常,这些内分泌的变化直接影响皮肤、指甲等外在表现。 手部的皮肤和指甲对激素变化非常敏感,当体内激素水平不稳定时,手部会发生明显的变化,比如指甲变厚、变弯曲,甚至手指形状发生改变,这些都...……更多
肺部有病,身体会出现3个奇怪信号,发现别拖延,及时就医
...的饮食也有助于支持肺部安康,特别是增加抗氧化物质和维生素的摄入。五、预防肺部问题除了及时就医外,预防肺部问题同样重要。以下是一些预防肺部问题的办法:1. 戒烟吸烟是招致许多肺部问题的主要缘由之一。戒烟能够...……更多
广西医生用手术刀为患病老人剪指甲,获奖金5000元
近日,广西玉林一位医生用手术刀为患病老人剪指甲,获阿里天天正能量颁发的天天正能量奖,奖金5000元。何辉为病人剪指甲。受访者供图11月10日,福绵区沙田镇卫生院老年病科的主管医生何辉告诉九派新闻,患病老人今年81...……更多
血糖异常,手指先知!医生:手上出现3个信号,你要警惕糖尿病
...止胶原蛋白安排的发育和成长,导致皮肤硬化。 信号3:指甲变脆,变黄血糖过高也会影响指甲的成长,因为血糖水平过高会损坏指甲基质的健康功用,导致指甲无法健康成长,然后变脆。同时,高血糖也会增加指甲感染的风险...……更多
体内缺什么营养素,身体就会反映出来,及时补充太重要了!
...养素的小信号1、频繁口腔溃疡,皮肤干燥,可能是缺乏维生素B族忙碌到忘记吃饭,快餐成为常态,维生素B族可能首当其冲受影响。B族维生素家族庞大,成员众多,参与能量代谢、皮肤、神经系统维持等重要任务。缺乏时,口...……更多
...转自:六盘水日报水矿总医院多学科联合成功救治一吞下指甲刀男子本报讯 (乌蒙新报记者 李 俊) 近日,水矿总医院接收了一名53岁的男性患者,其身体表面看不出有任何异样,经过医生询问病史后才得知,患者在5个多小时...……更多
灰指甲总是反复发作?治疗它往往有3大误区,要注意别“踩坑”
灰指甲指的是甲癣,是一种由于感染了皮肤癣菌,导致甲板或甲床受到侵犯的甲病变。一旦患上灰指甲,患者的指甲会出现增厚、混浊、分离以及萎缩等现象,若是引发甲沟炎,还会导致出现一系列炎症反应。而且灰指甲有着...……更多
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
...病后,雷诺现象也能得到改善。4.甲母痣甲母痣早期多为指甲下出现细黑棕色的纵形线,一般为单发性。随着甲母痣逐渐发展,痣体的颜色可能越变越深,色带也会越来越宽,可能会遍布整个指甲。这类生长速度较快的甲母痣,...……更多
从小“咬指甲”的孩子,长大后如何了?可能会面临这3种结局
...手指上学的时候坐立不安等等,除此之外最常见的就是啃指甲。小雪三岁的时候就经常啃指甲,每次妈妈都给她剪指甲都会爆发一场“世界大战”,问他为什么啃指甲,她会说:“因为无聊啊,啃指甲可以打发时间!”可这是一...……更多
做完美甲竟感染HPV!医生提醒:这个细节一定要注意
...手足寻常疣的一种,由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起,会在指甲周围、趾间甚至甲下皮肤上形成表面粗糙的丘疹、结节,且具有传染性。美甲虽然美观,但过程中通常需要锉指甲、打磨和修剪甲小皮。而甲小皮是保护指甲和皮肤相...……更多
为什么越来越多孩子被白血病盯上?提醒:3样东西要远离,别大意
...,如果你的家里有孩子,还是不要抽烟的好。 第三种:指甲油爱美的女性,一般都是喜欢打扮的,而指甲油就被很多爱美人士所使用。有时候,孩子看到自己的妈妈在涂指甲油,也会产生很大的好奇心,从而频繁地接触指甲油...……更多
头部血管瘤早期症状不明显,那发现后应该注意些什么?
...减少症,危及生命。饮食细节要注意01、多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新颖水果、蔬菜,不吃陈旧蜕变或刺激性的东西,少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养均衡。02、...……更多
脚是人体第二个“心脏”,怎么样才能呵护双脚健康?
仔细观察一下,大部分人的手指和脚趾,相对应的指甲只有一半,但是有些人他们的小脚趾的指甲是分开的,大小两瓣组成,即便是全部剪掉,长出来的新指甲仍然是两瓣。你可不要着急,把自己的鞋袜脱下来观察,因为数据...……更多
怎样才能帮孩子改掉咬指甲的习惯?建议学习下方法
...据国外相关调查显示:有50%的儿童会在童年时期出现啃指甲的行为,其中有23%的人在18岁成年之后依然会啃指甲。出现这种情况,在很多父母看来是一件很寻常的事,根本不需要干预,等孩子长大以后就好了。还有的父母会伸...……更多
印度男孩玩游戏成瘾:赌气吞下钥匙、指甲刀 医生手术取出
...男孩沉迷手机和网络游戏,被家人阻止,赌气吞下钥匙、指甲刀等金属物品,险些丧命。当家人寻找丢失的钥匙时,男孩声称把钥匙吞了下去。起初,家人以为男孩在开玩笑,但经过超声波检查后,医生发现他的胃里有很多金属...……更多
冬季皮肤干燥,拔倒刺、舔嘴唇……不经意的小习惯,或会引来大麻烦
...纠正咬嘴唇、舔嘴唇等不良习惯。2.多吃水果蔬菜,保证维生素的摄入。 3.做好唇周防护和保湿滋润,选用成分安全的润唇膏,江苏省中医院院内制剂黄芩油膏,对于嘴唇干的治疗就有很好的效果。黄芩油膏功能主治:清热解毒...……更多
藏在身边的“天然黄体酮”,女人常吃,美容养颜,皮肤水嫩又光滑
...可以帮助减少骨质疏松的风险。此外,鸡爪还含有丰富的维生素和矿物质,如铁、锌等,这些都是保持身体各系统正常运作的重要元素。今天,我将介绍几款既美味又能美容的鸡爪菜谱。这些菜谱操作简单,即便是厨房新手也能...……更多
美国一女子指甲长7.3米,28年未剪,美甲需20个小时
美国休斯顿有一个女人,指甲长度达到了惊人的733.55厘米。她留指甲的时间长达28年,一次都没有剪过。每做一次美甲就要用掉三四瓶指甲油,花上20多个小时,甚至还因此获得了一个世界级奖项。这位奇女子是来自美国的艾安...……更多
小叶医探丨五岁小朋友爱咬指甲,引发感染要手术
大皖新闻讯 因喜欢咬指甲,五岁的文文(化名)指部引发感染积脓,不得不接受手术。日前,大皖新闻记者从安徽省儿童医院了解到,近日该院普外科收治了这样一名特殊的小患者。据了解,五岁的文文喜欢咬手指、啃指甲,...……更多
肝不好,秋天多吃“它”,补血养肝更健康,大小肝病不来找
...反应。二、鸡肝。鸡肝中含有丰富的蛋白质、微量元素及维生素,具有维持正常生长和生殖机能的作用,吃肝“以形补形”,可以起到补充、保护的作用,从而眼睛也得到保护,使视力可以维持在正常水平,防止眼睛干涩、疲劳...……更多
守护你的“脚下之路”!糖尿病足的全方位科普
...特定区域出现额外的压力,进而产生硬皮或足部溃疡。8. 指甲问题:例如指甲变厚、发黄或者内生指甲。9. 感染迹象:包括局部红肿、温热、疼痛或流脓,有时伴有恶臭。10. 减少的毛发生长:在受影响的腿上,毛发生长可能减...……更多
从手指也能看出肺癌?提醒:手指有5个异常,赶紧排查病因
...现这些异常时赶紧排查病因。手指异常与肺癌的潜在联络指甲变化:指甲的变化可能是肺癌的早期征兆之一。一些研讨发现,患有肺癌的人可能会呈现指甲底部的黑线或棕色线条,这被称为\"哈钦斯线\"。这种线条可能是由于肺...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...量。吃的蔬菜种类越多,吸收的营养就越全面。蔬菜含有维生素C、花青素、膳食纤维等。富含人体不能合成的维生素D,具有抗氧化、排出肠道废物、保持血管弹性的作用。3. 多运动。吃得太多,动得太少,很容易导致肥胖,并...……更多
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春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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