血糖异常，手指先知！医生：手上出现3个信号，你要警惕糖尿病

糖尿病是一种终身代谢性疾病，影响1.2亿多人的健康。患糖尿病后，你需要在医师的指导下科学服用药物来管理你的血糖，你需要严格操控你的饮食，坚持你的运动，因为高血糖会增加一系列并发症，包含肾病、眼病、心脏病和脑梗塞。

二型糖尿病的发生与胰岛素排泄缺乏或胰岛素反抗有关，其常见症状为口渴、尿频、饥饿和体重迅速下降。当你发现自己有上述“三多一少”的症状时，你要做的便是赶快查看自己的血糖水平。

尤其是45岁以上、肥壮、有糖尿病宗族史、生活习惯欠安的人，更简略成为糖尿病的高危人群。

值得注意的是，除了“三多一少”之外，糖尿病还有一些躲藏的症状，比方下面说到的三个手头信号。假如它们呈现在你身上，你也应该警觉糖尿病。

信号1：您有“扳机指”

所谓“扳机指”，又称狭隘性腱鞘炎，一般发生在手屈肌腱鞘发炎受阻的状况下。在严重的状况下，这会导致手指确定——即手指曲折，只能经过外力或手术拉伸。对于一些患者来说，这是十分痛苦的。

2008年宣布在《肌肉骨骼医学最新谈论》杂志上的一项研讨指出，只有2%到3%的人会患上扳机，但1型或2型糖尿病患者中有10%会患上这种疾病。依据2021年宣布在《临床糖尿病与医疗前沿》上的一项研讨，一些证据标明，糖尿病患者扳机的比例或许接近20%，这取决于研讨群体。

糖尿病和你手上的肌腱有什么关系？医师指出，长时刻升高的血糖水平会导致结缔安排糖基化，这意味着葡萄糖和蛋白质在安排中形成不可逆转的结合，然后损坏结缔安排。因此，你患糖尿病的时刻越长，你手上的结缔安排就越简略发生病变，这种症状就越有或许发生。

信号2：手的皮肤变硬了

除了扳机手指，另一个值得警觉的症状是手背或手指背部的皮肤变厚变硬。依据美国糖尿病协会(ADA)数据显现，约三分之一的1型糖尿病患者会患上一种叫做“数字硬化”的皮肤病。这种状况显着会导致患者手背呈现“紧绷、厚如蜡的皮肤”，偶然还会导致患者额头皮肤增厚。

许多患有数字硬化症的人除了皮肤纹理的变化外，还会经历关节生硬。美国皮肤科学会(AAD)指出:“在极少数状况下，膝盖、脚踝或肘部的皮肤会变厚，这使得你很难伸直腿、脚趾或曲折手臂。”“不管它呈现在哪里，厚厚的皮肤一般都有相似橘皮的质地。”

尽管数字硬化的切当原因尚不清楚，但专家们表示，这或许是由于血管和神经的损害，然后削减流向四肢的血液，使安排缺氧。

糖尿病患者血液中的血糖水平十分高，或许会损害皮肤下的血管。受损的血管或许无法为皮肤供给满足的氧气和营养，干扰白细胞反抗感染的才能，杀死或阻止胶原蛋白安排的发育和成长，导致皮肤硬化。

信号3：指甲变脆，变黄

血糖过高也会影响指甲的成长，因为血糖水平过高会损坏指甲基质的健康功用，导致指甲无法健康成长，然后变脆。

同时，高血糖也会增加指甲感染的风险，使你患上一种叫做甲真菌病的疾病，然后导致指甲变黄、变厚。

此外，一些糖尿病患者的指甲上会呈现不规则的横线波涛线，医学上称为博氏线，这或许是由内排泄疾病引起的，包含糖尿病和甲状腺疾病。

总归，假如以上三个异常信号呈现在你的手上，或许是高血糖引起的，无妨做个简略的血糖测验。糖尿病发现得越早，就越能操控其开展，防止或推延并发症的发生。