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...是平衡饮食。应当增加新颖蔬果的摄入量，以确保充足的维生素和微量元素供应。同时，需求减少糖分、盐分和油脂的摄入，预防脂肪肝和肝硬化。此外，适量摄入高质量蛋白质对坚持肝功用正常至关重要。适量运动： 适合的...……更多
2024-02-10 10:39:00警报,早点,不好,肝脏,安康,肝功
...烦恼不已。关于长倒刺，有一种流传甚广的说法是“缺乏维生素”，真相果真如此吗？四川大学华西医院皮肤性病科副主任医师薛斯亮告诉你为什么长倒刺的总是你，并支招除倒刺的科学方法。长倒刺的真正原因“倒刺”在医学...……更多
2023-11-03 03:46:00倒刺,营养素,指甲,营养,倒刺,皮肤
...充营养和保健品也是预防缺铁性贫血的有效途径。铁剂、维生素C等营养素有助于提高铁的吸收率，但应在医生指导下使用，避免过量造成不良影响。(三)就医规范及贫血监测定期体检，特别是血液检查，是预防缺铁性贫血的重要...……更多
2024-03-25 10:17:00预防策略,缺铁性,贫血,策略,贫血,缺铁性
正常情况下指甲红润且坚韧，表面平滑，有一定的光泽，月牙清晰而且呈现弧形。从中医的角度上来说，指甲是脏腑和气血的外在表现，指甲的形态和颜色跟健康紧密相关，尤其是跟心血管之间。若指甲有以下几个异常，还需...……更多
2023-01-11 20:29:00一文,心脏病,指甲,心脏,变化,指甲
导语：对于身体而言，维生素是不可或缺的重要营养物质，贯穿整体生命代谢的每一个过程，它的存在和作用，可以说是至关重要。不仅能够增强身体的代谢功能，加速身体的活力，还是身体各项生命运转的必要补充，一旦身...……更多
2023-11-12 12:04:00维生素,医生,建议,维生素,肝脏,身体
...惯的众多面貌中，有一种常见却经常被忽视的行为——咬指甲。这种看似无害的动作，往往被视为孩童时期的一种过渡性习惯。然而，背后隐藏的是一系列可能影响孩子未来生活的因素。咬指甲不仅是一种物理行为，更是心理状...……更多
2024-03-01 14:36:00指甲,从小,结局,孩子,指甲,行为
...喝，突然变得容易喝醉了，就说明肝脏出现问题了。3、指甲健康，有光泽如果肝血不足，指甲就会失去养分，就会导致指甲淡白、凹凸不平。如果你的指甲红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白...……更多
2023-11-19 10:16:00健康,肝脏,绿豆,芦笋,健康,指甲
常见的灰指甲可以分为四种类型：白色浅表型、远端侧位甲下型、近端甲下型、全甲毁损型。简单来说，就是根据病菌侵染入的严重程度，分布范围来区分。白色浅表型灰指甲：通常变表现为指甲浅层的点状、片状白色浑浊，...……更多
2024-01-18 17:17:00灰指甲,济南,科普,灰指甲,指甲,真菌
...起的。此时，我们需求调整饮食习气，多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时及时就医检查，理解能否存在潜在的安康问题。
3.指甲颜色异常正常的指甲颜色，应该是透明的淡粉色。假如呈现颜色的变化，很明显就是疾病入侵...……更多
2024-02-23 11:10:00指甲,信号,问题,指甲,甲状,安康
...间，这一数据揭示了杵状指作为肺癌预警信号的重要性。指甲出现垂直黑线——可能是黑色素瘤
指甲上若出现笔直的黑线，往往是由于甲下细胞色素活化，导致黑素细胞异常增生和聚集。大多数情况下，这些黑线是良性的，对...……更多
2024-01-13 20:34:00长寿,医生,肺癌,长寿,月牙,健康
灰指甲是甲癣的俗称，指的是甲板或甲下组织感染了真菌，指甲就变得灰褐萎缩，甲板破损，表面凹凸不平，属于皮肤病的一种。真菌在甲板或甲下组织繁殖会出现：指甲颜色晦暗发灰；干燥分层、开裂脱落；合并细菌感染等...……更多
2024-01-25 16:16:00中研,灰指甲,济南,科普,生活,真菌
...会影响心包经，中指会变得又厚又细，简单漏风。修改
指甲淡白假如肝血缺乏，指甲就会失去养分，导致指甲变白。此外，脾胃不和。气血缺乏，肝血失去内在往往是首要原因。假如指甲变白，需求及时补血养肝，避免肝病。...……更多
2024-02-27 10:31:00中指,好不,现象,肝脏,中指,脂肪
...的饮食也有助于支持肺部安康，特别是增加抗氧化物质和维生素的摄入。五、预防肺部问题除了及时就医外，预防肺部问题同样重要。以下是一些预防肺部问题的办法：1. 戒烟吸烟是招致许多肺部问题的主要缘由之一。戒烟能够...……更多
2024-02-08 10:34:00肺部,就医,信号,身体,肺部,安康
近日，广西玉林一位医生用手术刀为患病老人剪指甲，获阿里天天正能量颁发的天天正能量奖，奖金5000元。何辉为病人剪指甲。受访者供图11月10日，福绵区沙田镇卫生院老年病科的主管医生何辉告诉九派新闻，患病老人今年81...……更多
2023-11-13 13:50:00手术刀,广西,指甲,奖金,老人,医生
...转自：六盘水日报水矿总医院多学科联合成功救治一吞下指甲刀男子本报讯 （乌蒙新报记者 李 俊） 近日，水矿总医院接收了一名53岁的男性患者，其身体表面看不出有任何异样，经过医生询问病史后才得知，患者在5个多小时...……更多
2023-01-06 09:04:00指甲刀,指甲,男子,成功,指甲刀,患者
灰指甲指的是甲癣，是一种由于感染了皮肤癣菌，导致甲板或甲床受到侵犯的甲病变。一旦患上灰指甲，患者的指甲会出现增厚、混浊、分离以及萎缩等现象，若是引发甲沟炎，还会导致出现一系列炎症反应。而且灰指甲有着...……更多
2024-03-14 10:08:00灰指甲,误区,治疗,灰指甲,治疗,药物
...减少症，危及生命。饮食细节要注意01、多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新颖水果、蔬菜，不吃陈旧蜕变或刺激性的东西，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养均衡。02、...……更多
2023-11-03 17:02:00血管瘤,头部,血管,症状,血管瘤,血管
仔细观察一下，大部分人的手指和脚趾，相对应的指甲只有一半，但是有些人他们的小脚趾的指甲是分开的，大小两瓣组成，即便是全部剪掉，长出来的新指甲仍然是两瓣。你可不要着急，把自己的鞋袜脱下来观察，因为数据...……更多
2023-10-11 11:57:00双脚,呵护,心脏,人体,健康,双脚
...据国外相关调查显示：有50％的儿童会在童年时期出现啃指甲的行为，其中有23％的人在18岁成年之后依然会啃指甲。出现这种情况，在很多父母看来是一件很寻常的事，根本不需要干预，等孩子长大以后就好了。还有的父母会伸...……更多
2023-01-04 22:08:00指甲,建议,孩子,方法,学习,指甲
...纠正咬嘴唇、舔嘴唇等不良习惯。2.多吃水果蔬菜，保证维生素的摄入。
3.做好唇周防护和保湿滋润，选用成分安全的润唇膏，江苏省中医院院内制剂黄芩油膏，对于嘴唇干的治疗就有很好的效果。黄芩油膏功能主治：清热解毒...……更多
2024-01-04 10:18:00倒刺,大麻,嘴唇,干燥,皮肤,倒刺
...特定区域出现额外的压力，进而产生硬皮或足部溃疡。8. 指甲问题：例如指甲变厚、发黄或者内生指甲。9. 感染迹象：包括局部红肿、温热、疼痛或流脓，有时伴有恶臭。10. 减少的毛发生长：在受影响的腿上，毛发生长可能减...……更多
2024-03-19 11:22:00糖尿病足,糖尿,之路,科普,全方位,糖尿
...量。吃的蔬菜种类越多，吸收的营养就越全面。蔬菜含有维生素C、花青素、膳食纤维等。富含人体不能合成的维生素D，具有抗氧化、排出肠道废物、保持血管弹性的作用。3. 多运动。吃得太多，动得太少，很容易导致肥胖，并...……更多
2024-01-09 11:08:00征兆,手脚,血管,最好,血管,健康
...现这些异常时赶紧排查病因。手指异常与肺癌的潜在联络指甲变化：指甲的变化可能是肺癌的早期征兆之一。一些研讨发现，患有肺癌的人可能会呈现指甲底部的黑线或棕色线条，这被称为\"哈钦斯线\"。这种线条可能是由于肺...……更多
2024-02-08 10:36:00手指,肺癌,病因,肺癌,指甲,安康
...不足所致。当肝脏出现疾病时，肝功能会受到影响，导致维生素和激素的代谢紊乱，这可能会导致指甲生长缓慢、变薄、变脆，甚至出现裂缝和脱落。其次，当肝脏疾病严重时，肝血流量可能会减少，导致脚部指甲缺乏足够的营...……更多
2023-10-07 16:06:00肝脏,食物,不好,肝脏,代谢,肝炎
...其补钙的功效不可忽视。苋菜不仅仅富含钙元素，它还是维生素K的优质来源，维生素K在钙的代谢过程中发挥着重要的作用，能够直接参与钙转化为骨组织的过程，是钙转变成骨的促成剂。燕麦燕麦这一昔日营养界的“陌生人”...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...成分：丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙...……更多
2023-10-13 14:35:00丝瓜,技巧,丝瓜,维生素,营养,食用
...甲，甲油胶、芭比胶、光疗……那么，美甲和化妆会影响指甲半月痕吗？北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养科马啊琴大夫指出，美甲和化妆通常不会直接影响指甲半月痕的形成或明显程度。指甲半月痕主要受遗传、健康状况、...……更多
2024-03-14 05:43:00指甲,化妆,影响,指甲,影响,化妆
...坐在公园的长椅上，手指不自觉地移向嘴巴，开始咬起了指甲。这一习惯，看似无害，实则可能埋下了健康隐患。指甲咬咬症，不仅是一种常见的行为，还可能是内心焦虑或压力的外在表现。但是，仅仅知道这个现象还不够。为...……更多
2023-12-18 13:30:00警报,指甲,健康,问题,指甲,孩子
...病史后，医生发现，原来小丽（化名）自小就有吃头发、指甲的癖好，持续五六年了。“虽然胃酸很强，但指甲、毛发这些东西是角蛋白，是不能被胃酸消化的。”刘莹华表示，这些不可消化的物质长期摄入后，胃幽门出口又很...……更多
2024-01-27 07:52:00头发,指甲,石头,女孩,刘莹,儿童医院
...，甚至会因为把皮擦破而导致继发性感染。家长要把孩子指甲剪短，避免指甲中细菌沾染伤口。可以在医生嘱咐下涂抹药膏来缓解瘙痒感。可以用热水对局部热敷，能扩张血管，帮助释放过敏原，但热敷后必须用干布擦拭干净，...……更多
2024-01-06 15:12:00荨麻,荨麻疹,荨麻,免疫,荨麻疹,球蛋白
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固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
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大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
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名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
2024-07-06 12:14:00
在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00