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科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...反映了体重和身高的比例关系,也是评估肥胖程度的常用指标。一般来说,BMI在24-27.9为超重,28以上为肥胖。(2)体脂率:体脂率是指体内脂肪重量占总体重的百分比,它反映了体内脂肪的含量,也是评估肥胖程度的较为精确...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...“胖人”,仅靠测量体重远远不够,体脂率才是衡量的金指标。皮下脂肪还是内脏脂肪——傻傻分不清楚?人体的脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪也就是我们能感觉到的肥肉,储存在皮肤下面,从身上任何部位都可以轻...……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
...完全反映身体的脂肪分布和肌肉含量,因此还应结合其他指标进行综合评估。2、腰围测量:腰围是反映腹部脂肪堆积情况的重要指标。对于50岁后的女性来说,理想的腰围应控制在80厘米以内。如果腰围超过85厘米,就被认为是...……更多
肝不好,身体会有这8种表现,看你中了几个
...程度时,会对消化系统产生负面影响。腹泻也是一个关键指标。肝脏功能不全会影响胆汁的产生和分泌,胆汁是帮助消化的重要液体。缺乏足够的胆汁,食物中的脂肪就无法被充分分解,导致消化不良和腹泻。体重变化:肝脏健...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...值得推荐的,对身体健康才有效果。02除此之外,身体4个指标也关乎寿命一、体重体重是衡量一个人健康状况的重要过指重标或。过轻都会增加患病的风险,而保持健康的体重可以降低患心脏病、糖尿病、癌症等疾病的风险。因...……更多
发觉肚子鼓,肤色不好去医院查出肝癌晚期,出现这些症状要重视
...显,因此定期体检成为了关键。通过血液检测中的肝功能指标、肿瘤标志物以及影像学检查(如超声波、CT扫描等),可以在无明显症状的情况下发现肝脏异常,从而及时发现肝癌。总之,肝癌早期的隐匿性提醒我们,即使在没...……更多
若这两项血常规指标偏高,或暗示肺部有问题,需进行更深入的检查
...常规检查可以反映人体的多种生理和病理状态,其中两项指标——白细胞计数和中性粒细胞比例,若偏高,可能暗示着肺部存在问题。本文将为您详细解析这两项指标与肺部健康的关系,以及当这些指标偏高时我们应该如何应对...……更多
60岁后,怎样判断身体好坏?做好4点,力求老当益壮!
...点,以帮助在老年时期保持健康、老当益壮!第一:身体指标的评估1、定期体检定期进行全面体检是评估身体状况的重要方式。“三高”,即高血压、高血糖、高血脂,好发于中老年人。其中,高血压是心血管疾病的高危因素...……更多
血常规能不能查出癌症?提醒:4项指标异常,建议做进一步检查
血常规是一项常见的医学检查,通过对血液中各种指标的检测,可以了解人体的健康状况。血常规检查通常包括红细胞计数、白细胞计数和血小板计数等指标,这些指标的变化可以反映人体是否患有贫血、感染、炎症等疾病。...……更多
...饱就睡觉。睡前也不要喝茶、酒和咖啡。掌握自己的健康指标,如有需要,早诊断,早治疗在自我感觉健康时,也要定期进行体检,可以对自己身体状况有充分的掌握,了解自己的健康指标水平。同时,也可以提醒我们及时调整...……更多
4个衰老的“指标”!如果一个没有,说明你还很年轻!
...己是否正在衰老。于是,他开始寻找一些衡量衰老程度的指标,希望能够找到自己还年轻的证据。步行速度小明发现,他走路的速度似乎比以前慢了许多。他了解到,普通人的走路速度大约是每秒0.8米,低于0.6米/秒的速度则被...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...期进行全面的健康检查,尤其关注肝功能、心血管健康等指标,以早期发现酗酒带来的潜在危害。心理健康和社会支持对于酗酒者来说,心理干预和社会支持至关重要。加入戒酒团体或寻求心理咨询,以帮助克服对酒精的依赖。...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...方案。长期监测和检查:定期监测肝功能、肾功能等生化指标,可以确保患者的整体健康状况。还要密切注意长期使用口服降糖药物对一些器官可能产生的影响,提前预防并发症,及时发现并处理潜在问题。寻求医疗帮助:出现...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...白质。这是因为脂肪和蛋白质的摄入可能会影响某些检测指标,如胆固醇和甘油三酯水平。根据流行病学数据,高胆固醇和甘油三酯水平与心血管疾病的风险密切相关。因此,在抽血前采取合适的饮食措施,有助于减少检测结果...……更多
...细菌进入胃肠道在当地医院,相关检查发现晓明的肝功能指标已经爆表,并且已经出现了严重肝损,在当地医院进行了一系列治疗后,复查肝功能指标依然很高,全身皮肤巩膜黄染仍明显,医生建议晓明到上级医院做进一步治疗...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...担,从而降低了心脏病发作和中风的风险。三、单一心率指标的局限性尽管心率在一定程度上可以反映心脏的健康状况,但我们不能仅仅依靠心率来判断心脏的整体功能。心率只是评估心脏健康的一个方面。实际上,心脏的泵血...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...前的水平。医生建议:记住“2停2不停”2停通过复查许多指标都正常了发现自己的血脂水平正常,而且停用药物之后,经过检查身体很多指标都保持正常,特别是低密度脂蛋白、胆固醇水平保持正常,可以尝试停用药物。如果药...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...定期检测血脂?只要长期服用药物,就要定期检查身体的指标,这样可以观察药物的效果,因为有些人在服药之后,会出现药物效果差或者是副作用。血脂控制不好等情况,医生可以根据结果来调整药物的剂量,或者是更换其他...……更多
提前预测痴呆,守护智慧之光
...的前瞻性研究表明,基于个人遗传特征,脑部影像,生理指标和生活习惯等信息,可提前10-20年准确预测患认知功能障碍的可能,包括阿尔茨海默病,准确率可达80%以上。这些指标分为可改变和不可改变两类[1-3],不可变因素包...……更多
67岁大爷每天都吃一碗豆腐渣,一年后去体检,结果让众人意外
...检,其健康状况让人十分惊喜,不仅血压、血脂、血糖等指标均在正常范围内。尤其令人惊讶的是,大爷的骨密度指标有了明显变化。此外,大爷的肠道功能也得到了很大改善,很少出现便秘等消化问题。简简单单的豆腐渣真的...……更多
肥胖对备孕有哪些影响?
...重,BMI 超过28kg/m2称为肥胖。然而,BMI不是“胖瘦”的唯一指标,体脂百分比、腰围等也是评估肥胖的重要指标,女性的正常体脂百分比为18%~28%,正常腰围<80cm。当一项或多项指标出现异常时,都应引起重视,可能存在隐性“肥...……更多
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...因素共同作用。0250岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标1、良好的心脏健康心脏是人体最重要的器官之一,它的健康直接关系到人的寿命,50岁后,如果拥有长寿体质,通常会拥有一颗健康的心脏。这颗心脏能够有效地...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...度有氧运动或75分钟高强度身体活动。4.控制好“三高”指标建议普通成年人控制好“三高”指标,它们与心血管健康息息相关。一般血压:收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg;血糖:空腹血糖<6.1mmol/L,同时餐后2小时血糖<7.8mmol/L;血...……更多
慢病人群知音,葵花药业联合临沂仁德大药房举办护肝大讲堂
...消食,还具有降低转氨酶作用,从而有效改善肝功能各项指标,保护肝脏健康,避免被药物损伤。“作为临沂零售行业的头部企业,老百姓仁德药房始终致力于做广大民众身边的‘健康守护者’。” 临沂仁德大药房连锁有限公...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...小时以上的血糖水平,是衡量糖代谢异常控制水平的重要指标。理想的空腹血糖应维持在70-99mg/dL(3.9-5.5mmol/L)。这个范围内,人体的代谢活动处于正常状态,确保身体功能的平稳运行。血糖水平的波动直接影响身体器官的健康,...……更多
注意!上完厕所最好看一眼,尿液出现这几种颜色要当心地!
...发出的某些信号。其中,尿液颜色的变化就是一个重要的指标。本文将详细探讨尿液颜色与健康的关系,以及如何通过观察尿液颜色来预防潜在的健康问题。一、尿液颜色与健康的关系尿液是人体代谢的产物,其颜色可以反映人...……更多
医生科普:看懂血常规,其实很简单
...常规检查主要关注身体内血细胞的数量和形态变化,这些指标可以为判断疾病类型和血液系统状况提供重要依据,血常规检查的项目包括白细胞、红细胞、血小板和血红蛋白等血细胞的数量和形态。通过观察这些血细胞的形态和...……更多
动起来,让体重“健”入佳境
...健康的环境,而健康体重则是健康城镇建设中的一个重要指标。在此呼吁全国人民关注健康体重,共同努力推动健康城镇建设。一、什么是健康体重?健康体重是指长期保持适宜的健康状态。目前常用的判断健康体重的指标是体...……更多
破解肝脏出血疑团 及时救治异位妊娠孕妇
...随即进行人绒毛膜促性腺激素(HCG)检查,结果该项检查指标明显升高。这表明患者已经怀孕,但子宫内却没有找到孕囊。南京市江宁医院副院长居蓉紧急组织普外科、妇产科、医学影像科、急诊科等科室人员进行病例讨论。大...……更多
精液检查:了解男性健康的窗口
...白细胞数量,异常增加可能表示存在炎症或感染。 其他指标:检查精液中是否存在其他异常成分,如红细胞、非精子细胞等。四、精液检查的参数、指标和正常范围精液检查的参数和指标主要包括精子数量、精子活力、精子形...……更多
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注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
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肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
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