• 我的订阅
  • 头条热搜
猪身上的3宝,不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,有滋补的功效
...下这“3宝”的价值,以及如何巧妙地将它们融入我们的餐桌。一、猪肝猪肝是一种常见的动物肝脏,它富含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、铁和其他矿物质。猪肝不仅具有很好的营养价值,还有助于提高免疫系统的功能,促...……更多
凉拌秋葵的做法:厨娘教你5步,做出夏日爽口小菜,清新又营养
秋葵,这个被誉为“绿色人参”的蔬菜,近年来在餐桌上越来越受到人们的青睐。不仅因为它独特的口感,更是因为它丰富的营养价值。今天,我们就来一起探讨如何制作一款简单又美味的凉拌秋葵。首先,我们需要准备以下...……更多
深度参与“小围裙”计划 双汇坚持为消费者提供营养、健康、安全、方便肉食产品
...。双汇围绕“一顿饭、一桌菜”开发中华菜肴进家庭、上餐桌产品,打造新业态,让双汇更好地适应消费变化,满足市场需求。未来,双汇将通过参与更多的项目,积极引导青少年儿童帮家长做饭、做家务等劳动教育,以食启智...……更多
北川万亩农田吃上“营养餐”
...最近几天,在北川羌族自治县永昌镇高安村的田间地头,村民将堆沤后的鸡粪肥撒在土地面上,技术人员操作着微耕机在田间来回穿梭进行旋耕翻压。每亩田地撒上0.25吨肥料,农田吃上了“营养餐”。去年以来,北川实施了1.1...……更多
3月,吃香椿不如多吃它,鲜嫩可口,缓解失眠,营养饱满真香!
...之一,不仅丰富多样,而且味道鲜美,营养丰富,是春季餐桌上不可或缺的佳肴。2、春笋的营养与功效:春笋富含多种营养素,如蛋白质、维生素,在美味的同时,也给我们的身体带来了多重健康价值。3、春笋独特的烹饪魅力...……更多
南瓜的纤维含量较高,有助于缓慢糖分的吸收,减轻对血糖的影响
...听到的一句话,它引发了我的好奇心。南瓜,这个在我们餐桌上司空见惯的食材,通常被误解为一个主要用于控制血糖的食品。但事实上,南瓜远远不止于此。南瓜:不仅是色彩,更是营养的宝库南瓜,常被视为秋季的象征,其...……更多
冬日温暖的肉汤,不仅令人感到舒适,还是营养的宝库
...普遍不过。肉汤,以其浓郁香气和滋补功效,成为了冬日餐桌上的常客。然而,这背后隐藏着一个鲜为人知的问题:在这熬煮的过程中,究竟是肉更有营养,还是汤中含有更多的营养价值?这个问题不仅关系到日常饮食选择,还...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...赋予了我们满目的翠绿和绚烂的花朵,还悄悄地在我们的餐桌上增添了几分特别的色彩和味道。是的,春天,有那么四种素菜,它们仿佛是大自然特别为我们精心准备的礼物,不仅营养丰富、美味非凡,更拥有着让人难以抗拒的...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...机与活力。1.菠菜菠菜,这翠绿欲滴的蔬菜,不仅是人们餐桌上的美味佳肴,更是营养丰富的宝藏。它所含有的维生素C、维生素K和膳食纤维等,为我们提供了无数的健康益处。菠菜中的维生素C含量丰富,有助于增强我们的免疫...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...韭菜不仅能够为日常饮食提供必要的营养素,还能够增加餐桌的多样性。定期食用这样的搭配,可以帮助提供身体所需的多种营养素,同时还能享受到简单美食的乐趣。二:香辣虾香辣虾是一道色泽诱人、口味独特的海鲜菜肴。...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...入更多的营养,保持健康。在春季,多选择这些蔬菜作为餐桌上的健康食材,为全家人带来健康。总结:在春季时节,提升免疫力,预防疾病,需要注意日常饮食的搭配和均衡。蒜苗、蒜薹和大葱作为富含??天然抗菌素”的蔬菜...……更多
科学研究建议,坐月子期间,每天摄入1-2个鸡蛋是适宜的
...。鸡蛋的多样化烹饪方法,如水煮、蒸、炒等,也能丰富餐桌,避免单一的饮食造成的营养不均衡。营养的全面性鸡蛋不仅仅是蛋白质的来源。它们还含有对恢复期母亲极为重要的营养素,比如维生素A和E,有助于皮肤和视觉的...……更多
田间翻“绿浪” 奏响乡村振兴“茭”响曲
...人吃得放心舒心,这里的蔬菜全部由村民田里直供,每天餐桌上都是最新鲜的时令蔬菜。饭菜的规格基本上是四菜一汤,有荤有素,物美价廉,每人每餐只需六元。村委会还在助餐服务中心里设置了食品安全监管信息公示栏,每...……更多
把“活”的蔬菜端上南京人餐桌
本文转自:南京日报带根的“活体蔬菜”。受访者供图滁州市来安县三城镇鱼菜共生养殖工厂。吕华 摄 卖的蔬菜带根带“土”,放在室内阴凉处可存放四五天……在滁州市来安县三城镇的一处养殖工厂,立体栽培的T型高架上...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...则会使得血液中的脂质含量过高。今天,我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”,不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你,千万嘴下留情!“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出豆浆、鸡蛋竟排不上号1.动物内...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...而且能提高免疫力、增强体质的食物。 猪瘦肉猪肉作为餐桌上最常见的肉类之一,以其价格实惠和美味而受到广大消费者的喜爱。对于中老年人来说,他们可能会觉得猪肉有点油腻,但是选择猪瘦肉就能解决这个问题。猪瘦肉...……更多
全域科普进行时丨 “好玩科学”课堂 小实验里有大乾坤
...旅。天津科技馆的科技辅导员,利用手中各种食物模型、营养算盘等道具,在互动中让大小朋友了解并记住每一种食物的属性以及在一天中的摄入量,引导大家健康饮食。紧接着,科技辅导员又端出一盘盘艾草、玫瑰、桂花等草...……更多
多吃这道菜,脆嫩鲜香,孩子多吃对眼睛好,增强体质不怕冷
...肉做法简单,食材易得,口感鲜美,营养丰富,是广东人餐桌上的心头好。芥蓝,这一南方四季皆宜的佳蔬,每当冬季经过霜雪的洗礼,它的口感便如琼玉般脆甜。如诗如画般的柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,它不仅仅是一道美味...……更多
群加:大山深处产出“软黄金”
...棚里,来自青海卓辰农业科技公司的技术员赵首杰正指导村民如何在地垄上有序摆放羊肚菌菌种营养包。放眼望去,几十个标准大棚在阳光照耀下熠熠生辉。这里就是湟中区群加乡来路村羊肚菌标准种植基地。来路村,这个坐落...……更多
娃娃们寒假可以打乒乓球了
...村民家门口体育设施少、锻炼难问题。当天,元江县社体指导员还开展了全民健身志愿服务活动,对村组干部和村民进行乒乓球运动技术培训和科学健身指导。那诺乡打芒村党总支书记、村委会主任段志韩高兴地说:“村里面的...……更多
喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
...欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌1.彩色馒头彩色的馒头,在刚刚上市的时候,很多人都觉得这种馒头特别可爱,尤其是小孩子特别喜欢吃这种馒头,而且很多商家称这种馒头都是用水果蔬菜制作而成。...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...来了丰富的能量、蛋白质和膳食纤维,杏鲍菇炒肉更是为餐桌增添了一抹菌菇的鲜香)晚餐:杂粮饭、炒鱼片、蘑菇汤、滑子菇炒青菜(不仅易于消化,还富含多种营养素,滑子菇炒青菜则以其清脆的口感和营养价值,为整餐画...……更多
兴安 “老书记”乡村振兴有作为
...老书记工作室”还引导老书记、老党员主动担任基层党建指导员,指导基层加强群众性自治组织建设,协助开展普法宣传教育和人民调解。围绕乡村风貌提升、人居环境整治等重点工作开展宣教活动8次,引领村民探索产业生态...……更多
它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表
...好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表。在现代人的餐桌上,荠菜摇身一变成为了营养丰富的美味佳肴,主要是因为它营养丰富,荠菜中所含的维生素C、维生素K、以及钙和铁等矿物质,让它成为了增强免疫力、促进血液循...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...,豆腐易于消化吸收,营养丰富。制作简单,是家庭日常餐桌上的一道美味。2、番茄土豆炖牛肉 牛肉的鲜嫩与土豆的香软,在酸甜的番茄汤汁中融合,每一口都是儿时的味道。牛肉富含优质蛋白,土豆则是维生素和纤维的来源...……更多
鸡、鸭、鹅等各种蛋,究竟哪种最营养?其实很多人都想错了
鸡蛋是现在社会人们餐桌上的常见食物之一,很多人都知道,蛋类含有丰富的蛋白质,是人类的最佳蛋白质获取来源之一。除了鸡蛋外,还有很多人,也很偏爱鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等蛋类,这一些蛋类相对于鸡蛋来说,出现在...……更多
春季,宁可不吃肉,也要吃这“清肝菜”,清肝排毒,扫净体内垃圾
...里拔地而起,带着春天的气息和满满的营养走进了人们的餐桌。说到荠菜,可能有些人还觉得陌生,但它确实是春季不可多得的宝藏食材。无需花钱,只要留心身边的田野,就有可能收获这份春日的礼物。荠菜不仅口感鲜嫩,营...……更多
铜仁“六抓六促” 推进新一轮红色美丽村庄试点建设
...优选派1名优秀干部担任乡村规划师、乡村营造师、产业指导员;选派驻村第一书记担任党建指导员,明确村监委主任、驻村干部任乡村监督员。碧江区高规格选派区自然资源局党组成员、副局长担任乡村规划师。 增派“辅导员...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...来临,我总是特别期待这些蔬菜的出现。它们不仅让我的餐桌更加丰富多彩,更重要的是,它们给我的身体带来了额外的保护。在享受春天的温暖阳光和美丽风景的同时,我们也能通过这些特别的蔬菜,为自己和家人构筑起一道...……更多
东城街道田庄社区:活力八段锦,让乡村“动”起来
...会能人,邀请东营市健身气功协会会长、国家级社会体育指导员、国家级健身气功涉外讲师韩老师,与李阿姨一起在田庄社区组织了一场八段锦健身活动。活动现场,社区工作人员为村民介绍了“八段锦”的历史和功效,带领村...……更多
更多关于健康的资讯:
预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
据统计,全球约有4.63亿人患有糖尿病。为了控制糖尿病的发病率,各界在糖尿病预防与治疗方面进行了不断的研究与呼吁。糖尿病是一种慢性疾病
2024-08-14 12:21:00
女子腹疼入院胃癌离世,提醒您和家人:这4种食物,请尽早扔掉
一位36岁的单亲妈妈赵女士,因胃病来到了医院。赵女士独自抚养着一个女儿,为了日子过得好些,她很努力挣钱。长期的熬夜加班
2024-08-14 12:22:00
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
记得以前陪伴友人去医院,她是给她哥哥拿药的,那个时候也是第一次听说肝脏疾病,而且才20多岁的年轻男性居然也有肝脏病变,她说他哥哥需要长期吃药
2024-08-14 12:22:00
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
近日,一则29岁男子因尿酸高达860而肾衰离世的消息引起了社会的关注和警惕。据报道,这名男子平时喜欢熬夜,同时爱吃高蛋白
2024-08-14 12:22:00
人活多久看头发就能明白?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
吴阿姨已经过了60岁了,但又一头浓密的黑发,周边的朋友很是羡慕她,尤其是跳广场舞的时候,这一头浓密的头发简直羡煞了所有人
2024-08-14 12:23:00
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病!
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,千万要重视 62岁的老王最近十分不开心,本以为退休后可以安安心心游玩了
2024-08-14 12:23:00
脑梗和洗澡有关系?医生告诫:中老年人,洗澡时一定谨记这几点!
脑梗是指脑血管发生堵塞导致大脑血液供应不足,从而引发一系列严重的健康问题。而洗澡作为日常生活中不可或缺的清洁活动,其实也与脑梗有着一定的关系
2024-08-14 12:24:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!
李叔叔平常身体一向很好,但是最近这段时间总是时不时地咳嗽、胸闷,甚至连手指都显得有些变粗,最让他感到困扰的是,双腿还隐隐作痛
2024-08-14 12:24:00
建议:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动
吴阿姨虽然已经退休好久了,可是她这人就是闲不住,总是把“生命在于运动”挂在嘴边,吴阿姨一直都热衷于参加各种社区活动
2024-08-14 12:25:00
体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
王大叔最近可真的是烦得很,这几个月来,每当夜深人静,他总会被小腿的抽筋疼醒。刚开始,他以为是上了年纪缺钙,就买了些钙片补补
2024-08-14 12:25:00
癌症逐年高发,是味精吃太多?
王阿姨退休后,最大的爱好就是给家人做美食,每次孩子们回家,她都会大展厨艺,看着孩子们吃得津津有味,他就特别有成就感。 但最近
2024-08-14 12:25:00
​血压高,不能吃大蒜?
60岁的赵大叔前阵子因为高血压突发并发症住院了,原因是早上空腹去剧烈运动,晕倒在了公园,还好被路人看到及时送进了医院,目前虽然住院身体没啥大碍
2024-08-14 12:31:00
肚脐眼里的泥为什么会发臭?日常该如何护理它?
相信大家对肚脐眼都不陌生,它是剪短脐带后留下的疤痕。生活中很多人都有过抠肚脐眼的泥却被大人阻止的情况,不过也在那个时候发现肚脐眼里的泥石臭臭的
2024-08-14 13:41:00
阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
阴阳调和,调和阴阳,阴阳平衡才能万物健康。对人体来说,阴阳调和也十分重要。其中,阴主要是侧重物质的一面,比如我们的精气神
2024-08-14 13:41:00
想怀孕、不想流产的子宫内膜异位症患者该怎么办?
有些女性朋友备孕许久无果,或者怀上后容易流产,去医院一检查发现竟是“子宫内膜异位症”作祟。那么子宫内膜异位症的姐妹,想怀孕
2024-08-14 13:59:00