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运动后腿酸痛,要用“热敷”还是“冰敷”?做错可能会适得其反
...痛,但要避免在初期急性损伤或有明显肿胀时使用。使用指南:使用温度适中的热水袋或暖敷贴,避免直接接触过热的物体。每次敷热不宜超过20分钟,以防皮肤受损或过度加热。确保热敷前肌肉处于放松状态,可轻微拉伸以增...……更多
江苏宿迁市湖滨新区:打造最优营商环境 厚植高质量发展沃土
...业务咨询更便利,湖滨新区制作了“企业开办一件事服务指南”,群众只需扫描二维码,即可快速跳转至对应事项的办事指南,“码”上查看、下载所需的登记流程、文书模板、材料规范和申请表格;围绕市场主体全生命周期,...……更多
...药方案,我国发布的《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南(2017》和加拿大妇产科医师协会(SOGC)发布的《叶酸和复合维生素预防叶酸敏感性先天性异常指南(2022)》给出以下不同建议[2-3]:除了预防胎儿畸形外,叶酸在妇产...……更多
市三院老年精神科
...利。参与编写和出版江苏省《医疗机构医务人员三基训练指南》(精神科)和江苏省《医疗机构医务人员三基训练习题集》(精神科),主编、参与编写《器质性精神障碍》《心理治疗与治疗技术》《困难群体心理关爱启示录》《心...……更多
重庆海吉亚医院张献全:守正创新,拓肿瘤精准治疗之路
...习肿瘤诊治的新知识、新理论,了解最新的肿瘤学科权威指南、报道等。在张献全看来,只有与时俱进,掌握最新、最全面的肿瘤学知识,才能找到最科学、最合理的治疗方式,造福患者。早年,张献全曾救治过一名患恶性黑色...……更多
腹主动脉瘤:需要高度警惕的“沉默杀手”
...定是否手术的第4个因素。    《欧洲血管外科学会指南》和《美国血管外科学会指南》均提出微创腔内治疗作为首选治疗方案,特别是对于高龄、不能耐受麻醉和开放手术风险的患者,但对于不适合血管腔内技术的病例是...……更多
蓝牙耳机选购指南【实测精选】高性价比蓝牙耳机推荐!建议收藏
如果你预算有限,但希望购买一款能够主动降噪的蓝牙耳机,用于听歌、打游戏、通勤以及健身跑步,那么你一定要仔细阅读这篇文章!在购买前如果没有做好充分的调查,购买后可能会让你感到失望。在市场上,有很多降噪...……更多
深圳港龙医院:省级名医常态化在院坐诊 患者慕名而来满意而归
...性功能障碍诊断与治疗》、《中国泌尿外科疾病诊断治疗指南》和《中国男科疾病诊断治疗指南》等多部学术专著编写。主持包括4项国家自然科学基金面上项目在内的共19项科研课题。每逢周末节假日都会从广州赶来深圳港龙医...……更多
铝锅,物美价廉,能用吗?不要贪图便宜,这些缺点绝不能忽视
...积在骨质中的钙流失,抑制骨生成,发生骨软化症。选择指南:①、当然了,铝元素危害都是在特定情况下产生的。而我们普通的煮饭熬粥,一般不会产生这种问题。②、所以说,我们并不是不能选择铝锅,而是要掌握正确的用...……更多
湖北省康复辅具技术中心为养老助残提供优质技术服务
...立一套评估体系、拟定一个产品服务目录、完善一个服务指南、制定一个验收标准,并探索研发一套全流程、全链条软件,推动一户一策、评估适配、安装、验收等环节进一步专业化、标准化,示范引领全省居家适老化改造服务...……更多
...击。在此背景下,上周六,国家医保局出台《护理类立项指南(试行)通知》,其中新设的“免陪护照护服务”项目,引发关注。根据通知,“免陪护”不是无人照护,而是不再依赖患者家属亲自陪护,将由医疗机构的专业医疗护...……更多
80%心源性猝死由恶性心律失常导致!端午健康防护,这几点很重要
...作用的中成药如参松养心胶囊。作为《心律失常合理用药指南》(第2版)推荐的治疗用药,参松养心胶囊是在中医络病理论指导下研发的治疗心律失常的专利中药,其组方中既有治疗快速性心律失常的清火药,又有治疗缓慢性...……更多
美韩推进“核共享”,半岛被包抄,金正恩增加核武力量,事态升级
...峰会期间,美韩领导人发表《关于朝鲜半岛核威慑核作战指南的联合声明》。该指南包括了美韩共同制订核战略、整合运用美国的核力量与韩国的常规力量及实施模拟演习训练等内容。这份文件的签署让韩国作为一个无核国家参...……更多
...道导弹技术发展,美国曾于1979年与韩国签署《韩美导弹指南》,将韩国导弹射程限制在180千米内。该文件自签订以来,先后4次修订,不断放宽对韩国导弹射程和弹头重量等方面的限制。2021年5月21日,韩美两国商定终止《韩美导...……更多
...法及标准得到了广泛认可,已被整体写入中华中医药学会指南、国家药监局指导原则和国际医学科学组织理事会指南。针对有肝损伤风险的中草药及相关制剂,服用时有什么注意事项?肖小河告诉记者,从日常生活经验不难发现...……更多
...分类施策治理。云南印发《云南省农村生活污水治理技术指南》和《云南省农村生活污水资源化利用技术指南(试行)》,因地制宜指导采取不同的治理办法。如坝区村庄鼓励优先并入城镇污水管网处理,不具备条件的采取集中...……更多
请收下这款中医健康套餐
...客在沈阳的一系列健康防护问题进行了详解。预防类健康指南防寒保暖北方的冬季,不仅有冰雪世界的浪漫,更有零下二三十摄氏度的极寒,温差变化会导致身体抵抗力发生变化,易诱发感冒、肺炎等呼吸道疾病,甚至诱发心脑...……更多
吉林一号卫星成火眼金睛!监控侵占农田、海洋、河流
...护国家有关部门2019年印发的《长江经济带发展负面清单指南(试行)》要求,禁止在长江干支流1公里范围内新建、扩建化工园区和化工项目。江西省有关部门在制定落实负面清单指南实施细则时放松要求。2019年以来,吉安某公...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...的需要,减少营养不良和预防慢性病的发生,2022版膳食指南首次提出“东方膳食模式”。借此契机,好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守护中国胃科普行。科普行以品牌爱胃IP“康小新”驾驶科普车,用...……更多
临沂市妇幼保健院开展心理健康团体辅导活动走进临沂第十二中学
...每位同学都对自己所选图形进行了解释,有的同学选择了指南针,他认为指南针可以为他指明方向;有的同学选择了空白方块,他认为自己有无限可能;有的同学选择了老虎图案,他要向老虎一样勇敢,克服困难、奋发向上;有...……更多
高速路上的“温情驿站”
...:太原日报图为长风收费站工作人员向货车司机发放行车指南。 1月31日,农历正月初十,上班族陆续离家返岗,我省多条高速公路迎来返程高峰。早8时,作为向东出入太原的门户,山西交控集团中部高速公路管理(山西)有限...……更多
...了一条以手绘动画方式制作的科普短视频《暴雨避险实用指南》,该作品以通俗易懂的语言和密集的知识点,为公众带来了及时、贴近、实用的自救指南,一经发布就收获了无数网友的点赞转发。近年来,随着互联网的发展,各...……更多
...正常秩序的倡议》,加快起草甄别各类黑灰产活动的特征指南和具体应对措施,研究解决黑灰产信息的行业共享、阻断黑灰产信息网络传播等难题,探索建立向金融监管、公安、司法、网信等国家相关部门定期报告黑灰产危害情...……更多
...场实操,让窗口工作人员熟知“免于提交”电子证照调用指南和操作步骤,熟练掌握电子证照“掌上调取”和“扫码亮证”事项清单等业务的操作流程,切实提高窗口工作人员开展“扫码亮证”工作服务水平和效率。聚力宣传推...……更多
《实用内科学》启动修订 紧跟国际前沿、创新表达方式
...力于紧跟学科前沿动态,吸纳国内外最新研究成果和权威指南,立足临床实践,系统阐述各类内科疾病与综合征的诊断手段、标准以及治疗方案,为广大医生在临床工作中答疑解惑,提供实用的指导与帮助。据悉,该书起源于195...……更多
...游协同创新?省科技厅积极探索科技服务综合体凝练项目指南,推动需求征集与指南凝练、项目管理紧密结合。在支持焦作沁阳与省科学院合作共建河南省科学院(沁阳)科创园过程中,紧扣地方人才、技术、项目需求和院所中...……更多
完整社区长啥样?跟随人民日报记者打卡重庆民主村
...包括软件,内涵非常丰富……”——这段话已被写进了《指南》,正在逐步落实之中。九龙坡区民主村社区,通过城市更新整体规划建设使道路焕然一新,居民出行便捷省心,社区环境和美宜居,服务群众更加便捷。曹鸣鸥摄有...……更多
2024好网民·在山东|饶伟:潜心耕耘,为肝病患者谱写生命乐章
...题4项,参编肝移植相关学术著作5部,参与专家共识/诊疗指南2部,以第一作者或通信作者身份发表肝病及肝移植相关SCI文章20余篇,中华系列专业期刊文章40余篇,获国家实用新型专利6项。饶伟还兼任中国医疗保健国际交流促进...……更多
...下载注册云闪付app,并绑定62开头银行卡)“开瓶券”领取指南:领取平台:“i遵义”App优惠档次。单笔消费满600元抵扣180元、单笔消费满1200元抵扣385元、单笔消费满2000元抵扣700元、单笔消费满3000元抵扣1200元。领券时间:【跨...……更多
...牡丹江北部部分时段有湿雪或雨夹雪。请注意预防。防御指南:1.交通、铁路、电力、通信等部门应当进行道路、铁路、线路巡查维护,做好道路清扫和积雪融化工作;2.行人注意防寒防滑,驾驶人员小心驾驶,车辆应当采取防...……更多
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哪些水果切开后不能隔夜?水果怎么保存?营养师解答
厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)随着春天气温回升,水果消费进入旺季,但同时,温度升高,也相比冬季更容易出现细菌滋生的问题
2025-03-24 08:46:00
浙江省首针!甲状腺相关眼病位列成人眼眶疾病发病率首位
这款新药上市,打破治疗困局甲状腺相关眼病是一种与甲状腺疾病密切相关,以眼周炎症、眶部组织重塑为主要特征的自身免疫性疾病
2025-03-24 08:50:00
她肚子里竟抽出8000毫升囊液 相当于16瓶矿泉水
20岁年轻女孩小静最近总是腹胀便秘,食欲不佳,明明吃得不多,但肚子却越来越圆,一年时间竟然胖了足足30斤。她试过中药调理肠胃
2025-03-24 08:50:00
教你5招,轻松养成易孕体质,实现“弯道超车”!
拥有自己的孩子是很多女性梦寐以求的事情。精子和卵子的结合形成受精卵,发育成胎儿。但精子与卵细胞的结合并不是想象中那么容易
2025-03-24 08:55:00
你的DNA适合吃什么?AI解码地域美食健康减重吃法
本文转自:人民网人民网记者 乔业琼“我们在生活条件改善的同时,也出现了摄入的能量更高、运动相对缺乏等问题,所以就导致一些人出现体重异常
2025-03-24 09:02:00
关爱女性健康:直面阴道炎,不再谈“炎”色变
在女性的健康问题中,阴道炎是极为常见的一种,据不完全统计,约75%的女性在一生中至少会经历一次阴道炎。然而,由于传统观念的束缚
2025-03-24 09:03:00
肠炎那些事儿:读懂症状,科学应对
肠炎,这一肠道健康的“隐形杀手”,在生活中并不罕见。据不完全统计,全球每年有大量人口受肠炎困扰,它不仅影响人们的日常生活
2025-03-24 09:14:00
卵子质量:决定妊娠成败的“生命密码”
卵子,是女性生育的核心要素,其质量不仅关乎受孕成功率,更直接影响胚胎发育和母婴健康,结合医学研究与临床实践,本文系统解析卵子质量的重要性
2025-03-24 09:42:00
就医帮 | 北京大学肿瘤医院北院区今日正式启用
图说 / 北京大学肿瘤医院本院区至北院区线路图来源 | 北京大学肿瘤医院编辑 | 刘家碧北京大学肿瘤医院北院区自3月24日起正式运行
2025-03-24 10:02:00
上饶市广信区第一保育院第六周烘焙馆活动纪实
在广信区第一保育院,有一处充满欢笑与甜蜜的角落——烘焙课堂。在这里,不同年龄段的孩子们化身为小小美食家,凭借着纯真与好奇
2025-03-24 10:24:00
人有没有肾病,看睡觉就知?肾病患者,晚上睡觉一般会有4个表现
老陈把闹钟扣在枕头下,屏幕上凌晨2:47的荧光映亮了他眼下的青黑。这半年来起夜次数从一回到三回,以至于现在后半夜再难睡个整觉
2025-03-24 05:39:00
智慧育种开启种业创新新赛道
本文转自:人民日报海外版3月21日,海南三亚国家南繁科研育种基地内,海南农乐南繁科技有限公司的工作人员在收种。新华社记者 张丽芸摄种子
2025-03-24 05:56:00
为健康和幸福“储值”(快评)
本文转自:人民日报唐天奕热气腾腾的铁锅炖鱼,也能成为健康餐?没错,在国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》中
2025-03-24 06:39:00