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哪些食物组合有助于促进减脂?健康饮食搭配指南
在追求健康减脂的道路上,合理的饮食搭配起着至关重要的作用。不同于单一的节食或过度依赖某种食物,聪明的食物组合可以帮助我们更有效地燃烧脂肪,同时确保营养的全面摄入。接下来,就让我们一起探讨哪些食物组合...……更多
...西省交通运输厅发布2023年山西省春节假期公路出行服务指南。据悉,2023年春节假期高速免费通行时间为:自2023年1月21日0时—1月27日24时(即除夕到初六),全省高速公路收费站免收7座以下(含7座)小型客车通行费,免费时段...……更多
春夏时尚穿搭指南,家长必备品
春天与夏天一直都是时尚季节的代名词,春天温暖舒适,夏天酷辣燥热,而且都有郁郁葱葱的自然风光做秀场,服装的款式和颜色也充满了鲜活的时尚感。对于孩子们而言,春夏同样是盛装出席,展示童年风采的大好时节,孩...……更多
儿童眼健康攻略,科学护眼,成长路上的必备指南!
在快节奏的现代生活中,儿童的眼健康问题日益受到社会各界的关注。作为家长,我们深知孩子的健康成长离不开良好的视觉环境。那么,如何科学护眼,为孩子的未来保驾护航呢?本文将从多个方面为您揭示儿童眼健康的奥...……更多
新赛季观战指南之大西洋区:绿军独一档 76人哈登何去何从?
...队也为新赛季做足准备。近日,搜狐NBA推出《新赛季观赛指南》系列,按照分区为大家介绍各支球队休赛期人员调整、准备情况以及新赛季展望。本期为大家介绍的是大西洋赛区:1.费城76人主要引援:帕特里克-贝弗利、凯利-乌...……更多
MT火花塞安装指南:火花塞安装有技巧
在汽车维护中,火花塞作为一个消耗品,定期更换是至关重要的。然而,这个看似简单的任务背后却隐藏着许多技术细节。不正确的安装可能导致严重的后果,甚至损坏发动机。因此,安装火花塞需要严格按照正确的步骤进行...……更多
降压药怎么吃最科学?肾病患者用药指南来了!
...而异的降压目标不同人群的降压目标是不同的。根据最新指南:65岁以下患者:建议将血压控制在130/80 mmHg以下65-75岁患者:血压控制在150/90 mmHg以下,如果身体状况允许,可以降至140/90 mmHg80岁以上患者:建议控制在150/90 mmHg以下...……更多
听劝!“自救指南”快收下,这几招让你满血复活
年味还未远去我们就迎来了甲辰龙年工作日这次离家行李箱又“不负众望”地爆了馒头论箱、鸡蛋论桶蔬菜论袋、水果论筐……面对节后“超重”的后(行)备(李)箱更多人的内心是感恩和珍惜龙年开工第一天熟悉的微博话...……更多
PayPal对比其他国际转账方式:优势、劣势与选择指南
在全球化的今天,国际转账已成为个人和企业日常财务活动的一部分。PayPal作为国际转账领域的主要参与者之一,与其他传统和新兴的转账方式相比,有优势但也有局限性。本今天的文章将对比PayPal与其他几种常见的国际转账...……更多
家庭净水器选购指南
老话说得好“水是生命之源”,从早期的直饮自来水和井水,到桶装水开始进入万千家庭,现今越来越注重健康的我们,希望能进一步改善家里的水环境,在技术的发展,净水器又开始成为家庭标配。当然,净水器是不是刚需...……更多
清明假期南京公路网出行服务指南公布
...公路事业发展中心发布 2024 年清明南京市公路网出行服务指南。根据预测,受祭扫、出游踏青等因素影响,全市普通国省道日均断面流量预计为 2.25 万辆,较去年同期增长约 30%,流量最高日预计为假期前一天,有望达到 2.5 万辆...……更多
男士夏季穿搭指南,轻松又充满高端
买衣服最重要的是找到亮点。你可以拥有很多物品,但你必须有自己的“宝藏模型”。对于每天出门的男士来说,应急服装是必备的。如果你偶尔感到慵懒,想要轻松出门,那么这些百搭的款式就派上用场了。既能展现风格和...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...?专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”,感兴趣的市民不妨一起来了解和收藏,以供参考。1、水芹菜食疗功效:富含多种维生素,还有丰富的膳食纤维,有一定的通便、降压降脂、平肝、解表、透疹等...……更多
江苏这一团队有望改写冠心病国际治疗指南
...学顶刊《柳叶刀》江苏这一团队有望改写冠心病国际治疗指南□ 本报记者 王甜 安莹近日,南京市第一医院心血管内科陈绍良教授团队开展的两项突破性研究成果发表在国际顶尖医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)正刊。这两项来...……更多
春节荧屏周到指南 | 全家人都爱看的《中国诗词大会》定档大年初四
本文转自:周到上海网“怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇……”春节档电影热火朝天,一部《满江红》让观众感受到了诗词背后的力量。而每年寒假,也总有这样一档节目,让观众深入感受诗词之美,感受生活里的诗意——《中...……更多
水煮虾的正确方法:让你享受鲜美滋味的指南
...理都能为您的餐桌增添一份海洋的鲜味。希望本文的详细指南能帮助您掌握水煮虾的正确方法,享受烹饪的乐趣和美食的滋味。 ……更多
要复工啦!别慌,这份指南让你摆脱“春节综合征”
...咋提不起精神呢?复工在即,别慌,专家的这些职场养生指南助你平稳从假期模式过渡。资料图:图为朝阳区神路街的“朝阳锦绣”景观。中新社记者 田雨昊 摄过去两年春节假期,王成皓(化名)和女友都选择了旅游过节。平日...……更多
这些胃溃疡饮食注意事项、保护胃健康的饮食指南需牢记
胃溃疡是一种常见的胃部疾病,对我们的生活和饮食习惯有一定的影响。通过合理调整饮食,我们可以减轻症状、促进康复并保护胃的健康。本文将介绍一些胃溃疡患者需要注意的饮食方面的要点。1.小而频的餐食:胃溃疡患者...……更多
推荐后驱560运动版 2023款哪吒GT运动版的购车指南
在今年10月份,哪吒GT运动版车型正式上市,该车是哪吒汽车旗下的纯电跑车,根据配置不同共推出2款车型,售价区间19.78-23.58万元。在此基础上,消费者还可以选装外观运动套件。外观方面,前脸为封闭式设计,标配无眉版舱...……更多
郑州市管城区南关小学:小小“竹节人” 玩转大课间
...的学习中,读书好比串门,隐形的串门。孩子们从“制作指南,丰富课间游戏”的活动中,进行了一次有趣的串门。课文《竹节人》的第一个阅读任务是:写玩具制作指南,并教别人玩这种玩具。在老师的指导下,学生按照“明...……更多
途观L pro正式上市,新车购车指南来咯
...越的性能,丰富周全的配置,深受消费者喜爱,本篇购车指南就给大家讲解一下,新出的六款车型的区别,以及小编认为质价比哪一个最高。新车推出多重购车权益,3年8折保值焕新,3年无忧保养,选装限量赠送(智能辅助驾驶...……更多
咸鱼之王新手攻略 仙域之王入坑指南
欢迎来到咸鱼之王的新手攻略,我们第一讲关于入坑时机的选择,如果大家觉得自己入课时间选择的话,如果是可以的,时间不长,可以去选择重新起号,特别是还没有充钱的咱们的这个小伙伴们。在了解游戏咨询的时候,还...……更多
贵州省居民身份证“全程网办”!最新操作指南来了
本文转自:人民网-贵州频道没有时间线下办理身份证业务?不想出门?不想排队?贵州籍居民可在“中国贵州”“贵州公安”APP“贵州警事”微信公众号“贵州110”微信服务号进行居民身份证损坏换领、丢失补领“全程网办”...……更多
西安上线“政务服务视频指引”
...文转自:西安日报西安上线“政务服务视频指引”让办事指南“活起来” 让群众“秒懂”办事流程工作人员正在为市民打开“政务服务视频指引”。(记者 张雷 摄)本报讯(记者 张雷)为提升企业、群众办事便捷度和体验感...……更多
快速上手!《传奇M》国际服新手指南~附打金教程!
...一笔。这里红姐就为各位打算体验游戏的玩家来一篇新手指南。一、职业选择首先是职业选择,作为《传奇》IP的续作,《传奇M》在职业系统设定上继续沿用了传统设定,分为道、法、战三个不同的职业。三个职业中,战士是一...……更多
武汉漂流瓶 | 探索手游代理之路:渠道获取指南
随着智能手机的普及和移动互联网的快速发展,手游已成为现代人休闲娱乐的重要方式之一。巨大的市场需求催生了手游代理这一职业,许多人渴望通过成为手游代理来分得一杯羹。但面对纷繁复杂的市场环境,不少人困惑于...……更多
...3月1日开始实施的《企业食品安全管理人员监督抽查考核指南》(以下简称《指南》),特殊食品安全管理人员除了要掌握专业部分的内容,也应掌握食品安全法律法规规章、食品标准和抽样检验、食品安全风险防控等公共部分...……更多
...创新出招,为各区镇及重点行业领域建立风险档案、管控指南,以一张清单实现对风险隐患的动态管控。今年,这一动态管控安全风险的做法被市安委办在全市范围进行推广。精准辨识,建立风险档案全区现有粉尘涉爆企业127家...……更多
...划行程,尽量选择绿色出行,避开拥堵。地铁+公交乘坐指南地铁1号线-八通线换乘公交T6路:乘坐地铁1号线-八通线的乘客,可在土桥站下车,在土桥村站换乘公交T6路(运营时间7:00-20:30),经停三大文化设施西侧潞阳桥西...……更多
列车停运或晚点车票如何退改签?指南来了
全国多地因雨雪冰冻天气导致部分列车停运或晚点。遇到这种情况,旅客该如何办理退票或改签手续呢?春运服务台,一起来了解。如果旅客遇到列车晚点或停运,可以通过铁路12306App、火车站人工窗口、具备改签功能的自动售...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00