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又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...范围?可以通过哪些方式 合理控油?2022版中国居民膳食指南强调:坚持谷物为主的平衡膳食模式,明确提出了平衡膳食模式下,能量来源的三大营养素的合理供应比例,呈现高碳水化合物、高膳食纤维、低动物脂肪的营养特点...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
这一话题在网络上引发关注和热议。微博截图近期网络上关于“脆皮大学生”的话题走红,这些人“脆皮”的原因千奇百怪。“上厕所蹲下后起不来,去医院医生检查说是骨折了。”“半夜吃西瓜吃出急性肠胃炎。”“迟到被...……更多
让人民共享绿色城市硕果 江苏今年建成“乐享园林”活力空间157处
...省住建厅在全国省级层面率先推出《江苏省口袋公园建设指南》之后、又出台了《江苏省“城市林荫路+”建设指南》,《江苏省“公园绿地+乐享场景”建设管理指南》,在指导全省“乐享园林”规范建设同时,发挥各地区建设...……更多
羽绒服如何解决臃肿问题?借鉴三木的这份搭配指南
...。>>羽绒服如何解决臃肿问题?借鉴三木的这份搭配指南setp一:羽绒服该如何挑选01.根据身高挑选在挑选羽绒服时,长度往往是我们最纠结的地方。选择长度不当,就有可能导致拉低身高的问题出现。那么,羽绒服选“长”...……更多
@“五一”假期来海南逛免税店的你 这份购物指南收好咯→
新海南客户端、南海网4月30日消息(记者 杜倬荷 通讯员 李菊梅 叶清)“五一”假期将至,“免税购物”是许多游客在海南的必备日程。购买海南离岛免税商品需要注意哪些事项?如何避免触碰离岛免税“套代购”走私红线?...……更多
杭州潮人的瑜伽裤穿搭指南
杭州潮人们最近都在穿瑜伽裤,这种非常修身的款式其实看着并没有很显瘦,却实实在在成为了时尚圈的热门单品。为何瑜伽裤能如此受欢迎呢?可能主要原因还是在于它真的很有个性特征,紧紧包裹住腿部的设计对于腿型修...……更多
中年女人的“同色系”穿搭指南,助你美得更有层次
...来愉悦的心情。本文将为各位中年女性提供一系列的穿搭指南,助您发现新的自我,美得更有层次。<中年女人,该如何展现自己的气质感?不妨先用选对款式入手>(要点1)规避这2种“假时髦”的衣服,才能更好的演绎出...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
东风解冻,散而为雨2月19日12时13分我们迎来“雨水”节气在此时节天气渐暖草木萌发大雁北飞农事活动陆续展开…………关于“雨水”的知识你还知道多少?此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一...……更多
国内首个数字营商环境地方标准在威县诞生
...准在威县诞生邢台市发布《区域数字营商环境信息化建设指南》河北新闻网11月9日讯(河北日报记者王永晨)今天,邢台市市场监管局在威县正式发布《区域数字营商环境信息化建设指南》。这项由威县市场监管局等6家单位起...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
本文转自:新华日报最新版儿童青少年肥胖食养指南发布从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题□ 本报记者 程晓琳 蒋明睿近日,国家卫健委发布《儿童青少年肥胖食养指南(2024版)》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医...……更多
过节又被催婚了?你需要这份“聊天指南”!
...专注于婚姻家庭治疗的心理治疗师为双方提供一份“聊天指南”。长辈留出空间 晚辈主动沟通长辈要先有一个合理的预期,子女找对象的过程一波三折是正常的。晚辈在开始找对象的时候,可以适当透露一些信息给父母,让他...……更多
客流翻了3倍,网红主播纷纷打卡
本文转自:钱江晚报胡庆余堂药膳馆两次入选米其林指南客流翻了3倍,网红主播纷纷打卡杞参碎蒸桂鱼本报讯近日,2024杭州米其林指南发布,一家名气很大却又有些特别的餐厅进入大家的视线——胡庆余堂药膳馆。这家店已连...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
一、摘要本文主要探讨在日常生活中的一些常见小病痛,以及如何通过自我保健和简单治疗来缓解或预防这些症状。文章重点介绍了健康的生活方式和自我管理技巧,旨在帮助读者更好地守护自己的健康。二、引言在快节奏的...……更多
建议学生每天摄入12种以上食物
...。把好第四关——配餐关供餐机构可参照《中国居民膳食指南(2022)》《中国学龄儿童膳食指南(2022)》《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2023版)和《学生餐营养指南》(WS/T554-2017)等要求为学生配餐。营养需要。供餐单...……更多
大屏笔记本有多爽?春节前笔记本换新指南,4K元出头体验杠杠的!
2024年元旦过后,接下来的节日自然就是农历春节了,新年就要有新气象,不管是学生党还是打工人,往往都会考虑趁着新年给自己置换一些新东西,比如说使用频率很高的智能手机、平板电脑等等,还有不少人的笔记本可能都...……更多
这3款车销量一般,比对手更有成为爆款的潜力,就怪车企太任性
...不错的,有兴趣的话可以看一看。第二辆车说的则是Jeep指南者,相比别克GL6,Jeep指南者的粉丝更多,毕竟大多数男人都有Jeep情怀,哪怕只是入门级Jeep的SUV车型。不过可惜的是,这款车的低价位车型竟然采用了干式双离合变速...……更多
西黄胶囊联合奥沙利铂治疗胃癌的临床疗效
...%和2年生存率19.0%(P<0.05)。在2023版《胃癌中西医结合诊疗指南》中西黄胶囊被推荐用于治疗胃癌癌痛的患者(本指南由中国中西医结合学会、中华中医药学会、中华医学会提出)指南推荐:西黄丸/胶囊(共识建议)用法用量:...……更多
观赏指南:“水花消失术” “空中转体” 跳水运动到底该怎么看?
2024年跳水世界杯柏林站女子单人十米台决赛中,中国“梦之队”全红婵在女子十米台决赛中以总分432.80分夺得冠军,她的第四跳动作207C获得满分,再次展现“入水基本无水花”的实力。“扔个石子都比她水花大!”对于全红婵...……更多
江苏扬州经开区:靶向施策提增效 营商环境再升级
...时间、精力等成本,该局精心编制了《工程建设项目申报指南解读》系列二维码,目前已在全区各级政务中心进行亮码展示。经开区行政审批局建设处负责人蒋颖飞介绍,该系列二维码共有5个,分别对应《项目报建办事指南》...……更多
40、50岁女人春季穿搭指南
春季是美好,又充满生命力的季节,处处散发新的活力。当然,这也是时尚女人可以展现自身魅力的时刻。在这样一个春暖花开的季节当中,会出现必备服装单品,比如:风衣。针对40/50岁的女人来讲,怎么样选择风衣,怎么样...……更多
胃肠外科造口护理指南,请查收
本文转自:合肥日报一、什么是肠造口?简单来说,就是有一些肠道疾病造成我们的大便无法正常从肛门排出,需要手术切除病变的肠管,医生在患者腹壁上开了一个小口子,人为将正常肠管拉出腹壁,达到排泄大便的作用,...……更多
自身免疫性肝炎合并干燥综合征诊治指南
自身免疫性肝炎和干燥综合征是两种常见的自身免疫性疾病。自身免疫性肝炎是一种免疫系统攻击肝细胞的慢性疾病,会导致肝硬化、肝衰竭等严重疾病。该病多见于女性,比男性发病率高3倍以上,多数患者在30岁至60岁之间发...……更多
春运期间,收好这份山西省高速公路出行服务指南
本文转自:人民日报客户端春运期间路网整体情况研判2024年春运时间自2024年1月26日开始,至2024年3月5日结束,共四十天。春运初期车流量保持在较高水平,受雨雪天气交通管制影响,车流量在1月31日至2月4日期间将断崖式下降...……更多
“硬件女孩”的秋冬穿搭指南
今年的时尚潮流瞬息万变,每个季节都有其标志性的时尚服装。比如夏天充满活力的“多巴胺”,和初秋既甜美又清凉的“美拉德”,风格完全不同,但都是夏秋最美的颜色,而且非常搭。适合这个季节。但随着季节的推移,...……更多
清代“吃货”指南
本文转自:海南日报《随园食单》——清代“吃货”指南清代《随园图》。袁枚像。《随园食单》。 美食爱好者依据《随园食单》做的车博饼。美食爱好者依据《随园食单》做的杨公圆。美食爱好者依据《随园食单》做的素烧...……更多
盘前情报丨深圳发布算力发展行动计划,机构看好产业投资机会;交通运输部印发自动驾驶汽车安全服务指南
...好算力产业投资机会。② 《自动驾驶汽车运输安全服务指南(试行)》印发 机构预计智能驾驶板块景气度或将提升交通运输部办公厅印发《自动驾驶汽车运输安全服务指南(试行)》,其中提出,从事道路运输经营的自动驾驶...……更多
收好这份就医指南,愿你新春佳节有备无患
...冠病毒感染高峰?各大医院已做好救治预案收好这份就医指南,愿你新春佳节有备无患春节是否会来第二波新冠病毒感染高峰?各大医院已做好救治预案收好这份就医指南,愿你新春佳节有备无患本报记者 张冰清 吴朝香 何丽娜...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明,我国成人居民高尿酸血症...……更多
今年我国首家2024-2025成人、儿童四价流感疫苗同步上市
...预防控制中心印发了新版的《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》。该指南中建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。《指南》中表示,结合流感疫情形势和多病共防的防控策略,为尽可能降低流感的危...……更多
大衣色彩搭配技巧指南
...和活力的魅力。>>大衣色彩搭配上,理性的配色技巧指南:大衣作为秋冬季节的必备时尚单品,不仅保暖舒适,更能为整体造型增添一份时尚与高级感。然而,正确的色彩搭配是打造出完美外观的关键。一起分析理性的配色...……更多
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金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00