• 我的订阅
  • 头条热搜
科学减肥,保持健康体重
...迈开腿。中等强度有氧运动,是众多运动医学与临床医学指南推荐的适合减肥的运动形式。常见的中等强度有氧运动有快走、慢跑、游泳、骑车、有氧健身操等。存在下肢骨关节炎、退行性病变或关节损伤史的人群,可选择游泳...……更多
年轻人焕新潮流玩法:“五一”假期休闲玩乐订单翻倍增长
...玩乐订单量同比增长超60%,约3成的异地消费者跟着酒吧指南按图索骥体验城市特色酒吧,以LiveHouse为代表的新业态成为年轻人的消费新选择,“五一”期间的美团订单量同比增长75%。线上线下联动 多重玩乐场景助燃消费增长去...……更多
...、适用性强、准确性高的质量标准体系、性能指标及测评指南,如对用于肿瘤早筛的液体活检体外诊断试剂提出专家审评意见、参与医用导管固定装置注册审查指导原则制定等。同时,结合基础性研究和检验检测能力,对新技术...……更多
中年女人如何穿搭才能更优雅气质
...迷人显年轻~【第一阶段】40+的女人,要学会正确的穿裙指南(01)牢记裙子的“三穿三不穿”①穿长不穿短,优雅又得体穿衣打扮是一件值得关注的事情,尤其是在穿裙子的时候,要明白合适的重要性。对于中年女性来说,裙...……更多
福建三明籍沙县小吃经营业主,在沙县区买房可补贴房价的1%
...福建省三明市住房和城乡建设局发布《三明市房地产政策指南》。根据指南,在全市范围内,三明市阶段性调整个人住房贷款利率政策,优化调整三明市二套房住房差别化信贷政策。阶段性调整三明市首套住房个人住房贷款利率...……更多
...宁沪杭甬铁路管理局编发的《沪宁沪杭甬铁路第二期旅行指南》中,对拱宸桥站的介绍有这样一段文字:本站在武林门外,原为仁和县境,现属杭县。拱宸桥,明夏时正募建,寻圮,祝华封重建,清徐潮、丁丙先后修筑,为水陆...……更多
...醒、事后税费缴纳等环节,编制了一揽子“税收业务办理指南”。特别是针对小微企业在财务核算、网上申报、发票开具等方面存在的问题,利用税企微信群、实地走访等形式提供讲解,实时解决钢结构企业的“后顾之忧”。201...……更多
...020年颁布的《普通高等学校本科外国语言文学类专业教学指南——英语类专业教学指南》,完善了英语专业育人标准,强化了思想政治素质的内容要求,强调英语专业教育和思政教育的有机融合。据此,高校应着重培养具有正确...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...锅首先,中国人吃豆制品并不算多!根据《中国居民膳食指南(2022)》,大豆的推荐摄入量为每日15-25g,但目前我国居民大豆人均摄入量仅为10.3g/日,远低于推荐摄入量。其次,豆制品本身并不会导致痛风。黄豆在制成豆制品...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...体重:控制好体重指数据《中国成人超重和肥胖预防控制指南(2021)》,体重指数BMI高于24即为超重,高于28为肥胖。体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。控制体重,更要注意别胖在肚子。2021年刊发在《BMC医学》上一项350万人...……更多
...月,国家医保局印发《辅助生殖类医疗服务价格项目立项指南(试行)》,将各地原本五花八门的辅助生殖类项目分类整合为12项。截至目前,已指导21个省份对照立项指南整合辅助生殖类项目,其中20个省份将定价方式由市场调节...……更多
最容易怀孕的日子是什么时候?抓住生育窗口期才事半功倍!
...受孕概率最高。月经第14天为什么不精准长期以来,临床指南一直认为月经周期的中位数为28天,黄体期(排卵后至下次月经前的天数)稳定在14天,这意味着排卵一般发生在第14天。但是女性之间周期都不同,这意味着月经的第14天...……更多
甲流刚好,又得乙流?流感有后遗症吗?教你如何远离“长流感”
...著降低严重并发症的风险。《中国流感疫苗预防接种技术指南》中指出,下面这些人应当“优先接种”流感疫苗[3]:医务人员,包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等;60岁及以上的老年人;罹患一种或多种慢性病...……更多
...但这个建议与膳食结构和乳制品摄入量有关。“我国膳食指南推荐普通成人每天摄入乳及乳制品300g-500g,而实际摄入量不到推荐量的十分之一,也仅为欧美国家实际平均摄入量的十五分之一。因此对中国人而言,首要问题是需要...……更多
...还将加强“爱购上海”全球推介,推出“爱购上海”城市指南,覆盖特色商圈、街区、潮店打卡地标和“商旅文体展”体验点等,吸引来沪消费者体验上海消费新地标、新场景、新业态。 朱民表示,今年购物节期间,将进一步...……更多
冬天穿高跟鞋的三双外套搭配雷区
...流行露袜。第三部:冬天大衣搭配靴子很难穿吗?按照本指南进行学习指导意见①整体配色是否协调虽然鞋子在整体合脚性中只起到支撑作用,但鞋子的款式也会影响合脚效果。大衣和平底鞋的关系是一种合作关系,可以代表一...……更多
38岁男子确诊癌症晚期!每年体检、热爱运动,几个习惯要警惕!
...!改变不良生活习惯根据国家卫健委发布的《胰腺癌诊疗指南(2022年版)》,目前胰腺癌的病因尚未完全明确,流行病学调查显示胰腺癌发病与多种危险因素有关。长期吸烟,高龄,高脂饮食,体质量指数超标、慢性胰腺炎或...……更多
新华时评:地球容得下中美各自发展、共同繁荣——推动中美关系回归正轨系列评论之四
...平与发展的重大问题深入沟通。元首外交是中美关系的“指南针”和“定盘星”,中美各界和国际社会也因此对这次旧金山会晤倍加期待,期待中美关系在元首外交战略引领下尽快回到健康稳定发展的正轨。在去年的巴厘岛会晤...……更多
...冠肺炎相关症状的患者、符合《新冠病毒感染者居家治疗指南》居家的,在线开具治疗新冠肺炎相关症状的处方,并鼓励委托符合条件的第三方将药品配送到患者家中。张珂介绍,线上诊疗的处方药开具仍需要符合《处方...……更多
2022-12-16 16:16观察,服务
上海这个区政务服务持续优化,企业开办饭店
...,只要出示随申码,就可享受观影优惠。提前服务、开办指南齐助力,降低企业成本2021年4月,上海在全市范围推广实施“一业一证”改革,长宁同步实现“率先发证最早、发证数量最多、行业覆盖最广”的阶段性成果。去年,...……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...上的发现,更是每个人在面临肾脏健康问题时的一个行动指南。通过早期的干预和适当的生活方式调整,我们可以在很大程度上保护我们的肾脏健康,避免更严重的后果。把握关键90天:您的肾脏救援行动指南在肾脏健康管理中...……更多
春风化雨润物无声 立德树人授业有道
...的根本目的在于育人。学科育人、教学育人是教学改革的指南针与方向盘。指南针不在手里而在心里;方向盘也不只是把握在手里,更重要的是永远定位在育人的大方向上。”成超告诉记者,学科育人、教学育人就是教书育人,...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
...大量吃茴香。高血压患者该如何有效控制血压?收好这份指南 如果我们被确诊高血压,一定要引起重视,因为高血压控制不好的话,特别容易发生心脑血管意外,可致残致死。因此,在日常生活中,我们应该做好以下这几点来...……更多
一致性评价意见稿重申三年淘汰制,对千亿仿制药市场影响有多大
...中心(CDE)发布《仿制药质量和疗效一致性评价受理审查指南(征求意见稿)》(简称“意见稿”),公示期自公示之日起一个月。至10月25日,意见稿公示期已经结束。公示期间,上述意见稿的部分信息引发行业讨论,如“自...……更多
...立体遥感监测。三是抓数据质量。印发10余项碳监测技术指南或规程,覆盖点位布设等关键技术环节,确保碳监测数据规范可比。据蒋火华介绍,试点一年多来,已取得阶段性成果:一是初步证实CO2在线监测具有较好应用前景。...……更多
这本差点停刊的杂志,拯救了中国科幻
...贴吧里,《科幻世界》的编辑提供了一份非常详细的投稿指南,编辑承诺,“每一份来稿都会认真审读“。现在,“银河奖”征文每月能收到五六百份投稿,但只有四至六篇才有机会刊出。十几年前开始,有不少读者认为《科幻...……更多
...范军强表示,其实对于肺结节患者的具体随访时间,临床指南和相关诊疗规范都没有给出统一的规定,不同的指南和规定推荐的随访时间也不一样。具体来讲,要根据结节的变化情况、结节的大小、不同的时间进行判断。常规来...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...以下三样能不吃就不吃:1.高糖高油食品《中国居民膳食指南》提醒,成年人每天摄入的糖分不应超过50克,油脂不应超过30克。随着年龄的增长,我们的代谢能力逐渐下降,能量需求也降低,因此,50岁以后,高热量的食物并不...……更多
工业经济高质量发展扎实推进(权威发布)
...数字消费新业态新应用,研究制定电信和互联网服务合规指南,发布个人信息保护等系列标准规范,深化数字惠民利民,推动行业健康发展,提升综合治理效能。 数字经济和实体经济深度融合,工业互联网赋能产业数字化转型...……更多
聚焦“标准塑造美好生活” 市场监管总局在义乌发布涉及家具、纺织品、城市建设等领域重要国家标准
...《城市和社区可持续发展 小城镇可持续发展管理与实施指南》标准,给出了小城镇可持续发展管理的组织环境,提供了小城镇可持续发展管理体系,包括规划、确定任务、绩效评价和持续改进,为推动城市可持续发展、满足广...……更多
更多关于健康的资讯:
都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00