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猪油不健康?重在适量
...怎样吃更健康?《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》建议,每天食用油不能超过20克(2瓷勺),要多选用菜籽油、玉米油、葵花籽油、大豆油、亚麻籽油、茶油、橄榄油等,并调换使用。《中国居民膳食指南(2022)》提...……更多
工信部发布重磅政策,指引汽车芯片发展方向,国内企业迎重大机遇
...业和信息化部办公厅发布了《国家汽车芯片标准体系建设指南(2023版)》。该指南设定了两个主要目标阶段,为行业发展定调方向:到2025年,将制定超过30项汽车芯片的重点标准。这些标准将明确环境及可靠性、电磁兼容、功...……更多
棉外套+裙子,穿得时尚又温暖
...更有吸引力。 第三部分:从“外套+裙子”总结顶级时尚指南使用说明①确定自己的风格,穿上它,展现你的气质和美丽每个人都有自己独特的风格,穿衣服也应该如此。羽绒服分为不同版型、茧形、廓形等撤退的风格也不同。...……更多
...老年人社区居家养老服务需求。四、太原市社区养老服务指南有温度。2023年12月,太原市发布社区养老服务指南,内容涵盖机构养老、社区居家养老、老年医疗、老年文化旅游、老年教育、养老金融、老年康养等12大行业信息,...……更多
我国已有无人机超126万架 中型无人机适航标准将于近期发布
...局编制了《限用类中型无人驾驶航空器系统型号合格审定指南(征求意见稿)》,将于近期正式发布。商可佳表示,针对无人机广泛应用,无人机研发设计制造适航审定需求越来越多的情况,民航局充分考虑无人机与有人驾驶航...……更多
安装心脏支架的一些焦点误区
...窄多少要放支架?这要看病人冠状动脉的具体情况。按照指南要求,冠状动脉狭窄达到70%~75%以上,有症状的冠心病可以放支架。而有的研究提出稳定型心绞痛狭窄达90%以上可以放支架,但是这都是模式化的理论。我们要根据病人...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...相应的上限和下限范围内,才是“刚刚好”。最新的血脂指南建议,好胆固醇的最佳水平为1.29~2.04mmol/L,最低不应低于1.0mmol/L。想把好胆固醇控制在理想范围,生活中就要从体重、饮食、运动和戒烟四个方面进行努力。控制体...……更多
麻醉前为什么要禁饮禁食
...所不同,需要根据医生的建议进行调整。2017版ASA术前禁食指南为接受择期手术的健康患者提供了术前禁饮禁食时间建议,但是需要注意的是该指南可能不适用于某些影响胃排空的疾病或者条件(妊娠、过度肥胖、胃食管返流病、肠...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...眼部疲劳,另一方面促进身体新陈代谢。制作方法与饮用指南:简单步骤,日常养生制作步骤:取菊花、枸杞、决明子各适量,建议比例为4:3:3。将所有材料放入茶壶中,加入热水(85℃左右),浸泡5-10分钟。可根据个人口味添...……更多
安徽濉溪:一幅画在墙上的乡村振兴思维导图
...喝上清澈、优质的自来水。“这个思维导图就是我的工作指南。”韩雪锋对里面每一项都了然于胸。在他眼里,思维导图就是工作指南。人民网记者 张磊摄摸清村里情况后,韩雪锋发现村里河流的清理整治,是很多村民的所想...……更多
...打非治违”平台和一套《高速公路交通运输综合行政执法指南(道路运政篇)》。数据共融 “鹰眼执法”精准打击10月26日,贵州省交通运输综合行政执法一支队联合贵阳市交通运输综合行政执法支队、贵阳市公安交通管理局等...……更多
2023-11-06 06:08:00数据共享 精准发力
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
...发展成为糖尿病。 根据最新发布的《中国1型糖尿病诊治指南》和《中国2型糖尿病防治指南(2020版)》,一般成年1型和2型糖尿病患者的血糖控制标准建议如下:空腹血糖为4.4-7.0mmol/L,餐后血糖应≤10mmol/L。而对于老年2型糖尿...……更多
山西省120个预防接种门诊开放新一轮四价HPV疫苗线上预约
...预约成功人员名单将在各接种单位公示,敬请关注。绑定指南1.关注微信公众号使用微信扫一扫下方二维码或在微信中搜索“山西疾控动态”,进入山西疾控动态微信服务号,点击菜单栏【疾控服务】-【预防接种】2.档案绑定 ...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...而增加。因此,适量饮用牛奶才是关键。《中国居民膳食指南》推荐成人每日饮用相当于牛奶300克的奶制品,儿童等特殊人群可适量增加。误区二:牛奶与钙片同吃。很多人认为同时摄入牛奶和钙片能够增加钙的摄入量,其实这...……更多
泪别一代名家!她是一个时代的印记,《外婆的澎湖湾》家喻户晓……
...护老人白肺能治吗哪些情况要送医健康咨询热线居家用药指南线上配药各医院儿科服务指南加强免疫接种指南老年人新冠疫苗怎么打 ……更多
办人民满意的学前教育“八八战略”引领下的杭州幼教
...来。随着《幼儿园教育指导纲要》《3-6岁儿童学习与发展指南》《幼儿园保育教育评估指南》的颁布,“做儿童研究者”“儿童友好”理念的不断跟进,在完善的指引评估机制下,让老师们真正蹲下身来倾听幼儿,理解幼儿,进...……更多
奶茶鞋,春夏必备单品
...得尤为重要,接下来小编为大家推荐几个穿搭技巧。穿搭指南一:奶茶鞋+牛仔裤四季常青的牛仔裤,从未离开过人们视线,在春秋穿搭中,牛仔裤仍然是不得不说的百搭单品之一。牛仔裤百搭早已深入小仙女的心,那么牛仔裤...……更多
...此基础上,无锡深入学习研究国家和省《中小学德育工作指南》《“三全育人”综合改革试点建设标准(试点)》《关于加强职业院校“三全育人”典型学校培育建设的通知》等文件,对全市中小学“三全育人”工作进行谋划。...……更多
...国际市场乘风破浪“保驾护航”。指明方向,提供发展“指南针”山东省博兴县汇鑫钉业有限公司是一家五金产品批发企业,公司成立之初跟菲律宾签订了一笔出口水泥钉业务,然而企业财务负责人许文涛却犯了愁:“这订单是...……更多
葛兰素史克携创新生物制剂“版图”再赴进博之约
...炎适应症的生物制剂。同时它也是迄今为止唯一获得中国指南、EULAR(欧洲抗风湿病联盟)指南和KDIGO(改善全球肾脏病预后组织)指南推荐且已获得中国国家药品监督管理局批准用于治疗系统性红斑狼疮的生物制剂。借助进博...……更多
...支持模式,积极构建区域特殊教育优质服务保障体系。以指南研制为突破点,指导融合教育课程建设。市特教指导中心根据“最大化融合,最小化分层”的融合教育实践原则,通过省项目研究,积极将研究成果汇集成册,出版《...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...的肾脏。我们的目标是使每一位读者都能在了解科学饮水指南的基础上,为自己和家人的健康护航。肾脏与水:生命之源的双重奏肾脏:身体的天然过滤器肾脏,我们体内的天然净化站,担负着去除废物、调节血液中水分和盐分...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...快到医院进行进一步检查。”张志忠说道。最新肾友食养指南出炉“肾病患者主张优质低蛋白饮食,如果饮食控制到位,疾病进展也可以缓解。但很多患者不太清楚应该怎么吃、能不能吃、吃多少,在这里建议大家看看国家卫健...……更多
烟台税务部门推出“预先服”机制助力新办纳税人无忧办税
...“在‘税企微信交流群’里,我们会收到各类业务的操作指南二维码,扫码就可以直接学习税费申报操作知识,挺给力!”烟台市正园置业有限公司财务人员王兰说。针对新办纳税人在纳税申报、流程操作和最新业务与优惠政策...……更多
《临时劫案》曝正片片段 难兄难弟穷命相怜并肩“钱”行
...力实业有限公司出品,掌赏电影企业有限公司、北京人间指南影业有限公司、华文映像(北京)影业有限公司、之江电影集团有限公司、天马电影出品(香港)有限公司联合出品,之江影业传媒(浙江)有限公司、北京人间指南影...……更多
大衣+长裤的搭配,让你在春节中脱颖而出
...战。正因如此,这次我们特地为你们带来一份专属的穿搭指南:“大衣+长裤”穿搭法则,这一搭配既保暖又时尚。春节期间,无论是走亲访友还是参加仪式,穿上一件剪裁精致、设计感独特的大衣,搭配一条修身符合身形的长...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...复合维生素预防神经管缺陷和其他叶酸敏感性先天异常》指南,服用叶酸有两种方案:1.基础预防方案:具有低或中危险度叶酸敏感性异常的女性,应每天服用400ug叶酸补充剂(低风险女性)或每天服用800ug叶酸补充剂(中度风险...……更多
蕨菜揭秘:解毒增益双重奏
...更富含多种对人体有益的营养成分。消解毒素,安全食用指南蕨菜中含有少量的天然毒素,如蕨酸,这是植物自身的防御机制。但通过简单的烹饪步骤,如充分水煮,可以有效分解这些毒素,使蕨菜成为安全的食材。研究表明,...……更多
...向招生。在海南省的招生计划由省考试局通过《填报志愿指南》专刊向广大考生公布。地方专项计划海南大学、海南师范大学、海南医学院等招生高校承担,招收海南省农村区域的学生。具体招生计划由省考试局通过《填报志愿...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...还有可能出现酒精中毒,严重的话会造成死亡。我国膳食指南推荐,成年人如饮酒,一天饮用的酒精量不超过15克,相当于啤酒 450毫升、葡萄酒 150毫升、38度白酒 50毫升、50度白酒 30毫升。积极锻炼适量运动可以维护身体健康并...……更多
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丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00
吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00
河北丰南:春回大地农耕忙
本文转自:人民网-河北频道唐山市丰南区岔河镇四神庄一村的村民正在播种土豆。宋宇摄连日来,随着气温的持续回升,唐山市丰南区迎来了春耕生产的黄金时期
2025-03-17 23:34:00
鄄城:筑牢健康防线护航青春成长
本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
2025-03-17 15:52:00
中医缓解痛经有哪些妙招?
本文转自:人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招?陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
2025-03-17 15:52:00
“中医养生·银发课堂”传递保险温度,守护老年幸福生活
本文转自:人民网近日,建信人寿福建分公司联合建设银行福州沁园支行,共同举办了以“中医养生·银发课堂”暨“金融保障权益 助力美好生活”为主题的公益活动
2025-03-17 16:04:00
吃火锅会便秘吗
吃火锅会便秘吗?很多人吃完火锅后,都会感到或轻或重的便秘,这其中不仅仅有吃火锅上火的原因,还有食物搭配的原因。1、吃火锅的时候最好不要喝茶
2025-03-17 16:09:00
希恩宝贝哈萨克斯坦试管一站式服务:接机+住宿+医疗翻译全包,打造无忧生育之旅
得益于先进的医疗设备、专业的医疗团队和严谨的医疗体系,哈萨克斯坦的试管婴儿成功率稳居国际前列。这里汇聚了众多顶尖的生殖医学专家
2025-03-17 16:13:00
荣成市人民医院:十年胃病拖成癌 内镜手术成功“拆弹”
鲁网3月17日讯随着消化道内镜技术的发展,胃肠镜下的微创治疗已经成为消化道各种病变的首选治疗方式。日前,荣成市人民医院消化内科成功为一名早期胃癌患者实施内镜黏膜下剥离术(ESD)
2025-03-17 16:14:00