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守护健康“喝水之道”:一份喝水指南请收好
...多排尿,有利于体温的调节,增加机体的抗病力。喝含有矿物质的水,还能维持体液正常渗透压及电解质平衡。”√补充因各种情况而丢失的水分:由于体温升高和咳嗽、腹泻等症状会使体内的水分蒸发或者排泄过多,需要补充...……更多
家庭净水器选购指南
...堵塞,通过反冲洗让滤芯保有较长寿命,它可以保留水中矿物质离子。纳滤:一种过滤精度介于RO反渗透和超滤的过滤膜,同反渗透一样同样可以实现脱盐,但比例比反渗透更低。如果水中如果出现有害重金属离子,它能去除80%-...……更多
实话实说!自来水、矿泉水和纯净水,日常喝哪一种更健康?
...水,源自地下深层,经过自然过滤和矿化,含有一定量的矿物质和微量元素。其优点包括:1、天然营养矿泉水含有钙、镁、钾、锶、偏硅酸等多种对人体有益的矿物质,长期喝有助于补充体内微量元素。2、口感佳矿泉水通常具...……更多
云米发布AI昆仑矿泉净水机  推动净水产品升级
...新品——AI昆仑矿泉净水机。发布会上,云米还宣布成立矿物质水研究中心,针对不同人群、不同饮水场景进行深入探索,持续推动净水行业创新发展。倡导健康饮水理念积极探索净水方案自2014年成立以来,云米创新研发了大通...……更多
美的升级净水技术  推出优矿系列净水器
...标准。基于在净水行业的多年沉淀,美的清湖净水在天然矿物质水领域进行深入研究,升级净水技术,创新推出美的优矿系列净水器。通过新一代biomembrane矿化RO膜技术,美的优矿系列净水器实现选择性过滤,在滤除细菌及铅、...……更多
...健康有好处。反渗透水是净水器的水,也就是纯净水,含矿物质比矿泉水以及自来水要少,身体矿物质并不是依靠水来进行补充,反渗透水多数安全性比较高,因此长期喝也是可以的。日常生活中水资源污染趋势比较严重,生活...……更多
耀龙泉净水器,让您的居家生活更加健康、纯净
...、病毒等。其特殊的过滤设计,能够同时保留水中的有益矿物质,确保水质不仅安全健康,还具备良好的口感和清新香气。此外,耀龙泉净水器还具备强大的全屋净水能力,能够满足家庭各项用水需求,让您轻松畅享无限净水乐...……更多
施尔净水器,让你更加健康
...好性价比高?施尔净水器采用了矿活水系统,特别加装了矿物质滤芯,能够过滤出对人体有益的微量元素,非常适合长期饮用。与单调的纯净水相比,通过施尔净水器过滤出来的水不仅口感更好,还保留了水中微量元素的营养。...……更多
烧水除塑有方法 饮水安全新招揭秘
...方式,通常比较安全。避免长时间反复煮沸自来水 导致矿物质流失和亚硝酸盐增多值得注意的是,如果水反复煮沸,水中的矿物质会逐渐流失,且可能产生微量的亚硝酸盐。亚硝酸盐虽然对人体有一定的血管扩张作用,但大量...……更多
净水器十大品牌排行榜
...和卫生。此外,该净水器还配备了纳米银抗菌技术和纳米矿物质补偿技术,能够在保证水质安全的同时,增加水中的矿物质和微量元素,提高水的口感和滋养度。BS-ML600采用了双出水设计,即除了常规的直饮水出水口外,还配备...……更多
...里边会出现对人人体危害的物质,针对这类状况,可以用净水器来处理。可是父母要留意,净水器分成二种,一种是软水器、一种是净水机。软水器过虑之后会保存饮用水里的碳酸盐,净水机过虑之后保存的是矿泉水。因此有小...……更多
只喝烧开的自来水,不喝桶装水、矿泉水,对身体到底好不好?
...源,经过过滤和消毒处理后上市销售。矿泉水中含有多种矿物质和微量元素,因此被认为具有保健作用。然而,不同品牌的矿泉水成分含量各异,价格也相对较高。最后是桶装水,它采用蒸馏或反渗透技术,将自来水中的杂质、...……更多
2023家用净水器推荐,建议点赞收藏
家用净水器到底应该怎么选品牌参数,让人眼眶缭乱,其实没那么复杂,每个品牌都有高低端的产品,只要认准这三点就绝对不会被坑。第一 ,一定要买RO反渗透的净水器,否则还不如直接喝自来水,什么纳滤超滤的过滤效果...……更多
太空科技3.0塑造理想小家电 九阳30周年新品发布
...这一有益于人体的骨骼、牙齿、细胞修复、心血管健康的矿物质,让大家随时喝上一杯锶泉好水。此外,通过智能高压脉冲滤芯自清洗系统,太空热小净R5P实现了高效自清洁,延长滤芯使用寿命,结合AI智能滤芯寿命监测系统,...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
...说,茶是提神醒脑的必备品。此外,茶叶中还含有丰富的矿物质和微量元素,如钙、铁、锌等。这些元素对维持人体正常的生理功能和生长发育起着重要的作用。尤其是对于女性朋友来说,适量喝茶还可以帮助补充身体所需的营...……更多
改变生活方式 减少微塑料摄入
...再简单过滤,以去除部分微塑料。因为饮用水中通常含有矿物质,煮沸冷却后会自然形成水垢,这些水垢能很好地“封印”微塑料,减少了开水中的微塑料含量。此外,市面上很多茶包是由塑料制成的(如聚丙烯、聚乙烯、尼龙...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...或完整的营养成分,拥有更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质、植物甾醇及酚类等成分,且对血糖波动影响较小。因此,膳食指南在最近一次修订中,特别强调了全谷物的重要性,建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50~150克,相...……更多
矿盐与海盐:探索健康之道
...是从地下矿脉中提取的盐,经过精炼和加工,去除杂质和矿物质,得到纯度较高的氯化钠。它常呈白色晶体,颗粒细腻,广泛应用于各种烹饪和食品加工中。海盐则是通过将海水蒸发而得到的盐。它含有一定的矿物质,因此常常...……更多
不同人群如何提升免疫力?这份长期稳定免疫力指南请收好!
...有所差别,而均衡膳食,补足彩虹营养,摄入多种维生素矿物质,对所有人群都很重要。担心阳康后恢复慢?害怕免疫力不够强,再次感染?如何建立长期稳定的免疫力?请观看视频,务必记住这些关键知识点~1.轻症或无症状、...……更多
...发展。生长迟缓是指由于膳食的蛋白质或能量、维生素、矿物质摄入不足等原因,导致身高低于筛查标准的年龄界别身高值范围,属长期性营养不良。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下儿童生长迟缓率...……更多
红薯VS紫薯:营养差距知多少?
...红薯的糖分含量相对较高,因此,糖尿病患者需适量食用矿物质与膳食纤维:两者在矿物质与膳食纤维方面的含量相差无几,但紫薯中钾、铁等矿物质的含量略高适宜人群:红薯更适合肥胖、高血压等人群食用,紫薯则更适合需...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...表明,蔬菜中含有多种有益成分,如抗氧化剂、维生素和矿物质,这些成分对预防某些类型的癌症可能有积极作用。例如,胡萝卜中的β-胡萝卜素、西兰花中的硫代葡萄糖素等物质,已被研究证实可以在一定程度上抑制癌细胞的...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...,其营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。在每100克的鸡蛋中,蛋白质的含量为13.3克,这些蛋白质都是优质蛋白,可以满足人体的日常需求。除此之外,鸡蛋中还含有大量的维生素和矿物质,如维生素A...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...或完整的营养成分,拥有更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质、植物甾醇及酚类等成分,且对血糖波动影响较小。因此,膳食指南在最近一次修订中,特别强调了全谷物的重要性,建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50~150克,相...……更多
纯净水、天然水、矿泉水、白开水有啥区别?
...的制作工艺可以成为我们日常饮用的各类水源。矿泉水/矿物质水两者都是含有矿物质的水,能帮助提供身体必需的微量元素,例如钙和镁。当然,日常食物才是补充矿物质的主要来源。蒸馏水/纯净水二者统称为饮用纯净水,二...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...水质量:饮用的水质直接影响肾脏健康。硬水中高含量的矿物质可能沉积在肾脏,促进结石的形成。如何正确饮水正确的饮水习惯对维护肾脏健康至关重要。首先,了解自己的身体需求,根据个人活动量和体重计算出每日所需的...……更多
医护人员:《春节健康指南》送给你
...白质有助于保持血压稳定;同时,摄入富含钾、镁和钙等矿物质的食物也有助于降低血液黏稠度;吃太饱会增加心脏负担,对血管健康不利,因此饮食一定要适量。另外应适量饮水,保持体内水分平衡,有助于控制血压。 ……更多
...五颜六色的“网红盐”受到网友关注,“原生态”“富含矿物质”等卖点吸引了不少人购买。市疾控中心专家提醒:“网红盐”也是盐,规范使用才健康。2月8日,记者在某电商平台上搜索发现,不同规格的“网红盐”包装价格...……更多
合理膳食 健康减肥
...肠癌等风险。全谷类和杂豆可以提供更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,对控制肥胖具有重要作用。建议肥胖患者每日摄入全谷物和杂豆50克至150克,如营养素密度较高的黑米、玉米等。薯类含有丰富的淀粉、膳食...……更多
经常食用全谷物对人体健康有益
...比,全谷物及其食品含有更加丰富的膳食纤维、维生素、矿物质及功能活性成分,以及较低的饱和脂肪和胆固醇。农业农村部食物与营养发展研究所小麦首席分析师刘锐告诉记者,经常食用全谷物对人体健康有益,可以降低多种...……更多
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超全的家庭急救知识!人人都该收藏,以备不时之需
掌握急救知识,防患于未然。春天又来了,本期推文将为大家带来各种情境下的急救知识,包括在夏季常发生的中暑、溺水、虫子入耳
2024-05-24 10:24:00
糖友早起,总出现这3种异常,警惕并发症的进行!
亲爱的糖友们,我们都知道糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病。除了日常的饮食控制、药物治疗和运动锻炼外,我们还需要时刻关注自己的身体变化
2024-05-24 10:33:00
发现身体这8个特征,长寿不再是梦想!
随着生活水平的提高和医疗技术的进步,人们对于健康和长寿的追求日益增强。作为专业大夫,我深知身体的某些特征与健康长寿息息相关
2024-05-24 10:24:00
揭秘!坐着工作却感到疲惫的原因是什么?
随着现代生活节奏的加快,很多上班族常常感到疲惫不堪,甚至在工作时间长时间坐着也不例外。这究竟是为什么呢?本文将为您揭示“坐式疲惫”的奥秘
2024-05-24 11:24:00
世界中联外科、虚实挂线专委会学术年会召开
本文转自:人民网近日,世界中医药学会联合会(以下简称世界中联)虚实挂线专委会2024学术年会暨第二届国家中西医结合医学中心肛肠培训班在中日友好医院召开
2024-05-24 14:02:00
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
随着生活水平的提高,成人肥胖问题日益严重。为了帮助大家更好地管理体重,本文将为您提供一份成人肥胖食养指南。一、控制热量摄入控制主食摄入量
2024-05-24 11:29:00
5个必须知道的大病先兆,你中招了吗?教你正确识别!
健康,是每个人都渴望拥有的宝贵财富。然而,生活中的种种压力和不良习惯,使得许多人在不经意间患上了各种疾病。有些疾病在初期时
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在日常生活中,我们难免会养成一些看似微不足道但实际上很不卫生的习惯。这些习惯可能会对我们的健康产生负面影响,然而却往往被我们忽视
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