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...说是也省下我再买，而且自家种的菜，吃起来放心。像是南瓜、冬瓜、茴香等等，真是种了什么就都给我带上了。可能也因为年龄大了，最近两年我特别喜欢买南瓜吃，南瓜的营养价值很高，既能降糖降压又能排毒养颜，还含有...……更多
2023-12-24 06:20:00南瓜,营养,价值,南瓜,面团,红糖
...还能促进整体健康。今天要介绍的就是一种护眼佳品——南瓜。南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、钾、镁等营养成分。β-胡萝卜素是维生素A的前体，具有良好的护眼作用，能够有效减缓视...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
...情恢复的重要性。他推荐外阴白斑患者可以适量食用小米南瓜粥，这款粥品不仅营养丰富，易于消化吸收，还能为患者提供必要的能量和营养支持。下面，我们就来详细了解一下小米南瓜粥的制作方法。小米南瓜粥的制作步骤准...……更多
2024-09-30 09:55:00外阴白斑,兰州,外阴,小米,白斑,南瓜
...活中，我们必须注意食物之间的搭配，以保障身体健康。南瓜的营养成分每100克的南瓜含有0.57毫克胡萝卜素、0.6克蛋白质、1.1克粗纤维、5.3克碳水化合物、0.13克脂肪、0.7毫克尼克酸、33毫克磷元素、0.8毫克铁元素、0.2毫克核黄...……更多
2024-08-21 14:13:00南瓜,功效,好处,错过,南瓜,食物
...补充钾元素对于维持身体健康至关重要。在众多蔬菜中，南瓜藤是一种常被忽视的富含钾元素的食材。它在农村地区随处可见，却往往被人们所忽视。然而，南瓜藤的营养价值却不容小觑。每100克南瓜藤中含有高达330毫克的钾元...……更多
2024-08-21 06:43:00南瓜,元素,食用油,食用,口感,营养
冬季青菜蔬菜中的黄金：南瓜冬天的寒风刺骨，让人四肢冰凉。为了抵御严寒，人们常常期望一碗热腾腾的汤菜能温暖全身。而在这个时候，选择最实惠的食材，制作一道既美味又养生的汤羹，成了许多人的首选。而南瓜作为...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
南瓜的魅力初冬的南瓜既便宜又营养，成为了餐桌上的宠儿。南瓜是一种非常常见的食材，不仅价格亲民，而且储存时间较长，因此受到了人们的喜爱。南瓜的藤、叶和籽都可以食用，非常实用。清代学者高土奇在《北墅抱瓮...……更多
2023-11-27 10:48:00鸡腿,南瓜,营养,制作,南瓜,鸡腿
南瓜藤营养价值丰富，不仅可以上餐桌，也可以入药，当然南瓜藤取用的必须是最嫩的部份，这部份藤可吃，嫩叶也可以。那么南瓜藤的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来看看吧。南瓜藤的功效与作用1.通便减肥南瓜藤含有许...……更多
2024-04-14 21:32:00南瓜,禁忌,功效,作用,南瓜,元素
南瓜的营养价值南瓜作为秋季的代表食材，不仅色彩鲜艳、形状各异，而且营养丰富，被称为天然的“长寿菜”。值得一提的是，南瓜含有丰富的叶酸，是苹果的42倍，这对于孕妇来说尤为重要。叶酸可以促进胎儿大脑和神经管...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...丢弃。想象一下，每次准备晚餐时，您可能会将萝卜叶、南瓜籽、香葱根等看似无用的部分扔进垃圾桶。但您知道吗？这些您正丢掉的，其实是名副其实的“营养高手”！萝卜叶的营养盛宴：健康的绿色宝藏萝卜，作为厨房常客...……更多
2024-03-04 11:13:00南瓜籽,香葱,南瓜,萝卜,家教,营养
南瓜香甜可口，营养价值丰富，非常受欢迎，无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感，“贝贝南瓜”是如今人气最高的网红产品。不管是蒸南瓜、煮南瓜还是南瓜粥，都有浓郁...……更多
2024-07-17 11:14:00南瓜,食物,同时,南瓜,维生素,果胶
南瓜，这一冬天里最常见的食物，以其细腻丝滑的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。对于许多人来说，南瓜不仅仅是一种食物，更是一种生活态度，代表着健康、养生和美味。它的多种营养成分，如维生素、矿物质和膳...……更多
2023-12-18 15:11:00气血,南瓜,睡眠,南瓜,桂圆,红枣
导语：一提到南瓜想必大家并不陌生，南瓜是生活当中非常常见的食物，尤其是生活在农村的老人往往会在自家门口种植南瓜。南瓜吃起来的口感非常的软糯，而且南瓜的营养价值非常丰富，南瓜的烹饪方式也非常的多，可以...……更多
2023-03-15 14:21:00南瓜,食用,注意事项,事项,过程,南瓜
...尿病患者的重要性。在日常生活中，许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解，认为它们营养丰富，适合老年人食用。然而，事实并非如此。今天，我就来和大家分享一下我的经验和建议，为什么人老了，要尽量少吃红薯和南...……更多
2024-07-29 09:56:00红薯,南瓜,医生,老年人,血糖,红薯
...的需求也随之增加。在众多的食材中，黄色蔬菜，尤其是南瓜。南瓜的营养价值南瓜堪称营养的宝库，其中蕴含着丰富多样的营养成分。它富含大量的β-胡萝卜素，这种物质在人体内能够巧妙地转化为维生素 A，对于保护视力、...……更多
2024-08-07 17:45:00准备,建议,杭白菊,南瓜,维生素,营养
...天，就让我来给你介绍一种特别适合秋天食用的蔬菜——南瓜；首先，南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质在体内可以转化为维生素A，对维护视力和皮肤健康有着重要作用；而且，南瓜的纤维素含量也很高，有助于促进肠道...……更多
2024-05-07 10:43:00大肉,大鱼,营养,南瓜,烙饼,营养
南瓜粥是一种营养丰富、口感细腻的粥品，深受人们的喜爱。想要煮出好喝又美味的南瓜粥，需要注意以下几点：一、选择好的南瓜南瓜是南瓜粥的主要食材，选择好的南瓜至关重要。在挑选南瓜时，应该选择表皮光滑、色泽...……更多
2024-05-21 16:48:00口感,南瓜,人们,营养,南瓜,口感
阅读五分钟受益一辈子第一章：小米南瓜粥的独特之处在焖的粥类食物中，南瓜小米粥做出了独特的做法和香浓的美味小吃最爱。这碗粥不仅简单易制作，而且兼具丰富的营养，成为人们追求健康生活的选择。第二章：南瓜与...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...根据个人喜好调整，加入适量淀粉水搅拌均匀即可。二、南瓜粥：南瓜粥是一道富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的暖身粥品。南瓜中的营养成分有助于提高免疫力，同时，其甜味适合孩子的口味。搭配优质大米熬制而成，...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...食品。突然，话题转向了一种普通却备受推崇的食品——南瓜子。一位叔叔自豪地提到，自从他每天坚持吃一把南瓜子后，他的睡眠质量明显改善，甚至血压也得到了控制。这引起了大家的兴趣，一时间，大家都在讨论南瓜子的...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...被丢弃在垃圾箱里，实在是太浪费了！在多彩的菜色中，南瓜因其果肉浑圆、味美、味美而广受欢迎。但是，我们在享用这些水果时，却常常忽视了一件珍贵的物品，那就是把它放在厨房的一角，有时还会被当做废物丢弃。大家...……更多
2024-08-17 13:32:00果实,叶子,全身,南瓜,叶子,维他命
...米饭的潜在美味有了全新的认识。尤其是当我尝试将其与南瓜和香菇结合时，其效果令人惊艳。小南瓜的细腻香甜与米饭完美融合，使得整碗饭都呈现出诱人的金黄色泽。每一颗米饭都被南瓜泥的香糯所包裹，而香菇的独特风味...……更多
2024-05-03 11:49:00蛋炒饭,香菇,南瓜,米饭,鸡蛋,南瓜
秋天是吃红薯和南瓜的季节，这个时候，市场上充满了各种各样的秋季蔬菜。然而，很多人并不知道，秋天的南瓜不仅仅是果肉可食，南瓜叶子也非常美味可口，而且有着出乎意料的丰富营养。在农村，南瓜叶子遍地都是，但...……更多
2023-12-24 06:26:00美味可口,南瓜,意料,美味,叶子,营养
...本文将详细介绍三种富含锌元素的食物——香菇、牡蛎和南瓜籽，并探讨它们如何助力夏日补锌健脾胃。一、香菇：锌的宝库，健脾开胃香菇是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌，被誉为“植物皇后”。它含有丰富的锌元素，每...……更多
2024-07-11 13:44:00脾胃,夏日,食物,脾胃,牡蛎,南瓜籽
...，就为大家介绍两款时令养生瓜汤——蘑菇丝瓜瘦肉汤和南瓜花瘦肉汤，它们既能补水消暑，又味美可口，是夏季餐桌上的绝佳选择。一、蘑菇丝瓜瘦肉汤蘑菇丝瓜瘦肉汤是一道营养丰富的家常菜，它汇集了蘑菇的鲜美、丝瓜的...……更多
2024-07-20 11:45:00味美,时令,养生,建议,瘦肉,丝瓜
...接食用，也可以加入适量的蜂蜜或红糖增加甜度。四、蒸南瓜：南瓜是一种富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。蒸南瓜是一种简单易行的烹饪方式，能够保留南瓜的天然甜味和营养成...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...很忙，但感情很好；最近，张女士发现，尽管她一直在吃南瓜养胃，但胃部不适反而加重了；这让她非常困惑，于是她来到了我的诊所寻求帮助；南瓜：养胃还是伤胃？南瓜，作为一种常见的蔬菜，因其丰富的营养价值和甜美的...……更多
2024-05-02 09:10:00死对头,南瓜,南瓜,食物,食用,胃部
...需要调整饮食，选择适合中老年人的健康食物。在过去，南瓜和土豆被认为是中老年人的健康食物，但实际上，它们的营养价值并不特别高。相反，胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物，被誉为“平价人参”。本文将为您介...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...可真是太遗憾了。这种令人垂涎的食物，就是我们熟知的南瓜藤，它还有许多别名，如南瓜苗、南瓜尖、盘肠草等。南瓜藤，作为葫芦科植物南瓜的嫩茎，主要在夏秋季被采收，是餐桌上的佳肴。它富含胡萝卜素、氨基酸、维生...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
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有一项与中医养生息息相关的养生习俗，需求一年比一年旺盛，那便是冬令进补的膏方。膏方，又称膏剂、膏滋，是中药传统剂型之一
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粗盐瘦腿：坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来
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10月29日，铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
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10月25日至27日，由毕节市卫生健康局主办，毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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癫痫俗称“羊癫疯”，是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂，可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等，严重者还会出现意识丧失
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10月29日上午，上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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10月29日，上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作，贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
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近日，仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量，守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动，参与活动的学生共计20余人
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位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路，包含着各式各样的贵阳特色美食，承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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10月29日，凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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