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跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...魄,不少人开启了“跑马”生活。再过10来天,株洲2024年马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”?如何跑得更健康?“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时,枫溪大桥附近,48岁的张仟(化名)正在进行跑步前的拉伸训...……更多
...网新华社太原3月15日电(记者刘扬涛)记者15日从2023太原马拉松赛事组委会获悉,2023太原马拉松赛(简称“太马”)将于5月21日鸣枪。即日起全国跑友可通过“太原马拉松”微信公众号进行报名。据悉,今年的太马设男、女马...……更多
生活观察|马拉松爱好者如何减少运动之痛?
本文转自:新华网新华社杭州5月13日电题:马拉松爱好者如何减少运动之痛?新华社记者黄筱马拉松运动热度不断升高,其健康话题也备受关注。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰?专家为“跑马”爱好者支招。——膝...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
本文转自:北京青年报北京马拉松赛本周日开跑,膳食健康不可忽略马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?2023年北京马拉松将于10月29日开跑。根据赛事主办方公布的竞赛规程,除了200多名运动员参加比赛,另外还有约3万...……更多
重庆永川区:我运动我健康 我分类我快乐
3月9日,永川马拉松鸣枪开跑。比赛现场,永川区城市管理局举办的“先锋创建勇于当先”垃圾分类马拉松集结站主题活动也同期举行。据介绍,本次主题活动将垃圾分类与永川区马拉松比赛相结合,通过讲解垃圾分类先锋创建...……更多
赛前福利丨援黔专家到兴义为运动员和群众看展义诊活动
多彩贵州网讯(本网记者 秦丽)2024年万峰林马拉松赛事将于2024年3月3日在兴义市举办,届时将有2万余名选手参赛。为了保障运动员健康参赛,3月2日,2024万峰林马拉松援黔专家行兴义市人民医院大型义诊活动在“万马”起跑点桔...……更多
真维斯助力首届2024惠州马拉松精彩开跑
...化广电旅游体育局、惠城区人民政府承办的首届2024惠州马拉松燃情开跑。真维斯作为本届赛事的友情支持单位,由惠州市政府副秘书长左顺全为真维斯企业代表颁授荣誉牌匾。赛事在提升全民健身积极性的同时,进一步推动惠...……更多
2万余人“一起跑过壮丽山河” 2023泰安马拉松在泰山国际会展中心鸣枪起跑
...网记者 吴长哲 孙震 泰安报道11月12日,爱客多·2023泰安马拉松在泰山国际会展中心鸣枪起跑,来自全国各地共计2万余名跑者齐聚泰安,一起跑过壮丽山河。经过激烈角逐,中国选手包揽男子、女子全程和半程前三名。其中全程...……更多
有钱有闲的中产阶级在玩高尔夫?选择方便适合自己的运动就OK!
...去」。一姐也发现,大概从去年开始,在朋友圈里晒跑「马拉松」的人越来越多了…图片来源:@野生少女Yultuz,海绵孙孙。 就连很多明星也都纷纷加入其中。最近因为参加浪姐,48岁状态依旧宛如赵敏一样灵动的贾静雯,就是...……更多
...自:长江日报长江日报大武汉客户端3月14日讯 距离武汉马拉松开赛还有一个月的时间,如何健康安全的备战成为众多跑者关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生,请他们给出了专业建议。运动医学科的方...……更多
专家建议减脂防慢病
...钟以上的剧烈强度有氧运动,能够获得额外的健康收益。马拉松是一项需要坚持和毅力的运动,有利于心肺耐力、肌肉力量和各类身体素质的提升,职工可以从迷你马拉松开始,逐步挑战半程马拉松、全程马拉松。此外,羽毛球...……更多
...之路,他说“边跑边踢球更有动力”近日开跑的浙江杭州马拉松中,一位边跑步边盘带足球的老大爷引起很多人关注。大爷脚法娴熟,在跑道上活力满满,更让人惊讶的是,他已经70岁了!据悉,大爷名叫王衍哲,是辽宁沈阳人...……更多
“致敬世界地球日“范景翔公益首登”G60”上海佘山半程马拉松献爱发行《漫游者》致力“Lotus全球慈莲行动”国际关注
...善大使、公益选手首度参与——“2024\"G60\"上海佘山半程马拉松”并以公益行动致力推动现代体育文化、跑者精神、运动公益、身心健康意识的建设发展,以此致敬世界地球日。“2024\"G60\"上海佘山半程马拉松”公益宣言为——...……更多
HUAWEI WATCH GT 4助力杭州马拉松站圆满落幕!
12月17日,2023杭州马拉松在杭州黄龙体育中心鸣枪开跑,这也是杭州马拉松首次在冬季举办。来自约20个国家和地区的近30000名跑友齐聚杭州,共同“跑热”这场“史上最冷杭马”。据了解这次杭马的终点处设立了HUAWEI WATCH GT 4系...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...蹄收好这份健康参赛锦囊近日,2024南京江宁大学城半程马拉松在江宁体育中心鸣枪起跑。 通讯员 顾蓉蓉 金陵晚报/紫金山新闻记者 冯芃 摄□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤进入春天,江苏马拉松赛事迎来“大爆发”。除了刚...……更多
最后一个月 汉马参赛选手该怎么练
本文转自:长江日报2018武汉马拉松现场。长江日报记者金思柳 摄距离2023武汉马拉松开跑只有一个月时间,参赛选手也进入到最紧张的备战阶段。最后一个月如何安排训练?如何在保证健康的前提下尽可能调整好状态、在比赛...……更多
2023太原马拉松赛5月21日开跑
本文转自:山西晚报2023太原马拉松赛5月21日开跑3月15日开始报名,35000人规模创历史最高时隔两年,太马线下归来!3月15日上午10时,九牛牧业·2023太原马拉松赛(以下简称太马)在太原市滨河体育中心召开新闻发布会,2023太...……更多
...华社武汉4月17日电题:汉马、京沪半马……两天30多场,马拉松热潮回归了?新华社记者赵建通、李春宇、许东远春深似海,随着气温迅速升高的还有人们的跑马热情。据不完全统计,仅4月15日、16日这个周末,全国各地就有30多...……更多
安徽“马拉松一哥”吴向东笑傲广马 畅谈“大器晚成”的原因
大皖新闻讯 12月10日上午,在2023广州马拉松赛的激烈争夺中,安徽名将吴向东继续自己近几年状态稳中有升的势头,以2小时15分36秒的不俗成绩夺得国内组冠军。赛后吴向东接受了大皖新闻记者的采访,畅谈了自己“大器晚成”...……更多
崂山马拉松运动协会党支部携手桃源居物业走进社区开展“学习雷锋精神,争当时代楷模”主题活动
大众网记者 李璐 青岛报道3月3日上午,青岛市崂山马拉松运动协会党支部积极响应“学习雷锋精神,争当时代楷模”的号召,组织党员和志愿者走进社区,为居民提供便民服务。在活动现场,协会的党员和志愿者们发挥各自的...……更多
...到这次运动会中来,伊可新还与Keep联合推出了线上亲子马拉松挑战赛,通过Keep App搜索“伊可新”找到挑战入口,完成2.7公里的亲子跑挑战,便可以获得限量版联名奖牌。而在线下活动现场设置有亲子马拉松、儿童运动区、拍照...……更多
奔跑吧,向光明!2023深圳光明半程马拉松鸣枪起跑
时隔三年,光明区再次迎来马拉松活动的回归。这也是广东省下半年的首场马拉松赛事。11月5日上午8时,2023深圳光明半程马拉松在光明区虹桥公园南侧茶林路鸣枪起跑。一万余名跑友参与其中,享受着奔跑的欢乐。赫赫丽天秋日,...……更多
体医融合·为“万马”加油丨黔西南州运动医学分会正式成立
...彩贵州网讯(本网记者 金凤 秦丽李凯)3月2日,2024万峰林马拉松援黔专家行、黔西南州体医融合促进与创新研讨会暨黔西南州运动医学分会成立大会在兴义市召开。旨在为3月3日即将举行的万峰林马拉松赛事提供更加全面专业的医...……更多
青岛:一次马拉松拉动全市近亿元消费 “跟着赛事去旅行”变成新时尚
...体育旅游消费。例如即将在本月15日举办的2023年青岛海上马拉松,报名通道开放20分钟即完成3万人的报名,在参赛选手中青岛常住人口选手只有6300名,非青岛的常住人口选手23700名,就是说,近80%的选手是参赛旅游的优质客人。...……更多
“V马”跑向“更好潍坊”
...V马所向,更好潍坊。10月15日上午,2023“歌尔•首届潍坊马拉松比赛”在潍坊市寒亭区成功举行。本次潍坊马拉松分全马、半马、欢乐跑三个部分,一万多名跑友从寒亭杨家埠民间艺术大观园起跑,经富亭街、幸福路、民主街至...……更多
马拉松有多火?约40项赛事本周末开跑
...着春天的到来,重新焕装出发。上一周,全国共有20余项马拉松比赛在各地举行,其中不乏无锡马拉松、重庆马拉松、武汉马拉松等高水平赛事。中国田径协会统计,3月23日—24日的周末两天,全国有超过20万的跑者奔跑在各项马...……更多
新春第一赛!济南高新区迷你马拉松暨第二届彩虹湖环湖健康跑开跑
3月17日,云璟府•2024年济南高新区迷你马拉松暨第二届彩虹湖环湖健康跑在济南高新区彩虹湖公园鸣枪开跑。济南高新区管委会教育文体部党组书记、部长高一鸣,孙村街道党工委副书记、办事处副主任杜天峰,济高控股集团...……更多
很多人跑完马拉松小腿酸胀痛,为什么?用什么方法可以来缓解
在一个清晨,太阳还未完全升起,城市的马拉松赛事已经激情开跑。成千上万的跑者,穿梭在这座城市的大街小巷,每一个人都带着对自己的期望和挑战的勇气。赛后,一位参赛者脱下鞋袜,感受到了那种伴随着荣耀感的疼痛...……更多
歌尔·首届潍坊马拉松燃情开跑 泰华大梦暖心亮相
...报道10月15日上午8时许,随着发令枪响,歌尔·首届潍坊马拉松激情开赛,来自肯尼亚、埃塞俄比亚、日本等国家的选手以及港澳同胞和全国各地的1万余名优秀运动员激情开跑。本次赛事是潍坊有史以来举办规模最大、人员最多...……更多
...,360度的激情。7月16日上午7时30分,备受关注的2023全国马拉松锦标赛(第二站)暨“新城控股”第八届中国凉都·六盘水夏季马拉松赛在钟山区鸣枪开跑。来自国内外的3万名马拉松运动员和跑友相约“避暑之都”,奔跑在19℃的...……更多
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抗癌厨房:“烟火气”里的温情与希望
本文转自:央视网——在北京的一所血液病专科医院内,一间小厨房成为血液病患儿家庭的温馨港湾和情感依靠。在中国社会中,“人情味”不仅是一种情感表达
2024-05-19 17:40:00
地中海饮食或有助改善情绪
本文转自:参考消息参考消息网5月19日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网5月17日报道,澳大利亚的一项科学研究证实
2024-05-19 17:44:00
安徽黟县:小满将至农事忙
本文转自:中国新闻网小满将至,在安徽省黄山市黟县宏村镇朱村,村民抢抓农时开展夏种、夏管,田间地头一派繁忙景象。5月19日
2024-05-19 17:46:00
中新健康丨专家:小分子药物助力炎症性肠炎患者治疗达标
本文转自:中国新闻网中新网上海5月19日电 (记者 陈静)中国炎症性肠病(IBD)患者人数不断增加,给患者、家庭和社会带来负担
2024-05-19 18:46:00
人民日报|在黑土地孕育农业“芯片”
本文转自:人民日报客户端靳松起垄、播种、覆土……参加首届大学生职业规划大赛总决赛的前一天,我刚刚在学校向阳基地的试验田里种下大豆
2024-05-19 19:47:00
本文转自:新民晚报白冰我的老家平泉紧挨着辽宁朝阳,是契丹人的祖源。早些年前,和东北一样,每到秋末都要渍(zi)酸菜,这个渍字
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报探讨科技传播与健康科普深度结合上海科技传播大会首设健康科普分会本报讯(记者 左妍)由市科委主办,市卫生健康委
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报今夏“明星水果”行情如何?榴莲放低身段 荔枝量少价贵本报讯(记者 金志刚)夏季即将来临,榴莲、荔枝、樱桃等“明星水果”行情如何
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报黄飞珏我信奉香港美食协会那句口号——吃福大于寿福。意思是即便你活了一百岁,没有美食相伴,人生也没什么意义
2024-05-19 14:44:00
吉安永丰潭头乡:党建引领强根基 乡村振兴展新颜
本文转自:人民日报客户端邹标平“这次回乡办理营业执照很顺利,乡干部全程提供指导,暖心服务,让我感受到干部作风切实的转变
2024-05-19 14:46:00
九江柴桑区:乡村振兴正当时,人大代表齐发力
本文转自:人民日报客户端熊国庆初夏农事忙。眼下,正值油菜收割季,一片片油菜正被有序采收。从三月的菜花“金黄”到五月的菜籽“金黄”
2024-05-19 14:46:00
天津农学院举办“我和我求学的城市  思源奋进·珍惜粮食我示范”社会科学普及周主题活动
本文转自:人民日报客户端粮食安全是“国之大者”,是维护国家安全的重要基石,节约粮食是中华民族的传统美德,作为农业高校的学生更应在此工作中走在前
2024-05-19 14:48:00
处暑,建议吃五样,应季而食好入秋
空气也会变得干干的,咱们吃东西可得注意点了。要多吃点这时候的蔬菜,给身体补点营养,这样才好适应秋天的到来。应季而食,对身体好
2024-05-19 14:43:00
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
哎呀,八月到了,眼看着立秋就要来咯。虽然天气开始慢慢凉快了,但夏天的那股子热气还没完全走呢,弄得人容易上火、心里燥得慌
2024-05-19 14:42:00
“补脑之王”!竟然比核桃更强效,比鸡蛋更给力,孩子聪明猛长个
现在啊,这社会竞争可不是闹着玩的,家长们心里都明镜似的,特别想让自家孩子脑袋灵光点,身体也棒棒的。那为了这个心愿,家长们真是操碎了心
2024-05-19 14:46:00