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...山村。儿时，每逢过年或重要节日，母亲都要做一盆甜酸鲫鱼汤。这道菜极为普通但十分可口，既是我记忆中的美食，也是我挥之不去的乡愁。民以食为天，儿时尽管物资匮乏，但曾经吃过的甜酸鲫鱼汤，直到今天，仍然觉得是...……更多
2023-11-27 00:29:00鲫鱼,鲫鱼,母亲,工序,淀粉,菜籽油
...服里的时候，体表热量不断散发出去，你的身体就开始为抵抗寒冷积极地行动起来了。体表温度下降到36°C后，人便会冷得直打哆嗦，这是骨骼肌在通过颤抖的方式增加身体的代谢产热量[2]。一般而言，颤抖的产热量相当于人日...……更多
2024-01-05 14:52:00短袖,脂肪,肌纤维,J.,D.,A.
...脂肪酸，这些都是孩子大脑发育不可或缺的营养素。适量食用虾，可以帮助提升孩子的记忆力和学习能力，让孩子在学习上更加得心应手。同时，虾中还含有丰富的锌元素，锌是人体生长发育中极为重要的微量元素，它不仅能够...……更多
2024-03-23 15:00:00个子,身体,孩子,孩子,营养,豆角
...冬天是饮食养生的关键时期，我们需要寻找一些适合冬季食用的食材来保暖御寒。除了山药、红薯等常见的食材，还有一款菜肴特别适合冬天食用，不仅可以御寒暖胃，还有杀菌清肠的好处。就是砂锅豆腐煲，它汁香浓郁，味道...……更多
2024-01-09 11:36:00御寒,山药,红薯,豆腐,砂锅,老抽
...节免疫力,帮助抵抗各种病原体,保持身体健康视需要提高抵抗力或降低免疫敏度。抗氧化作用:大蒜多糖具有强大的抗氧化功能,能够清除自由基,延缓细胞老化,保持年轻活力。益生作用:大蒜多糖强力喂养肠道原著益生菌,清除有害...……更多
2024-01-16 17:03:00蒜头,多糖,大蒜,养生,力量,自然
...给身体带来什么好处？
清除身体中的自由基物质，增强抵抗力咖啡当中含有丰富的多酚类化合物，其主要成分是绿原酸，根本而言这属于是一种羟基肉桂酸，这种物质能够带来非常好的抗氧化作用。如果平时适当饮用的话，能...……更多
2023-12-17 06:08:00咖啡,健康,咖啡,咖啡因,衰老,肠道
...腌制成泡菜、凉拌菜等，也有些时候会直接制成蘸水配合食用，也有部分“狠人”会直接生吃。
•江西：吃辣界的扫地僧江西人吃辣的名声似乎没有其他地区那么声名远扬，但他们的辣度可不一般！不少江西菜看起来平平无奇...……更多
2024-01-06 11:33:00辣椒,长寿,万国,风险,研究,辣椒
...。山区旱季很长，小米对长期干旱和贫瘠的土壤有很强的抵抗力，即便缺乏灌溉也能生长得很好，正是山区的理想谷物。在这个小小的村庄里，家家户户都种植小米。六七月份收成之后，他们把一些熟透的小米穗绑成一大束，悬...……更多
2024-03-27 14:52:00小米,小米,农妇,卡比,小米粥,山药
...泛应用于各种菜肴中，它既可以做配菜，也可以做主菜，食用方式多种多样，有传言称洋葱可以帮助人体调控血糖，这个说法是否真实呢？01糖尿病是吃糖过多所引起的吗？糖尿病的发生并非单纯由于吃糖过多所致。虽然多吃糖...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...食同源的食物进行降火。”赵培源表示，实火旺盛的人可食用菊花、白萝卜、冬瓜、荸荠等；虚火旺盛的人则推荐食用枸杞子、百合、银耳、莲藕等。“尽管冬天容易上火，但是我们不能一味地清火败火降火。”赵培源认为，人...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...食物，可以改善一些人的情绪障碍症状。在此季节，可以食用石榴、南瓜、红薯等食物。4.培养习惯健康的生活习惯对我们的身体健康很重要，它对我们的心理健康同样重要。这对我们的大脑健康和认知有好处，而且还间接促进...……更多
2023-10-20 08:54:00株洲,株洲市,变化,健康,株洲日报,情绪
导语：老祖宗留下的好东西，寒冷天气要多吃，不蒸也不煮，最补女人！说起吃应该是很多人感兴趣的事情，毕竟民以食为天，食物不但能填饱肚子，吃的过程也会让人快乐，一日三餐，一顿不吃就会饿，所以对于食物的做法...……更多
2023-12-22 06:07:00老祖,老祖宗,寒冷,天气,东西,女人
...、熬夜，规律饮食、多进行锻炼，有助于身体健康，增强抵抗力。同时要禁吃不相宜的食物，避免出现过敏，加重咳嗽变异性哮喘的发作。 ……更多
2024-04-27 06:14:00止咳,哮喘,变异性,哮喘,小韩,变异
...的吸收，尤其是钙和铁，因此建议与含钙丰富的食物搭配食用。油条：美味中的健康隐患油条，以面粉为主要原料，经油炸制作而成，其脆嫩可口的口感深受欢迎。然而，油条的营养价值相对较低，且高油脂、高热量的特性对健...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
...况下服用饮片汤剂。中医药对于传染病防治，更关注人的抵抗力和人体机能平衡的调整。中医讲“正气存内，邪不可干”，就是说我们要养好正气，提升抵抗力，这是防治传染病尤其是呼吸道传染病的一个重要方面。要想“养正...……更多
2023-01-13 05:47:00中医,进行时,力量,刘清泉,中医,中药
...，有助于维持阴道黏膜的健康状态，增强对病原微生物的抵抗力。一旦阴道微生态失调，可能会导致细菌性阴道炎、念珠菌感染等问题，对女性健康造成潜在危害。二、常见的阴道微生态失衡症状有哪些微生态失衡指的是体内的...……更多
2024-01-15 10:09:00女性健康,阴道,关爱,生态,女性,健康
...位进行了有针对性的锻炼，能够全面提高身体素质，增强抵抗力。易于推广：新式太极拳简单易学，适合各个年龄段的人群，易于在广大群众中推广。三、新式太极拳18个动作介绍新式太极拳的18个动作分别为：起势、揽雀尾、...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...老年人补充充足的营养，保持良好的健康状态。记得经常食用这些食材，身体会变得更健康，精神更充沛。希望以上的建议和食谱可以对中老年人的健康有所帮助！ ……更多
2023-12-07 15:46:00钙质,营养,中老年人,带馅,虾皮,紫菜
...感和丰富的营养价值深受大家的喜爱。尤其在冬天，适量食用一些辣的食物不仅可以开胃消食，还能驱寒暖身，让你在寒冷的冬季温暖如春。接下来，就让我们一起来探索五碗开胃辣菜吧！
泡椒鸡杂冬天，一碗热腾腾的泡椒鸡...……更多
2023-12-08 06:40:00牛蛙,肉质,口感,时候,辣椒,牛蛙
...会导致血糖迅速升高，从而增加糖代谢异常的风险。长期食用高糖食品可能导致体重增加和胰岛素抵抗，进而增加了糖尿病等代谢性疾病的发病风险。适量摄入并选择低糖或无糖的食物和饮料是保持健康的关键。3.高盐食物：血...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...点儿好，其实宝宝皮肤较薄，皮脂腺的发育不完善，皮肤抵抗力弱，一味地捂、不及时增减衣物，很容易导致宝宝皮肤屏障功能受损。“捂”到何时为宜？那“春捂”到底要捂到何时？省疾控专家表示：一般来说，对多数老年人...……更多
2024-03-19 01:04:00气温,专家,衣物,阳气,保暖,洋葱
...理标志助力乡村振兴典型案例，全省入选7个六合“龙池鲫鱼”一跃上榜南报网讯（记者黄琳燕通讯员宁市轩）国家知识产权局近日发布第二批80个地理标志助力乡村振兴典型案例，江苏7个地理标志入选，其中，南京市地理标志...……更多
2023-11-08 07:55:00龙池,六合,鲫鱼,龙池,鲫鱼,标志
...解胃部不适的重要方法之一。对于寒凝食滞，我们应避免食用过凉或寒性的食物，如冰镇饮料、冷冻食品等。相反，可以选择温热性的食物，如姜、大蒜、红枣、山药等。这些食物具有温补胃气的作用，有助于缓解胃部寒凝的症...……更多
2024-02-22 13:59:00胃部,不适,中医,智慧,怎么办,胃部
...进补要有的放矢，药补、食补相结合，在日常饮食中宜多食用一些温热食物补益身体，如羊肉、鸡肉、鸭肉、萝卜、红枣、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等，可增强身体御寒能力，让身体“暖”起来。 ……更多
2023-01-04 14:49:00病痛,季节,节气,花信,梅花,国庆
...增强：叶酸有助于维持免疫系统的正常功能，提高身体的抵抗力。通过补充叶酸，张先生的免疫力可能得到了增强，减少了感冒等常见疾病的发生。他可能感到自己更加健康，对疾病的抵抗力有所增强。5、DNA合成与修复：虽然...……更多
2024-03-09 15:42:00叶酸,男子,医生,叶酸,张先,身体
...质，有助于提供能量和满足饱腹感。这道汤特别适合冬天食用，它不仅能够温暖身体，还能为肠胃带来温和的滋养。在制作山药疙瘩汤时，先将山药削皮切块，加入适量的水一同煮熟。然后将面粉和水搅拌均匀，揉成面团，再将...……更多
2023-12-03 13:28:00菜肴,美味,帮助,蒜苔,山药,疙瘩汤
...，以保持身体健康。立冬后也是进补的好时机，可以适当食用一些温热的食物，如羊肉、鸡肉、姜汤等，以补充身体所需的营养和能量。建议中老年人多进补，常吃4种“软黄金”，身体状如牛！第一：黑芝麻，立冬后，中老年...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...度运动和规律作息等。好的习惯可以改善身体，增强心理抵抗力；心理健康促进可以帮助患者培养积极的情绪态度，包括乐观、感恩以及发现和追求个人兴趣和快乐等，这些都有助于减轻负面情绪对患者的影响。因此，综合应用...……更多
2023-12-02 09:03:00抑郁症,患者,管理,患者,抑郁症,心理健康
...维生素和微量元素包括维生素C、维生素D、锌、铁等。多食用新鲜蔬果、全谷类食物、坚果和富含健康脂肪的食物。②增加抗氧化剂摄入如维生素E、类胡萝卜素、多酚类等，可通过食用深色蔬菜、浆果、茶叶等来获得。③保持适...……更多
2024-04-30 11:34:00免疫力,免疫,身体,免疫,免疫力,系统
...宫也会越来越干净，身体也会越来越健康。1.月经期间多食用红枣对于红枣大家都不陌生，在女性痛经的时候，经常会用红枣泡水喝，用来缓解月经带来的疼痛，红枣是属于一种补气活血的食物，在月经期间由于流血会造气血虚...……更多
2023-12-14 14:39:00经期,时机,好处,身体,女性,健康
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很多人在咀嚼食物的过程中，食物会被镶嵌在牙缝中间，这也被称为食物嵌塞，一般情况下，只需要彻底将食物剔除，并刷牙漱口即可
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大皖新闻讯 新生儿希希（化名）出世后没几天便出现新生儿黄疸，在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而，回家后希希的黄疸仍反复且加重
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本文转自：人民网-河北频道采摘、去杂、包装，装车……每天傍晚，一辆辆货车从丰宁驶出，两个多小时后，货车中装载的胡萝卜、土豆
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本文转自：人民网-河北频道“今年苹果大丰收，果库的用电负荷也随之增加，供电公司的服务很到位。有了电力保障，苹果能存放更长时间
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10月17日，中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起骨质疏松，很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上，骨质疏松并非老年人的专属
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本文转自：人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地，也是全国食用菌生产大县，每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气，擂响了秋冬种生产“战鼓”，及时开展油菜秋播育苗，确保来年夏油大丰收
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本文转自：人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病，近20年来，随着临床科学研究的发展，精准的靶向治疗、免疫治疗，中西医结合治疗等取得大幅进展
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本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
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