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最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...,调节情绪,缓解焦虑和抑郁;核桃中的抗氧化物质具有抗衰老的效果,可以减少皱纹和细纹的出现,保持肌肤的弹性和光泽。桂圆干 桂圆是一种性温味甘的水果,具有良好的补血安神功效,特别适合女性因月经失血或疲劳过...……更多
为什么有些人满脸“老年斑”,有的却干干净净呢?医生说出实情
...褐色和黑色的状态。所以想要淡化斑点等,大家也可以从护肤品入手,多选择带有A醇、维C等美白成分的产品。坚持早晚涂抹,一日复一日,脸上的老年斑就会满满的淡化,但是具体的美白产品还是需要根据自己的肤质条件进行...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...素,能够有效地健脾养胃,促进身体健康。此外,虾皮的抗衰老特性也是其受到广泛欢迎的重要原因之一。无论是作为汤品的提味,还是直接作为菜肴的主角,虾皮都能为我们的餐桌带来不一样的健康美味。因此,即便价格略高...……更多
什么祛斑霜效果好?爱心祛斑霜解决你的烦恼
...肤色,同时能够抗氧化,清除人体自由基,从而延缓肌肤衰老;淡斑肽也是非常有效的淡斑成分,核心成分淡斑肽为表没食子儿茶素没食子酸酯的主要作用成分,相当于165倍维生素E的抗氧化能力;另外,爱心净润美白祛斑霜还...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
...好的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,增强免疫力。抗衰老沙棘果实中的抗氧化成分可以减缓细胞老化,延缓衰老过程。长期食用沙棘果实,可以使皮肤光滑细腻,焕发青春活力。保护心血管 沙棘果实中的黄酮类化合物可...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...缓解痛经、情绪波动,还能助力排出废血,滋养卵巢,对抗衰老。红枣:每个月必不可少的补血宝贝在女性的月经周期中,红枣是那颗不可或缺的珍珠。它不仅是补血的佼佼者,更是维持身体健康平衡的小能手。红枣含有丰富的...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...读:冬天是一年中皮肤最为干燥的,特别是一些不常使用护肤品的人,皮肤会衰老的特别快,而皮肤老就显得人特别老,所以在冬天,我们一定要注意保养,特别是长期生活在中部和北方这些地区的人们。而说起皮肤干燥,很多...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...排除,肌肤看起来更加细腻红润。芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。甘薯:甘薯含大量黏蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降低胆固醇,...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...谢和生理过程,对于维持正常的免疫功能、提高记忆力和抗衰老等方面都有积极的作用。铜和铁则是构成血红蛋白和酶的重要元素,对于维持血液正常循环和氧气供应至关重要。钙则是构成骨骼和牙齿的主要矿物质,对于骨密度...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...推动身体排毒,减轻皮肤发痒。4.枸杞黄民和枸杞很好的抗衰老功效,经常面对电脑或者加班的人群,容易衰老加快,爱美的女性经常用黄民泡枸杞,可以抗衰老、养颜,提高抵抗力和免疫力的效果。5.红枣黄芪与红枣均是用来...……更多
春天劲吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,晒干卖40元一斤,过瘾
...作过程简单,不仅美味可口,而且具有助于健脾、安神、抗衰老等功效。特别是春天,脆嫩的莴笋成为了人们享受美食乐趣的不二选择。1、莴笋:春天的尝鲜之选 莴笋,是人们喜爱春季食材之一,其清爽爽脆的口感,独特的香...……更多
我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!
...有不错的抗氧化效果,这也就是说,经常吃紫薯粥,可以抗衰老,改善皮肤肤质,调理内分泌的作用。紫薯粥可以保肝护肝。很多男士,经常喝酒抽烟,脾气容易急躁,这个时候,吃一些紫薯粥,可以起到降肝火,调理健康的效...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?医生给出了答案
...明,喝茶能够促进胃酸排泄,直接促进胃肠蠕动才能。【抗衰老】衰老进程作为身体不可避免的生理现象,在必定程度上针对毛囊排泄,皮肤外表安排水分呈下降趋势。医学标明,喝茶不仅能提高身体的免疫功用,还能起到抗氧...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...味。这道菜肴不仅美味可口,还有助于养心。芦笋:健康抗衰老之选 芦笋被誉为营养价值极高的蔬菜之一,也是养心抗衰老的佳品。它不仅含有丰富的硒元素,还富含膳食纤维、抗氧化物等多种营养成分,能够有效抗氧化、抗...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
...水能够有效地抵抗疲劳,使身体更加健康。三、抗氧化和抗衰老 黄芪中富含多种抗氧化物质,可以减少自由基的产生,防止细胞老化和损伤。通过经常饮用黄芪水,可以改善皮肤质量,延缓衰老过程,使肌肤更加光滑细腻。四...……更多
黄豆含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...肤的健康与良好的弹性。其次,黄豆中的大豆异黄酮具有抗衰老的作用,能够减少皮肤松弛、色斑等老化现象。此外,黄豆中丰富的蛋白质有助于修复受损组织,增加皮肤的保湿度和弹性。综上所述,黄豆不仅可以养颜美肤,还...……更多
...现在,单纯只做NMN的产品其实很少了,基本都会添加其他抗衰老成分,比如辅酶Q10、白藜芦醇等。但从科研角度,部分成份的使用应该非常谨慎,比如一些会添加杀死衰老细胞的成份,如果服用不当,有可能‘杀敌一千自伤八百...……更多
春节年会好物推荐
...个“不伤牙”技术开创者因此火了!十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发,公认专业度最高,很多医生自己使用都选择他们,它家电动牙刷偏贵,却能真正突破普通意义上的不伤牙! ②:最大的特点是它家主打“手术式”精...……更多
枸杞好处有哪些?哪些人不适合食用?你清楚吗?希望你别犯错
...而枸杞中所含有的维生素C与维生素B族,恰恰就是天然的抗衰老成分,维生素C能够辅助人体清理体内产生的氧自由基,从而抑制细胞的氧化进程;而维生素B族又能帮助改善皮肤与黏膜结构,让肌肤看上去更加水嫩白皙,因此,...……更多
11月16日,这场名医直播教你科学变美
本文转自:温州都市报祛斑、祛痣、除皱、注射美容、抗衰老……医美项目你选对了吗11月16日,这场名医直播教你科学变美专家简介:林孝华 温州医科大学附属第一医院皮肤科副主任兼皮肤外科主任、副主任医师。现任浙江省...……更多
老年人冬天多吃它,是天然的“长寿食物”,降压降糖还抗衰老
前几天和闺蜜去闽侯森林公园赏花,无意发现当地的特产红薯是实惠又好吃,尽管要舟车碾转,但是耐不住闺蜜直夸这是天然的“长寿食物”,身为中年队伍中一员,对健康养生是尤其重视,自然买了一堆回来,换着花样吃。...……更多
它是原生态的“玻尿酸”,女人当零食吃!补气养颜,增加雌性激素
...不光是会买很多的保养品吃,更是一早到晚都用着昂贵的护肤品,但是依然有些女性的肌肤状态并不是很好,甚至是还有色斑皱纹等问题出现。要知道大部分女性在进入35岁之后,身体就会有一种明显的转变,有些女性身体状况...……更多
西装+高领毛衣的搭配方式
...内可以大胆一些,比如西装+印花裙的组合。充满活力且抗衰老的印花元素可以缓解冬天的无聊,也可以适应严酷的天气,一石二鸟;简约知性的白色西装+印花连衣裙,简约与传统的结合,吸睛又优雅!③大衣+西装,层次感十足...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...用,味道香甜,营养丰富。携带方便,可随时享用,润喉抗衰老,很适合春日饮食。4、香蕉:润肠促消化,改善气色。香蕉富含膳食纤维、矿物质和维生素,易被身体吸收。适合补充能量、改善消化功能,保持肌肤光滑细腻。...……更多
南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
...心血管健康。而且,南瓜中的抗氧化物质和维生素C可以抗衰老,延缓皮肤老化,使皮肤更加光滑细腻。通过两个美食做法的分享,我们可以发现,南瓜与糯米的搭配是一种完美的食物组合。南瓜的柔软口感与糯米的香甜相结合...……更多
人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...度调整。喝茶的好处:解锁长寿密码,茶香里的健康秘诀抗衰老的绿色宝库喝茶,尤其是绿茶,就像是为身体注入了抗衰老的“液体黄金”。茶叶中富含的抗氧化物质,如茶多酚和儿茶素,能有效中和体内自由基,减缓细胞老化...……更多
做好这几件事,打倒绝经期路上的“拦路虎”
...经时,你会发现自己的肌肤变得不好,即使用一些昂贵的护肤品也没什么用,这是因为雌激素有滋养肌肤的好处,一旦缺乏后就会导致皮肤状态变差,脸色变得暗沉,就像是“黄脸婆”一般,肌肤失去弹性且粗糙,皱纹、色斑也...……更多
轻断食真的可以减肥、防病、抗衰老吗?如何吃饭才算科学轻断食?
“轻断食”这种饮食方法,由英国医生迈克尔·莫斯利博士(Dr.MichaelMosley)提出,通过他在英国BBC的纪录片《进食、断食和长寿》中的实验得到了广泛关注。轻断食不仅在英国获得了关注,还受到了美国、法国等国家主流媒体...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...天免疫、体液免疫和细胞免疫,从而发挥免疫调节作用。抗衰老:可通过抑制氧化应激,起到抗氧化作用,从而发挥延缓细胞、组织和器官的衰老。其他:可用于治疗病毒性肝炎,缓解食欲不振、肝区疼痛,使肝功能恢复;在对...……更多
常吃薏米,可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用
...肤有很好的效果。而且还含有神经酰胺这活性成分,可以抗衰老,使皮肤光滑细嫩。另外,也可以用薏米打粉来做面膜,美白的效果也非常好。1.薏米对子宫有兴奋作用,会使子宫收缩,孕妇食用很容易导致流产或者早产,所以...……更多
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中信湘雅林戈:有幸成为生命的筑梦师
8月的一天,长沙的天气依然炎热,而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
习水县同民镇:红高粱变“红票子”
本文转自:人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月,习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日,在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自:人民网-科普中国“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
贵阳市委老干部局机关支部开展主题党日活动
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉,进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
美食体验充满了地道的生活气息,每一口地方特色美食,都能尝到当地人对食材的极致演绎,也能让人在品尝中感受一个地方的历史和故事
2024-08-21 22:19:00
露营、音乐、游戏、烟花、晚风,宁夏爱尔的医师节“松弛感”拉满
为增强职工的团队凝聚力,丰富医务人员的文化生活,增进医师之间的沟通交流,8月15日,第七个“中国医师节”,宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
通讯员 姜炳姬8月20日,泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者,在心内一科团队的积极救治下,患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
“徐主任,有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者,血压80/50mmHg,心率40次/分,要马上转过来进行手术,请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
遵义市汇川区消防救援大队长沙路消防站联合多部门开展消防安全检查和指导服务
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用,近日,汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
贵阳市花溪区老年大学开展基层老年教育规范化办学情况调研
近日,由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队,围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》(黔老教办〔2022〕3 号)要求
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学、花溪区老干部党校开展学员家访活动
近期,贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校,在新学期开学之际,开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区开展离休干部健康家访活动
8月19日,贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团,到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
遵义市中级人民法院以“五个精准”为抓手 推动离退休干部工作提质增效
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神,遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向,以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会
为进一步做好新学期开学工作,提升教育服务水平,近日,贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会,会议由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:49:00
江西崇仁:冬瓜丰收忙
本文转自:人民网-江西频道时下,正值黑皮冬瓜收获季节,连日来,在江西省抚州市崇仁县相山镇枧上村冬瓜种植基地,一排排绿油油的瓜藤下到处垂挂着饱满硕大的冬瓜
2024-08-21 22:30:00