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花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...花生花生是一种营养丰富的食物,它含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质,对人体健康有一定的益处。然而,对于某些特定的人群来说,食用花生可能会对他们的健康造成不良影响。以下四类人最好避免食...……更多
水鱼的功效与作用有哪些
水鱼有滋阴清热、补益气血,补养肝肾、解毒抗癌等功效,可用于肝肾阴虚之五心烦热或骨蒸劳热、口千口渴,或虚劳咳嗽,或冲任虚损,崩漏失血等。水鱼中含有大量的钾、磷、蛋白质等营养元素,可以快速补充体内的营养...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...提高生活质量,增加寿命。二、不健康的饮食习惯高饱和脂肪饮食: 摄入过多的高饱和脂肪食物可能增加患肺癌的风险。高饱和脂肪食物包括红肉、加工肉类、奶酪、黄油等。这些食物中的饱和脂肪可能对身体产生不利影响,...……更多
喝酒后出现2个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
“白酒是粮食酿的健康得很,再说了人家专家都说能抗癌,你懂啥!”60岁的王大爷年轻时就嗜酒如命,高浓度的白酒更是他的心头好,自从退休后就更是无法无天一天不喝就闹脾气,时不时就约上三两好友组上一桌酒局,不论...……更多
肚子大的像怀孕?每天一瓣大蒜,无便秘肚腩消,减肥女人别错过!
...化,还能增加食欲。你听说过大蒜,能起到一定的防癌、抗癌功效吗?这主要得益于大蒜中所含有的一些硫化合物,这些物质能够有效消除自由基,起到一定的抗氧化功效,进而能够有效达到一些防癌抗癌的功效,尤其是对于胃...……更多
新研究:牛羊的肉和奶中一种物质有助抗癌
...不产生这种物质,其来源主要为食物摄入。虽然TVA有帮助抗癌的潜力,但研究人员不建议人们为此摄入过多肉类和奶制品,因为吃太多红肉等可能增加患乳腺癌、直肠癌等风险。研究人员说,可能摄入富含相关物质的补剂比直接...……更多
买芹菜时学会这4招,轻松挑到好芹菜,新鲜又嫩绿,一挑一个准
...它们搭配在一起食用,容易影响食欲,甚至引起反胃。3.鸡肉 芹菜性凉、味甘苦,属于偏寒性的蔬菜,而鸡肉味甘、微温,属于偏热量的食物。两者混合在一起使用的话,会造成我们人体胃道不舒适,严重的会引起呕吐、眩晕...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...为一道家常菜,也可以为老年人提供丰富的营养。腐竹蒸鸡肉是一道非常适合老年人的菜肴。腐竹富含植物性蛋白质和多种维生素,有助于增强免疫力,降低胆固醇。而鸡肉则是优质蛋白的重要来源,能够提供丰富的营养。蒸制...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
...如溴酚类化合物和类胡萝卜素。这些活性物质具有一定的抗癌、抗肿瘤作用。三、海苔的健康益处1.提高免疫力:海苔中的多糖具有增强细胞免疫和体液免疫的功能,有助于提高机体免疫力。2.抗氧化:海苔中的不饱和脂肪酸和...……更多
42岁男子,坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,半年后健康状况怎样
...此对癌细胞的抑制程度也存在差别。因此,关于蒲公英的抗癌功效还需进一步研究才能得出准确结论,不能单凭蒲公英泡水就期望达到抗肿瘤的效果。04哪些人不适合喝蒲公英泡水?1、脾胃虚寒者:蒲公英性寒,长期饮用会对脾...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...化合物等,可以帮助调节血压和血脂,预防心血管疾病。抗癌作用丝瓜中的多种成分具有抗癌作用,如丝瓜皂甙对多种癌细胞具有抑制作用,丝瓜多酚具有较强的抗氧化作用,可以抵抗自由基的侵害,从而预防癌症的发生。今天...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...快瞧瞧 早在2012年,日本国立研究所的科学家针对红薯能抗癌这件事情,做出了具体的研究,他通过追踪26万人的生活习惯,而最终得出了结论。该研究所得出结论,某些蔬菜具有抗癌的功效,而在这个排行榜当中,红薯位于榜...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...有其他三种肉也非常适合在冬季食用。它们分别是鲫鱼、鸡肉和牛肉。这些肉类不仅营养丰富,而且味道美味,可以帮助我们增强免疫力,保持健康过冬。冬季的美味鲫鱼冬季是食用鲫鱼的最佳时机。鲫鱼肉质肥美,口感鲜美。...……更多
身体这4个地方疼,提醒你该戒酒了
...酒可抗病毒、抗菌、抗肿瘤、抗凝血和降胆固醇。“白酒抗癌”的消息发布后,广大酒友更是欢呼雀跃。对此,专家表示“白酒抗癌”的说法并无依据,“白酒可放肆饮用”也是大错特错。白酒为粮食酿造,因而含有些许营养成...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
清爽减脂美食:番茄鸡肉丸番茄鸡肉丸,是一道清爽低卡的减肥美食,制作简单,口感鲜美。首先,将鸡胸肉和香菇剁碎,拌入玉米粒和调味料,搅拌均匀制成肉丸。然后,在炒锅中煮番茄去皮切块,再加入肉丸炖煮至浓稠,...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...有助于控糖,2种肉易升糖,别吃错【4种肉有助于控糖】鸡肉鸡肉是一种具有显著营养价值的肉类,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,近年来,越来越多的研究表明,鸡肉还具有助于控糖的作用。鸡肉中含有一种名为肌...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...:核桃炖鸡核桃炖鸡是一道滋补养生的美味佳肴。核桃和鸡肉的结合,不仅味道鲜美,而且富含高质量的蛋白质和必需的脂肪酸,对身体有很好的滋补作用。 主要食材:核桃仁、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:鸡肉洗净切块,核...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...不可或缺的食材。推荐菜谱:山药炖鸡食材:山药300克,鸡肉500克,姜片、料酒、盐适量。做法:山药去皮切块,鸡肉切块。锅中加水,放入鸡肉、山药和姜片,加料酒煮沸后转小火炖煮至鸡肉熟软,加盐调味。芋头:芋头是低...……更多
餐桌上的“小人参”,你吃对了吗
...种食物价格便宜、家家都有,最新研究发现它真的有一定抗癌的作用。它就是有着“餐桌上的小人参”之称的胡萝卜。每天吃点胡萝卜癌症风险降低20%2023年12月,食品营养学领域的国际期刊《食品科学与营养学评论》发表了一项...……更多
合理的食物搭配是实现营养均衡与健康生活的重要途径
...异黄酮,搭配食用可以增强免疫力,保护心血管健康。2.鸡肉+蘑菇:鸡肉富含优质蛋白质,蘑菇富含膳食纤维和抗氧化物质,搭配食用可以提高饱腹感,促进肠道蠕动。三、蔬菜与水果的搭配蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳...……更多
身体内出现“不对劲”的疼痛和不适感
...平的提高,人们的饮食结构发生了巨大的变化,高糖、高脂肪和高盐的食物越来越成为大家餐桌上的主角,这些不健康的饮食习惯不仅导致了肥胖问题的激增,还直接增加了癌症的发病率。大量的研究表明,过多摄入高热量、高...……更多
53万孩童面临性早熟风险?豆浆和鸡肉并非元凶,早看早知道!
...早熟的风险。然而,令人惊讶的是,许多家长误将豆浆和鸡肉视为导致性早熟的元凶。本文将为您揭示性早熟的真相,帮助您更好地保护孩子的健康。一、性早熟的定义及危害性早熟是指儿童在生长发育过程中,性发育启动年龄...……更多
重医二院·宽仁医事丨重视癌症早筛防微杜渐 宽仁医师“世界抗癌日”义诊送健康
...卫生资源,医疗人人共享”,今年2月4日是第25个“世界抗癌日”。为呼吁全社会共同关注、支持和参与肿瘤防治事业,让公众了解癌症发生的真相、癌症预防的途径以及癌症早筛、早诊及早治的方法。2月2日上午,重庆医科大学...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...55岁以后的人群应该适当多吃鱼肉,有益于身体健康。2.鸡肉鸡肉富含高质量的蛋白质,而且脂肪含量相对较低。这对于老年人来说非常重要,因为他们的肌肉组织逐渐减少,需要更多的蛋白质来维持肌肉的健康。此外,鸡肉还...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...摄入量与结直肠癌的危险呈负相关,而维生素 D有潜在的抗癌作用。由于钙对脂类具有高度亲和力,可以结合肠道中的长链脂肪酸和次级胆酸,减少脂质对细胞的损伤,防止肠上皮细胞的突变。因此具有拮抗高脂饮食对结肠癌的...……更多
蒲公英能杀死98%癌细胞,是真是假?经常喝蒲公英水会怎么样?
...在脾胃本就不强的情况下,可能会严重伤害脾胃。蒲公英抗癌网络上关于“蒲公英具有抗癌效果”的讨论颇为热烈,特别是来自“healtheternally”网站的报告,称蒲公英能在48小时内消灭98%的癌细胞,引发了公众的广泛关注。该研...……更多
六类常见癌症的预防建议,希望能够帮助大家预防癌症,保持健康
...期进行乳腺检查也是非常重要的。再来谈谈结直肠癌。高脂肪、低纤维的饮食是结直肠癌的主要风险因素。建议大家多吃蔬菜、水果等高纤维食物,少吃油腻、煎炸等高脂肪食品。此外,保持大便通畅,避免便秘也是预防结直肠...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
...强身体免疫力、促进新陈代谢有着重要作用。特别是它的抗癌和抗辐射的特性,让松茸成为了现代健康饮食中的一个热门话题。研究表明,松茸中的多糖体和抗氧化成分可以帮助抵抗癌细胞的生长,同时减少辐射对身体的伤害。...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...帮助患者恢复身体和心理的健康,增强信心和希望,提高抗癌的能力。结语癌症是一种可怕的疾病,它不仅会危及患者的生命,还会给患者和家庭带来巨大的痛苦和负担。因此,我们应该重视癌症的预防和治疗,从日常生活中做...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...色。加盐调味。鲍鱼鸡汤鲍鱼含有蛋白质和微量元素。与鸡肉搭配炖煮,汤品鲜美营养,有助于滋补身体和增强免疫力。食材:鲍鱼、鸡肉、姜片、葱段、盐、水。做法:鲍鱼清洗干净,鸡肉切块。锅中加水,放入鲍鱼、鸡肉、...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
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芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
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大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
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