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卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
在国民抑郁症蓝皮书(2022-2023年发布)中,数据显示抑郁症的发病群体呈年轻化趋势,青少年抑郁症的患病率已达到15~20%,接近于成人。这表明社会需要更加重视青少年心理健康的问题。在青少年抑郁的问题上,人际关系和家...……更多
“微笑”抑郁症或许比癌症可怕!若占5点以上,可能变严重了
...倾向,而这种疾病其实就是很多人或许都熟知的情绪病,抑郁症。从临床上来说抑郁症其实就是抑郁障碍,或者会感觉到很明显而且持续时间非常长的情绪低落,很多患者尽管一直处于抑郁症的情绪低落的状态中,但是总是会把...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...天台岗雅居乐小学心理中心主任陈曦表示,《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出,在被调查的抑郁症患者中,18岁以下患者占30%,其中50%为在校学生,表明抑郁症发病群体已呈年轻化趋势。重庆市珊瑚初级中学心理健康教师张艺表示...……更多
狐大医 | 孩子身体僵直、无法行走?可能是心理疾病的信号
...人的面部表情、姿势和内心体验往往保持一致,这一点在抑郁症中也较为常见。器质性的木僵:主要见于脑炎、脑肿瘤、癫痫、脑外伤,有时呈木僵或亚木僵的表现,患者有一些相应的器质性的疾病的病史和体征。肌张力障碍是...……更多
不“致命”却“要命”的耳鸣
...病等内分泌疾病;高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病和抑郁症、焦虑症等精神疾病都可能引发耳鸣。如何治疗耳鸣张德军:耳鸣的治疗应根据患者的病因和严重程度进行针对性治疗,目的是为了减轻耳鸣的影响以及纠正相关的...……更多
总是感到疲劳无力?可能是健康问题的信号!及时关注身体疲劳原因
...们的精力和动力,造成持续的疲劳感。据统计,约有15%的抑郁症患者把疲劳作为主要症状。自我诊断与预警信号:疲劳的隐秘语言疲劳不仅是身体的疲倦,它还可能是更深层健康问题的密语。理解这种语言,开始于关注那些不寻...……更多
热闹的假期却被孤独感“击中” 你有“假期孤独症”吗?
...症的另外一个医学名称。在患者中,大部分人本身有一些抑郁症、焦虑症等基础疾病,这类人更容易在假期感到不良情绪。在假期感到孤独,原因大致有三:第一,就是人的人际关系需求在假期没有得到满足,独身的人看着周围...……更多
关于抑郁症的语录和谚语,可以让你深入了解抑郁症
关于抑郁症的语录和谚语可以让人们深入了解抑郁症的感觉,以及得到理解的感觉。这些关于抑郁症的语录和言语有各种方面,包括抑郁、悲伤、孤独和其他相关问题。1.坚持希望:你可以从抑郁症中康复过来。抑郁症是有治疗...……更多
《悟青春》:当代学生的心理图鉴
...去学习能力,不能集中,深至产生错觉,被医生诊断重度抑郁症,甚至一度丧失了活下去的意义。当老师同学们得知了魏东的情况时他们伸出了援手,帮助他走出了痛苦的阴霾,最终他考上了国内名牌大学。二、自我迷失与人生...……更多
中新健康丨心理学童话《伊莫的心灵感冒》带来101个治愈心灵感冒的处方
...灵感冒》是由接力出版社推出的一本心理学童话,以患有抑郁症的恐龙伊莫为主角,给读者讲述了一个完整的一年期心理康复历程。通过这本书,读者能清晰了解抑郁的感受,以及摆脱抑郁的101个切实可行的行动处方,涉及食物...……更多
...义上来说,精神障碍还包括常见的精神和心理疾病,比如抑郁症、焦虑症、强迫症等。经常有人问“孩子好像不开心,是不是得抑郁症了?”也有人说“我这几天心情不好,做什么事都没有兴趣,我是不是得抑郁症了?”有些家...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...会增加人的压力和焦虑感,使人更容易患上心理疾病,如抑郁症和焦虑症。为了预防长期失眠,人们需求坚持良好的睡眠习气。首先,人们应该尽量在每天相同的时间上床睡觉和起床,以协助调整身体的生物钟。其次,人们应该...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...素遗传因素在精神健康中起着重要作用。某些心理疾病如抑郁症和焦虑症可能与家族史有关。基因变异可能导致个体对压力的应对能力不同,增加患上心理问题的风险。(二)环境因素环境对于精神健康具有显著影响。贫困、暴力...……更多
有天生臭脸综合征,那该怎么办?
...皮肤区域注射肉毒杆菌素可以缓解边缘型人格障碍和焦虑抑郁症患者的症状。研究人员尚未完全了解这种效应的机制,但其中一个主要的理论是,情绪如何在面部表达会对大脑中的回路产生影响。注射肉毒杆菌素能使表达负面情...……更多
壹点探针 | 当一个精神卫生中心主动成为精神家园
...太好。”李木子在治疗的过程中,发现自己的病情已经从抑郁症发展为双相情感障碍。她买了“打气系列”的口罩来鼓励自己,戴上文创口罩后,李木子觉得精神障碍患者和其他人之间的区别也可以变得模糊。 上海公布的第四...……更多
与抑郁症患者进行良好的交流,缓解痛苦,提高自信心,促进康复
与抑郁症患者进行良好的交流是非常重要的,可以帮助他们缓解痛苦,提高自信心,以及促进康复。以下是一些与抑郁症患者进行良好交流的建议:1、尊重他们的感受和决定:抑郁症患者往往很痛苦和无助,因此需要得到尊重...……更多
疯狂购物也是抑郁症的表现?抑郁症有哪些症状?
抑郁症是一种心理健康疾病,这个疾病对人的危害很大,因为患上这个疾病的患者是会出现自杀倾向的。而对于抑郁症来说这个疾病可以分为轻型抑郁、中度抑郁和中度抑郁,而每个人在人生不同的阶段里面抑郁症也会出现,...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...20%以上。数据显示,新冠肺炎疫情已导致全球增加了大量抑郁症患者及焦虑症患者,给人类的心理健康带来了重大影响,而且这种影响至少将持续20年。当下,如何给自己的心灵打一剂“加强针”,做自己身心健康的第一责任人...……更多
如果从小好好的富养大脑,抑郁症是不会发生的
简单点讲,抑郁症患者的大脑应激组织与神经递质相对来说,比普通人都要脆弱。即便好了,曾经经过抑郁症肆虐的大脑也恢复不了本应该有的大脑保护机制,抑郁症对大脑的损伤实际上是不可逆的,时间越久越不可逆,对记...……更多
“患上抑郁症、焦虑症后,我最先被贫穷击倒”
...题 | 焦虑抑郁致贫的年轻人撰文|罗方丹编辑|温丽虹以抑郁症为代表,抑郁、焦虑、双相情感障碍等种种情绪病,会吸去病患的活力,使他们失去内卷社会所要求的功能。生着病难以工作,不工作赚不到钱治病。情绪病作用下...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...有可能是疾病引起。二:总是早醒,有可能是疾病所致 抑郁症患者会出现早醒的征兆,而且具有特征性,患者会比平时早醒两三个小时,醒来后难以再次入睡。这是因为大脑内有一种神经化学递质叫五羟色胺,患上抑郁症此含...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...症状,不要用力搔抓,以免加重症状或者引起感染。五、抑郁症冬季天气阴沉,日照时间缩短,可能导致人们情绪低落、焦虑等问题。另外,冬季也是抑郁症的高发季节。为了预防抑郁症的发生,我们应该注意以下几点:1、多...……更多
专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
...医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示,与成人抑郁症不同,儿童抑郁症表现出独特的症状,需要家长、教育者和医疗专家的关注与早期识别干预。对于儿童出现的无端发脾气、暴躁等情绪以及莫名的躯体不适,家长和...……更多
久坐的危害有多大?不只有血管功能下降、注意力不集中
...上升,还有血管功能可能下降、注意力无法集中,甚至得抑郁症的风险也会变高。 血管功能下降和成年人一样,孩子久坐之后血管功能也会下降,患上心血管疾病的风险因此会上升。在2015年的一项研究中,9名女孩参加了实验...……更多
患了抑郁症该怎么办
...对身边的事物失去了兴趣。医院临床心理科主任王前勇以抑郁症将其收治入院,通过治疗缓解了她的症状。“我们为她进行了药物治疗和心理治疗。药物治疗是帮助她缓解情绪低落和焦虑等症状,心理治疗则是帮助她分析自己的...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...致失眠。长期失眠会影响身体机能和心理健康,增加患上抑郁症、焦虑症等心理疾病的风险。4.钙流失:咖啡因会促使体内钙的排泄,长期大量饮用咖啡可能导致钙流失,增加骨折、骨质疏松等疾病的风险。5.影响血糖稳定:咖...……更多
【东西问】抑郁症患者为何难以主动求医?专家解读
...年来,心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。抑郁症患者为何主动求医的少?精神障碍患者使用的药物副作用大不大?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林对此进行了解读。(刘洋 制作 刘世炯) ……更多
高晓松诚挚道歉并自曝抑郁症抗争,昔日言论引发争议后终悔悟
...更为关注的是,高晓松在视频中首次公开了自己患有严重抑郁症的事实。他表示,在最严重的时候,自己每天只能入睡40分钟,身心状态极差。这也解释了他近期消瘦的原因,并让人对他过去的言行有了更多的理解。抑郁症作为...……更多
抑郁症:千万不要盲目行事,否则后果适得其反、甚至不堪设想
抑郁症不是矫情,也不是懒惰,更不是装病,抑郁症是一种精神疾病,患上之后,生不如死,痛不欲生。患者这时往往失去了自控能力和自律能力,他们呈现出来的状态是低落的、是绝望的、是消极的、是处处都是负面和不好...……更多
备孕许久不怀孕?保持乐观的心态也同样重要!
...些负面情绪会对患者的心理健康产生不良影响,甚至导致抑郁症。如果不孕患者能够保持积极向上的心态,他们就能更好地面对困境,减轻心理压力,增强自信,有助于改善心理状态。可以改善不孕患者的生活质量。不孕症对夫...……更多
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川报早读丨成都FBO投用!未来,从双流机场换乘eVTOL到太古里不超10分钟
您的浏览器不支持此视频格式近日,成都机场公务机基地(FBO)投用仪式在成都双流国际机场举行。该基地占地5500平方米,配套20个专用机位
2024-07-17 06:11:00
“找暑假工两天了,结果很不理想,线下刷了4个商场2条街,各种精品店、餐饮、超市都招满了”“因为找不到暑假工,整个人很焦虑”“线下不要兼职
2024-07-17 07:26:00
金价高位盘整后再上涨,足金挂牌价每克又上730元感受“金”致生活,年轻人热衷“自学打金”□南京日报/紫金山新闻记者王国俊国际金价在经过高位盘整后
2024-07-17 07:54:00
小米,为“宁”调兵遣将
小米南京科技园。小米南京供图 员工趣味运动会。小米南京供图小米价值观分享会。小米南京供图 小米汽车部南京区域开新仪式
2024-07-17 07:54:00
南报网讯(通讯员赵刚记者夏雪晴)7月16日,以“论道玄武数启未来”为主题的新财富券商研究年会举行,聚焦数据、大模型产业等新赛道
2024-07-17 07:55:00
你遇到过这种情况吗?早早买好了机票,临行前却遭遇机票价格“跳水”,甚至退票重买还更便宜。但大家都知道,飞机票想退要收手续费
2024-07-17 07:56:00
新华社上海7月16日电(记者张建松)记者从上海海洋大学获悉,该校科研人员近期发现三个中国特有的鱼类新物种:绿斑爬岩鳅、珠鳍爬岩鳅
2024-07-17 07:57:00
中新网晋城7月16日电 (记者 范丽芳)两年前的6月20日,呼啸而来的120救护车将一名刚参加完高考的毕业生送入医院,在医护人员抢救下“重生”
2024-07-17 07:57:00
杭州日报讯 昨天上午,杭州多城区发布高温橙色预警,杭州完全进入“烧烤模式”。尽管天气炎热,但没能阻挡住旅客游览西湖的步伐
2024-07-17 07:57:00
随着2024年全国高考落下帷幕、招录环节逐步展开,填志愿如何“选学校”“报专业”成为考生、家长关注的话题。报了一个专业
2024-07-17 07:57:00
6月21日,上海市浦东新区人民法院对一起“医托”团伙诈骗案的两名主犯作出一审判决:被告人易某犯诈骗罪,判处有期徒刑十一年六个月
2024-07-17 08:01:00
中新社多伦多7月16日电 (记者 余瑞冬)继5月份通胀率出现反弹后,加拿大今年6月份的消费者价格指数(CPI)略有回落
2024-07-17 08:01:00
广西发现蕨类植物新物种腺毛贯众
记者从广西壮族自治区中医药研究院获悉,该研究院科研人员在广西河池南丹一带发现一种蕨类植物新物种——腺毛贯众,这一研究成果近日发表在国际植物分类学期刊《植物钥匙》(PhytoKeys)上
2024-07-17 00:49:00
罕见病用药难怎么破
7月16日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“实现全民健康—罕见病国际合作,保障人民健康”分论坛举行。全球罕见病患者的总人数巨大
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选调生的基层“成长密码”
繁花如炽,青春如火。又是一年毕业季,新一批选调生走出“象牙塔”,投身“田野间”。新入职选调生作为年轻干部代表,要抓住这一宝贵锻炼期
2024-07-17 04:25:00