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这是我们能看的吗？是的，王一博居然秀手臂肌肉了，哪怕是一个背影，都让网友颤抖。巴黎大秀落幕，可是余温未尽，陆陆续续的后续花絮频繁放出，果然是有料。王一博宣发放出巴黎夜景拍摄花絮，漫步街头的王一博，悠...……更多
2023-10-13 21:16:00手臂,肌肉,背影,身材,网友,就是
...我们可以从「侧平举」的动作中感受到肩胛骨的回旋 ????手臂自身体两侧，向上慢慢抬起到水平位置，这个过程中，肩胛骨在做一个上回旋。
反过来，手臂慢慢放下回到原处，这是肩胛骨的下回旋过程。无论是上回旋还是下回...……更多
2023-10-07 12:22:00体态,妖精,少女,时尚,肩胛,肩胛骨
女健身教练拥有令男人都羡慕的腹肌，手臂肌肉比男性都还要粗壮！每个男人都渴望自己能够拥有一身健硕的肌肉，拥有令女人着迷的胸肌和腹肌。因为肌肉代表了男人的强壮和力量，很多男人的自信也源于他们一身迷人的肌...……更多
2023-12-02 16:08:00腹肌,手臂,肌肉,教练,男性,健身
...的状态。马苏已经41岁了，身上的肉松弛了许多，尤其是手臂处的肉，再加上她稍微有些驼背，体态不如年轻时那般优雅。腰部系着蝴蝶结，可她的腋下、腹部都被勒出了赘肉，背影看上去不像是90几斤的人。马苏自信地转身，...……更多
2023-01-11 10:58:00马苏,虎背,赘肉,腹部,吊带,手臂
...比之前小了一圈，身材同样如此。而且她在跳绳的时候，手臂肌肉轮廓也是格外抢镜，确确实实是成功瘦身啦。据悉，《热辣滚烫》这部电影是家里自导自演的，她在片中饰演的是一位拳击手。为了新片，她给自己制定了超级严...……更多
2024-01-04 16:39:00小一,剧照,新片,手臂,肌肉,全身
...术，虽然现下已经全面复工，但其身体仍旧未完全恢复，手臂尚不能向上抬举到180度。林志颖复工后热度高涨，工作应接不暇。先是参录制《披荆斩棘》，然后是各台晚会邀约，其人气简直更胜从前。最新工作照中，林志颖身穿...……更多
2024-01-25 13:46:00林志颖,背影,妻子,身材,两个,妈妈
...每个动作可拉伸30秒，换边进行，共3组。胸大肌拉伸1、手臂屈肘侧平举抬起，外旋小臂贴合支撑面，大臂抬高略低于肩关节，伸展整个胸大肌；2、躯干向前做水平外展到最大范围；3、身体继续往对前对侧旋转，头部转向对侧，...……更多
2023-01-09 15:39:00天仙,沦落,起点,肌肉,记忆,体态
...爸的关系，所以很不错，她在拍照的时候还挽着张伯伯的手臂。如果不是她发文告知了与张丰毅如何相识的，恐怕又会引发网友的猜测。她晒出了与张丰毅聚餐时拍摄的他的照片，能够看到在餐桌上都摆满了农夫山泉。
但是却...……更多
2024-02-21 10:22:00张丰毅,中装,茅台酒,茅台,矿泉水,矿泉
...直，指向天花板，另一侧同理。
向内碰不到另一个手臂，或者向外角度低于45°的姐妹可要警惕了！……更多
2022-12-15 09:33张天爱,体面,全网,少女,精神,这是
...。施瓦辛格的背肌1、俯身贴地，上半身稍微抬起，伸直手臂，朝前45度，手心向下。2、弯曲手肘，向腰的方向挤压，双手就像按住两块抹布往后面推，顺势肩胛骨后收，同样感受肩胛骨中间发力感，有一种伸懒腰夹紧背部的感...……更多
2023-10-07 12:22:00实力,肩胛,肩胛骨,肩膀,手臂,比例
...紧紧抓地随后调整呼吸，我们需要挺直背部，随后将两侧手臂抬起到和肩膀一样高的水平线，好了，这一些就是我们这个动作的准备，动作在完成之后呢，我们抬起右腿，向前伸直，随后回购出一个小三角形左腿呢，咋是发力为...……更多
2023-11-21 16:20:00力量型,美的,潜水,女神,身材,力量
...片中的她穿着粉色运动短袖，正在跳绳运动，眼神坚定，手臂肌肉线条明显，展现出强大的力量感。和她以往粗壮油腻的身材相比，现在的贾玲瘦了两大圈，甚至与“穆桂英”苗圃有些相像，简直是判若两人。她的改变不仅让她...……更多
2024-01-10 22:54:00近照,电影,网友,中国电影,王琦,身材
...忧。
然而，也有细心的网友观察到迪丽热巴的生图中，手臂的肌肉线条十分完美，这表明她平时保持着良好的运动习惯和自律，对身体保健十分用心。迪丽热巴一直以来都注重健康的生活方式，这也从她结实的手臂肌肉中得到...……更多
2023-11-25 23:16:00热巴,头发,假发,争议,身材,时尚
...有些喜欢有些欣赏的心态吧，首先我们看到的是姑娘的被背影，大家都知道一个姑娘的背影还是比较吸引人的，鉴于挂宁有着优秀的身材外加上漂亮的短裙，所以姑娘的背影就更加的迷人了。可能你会说姑娘的背影太过迷人吧，...……更多
2023-01-09 10:57:00身材,短裙,穿着,姑娘,网友,姑娘
...外，他还在一组黑白照片中大秀肱二头肌。他抬起自己的手臂放在下颌处，他的手臂上肌肉明显，看上去充满了力量感。藏在手臂间的他的双眼迸发出极具侵略性的光，看上去野性十足。
一张张精修的杂志照片中是被“滤镜”...……更多
2024-01-24 17:32:00销量,争议,杂志,粉丝,花火,腹肌
...听过吧，顾名思义就是肩膀是平的，脖子与肩膀、肩膀与手臂分别近乎是垂直关系，这样的身材脖子是脖子，肩膀是肩膀，没有一丝多余的赘肉，不管是衣服还是吊带，穿着都很有美感。今天分享两组动作，一组是如何练出直角...……更多
2023-01-09 19:23:00线条,手臂,直角,右腿,身材,线条
...比赛项目，不过大家对于举重的印象，肯定都是浑身肌肉手臂发达的男运动员，其实2000年的悉尼奥运时，女子举重就已经被列入正式项目，不过很多人认为女生练举重会影响身材，变得缺乏女人味，真的是这样吗？最近有网友...……更多
2023-11-05 06:53:00举重,想不到,身材,效果,女生,影响
...条件的加持，也最终会牵手成功。男子去相亲看到女孩的背影一眼相中：非她不娶，网友：看破不说破家住广东潮汕的阿华今年已经有32岁，按理来说阿华已经属于是大龄剩男的阶段，与他同龄的小伙伴如今不是已经抱上孩子，...……更多
2024-02-23 12:53:00背影,男子,女孩,网友,女孩,阿花
...活动，比如骑马、滑雪、游泳等。她的身体素质非常好，肌肉也很结实。这样的身材其实很健康，也很有力量。所以，网友们不要对王诗龄的身材有偏见，她其实是一个非常可爱和活泼的女孩，她的身材也是非常好的。
王岳伦...……更多
2023-11-01 11:49:00鲜肉,酒会,香港,李湘,一家,网友
...女性朋友塑造形体有很大的帮助,同时美化腿部线条,纤细手臂,修炼身材更加细长.详细动作:站立,全身放松状态站直,两手臂垂放在身体两侧,两腿并拢站直,然后抬起左腿弯曲膝盖向上,左脚脚掌贴在右腿大腿上,保持右腿站直不动,身...……更多
2023-11-26 06:17:00西施,体式,体形,瑜伽,身材,体式
...一看脸就知道是假的，毫无锻炼痕迹，皮肉松垮。而且，手臂及胸部也都没有线条。贾玲减肥是电影最大的看点，片方也总是发雷佳音与贾玲在片场锻炼减肥的画面，还引发不少雷佳音陪贾玲减肥瘦了的调侃。但从腹肌图可以看...……更多
2024-01-29 16:30:00热辣,佳音,说服力,佳音,片方,腹肌
估计姐妹们应该都还对前两年因为参加恋综《单身即地狱》走红的南韩网红宋智雅有点印象吧~凭借精致美丽的外表、完美身材，还有优越富裕的家世背景，成为这个节目里「雌竞」中的卷王之王????节目刚播出两期，就在网上爆...……更多
2024-02-21 19:23:00啪啪,背影,身材,网友,假货,节目
...击造型。然而，更加引人注目的是她明显的腹肌和发达的手臂肌肉。贾玲的腹部线条清晰可见，肌肉紧实有力，彰显出她健康而自信的魅力。同时，她手臂上的肌肉也十分发达，展现出她平时对锻炼的坚持和付出。这样的贾玲让...……更多
2024-02-10 10:34:00锁骨,脸部,轮廓,皱纹,立体,热辣
...小。因此游泳运动员在“选材”阶段，就专门挑个子高、手臂长、躯干形态呈倒三角形的宽肩膀孩子。先天宽肩膀由骨骼形态决定，也与肌肉大小有关。肌肉大小取决于肌纤维类型，其中主导爆发力的快肌纤维，较为粗大，在短...……更多
2023-10-11 11:45:00运动员,冰箱,游泳,身材,运动,肌纤维
...露，贾玲因为要瘦下来，采用了高强度健身的方式，不仅手臂练出了肌肉，还练出了腹肌、下颌线。光想想就知道，贾玲为此付出了多少努力。此前，贾玲生日的时候，张小斐去探班还晒出了和贾玲的合照，当时的贾玲就已经瘦...……更多
2024-01-04 17:39:00苗圃,半年,成功,电影,身材,网友
何炅在大侦探里的造型曝光，年近50岁的何炅身着黑色紧身背心搭配红色工装裤，身材管理十分在线，肩宽腰细。平时看起来瘦瘦小小的何老师，没想到肌肉线条也这么好看，一看就是平时很注重保养和锻炼，发福油腻完全跟他...……更多
2024-03-20 10:51:00何炅,防腐剂,赘肉,防腐,线条,手臂
...叶子楣在原相机下，美貌依旧非常能打，傲人上围与纤幼手臂形成强烈对比，当叶子楣转身时，薄背与直角肩带来极致视觉震撼。据悉，息影多年的叶子楣当天是为助阵“香港摇滚乐教父”夏韶声筹办的慈善活动，精心打扮一代...……更多
2023-11-23 10:41:00脊梁骨,叶子楣,皮包骨,竹竿,脊梁,皮包
...有点粗了。先前有网友说她开始越来越像向太了。或许是手臂有些发福，体重可能增加了将近50斤。值得一提的是，郭美女最近刚当了妈妈，我们应该给她一些时间来恢复身材。毕竟，经历了如此大的变化，想立刻恢复以前的身...……更多
2024-03-27 22:27:00杭州,身材,变化,美女,身材,杭州
...打扮的范围也可以起到扩展作用。一、二头但是二头作为手臂上的肌肉，只是我们身体的一小部分，所以我们最好是将其作为辅助肌群来锻炼，比如很多人的做法就是，将其和胸大肌的训练结合起来，完成胸部训练之后紧接着再...……更多
2023-11-22 19:05:00部位,身材,男生,身材,肌肉,二头
...，这就是我们通常所说的“青筋暴起”。但是为何有些人手臂上的青筋暴起，有些人却看不到青筋呢？与健康有关吗？今天就带大家了解清楚。01青筋是什么？青筋实际上指的是人体体表的一种浅静脉，这些静脉因为血液中氧含...……更多
2023-10-05 10:42:00青筋,医生,地方,青筋,静脉,血管
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文案 |十四北编辑 |南枫《边水往事》点映结局闪亮登场，这部短短21集的网剧，从无人问津到口碑大爆，过程也多有坎坷。没想到的是
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没有几个女人到了四五十岁的年纪，还能拥有曼妙身姿，大多数中年女人都面临着身材发福这一问题。左小青的身材能够保养得跟年轻时一样纤瘦苗条
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