- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...子中含有大量的脂肪，经常吃的话，会导致发胖。吃火锅注意事项1、注意开窗通风，吃火锅不管是炭锅、还是煤气锅，都会消耗屋内大量的氧气，热腾腾的雾气势必弥漫整个屋子，为了安全要开窗通风，保持空气流通。2、吃火...……更多
2024-02-09 20:01:00火锅,火锅,热量,食物,肉丸子,肉丸
...，除了了解基本动作要领以外，还要了解在动作过程中的注意事项，然后再去尝试，这样则可以避免一些错误，从而标准地完成它。那么，在俯卧撑这个动作过程中会有什么样的问题出现呢？在接下来的1-3点主要会说一些常见的...……更多
2023-01-21 22:36:00一文,俯卧撑,动作,俯卧撑,过程,肌肉
...萄酒或45毫升烈性酒。实操性建议：一周饮食计划与日常注意事项为了帮助高血压患者更好地管理饮食，以下是一份一周的饮食计划示例，以及一些日常生活中的实用建议。
一周饮食计划示例星期一早餐：燕麦粥（加蓝莓和坚...……更多
2024-07-28 19:50:00肥肉,血压,高血压,患者,还是,血压
...，还可以防止并发症的发生。本文将介绍胆结石手术后的注意事项和护理方法，帮助患者更好地恢复健康。一、术后注意事项：1.保持休息：手术后需要多休息，避免剧烈运动和身体过度活动。休息可以帮助身体尽快恢复，减少...……更多
2024-02-26 00:02:00胆结石,注意事项,护理,伤口,疼痛,事项
...一：鳄鱼式动作详解：呼气，弯曲手肘，身体向下，双手手臂山下交叠，让额头轻触手臂，来到鳄鱼式休息。在此你可以选择轻闭双眼，去缓解刚才腰腹部的紧张。在此保持均匀的5次呼吸调整，避免耸肩，简短的休息过后，我...……更多
2024-07-18 10:09:00瑜伽,脂肪,肌肤,夏日,身材,减肥
...2022年6月30日，南京大学保卫处发布了“遇到蛇虫、野猪注意事项”，文中提到，当遇到野猪时：首先是保持冷静，不打扰、不招惹、不驱赶、不围观，要远离野猪；其次，不要激怒野猪，不要贸然驱赶或者大喊，不要转身逃跑...……更多
2023-11-10 09:40:00野猪,棍子,男子,野猪,野生动物,先生
...对血管的压力，对心血管起到保护作用。心血管病人饮食注意事项1、饮食要清淡，减少钠盐的摄入，每日食盐量不超过6克。2、少吃含糖分高的食物，糖可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。3、多吃新鲜蔬菜、牛奶，可以...……更多
2024-02-18 04:01:00心血管,心血,病人,心血,心血管,脂肪
...质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。流产后饮食注意事项1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。2.流产后脾胃功能尚未完全恢复，...……更多
2024-04-15 10:02:00豆类,食品,身体,维生素,食物,奶类
...养，还能帮助你在一天的开始时就进行有效的脂肪燃烧。注意事项虽然早晨吃这些食物有助于减重，但也应注意饮食的整体平衡和适量。过量食用任何食物都可能影响健康。因此，合理安排每日的饮食结构，配合适当的运动，才...……更多
2024-08-08 20:13:00空腹,食物,燕麦,蓝莓,食物,绿茶
在我们忙碌的生活中，高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”，悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流，而高血脂就是那些不请自来的“污染物”，它们会悄悄“潜伏”在河水（血液）中，久而久之可...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
...定的伤害。蒜有百利唯一害？可能禁忌被你忽视了，几个注意事项值得一看
1.忌空腹食蒜大蒜属于比较刺激性的食物，从它的味道上面就可以发现，所以大家记得不要在空腹的时候吃，防止导致肠胃不舒服。特别是本身肠胃功...……更多
2023-10-11 06:03:00百利,禁忌,注意事项,事项,大蒜,肝脏
科普肿瘤患者经过周期性放化疗后，会引起骨髓抑制，经常会出现白细胞数目严重下降，那么患者需要注意哪些呢？白细胞降低肿瘤患者经过周期性放化疗后，会引起骨髓抑制，经常会出现白细胞数目严重下降，而消弱人体的...……更多
2023-12-19 10:55:00白细胞,科普,注意事项,患者,事项,白细胞
...强度以及饮食习惯等因素都会影响减肥的效果。瑜伽减肥注意事项1、控制运动强度：瑜伽减肥需要长时间的坚持，但也要根据个人身体状况逐渐增加运动时间。初学者应从简单的动作开始，避免过度运动导致身体受伤。2、注意...……更多
2024-05-11 17:01:00瑜伽,减肥,瑜伽,减肥,身体,效果
...心、呕吐等，可能是脑梗症的预警信号。2.突发性面部、手臂或腿部无力脑梗症引起的脑血管供血不足会导致脑部神经功能受损，出现肢体无力的症状。睡觉时，如果突然感觉到面部、手臂或腿部出现无力感，特别是一侧肢体无...……更多
2024-09-01 13:15:00先知,预警,高糖,脑血,脑血管,食物
...管过度收缩会使心肌缺血。术后的居家护理心肌梗死术后注意事项较多，包括持续监护、合理饮食、调整生活方式、规律服药等，还需定期到医院复查，及时了解恢复程度、发现异常情况等。1.合理饮食。心肌梗死术后需保持大...……更多
2024-03-14 15:21:00心梗,中老年人,护理,心梗,心肌,心肌梗死
...成仰起动作。每次维持10～15秒，重复5～10次。
运动时的注意事项我们还需要特别强调两点注意事项。01、持之以恒俗话说“一口吃不成个胖子”，同样的道理，减掉大肚腩也并非朝夕可达，堆积在腹部的脂肪不是一两天就能减...……更多
2024-06-12 17:48:00大肚,肯定,热量,脂肪,大肚,腹部
...常有患者向我咨询，接受放疗的过程中，在饮食上有什么注意事项，或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应。其实，大部分放疗副反应都可以通过加强营养来预防。因为放疗是一种损伤性治疗，连恶贯满盈的肿瘤细胞...……更多
2024-08-19 08:50:00反应,饮食,蛋白质,蛋白,脂肪,不饱和
...说的青筋，便是人体皮下可以看见的静脉血管，一般男性手臂上青筋超卓比较显着，而女性就不大显着，特别是从事重膂力劳动或许长时间健身运动的人，手上的青筋更为多一些。为什么静脉血管是青色的呢？首要是因为静脉血...……更多
2024-02-05 10:26:00青筋,手臂,健康,血管,静脉,青筋
...手至少重复5次。保持呼吸平稳，避免屏住呼吸。步骤4：注意事项避免过度用力，以免造成手部或关节疼痛。若有任何不适，立即停止练习。步骤5：日常实践每天进行一次，最好在早上或晚上放松时进行。可以在看电视或听音乐...……更多
2024-03-06 09:55:00肝脏,拳头,心脏,血液,肝脏,健康
...配的绿色瘦身食品，帮助乳化脂肪，去除赘肉。第一种瘦手臂妙方：1、手握哑铃、装满水(或砂)的保特瓶或 干脆用两块砖头，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、缓缓往前放下，重复此动作二十次，做...……更多
2024-09-24 15:04:00简易,手臂,方法,手臂,妙方,动作
...善有助于减少脂肪在体内的堆积，使身体更加轻盈。五、注意事项适量摄入：虽然酵素具有减肥作用，但长期过量摄入可能会对身体产生不良影响，如降低自身免疫能力、引起肠胃道不良病症等。因此，应适量摄入酵素，避免过...……更多
2024-08-22 09:56:00酵素,原理,减肥,酵素,脂肪,肠道
...没有解决的问题只有肚子上有点松的肉、不太紧实的肩背手臂、甚至是最后的两三斤体重…按理说，她们离自己的理想身材这么接近，应该很好实现目标才对。
但事实上，这类人越是减到最后，身材和体重越难有变化。中小基...……更多
2023-01-29 12:21:00塑形,基数,体重,人群,减肥,方式
...屈，以减轻长时间端坐引起的疲劳。扶手的高度最好能让手臂与手肘呈90°，手臂可自然垂下。若手臂长期处于无支撑或不良支撑的状态，会造成肩部酸痛等情况。3.适当运动。再正确的坐姿超过一定时间都会增加身体组织的压力...……更多
2024-09-09 20:50:00职业病,科普,老师,职业,健康,干眼
...，只要每天坚持40分钟，就能起到相应的效果。月经期间注意事项1、不宜剧烈运动月经期间并不是完全不能运动的，但是跳高、跑步等激烈的运动就要尽量避免，否则会加重经期的疼痛感。而且会腰酸背痛，会引起小腹坠痛，从...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
...呼吸暂停综合征明显改善。学会这几个动作,随时随地瘦手臂除了针灸减肥,药物减肥以及合理膳食外,青岛市市立医院康复医学中心神经康复科主任刘凯教市民几组随时随地都能做的瘦手臂动作。动作一:合掌式。抬头挺胸收腹,双...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...糖尿病人群在喝牛奶时也不能随心所欲，还是要有一定的注意事项。三、糖尿病人群喝牛奶时的注意事项
糖尿病人群除了用药控制外，最重要的就是饮食管理及体重管理，高糖、高脂食物都应当严格控制用量，因此在食用牛奶...……更多
2023-10-09 12:20:00胰岛,胰岛素,抵抗,牛奶,胰岛,糖尿
...用柚子的时，有一些禁忌必须要牢记。吃柚子有哪些禁忌事项？
一、避免服药期间食用柚子有着降压的功效，所以对于服用降压药的人群来说，一定不要同时吃柚子，否则会使血压值快速下降。另外，如果服用降脂药以及钙拮...……更多
2024-06-21 06:29:00柚子,禁忌,好处,事项,身体,柚子
...多喝水有助于促进新陈代谢和排毒，对减肥有益。5.其他注意事项
避免过度节食：减肥期间应避免过度节食，以免导致营养不良和反弹。增加运动：适当的运动有助于消耗多余的脂肪和热量，提高减肥效果。不饱和脂肪酸对减...……更多
2024-07-13 13:46:00减肥,健康,紫苏,不饱和,脂肪,减肥
...还直接关系到我们的情绪和整体健康。根据上述的建议和注意事项，希望每个人都能够采取合理措施，积极改善和保护自身消化系统。强健的肠胃是健康生活的坚实基石，我们应从日常小事做起，关爱自己的身体，享受健康、充...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...的医保，可以很大程度减轻患者的用药负担。
03湿疹的注意事项保湿护理：保持皮肤湿润有助于减轻湿疹症状，可以选择无香料、无刺激性的保湿霜或乳液，定期涂抹。如玉泽的身体乳等。避免刺激：避免接触可能引起湿疹发...……更多
2024-06-06 18:20:00湿疹,湿疹,皮肤,药物,激素,激素类
更多关于健康的资讯：
近日，仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及，提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
2025-03-12 23:50:00
近年来，铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针，全方位、多举措助力青少年健康成长，取得了显著成效
2025-03-12 23:50:00
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神，践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日，铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
2025-03-12 23:50:00
3月7日，贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动，局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求，威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课，组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
为大力弘扬和传承雷锋精神，凝聚禁毒志愿力量，创新禁毒教育形式，筑牢全民禁毒防线，近日，在“学雷锋纪念日”之际，贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
近日，仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会，副校长冯梅主持会议，各班教师及班长参会，为新学期教学工作谋篇布局。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
3月7日，2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办，大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
为进一步丰富离退休干部精神文化生活，3月6日，贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
近日，贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机，开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动，激励更多人投身志愿服务
2025-03-13 00:21:00
近日，贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院，开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
2025-03-13 00:22:00
本文转自：人民日报中国医学科学院肿瘤医院副院长邢念增潜心30余年，开展泌尿肿瘤临床和基础研究——医学创新不是选择题，而是必答题（讲述·弘扬科学家精神）本报记者 赵永新图①
2025-03-13 05:46:00
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 陆思萌 李永新编辑 | 周亦川我们生来就有两只耳朵
2025-03-13 06:52:00
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 变态反应科 王雨编辑 | 周亦川在我们的日常生活中，耳朵就像一位默默工作的“小卫士”
2025-03-13 06:54:00