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宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...体提供丰富的营养,帮助增强免疫力,滋润肌肤,是冬日养生的理想之选。1. 香蕉:香蕉是一种经典的冬季水果,富含维生素C、钾和膳食纤维。其甜美的口感和便携性使它成为冬季补充能量的理想选择。香蕉有助于维持心血管...……更多
清脆爽口,让人回味无穷的芦笋炒虾仁,我家孩子每周都要吃几次
...味又营养。它不仅能补肾强身,还能健脑益智,真是一道养生佳肴。如果你也喜欢这道菜,不妨收藏起来,有空的时候给家人露一手。觉得这道菜不错的话,就给它点个赞吧!谢谢大家的关注,我会继续分享更多美味的家常菜肴...……更多
猪肝能补血,但经常吃会不会中毒
...如何给动物肝脏去毒肝中铁质丰富,是补血食品中最佳的食物之一,而其中的维生素A含量也远远超了过奶、蛋、肉、鱼等食品,另外,动物肝脏还可以补充维生素B2。所以,经常吃动物肝脏不但可以起到预防或改善贫血的作用,...……更多
徒手健康法
...增强人体的自愈能力。手到病自除一转眼,普及中医健康养生的工作已经走过十几个年头了,有很多读者朋友向我反映:“您以前写的书我都拜读了,照着您说的方法来实践,自己和家人都很受益,但是感觉有点不过瘾,能否再...……更多
腊八粥里品年味儿
...熬粥了。在护国寺小吃总店后厨,薏米、红枣、核桃仁、栗子、花生、葡萄干等20多种粥料已经提前备齐,腊八当天凌晨两点开始,不同的原料就要按顺序下锅,赶在天亮前为市民熬出口感绵软香甜的腊八粥。湘菜老字号曲园酒...……更多
【两会@你】当好国家粮食安全“压舱石”!黑龙江加快推进农业农村现代化
...动农产品精深加工高端化绿色化集群化发展,推进多元化食物供给体系扩量提质,农产品加工转化率达67%,农产品加工业营业收入实现4000亿元,增长9%以上。做强做大玉米、大豆、水稻等加工产业,推动初加工与精深加工协同发...……更多
第七个中国农民丰收节来了,淘宝发布2024丰收节报告,西部农产品电商快速崛起
...一的消费者都是从直播间下单的。 消费新趋势,“中式养生风”“国产平替风”也刮到农产品近一年,中式养生风带火了药食同源和养生滋补农产品,销量持续走高。报告显示,全国农产品电商百强县中有24个县的代表性农产...……更多
吃猪油发胖的真相
...都是饱和脂肪酸,会让人长胖,不能吃;有人则认为吃猪油养生,这是古人总结出来的;还有说法称,猪油是一种特别好的油,和橄榄油差不多。真相到底如何?我们还能不能吃猪油?猪油含有40%~50%的饱和脂肪酸,主要是硬脂酸;还有将...……更多
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
...分。猪心白萝卜汤不仅是一道美味的滋补汤,更是一道集养生功效与美味于一体的佳肴。首先,猪心的口感软嫩,经过慢火炖煮后非常入味,再加上白萝卜的清甜,使得整道汤清淡而不油腻,十分适合秋季饮用。从营养角度来看...……更多
买挂面时,这“3种”面条尽量少买,浪费钱还没营养,告诉家人
面条是我们经常会吃到的一种食物,它口感美味,而且营养也很丰富。无论是早餐、中餐还是晚餐,一碗美味的面条,就能够满足人们的口味和营养需求。然而,每次去购买面条时,总是不知道该如何挑选,因为现在的面条品...……更多
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
...汤期间,应注意饮食调理,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃一些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。2.适量运动:适量的运动可以促进脾胃的运化功能,增强身体的免疫力。在服用益神汤期间,应适当增加运动...……更多
...及时调整饮食结构,避免继续无节制地摄入过油、过甜的食物。注意定时、定量进食及营养搭配,多食用一些新鲜蔬果。兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 ……更多
春天,我家隔三度五就做这美食,比馒头好吃,比馅饼简单,真好吃
春季养生小贴士在春天,大地万物生机盎然,春季养生尤为重要。据说,“春养肝”,补肝养肝非常重要。而在这个时节,野菜中的荠菜、麦蒿等被人们频繁地提及。然而,除了这些常见的野菜,还有一种被称为“药食同源”...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...视而言。往往那些自己看不起的“小习惯”,藏着大大的养生智慧。不要等到身体扛不住时才想起养生这件事,从现在起把它纳入生活的日常吧。参考资料:小白厨神 2024-05-11《能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做...……更多
冬天吃红薯不仅能满足味蕾,还能为身体健康加分
...天吃红薯的好处不容忽视。首先,红薯是一个理想的减肥食物。它含有丰富的膳食纤维,通过增加饱腹感,帮助控制进食量,并且能够帮助排除体内多余的脂肪和毒素。因此,对于那些希望在冬季减肥的人来说,红薯是一个不错...……更多
睡前切一片洋葱放在脚底,没想到还有这样的效果,很多人还不知道
...是家家户户必备的一电器了,然而,很多朋友习惯将所有食物都放在冰箱里,这样时间一长,就会导致冰箱产生了难闻的异味。其实想要去除冰箱的异味,我们也可以利用上洋葱。我们先准备几片洋葱,把洋葱切成小块后直接放...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...常中,我们总是在寻找那些能够给家人带来健康和快乐的食物。尤其是在这样有意义的日子里,如果能通过自己的双手,为家人准备一顿特别的饺子大餐,既能享受美味,又能补充营养,何乐而不为呢?所以,不妨趁着明天“二...……更多
价格“腰斩”,眼下正大量上市!青岛人狂喜:根本吃不够……
...澈富含矿物质,加上适宜的盐度,这为螃蟹提供了丰富的食物来源,帮助它们迅速长大、膏满肉厚。浮山所市集摊主伏店长介绍,新鲜梭子蟹预计将卖到10月底,母蟹开启“主场时间”,天气转凉后,母蟹会逐渐变得更加肥美,...……更多
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
...材料的组合形成一种滋养调理的作用,其搭配极适合春天养生多吃尤其是女孩子。其做法现今发布的人也不少,但我发现很少人遵循“传统”或者做法错误。所以决定分享一个正统的做法给大家,向大家推荐分享一下这一美味的...……更多
60岁大爷每天用猪油炒菜,4年后体检,医生:你到底吃了些啥
...了严重问题。但当你开始改变饮食习惯,摄入更加健康的食物后,身体就会迅速做出反应,各项指标也会随之恢复正常。这就是人体的神奇之处,只要给予正确的营养,它就会自我修复,恢复健康。我现在终于明白了,要好好珍...……更多
调饺子馅最忌讳的调料,10个人有9个放错,难怪饺子不香有怪味
...起来,准备迎接新年的到来。在中国,饺子不仅仅是一种食物,更是一种寓意吉祥、家庭团聚的象征。每当提及饺子,很多人都会对那种特有的美味回味无穷。但你有没有遇到过这样的情况:饺子皮做得特别劲道,可馅料却有些...……更多
锻炼可能会让你加速衰老!5种运动方式,让养生变伤身
...大家的是,锻炼可能会让你加速衰老!5种运动方式,让养生变伤身!1、蹦床其实蹦床是一项很专业的运动方式,但是现在越来越多的普通人加入了蹦床的行列。很多孩子很小就接触蹦床,我们在各种各样的儿童娱乐场所都可以...……更多
在进行牙齿美白时,需要注意以下几点
...的产品。此外,要注意饮食习惯,避免过多食用含色素的食物和饮料,如咖啡、红酒等。最后,要注意口腔卫生,保持口腔清洁,定期洗牙,避免口腔疾病的发生。总之,牙齿美白是一种通过各种方法使牙齿变得更加白亮的过程...……更多
靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
导语:最近几年来随着国民对健康和养生意识的不断提升,很多食物甚至被捧上了养生界的“神坛”,比如牛奶这种饮品。牛奶作为营养价值比较完全的一种饮品,深受人的喜爱与专业,而且其中的高营养价值,容易被身体吸...……更多
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
...老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根,腿脚稳”,意思是,在冬季应该更多地吃一些地下生长的根茎类食物。如萝卜、土豆、山药和...……更多
临近腊月乡村特产走俏市场
...走出去的老乡。”张芳说,肉蛋作为淄河两岸的地方特色食物,能勾起很多人的思乡情怀。2019年,作为肉蛋制作典型的“峨庄肉蛋制作技艺”被认定为第六批市非物质文化遗产。随着网络的传播,肉蛋也被越来越多的人知晓。...……更多
牙齿敏感到底是咋回事?
...食习惯:尽量避免食用过冷、过热、过酸、过甜等刺激性食物,以减少对牙齿的刺激。三、牙齿敏感的治疗1.使用脱敏牙膏:脱敏牙膏中含有能够降低牙本质敏感性的成分,如氟化物、硝酸钾等。使用脱敏牙膏时,建议将牙膏直...……更多
中药代茶饮圈粉年轻人,江苏医院版“宝藏茶饮”上线
...日来,中药代茶饮不断爆火“出圈”,因其廉价、健康、养生又便捷,俘获不少年轻人的芳心,成为众多年轻人的饮品选择。江苏省各地医院紧跟中药养生潮流,精益求精、提质保量推出“宝藏茶饮”新配方,满足了不同体质人...……更多
《山海经》中的太岁究竟是何物
...算一种生物,是动物和真菌之间的一种低等生物,它们的食物也多以真菌、细菌为主。所以也就可以明白为什么它没有嘴还可以自行生长或者说自行愈合了。但是对于这种黏菌生命体的研究很少,并不是这种生物很难研究,主要...……更多
【逐梦前行,成就无限可能】宗媛媛:不甘于平淡,创业成就精彩人生
...碌的下午。宗媛媛在位于都匀市的无限极门店给顾客分享养生知识。她在工作时和在生活中一样,“热气腾腾”,充满能量。宗媛媛今年48岁,2015年加入无限极事业。“创业给我带来了不一样的人生体验!”宗媛媛说,创业之路...……更多
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技术再升级!贵阳市公卫中心入选国家呼吸医学中心“肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟”单位!
12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00