• 我的订阅
  • 头条热搜
心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
...加衣物,保持室内温暖。外出时,可以戴上帽子、围巾、手套等保暖用品,避免受到寒冷的刺激。2、控制血压:高血压是心脏瓣膜病的主要危险因素之一。冬季气温低,血压容易升高,因此要密切关注血压变化,定期测量血压...……更多
手脚冰凉,到底补啥才管用?这样的“手脚冰凉”别不当回事!
...法。在寒冷天气,穿着适量的衣物,特别是保暖的袜子和手套,能够锁住体温。使用电热毯或热水袋暖脚,也是晚上保持温暖的好方法。温暖的浴水不仅能缓解一天的疲劳,还能提升整体体温,让手脚远离寒冷。融寒解冷:自然...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...…岂止饥寒人,手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷,使人手脚皲裂的情景。虽然现代已经较少出现因为寒冷导致的手足部冻伤等病症,但寒冷的冬天仍是众多周围血管疾病的高发季节。天津中医药大学第一附属医院疮...……更多
...寒是每个人都关心的话题。但有些人,哪怕是戴上厚厚的手套,穿上大棉鞋,也不能缓解手脚冰凉的情况。甚至到了晚上睡觉时手脚还是凉的,半夜才暖和过来,每天都如此,度日如年,难以改善。尤其是女人,似乎比男人更怕...……更多
天越冷,越要坚持跑步!因为……
...该坚持跑步!因为:第一,冬天可以大幅提高跑步水平。寒冷的冬天,你能坚持跑步,明年春天,你会发现,你的跑步水平会出现一次大幅度提升。如果,冬天不能坚持跑步,来年春天跑起来都很难,还有可能永远告别跑圈。在...……更多
雨雪冰冻天气如何做好健康防护?这些建议请查收
...注意面部、耳部及手足等部位的保暖,可戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具;远途出行时要为老人和儿童准备充足的御寒衣物;保持衣物干燥;可适当多吃高热量食物,多喝热饮,增强抗寒力和抵抗力。雨雪冰冻...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...人的困扰。早晨起床,踏上冰冷的地板,感受到的不仅是寒冷,更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下,脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷?这不仅仅是天气低温的结果,还与血液循...……更多
春季养生“黄金期”,尽量做好3件事,或许身体的春天也慢慢到来
...入了春季大地回暖,万物复苏,虽然有时候还是会有一些寒冷,但是这种寒冷不同于在冬季的寒冷,在这个阶段也是人体最佳的养生时期,因为阳气的生发,寒气慢慢的衰退,我们的身体也开始自我调节,我身体的调节远远跟不...……更多
...结等。寒露是一个反映气候变化特征的节气,“寒”是指寒冷。从字面意思可以看出这时的天气明显变冷了,与白露节气时相比气温下降了很多,地面上的露水也更多了,因而称为寒露。史书记载“露气寒冷,将凝结也。”由于...……更多
寒冬里输送暖意的“小哥”
...罩一应俱全。刚刚爬了6层楼的他呼吸略显急促,而未戴手套的右手已经冻得通红。“小哥辛苦了,这个暖身贴给你,提前祝你新年快乐。”顾客的话像蜜一样融进杨雁的心里,也滋润了他疲惫的身体。冬季是外卖行业的旺季。...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...寒的冬季对于每个老年人来说都是一个难熬的季节,冬季寒冷干燥,外界风寒湿邪入侵,身体很容易导致各种疾病纠缠不清。一到冬天各种因为寒凉而导致的寒症都会在这个季节变本加厉,像是关节炎,颈椎病,哮喘等疾病,到...……更多
...,室内外温差较大,出门要做好保暖措施,如戴好帽子、手套、口罩、围巾等,以免受到寒冷刺激。当从寒冷的环境中进入暖和的室内时,要给自己一个适应过程,比如不要一下子将厚衣服全部脱掉,最好一件一件衣服慢慢减少...……更多
...治疗失去了信心。 “实在是难受,我一到冬天就长期戴手套,但是工作又不得不经常碰到水,这次希望换个治疗方式,试试中医。”他向陈微表示。陈微仔细询问病史并检查后,发现麻先生双手皮肤粗糙增厚,局部皮肤开裂,...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...夜入冬。据广东天气消息,截至18日12时,广东已发布3个寒冷红色预警信号,60个寒冷橙色预警信号,79个寒冷黄色预警信号。这股冷空气是今年广东入秋以来,首个达到寒潮级别的冷空气。面对着多变天气,免疫力相对低下的“...……更多
...医院神经内科副主任杨琼在接受国是直通车采访时表示,寒冷刺激容易导致机体交感神经的兴奋性增高、应激状态、心脏的耗氧量增加,心脏负荷加重,就容易导致血管收缩外周阻力增加,而引起血压的升高;还可以引起小血管...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...,比如棉裤,以及穿戴防护用品,如帽子、口罩、围巾、手套等。同时,减少户外活动,降低室内外的巨大温差对身体的危害。3.加强营养摄入在饮食方面,应加强营养摄入,多吃热食,少吃凉食,多补充水分。要注意补充鱼、...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...还要根据气温高低及时增减。“外出要备好帽子、围巾、手套及棉鞋,注意保护头、颈、手、足等容易受寒的部位。”他提醒,寒冷天气,出汗后不要立刻脱衣或外出,以免风寒或寒湿之邪侵袭而致病。饮食:温补养阴“冬令进...……更多
济南肤康科普:冬季皮肤干燥怎么办简单几招让你皮肤“润”起来
...免过度干燥引起皮肤瘙痒和干燥性鼻炎!5、做家务时戴手套由于手部皮肤最容易发生干燥,所以在做家务活的时候要戴手套,不要让手长时间泡在水里,这样可以避免皮肤油脂被破坏而发生干燥。另外还要注意不要过度清洁手...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...度爆发力柔韧性等都会有所下降,疲劳也更容易产生。在寒冷时节运动时不宜穿过多衣物,穿戴过多可能使身体发热流汗,汗液浸湿衣物时会迅速带走热量,导致热量流失速率更快。有氧运动推荐乒乓球项目,这是一项强度适中...……更多
热“雪”在吉!雪地上的“小萌新”,保姆级装备指南来了!
...对于在雪地滑行过程中的摩擦和磨损具有一定的保护作用手套 滑雪时会摔倒、行走时要拿雪板因此,一副防水保暖的手套不仅能在冰天雪地的地方保暖还可以在运动中避免滑雪者的手掌与手腕受伤滑双板建议选择分指手套滑单...……更多
心血管病患者注意事项
...间。佩戴口罩时切勿做激烈运动,例如长跑等。4.骤然进入寒冷环境在开了空调的房间里暖融融的很舒服,但忽然从温暖的室内出去就可能发生因为寒冷导致的心血管痉挛。对于有基础心脏病的患者而言,尤其是对温度适应能力差的...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...,出门前应该做好充分的准备,如穿暖衣服、戴帽子、戴手套等,避免受到寒冷的刺激而感冒。此外,在出门的过程中,中老年人还应该注意安全,避免滑倒、摔跤等意外事故的发生。“2不做” 1:不熬夜。进入冬天后,中老...……更多
@糖尿病患者们 冬季寒冷 多注意呼吸道疾病与饮食健康
在气候寒冷的冬季,糖尿病患者属于呼吸道疾病易感的高危人群,那糖尿病患者能否接种流感疫苗?天气寒冷气温下降,会给糖尿病患者带来哪些风险?又该如何做好健康管理?我们一起来听专家的建议。专家介绍,冬季呼吸...……更多
秋冬穿搭基本款式,舒适打造温暖时尚穿搭
...出时尚感。配件智能组合: 通过一些巧妙的配饰,比如手套、毛线帽、潮流耳环等,可以提升基本款的整体造型。一般来说,秋冬的穿搭以基础款为主,既要保暖,又要保持时尚感。通过智能搭配,让你在寒冷的天气里展现独...……更多
女孩零下18度户外光手跑步险截肢
...事件。一个年轻的女孩在零下18度的户外环境下,没有戴手套就进行了跑步,结果导致手指严重冻伤,险些截肢。这个事件给我们敲响了警钟,提醒我们在冰天雪地里进行户外运动时,一定要注意保暖和防护措施。女孩名叫小芳...……更多
预防冻疮 告别“萝卜手”
本文转自:今晚报本报讯(记者刘波)冬季寒冷,不少人的手、脚和耳朵容易生冻疮,又疼又痒,十分难受。市人民医院皮肤科主任医师齐蔓莉提示如何预防冻疮。冻疮的发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷、潮湿或冷暖急...……更多
...务队为环卫工、快递小哥、外卖员等发放牛奶、方便面、手套、暖贴等慰问品和防寒物资,同时免费提供饮水休息、饭菜加热、手机充电等服务。寒冷冬日里,坚守在铁西区保交楼建筑工地上的施工人员,收到了来自区总工会的...……更多
运动时是否要避免长时间暴露于极端环境,以避免头痛和失眠?
...露,并采取适当的防寒措施,如穿着保暖衣物、戴帽子和手套等。同样地,长时间暴露于高温环境也会对身体产生不良影响,包括失眠的发生。高温会导致身体过度脱水和电解质失衡,影响正常的代谢和体温调节。这可能导致体...……更多
节日旅游 做好护肤
...间长,一定要穿御寒的厚衣服,戴好帽子、围巾、耳罩、手套,避免穿过紧的鞋袜,在户外做一些适当的运动可预防冻伤;同时注意用温凉水洗脸,增加皮肤的抗寒能力;还需要做好皮肤保湿对抗干燥,保湿乳优于保湿霜,觉得...……更多
气温骤降,血糖易升高,“糖友”如何控制血糖?
...水平容易受影响?主要有两方面因素:一方面,因为天气寒冷时,人们常会摄入一些高热量食物,比如火锅、羊肉、热汤类等。但寒冷时人体的新陈代谢变慢,从而导致吃进去的能量不能被及时消耗,就会导致血糖出现波动。另...……更多
更多关于健康的资讯:
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00