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头发总是一掉一大把?别担心,脱发最怕这8种食物,头发越吃越多
...可以帮助我们改善脱发,防止掉发。一起来看看吧。一、扁豆推荐食谱:腊肠炒扁豆食材:腊肠、扁豆、干辣椒、蒜头,盐、蚝油做法:1、扁豆把头尾摘掉,顺便把边上老的丝给撕掉,洗干净切段备用,腊肠洗净切片备用,干...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...首先,饮食要规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。其次,多食用健脾养胃的食物,如小米、山药、红枣等。此外,适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色。二、口唇干燥脾胃不好的人,常常会出现口唇干燥的现象。这是因为...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...强免疫系统,并对预防慢性疾病起到积极作用。其中,白扁豆、红豆、青豆、黑豆等豆类食物以其多样的品种和丰富的营养成分而备受推崇。每天适量摄入这些食物,不仅可以为身体提供所需的营养,还能够有效地增强身体的抵...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...自制专属美肌养颜食粉 莲藕粉是一种方便、纯净的莲藕食用方式,适合于脾胃虚弱、常熬夜、气血不足的人群。莲藕粉富含铁元素,每100克中含铁量高达20毫克,堪比猪肝的营养价值。制作莲藕粉的步骤简单,但却点滴体现了...……更多
蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...食物直接导致,因此对西红柿的食用不必过于担忧。3.吃扁豆会中毒致癌扁豆等蔬菜中的植物凝集素在生吃时可能增加食物中毒的风险。但经过完全加热后的扁豆是安全的,可以放心食用。四、蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍...……更多
八宝粥的功效与作用
...用。八宝粥的功效与作用1.促进消化八宝粥中的粳米、白扁豆、莲子等食材,其中含有十分丰富的纤维素成分,可以刺激肠道蠕动,改善肠胃功能,适量食用对于消化不良、便秘等症有一定的好处。2.提高人体免疫力八宝粥含有...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...热,容易呈现口干、口苦、口臭等病症,这类人群若过量食用枸杞,反而可能加重体内热邪,招致身体不适。此外,枸杞具有一定的滋补作用,关于感冒、发烧等急性病症患者来说,食用枸杞可能会使病情加重,不利于康复。 ...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...入。还可以适当食用一些具有健脾作用的食物,如山药、扁豆、薏米等,以补脾胃。同时,要避免过多食用寒凉性质的食物,以免损伤阳气。图片来源于网络,侵删志要心情愉悦保持心情愉悦、精神舒畅是生阳气的重要方法。春...……更多
产业强县的卢氏实践
...性的城市,尤其是特产众多、资源富集,以香菇为代表的食用菌、以连翘为代表的中药材、以核桃为代表的林果业和蜂产业享有盛名。目前,卢氏县已有6种国家地理标志产品,绿色、有机、无公害和中国地理标志“三品一标”...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...身份,探讨它是如何发挥作用的,并提供一些简单实用的食用方法,让你能够轻松将其融入日常饮食中。如果你也被气血不足和脸上的斑点所困扰,那么请继续阅读,这篇文章可能会为你带来意想不到的惊喜和帮助。黄芪:古方...……更多
“生鲜灯”禁用倒计时 明日会如约“熄灯”吗?
...鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施误导消费者对商品的感官认知,《办法》自2023年12月1日起生效。 该规定被认为是变相对“生鲜灯”下了禁令。然而,5个月“缓冲期”过...……更多
回南天腹胀腹痛?四磨汤口服液为肠胃健康护航!
...消化、温和且能增强脾胃运化功能的食物。例如,山药、扁豆、薏米,能够健脾利湿,帮助改善消化不良。三餐尤其是晚餐,应避免食用油腻、辛辣、冷饮等刺激性食物,多吃易消化的食物如粥、面条等,适量增加蔬菜和水果摄...……更多
营养与食品菜豆美味种类多,谨防中毒要记牢
...种类多,谨防中毒要记牢~“一庭春雨瓢儿菜,满架秋风扁豆花。”随着秋季到来,菜豆(包括扁豆、四季豆、刀豆)等作为应季蔬菜,因含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及各类维生素、钙、磷、钠等,深受大...……更多
上海新版食用农产品
...鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施误导消费者对商品的感官认知”,如有违反且拒不改正者,将处“五千元以上三万元以下罚款”。对此,不少网友都表示支持:不会再被坑...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...果;同时,可以适量食用一些健脾益胃的食物,如山药、扁豆等;此外,保持规律的作息,避免过度劳累,也是维护脾胃健康的重要措施;酸味嘴里出现酸味,可能是因为肝脏功能出现问题;在中医理论中,肝主疏泄,负责调节...……更多
食养产品未标禁忌需完善
...近期,有消费者向《中国消费者报》记者反映,在饮用或食用这类饮品或食品后出现了不良反应。记者调查发现,这类产品的外包装上,没有详细标注适宜人群、禁忌等提示信息,存在一定隐患。食养市场方兴未艾食疗养生,不...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...胃的作用。秋天多吃山药,有助于养肺阴、润燥热。 10.扁豆:扁豆性味甘平,归肺、脾经,具有润肺和中、益气生津的作用。秋天多吃扁豆,有助于养肺阴、润燥热。11.枸杞:枸杞性味甘平,归肝、肾、肺经,具有润肺止咳、...……更多
三七粉中的有效成分在加热过程中可能会受到破坏,从而影响其药效
...化瘀作用,有可能引起子宫收缩,增加流产风险。孕妇在食用三七粉后,还可能出现胎动不安、腹痛等症状。因此,孕妇应避免食用三七粉,以免对胎儿造成不良影响。二、经期女性三七粉具有活血化瘀的作用,经期女性食用三...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...八珍糕主要材料:芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g,米粉15g。制作方法:除米粉外的食材均研碎,加入米粉后,再次研细成粉,搅匀后蒸糕。用法用量:佐餐食用,一人一次量,可食用7-10天,孕妇慎用。方...……更多
注意了!身体有这6种变化,提醒你该查血脂了
...适当食用健脾化湿作用的食药物质,如橘皮、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、莱菔子等。● 秋季:可适当食用具有滋阴作用的食药物质,如桑椹、黑芝麻、乌梅、百合等,少吃辛辣、煎炸、油腻及热性食物。● 冬季:可适当食用羊...……更多
黄芪搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍
...的黄芪摄入量仍是一个谜团。因此,我们应摒弃盲目大量食用的观念,以平和的心态看待黄芪的抗癌潜力。经常喝黄芪水,人为何会变瘦?医生:黄芪水的副作用,别再忽略在我们的日常生活中,有些人发现经常饮用黄芪水会使...……更多
中农种业杂交粳稻育种新方法“神奇草稻”荣获国家发明专利
...证,该突变体材料与现有水稻种质杂交,可快速创制不同性状的种质新材料,选育出产量更高、品质更好、适用性更广的水稻新品种,对改良我国水稻品种和创造种质资源具有重大应用价值,并被定名为“神奇草稻”。中农集团...……更多
初春换季要到了,许多宝宝都产生了腹泻,家长们都知道该怎么做吗
...排便频繁,或者便溏都是正常的,不用担心。但如果大便性状突然发生变化,如软水样便、粘液便、蛋形便、粘液便或脓性便,排便频率明显高于平时,家长基本可以判断孩子是腹泻。判断孩子是否腹泻的关键因素是大便的性状...……更多
中药又立功?蒲公英能消灭98%癌细胞、消结节?医生说出了实话
...养分成分关于保持人体正常生理功能具有重要意义。经常食用蒲公英,不只可以满意人体对养分的需求,还能有效预防一些常见疾病。蒲公英的花朵更是养分丰厚的瑰宝。它们含有丰厚的黄酮类物质,这些物质具有强壮的抗氧化...……更多
藏红花虽然具有很多药用价值,但是服用时也要注意适量
...,可以帮助我们预防感冒、流感等常见病。三、藏红花的食用方法藏红花虽然具有很多药用价值,但是服用时也要注意适量。一般来说,每次服用藏红花丝10-20根,每天不超过50根,可以有效地调节身体状况。为了充分发挥藏红...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...高原人群抵抗高原反应的重要武器。常用的药物中有多种中药和西药可以用于缓解高原反应。常见的中药有七叶皂苷注射液、丹参等药物。七叶皂苷注射液可以增加血红蛋白含量,提高供氧能力;丹参则有消除自由基、改善氧利...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...含有丰富的维生素C和维生素A,有助于增强免疫系统。2.扁豆扁豆是日常生活中经常食用的一种蔬菜,并且中医认为扁豆具有非常强的健脾解毒祛湿效果。其实对于扁豆来说,能够有效的刺激身体内的淋巴细胞转化。因此在日常...……更多
痛风发作苦不堪 湿热初夏巧调理
...泡脚。每天10至15分钟,1周4或5次。德叔养生药膳房陈皮扁豆饮材料:陈皮3-5克,白扁豆20-30克,薏苡仁20-30克。功效:健脾益气化湿。做法:诸物洗净,白扁豆用温水浸泡1小时,放入瓦煲中,加适量清水煎煮至豆烂,代茶饮。此...……更多
...全区中医药服务主阵地作用。参赛选手们分别在中药饮片性状鉴别、中药饮片真伪鉴别、中药调剂、中药饮片处方审核等四个项目中进行了激烈的角逐。最终,区中医院梅既强、胡进、李佳佳等三位中药师凭借扎实的中医药知识...……更多
...红菲组成的指导教师团队。赛项重点考察参赛选手的中药性状鉴别、中药处方审查及调剂操作等高水平职业技能及扎实的理论知识功底,充分展示了参赛选手精益求精、一丝不苟、追求卓越的工匠精神。沈阳晚报、沈报全媒体记...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00