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寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
寒假是孩子们成长的黄金时期,充足的营养是他们健康成长的关键。在这个寒假,为了促进孩子们的生长发育、强健骨骼、提高抵抗力,我们可以多给他们准备一些营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食,包括香菇...……更多
建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
孩子的成长和发育离不开充足的营养,其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用。缺乏锌会导致孩子生长缓慢、免疫力下降以及注意力不集中。因此,家长应...……更多
出现炎症吃点消炎药?盘点这9种不起眼的食物,同样也能消炎
炎症在日常生活中非常容易发生,如扁桃体炎、咽喉炎等,很多人都会马上服用消炎药进行治疗。然而,除了消炎药外,生活中很多不起眼的食物也能起到消炎作用。哪些食物可能具有一定的抗炎作用呢?1. 鱼腥草鱼腥草是一...……更多
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
...药胡萝卜玉米粥山药胡萝卜玉米粥!不仅简单易做,而且营养丰富,老少皆宜!胃不舒服的时候,喝上一碗,简直舒服到心里去了~食材:大米、猪肉、山药、胡萝卜、甜玉米做法:1、先把大米洗得干干净净的。把大米放入锅中...……更多
...不当掏耳,以免损伤耳朵造成其他后果。另外,积极处理扁桃体炎、鼻窦炎等各类鼻部、咽部疾病。最后,保持良好的生活习惯,如良好的睡眠质量、低盐低脂饮食、无烟酒嗜好。 ……更多
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
...胞会使人患上不同程度的炎症。其中,口腔炎比较常见,扁桃体炎,肺炎也会随之发生。第五,癌细胞随着淋巴结转移时,人体会患上淋巴癌。很多时候淋巴结转移到人体内并不会有什么不良症状,但是当淋巴癌处于晚期时,患...……更多
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
...其每天都沉溺于面包油条,不如尝试一下制作简单却充满营养的胡萝卜土豆鸡蛋饼。小时候,妈妈经常为了省事省面,烙上一些胡萝卜土豆鸡蛋饼,这成为了家里的家常饭。这种饼口感鲜美,简单易做,不仅是美味的记忆,也是...……更多
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
...节怕冷、疼痛等;④ 儿科疾病小儿厌食、遗尿、咽炎、扁桃体炎、小儿腺样体肥大等;⑤其他疾病风湿类风湿性关节炎、颈肩腰腿凉痛、关节凉痛、四肢发凉怕冷、免疫力低下等感受风寒湿痼疾。3、痰湿体质的人群需要根据情...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...助。而牛腩则富含蛋白质和多种维生素,可以提供充足的营养。将白萝卜和牛腩炖在一起,可以使食材的营养互相融合,口感也更加丰富。在做这道菜时,可以加入一些葱姜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、花椒和豆瓣酱,增添风...……更多
吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,鲜嫩营养,大人孩子都爱吃
...得吃的蔬菜,那就是胡萝卜。胡萝卜不仅价格实惠,而且营养丰富,全身都是宝,无论大人还是孩子都非常适合食用。今天,就让我们一起来了解一下胡萝卜的营养功效,并学几道胡萝卜的美味食谱吧!胡萝卜是一种非常有益健...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...重要。为了促进孩子的骨骼发育,我们可以选择一些富含营养、有助于生长发育的食材来制作丰盛美味的食谱。以下是六道长高食谱,适合在春天给孩子补一补,让他们健康成长。一、菠菜猪肝汤:菠菜猪肝汤是一道营养丰富的...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...)胡萝卜是众所周知的护眼食物,富含β-胡萝卜素,这种营养素在体内可以转化为维生素A,对维持正常视力和预防夜盲症至关重要。而且,胡萝卜中的抗氧化成分还能保护眼睛免受自由基的伤害,延缓眼部老化。 除了护眼,胡...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...美味,让鸡肉牛肉靠边站,多给家人吃这菜,保证全面的营养,满足全家人的美食诉求。黄瓜胡萝卜炒虾仁的食材解析1、食材明细-冷冻虾仁:300克左右(虾仁富含丰富的蛋白质,常吃虾仁有助于增加营养摄入。如果经济条件允...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...荐了以下6道菜品,它们不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,有助于提高身体的抵抗力。这些菜品的搭配精心选取,旨在为孩子提供全面、均衡的营养,使其在冬季保持健康、活力充沛。一、菠菜豆腐汤:菠菜豆腐汤是一...……更多
什么是“滚蛋疗法”
...体虚感冒、咳嗽、发热、支气管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、扁桃体炎等。2.小儿消化系统疾病:疳积、积滞、厌食、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、腹胀等。3.儿科其他类疾病:小儿夜啼、易惊、湿疹、荨麻疹、睡眠障碍、面瘫、用眼...……更多
天“热”祛除身“寒” 阳气最盛季节,冬病夏治正当时
...鼻咽部疾病:过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎、慢性扁桃体炎等;免疫力低下导致反复呼吸道感染。骨与关节疾病:如颈椎病、腰腿痛、肩周炎、网球肘及其他一些疼痛性疾病。风湿免疫性疾病:风湿、类风湿性关节炎、强...……更多
早晨孩子出门跑步锻炼突然下雨被淋湿,多吃滋补菜,暖身暖胃
...们也以不同的方式为孩子们做这件事!今天介绍的这道“营养菜”对孩子的眼睛健康非常有益。能有效补充丰富的维生素A,促进儿童骨骼发育,让孩子长得更高,眼睛更明亮。让我们来看看!胡萝卜是很多人都喜欢吃的食物。...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...首先要从脾胃健康抓起。脾胃功能良好,才能更好地吸收营养,促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃,推荐了6种宝宝米糊,既营养丰富又好喝,可以帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。小米山药南瓜米糊小...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...成长有所帮助。叶黄素对眼睛的好处叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用。它能够过滤有害的蓝光,减少眼睛对紫外线的暴露,防止光损伤视网膜细胞;另外,叶黄素还能够减少视网膜中自由基的产生,...……更多
早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃
...在为早上吃什么而发愁呢?今天就给大家推荐几款既健康营养、又简单美味的早餐饼的做法,保证让您一看就会,一学就懂,特别是孩子们会特别喜欢的。快点学起来吧!所需食材:胡萝卜180克、鸡蛋3个、面粉60克、油、盐3克...……更多
“春孩儿”“变脸”快 要注意防寒湿
...,很容易在近期感冒或患上其他疾病,还可能诱发咽炎或扁桃体炎、支气管炎、肺炎等,所以一定要依从“春捂秋冻”的养生之说,不要因为气温暂时升高就马上脱掉外套。“一些人早早就减去了外衣,如果此时快速减衣,很容...……更多
“万能”阿莫西林,并非消炎药!
...,常用来治疗以下感染:(1)中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等细菌性上呼吸道感染;(2)急性支气管炎、肺炎等细菌性下呼吸道感染;(3)泌尿、生殖系统感染;(4)皮肤、软组织感染。●频繁更换抗生素好不好?有的...……更多
因为染发导致银屑病 最终被迫剃光头?看看吧
...疾病的老年人之外,大部分患者银屑病的发生都和咽炎、扁桃体炎等疾病的急性发作有关,也就是此前所提到的细菌感染。”孔玉龙说,因为在本质上银屑病属于免疫性疾病,如果患病之后长时间得不到治疗,还会导致共患疾病...……更多
经常熬夜的人来看看:身体出现6种变化 及时调整作息 别耽误
...,人的免疫力也会下降,容易出现感冒、发烧、咽喉炎、扁桃体炎、牙龈炎等病痛,给正常的生活、工作带来极大的不便。总结来说,熬夜对身体是百害无一利,大家还是应当尽量避免熬夜。慢慢调整自己的生物钟,到了10点就...……更多
越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!
导语:越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!大家好我是傻姐美食,最近这段时间婆婆除了蒸包子就是包饺子,因为家里大白菜最多,做成菜馅简单省事,还不用闻油烟味。但是每天都吃,还真有点吃腻了...……更多
为什么晚上睡觉时总是口干?别以为是缺水,留心是4种疾病的预警
...无济于事。炎症疾病也有可能是身体当中存在炎症,例如扁桃体炎,咽喉炎,这些情况都会影响到口腔黏膜,导致分泌功能下降,所以也更容易出现口干的问题。尿崩症临床上有一些患者出现多尿遗尿的情况,有时候身体里的水...……更多
郑州民生耳鼻喉医院:本周六日,北京同仁医院梁凤和教授亲临会诊
...鼻窦炎、鼻息肉及鼻部肿瘤、咽喉炎、咽喉肿瘤、鼾症、扁桃体炎、腺样体肥大、嗓音疾病的诊断及综合治疗,对耳鼻喉科常见病、多发病、疑难重病的诊治有着丰富的临床经验。会诊时间:2024年10月26日、27日会诊地点:郑州...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...支持来抵御季节性疾病和其他病毒。在这个季节里,提供营养丰富的汤品是增强孩子免疫力的一种简单而有效的方法。以下这5种汤品,不仅做法简单,味道鲜美,而且蕴含着丰富的营养物质,能够为孩子们的健康注入动力,让...……更多
它是“海中鸡蛋”也是“含碘大王”,营养丰富,孩子吃身体好!
...身体内的碘元素。它是“海中鸡蛋”也是“含碘大王”,营养丰富,孩子吃身体好!它就是“海虹”,海虹学名贻贝,是我国重要经济贝类之一,也是一种驰名中外的海珍产品。海虹肉质鲜美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖...……更多
老年人总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大健康问题!千万要重视
...和泪腺,从而导致干眼和口干等症状。3.炎症性疾病诸如扁桃体炎或咽喉炎这类炎症性疾病,会损害口腔黏膜,进而诱发口干。4.糖尿病高血糖状态会促使尿频增多,造成体内水分流失,导致口渴感。因此,对于频繁口干的人士...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00