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...霜、冰袖、防晒服、毛巾等防晒物品。预防中暑夏季参加户外运动，身体内的热量积累比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生中暑。如果中暑，出现意识模糊情况，必须把患者扶到阴凉的地方，采用蒸汽冷却法，把水均匀...……更多
2024-06-12 04:13:00户外运动,夏日,运动,安全,活动,天气
...日下暴露。同时，要注意定时补充水分，李杰说：“夏日户外运动时，大量饮水和补充电解质非常重要，且以小口多次为宜。”“运动可以改变人的精神状态。”李杰推荐，现在生活中有许多运动指导资源，可以去健身房，或者...……更多
2024-07-26 21:34:00夏日,医疗,科学,运动,李杰,身体
...措施，穿衣以柔软、透气、吸汗的浅色棉质衣服为佳。“夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，吹空调应注意室内外温差不宜过大，以免损伤阳气。”王光安说，天气炎热，心情急躁易怒，心气不畅，容易疲倦。夏至养生重...……更多
2024-06-21 19:58:00半月谈,事儿,夏日,保健,健康,光安
...不仅要防范中暑的可能，更要小心低血糖的“偷袭”。01夏日为何易发低血糖？水分流失快，药物浓度相对升高夏天，人体排汗量显著增加，如果不及时补充水分，血液会相对浓缩，导致降糖药物（包括口服降糖药和胰岛素）在...……更多
2024-07-21 11:12:00低血糖,夏日,低血糖,药物,糖分,身体
...时间、享受跑步过程中的乐趣并注意相关事项，将让你的夏日跑步之旅更加清凉、安全和有趣。 ……更多
2024-07-30 01:43:00建议,推荐,运动,跑道,跑鞋,示例
...降温。在高温天气下，应尽量避免进行高强度、长时间的户外运动，以免加重身体负担，导致中暑等问题。保持良好的心态。夏季气温高，容易使人感到烦躁不安。市民们应学会调整情绪，保持心情愉悦，可以尝试通过冥想、听...……更多
2024-06-21 13:40:00夏日,跟着,医生,重点,健康,市民
...冲浪等水上运动，正突破小众运动圈层成为不少年轻人的夏日“新宠”。据《2024年中国户外装备行业市场前景预测研究报告》显示，在户外装备细分市场中，水上运动以19.58%的占比位居第二，其中滑雪占比20.41%，露营占比10.89%...……更多
2024-07-23 07:00:00运动,小众,水上运动,新宠,热潮,高温
随着气温攀升，“避暑消费”成为夏日里的一股热潮。江苏各大酒店餐馆推出各式清凉美食，文旅市场打造多样消夏主题活动，室内和夜间运动项目点燃民众热情。众多行业在推出应季新产品和提升消夏新服务的同时，也为夏...……更多
2024-08-05 16:17:00消费,动能,江苏,夏日,活力,市场
随着夏日的脚步渐近，气温逐渐攀升，我们是否应该继续坚持运动呢？或许有人会觉得，炎炎夏日，运动似乎成了一种负担，容易导致晒伤、中暑，甚至大量出汗导致身体缺水。然而，放弃运动这一既经济又高效的降糖方式，...……更多
2024-06-28 11:15:00延年,糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,良药
...的“小暑”节气。这是气候开始转变的季节，标志着炎热夏日的正式降临。“小暑金将伏”，不仅寓意着金色的热浪即将伏地而出，更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我们就一同探讨小暑节气的特点，以及...……更多
2024-09-02 13:51:00时节,养生,关键,节气,养生,时节
...热量吸收，涂抹高SPF值防晒霜保护皮肤黏膜等。合理安排户外运动。在高温的环境下进行剧烈运动会增加中暑的发生几率，爱运动的小伙伴一天不运动就浑身难受怎么办？那就避开高温时段、运动时间不宜太长、强度不要太大。...……更多
2024-06-14 10:23:00高温,专家,高温,温度,环境,张蓉
...烈日。这两个时间段气温相对较低，紫外线较弱，更适合户外运动。二、做好运动前的热身无论是什么季节，运动前的热身都是必不可少的。夏季由于气温高，身体更容易出现僵硬和疲劳，因此热身运动更加重要。通过简单的热...……更多
2024-06-06 10:46:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,事项,运动
...方便了。”田薇薇感慨道。社区：最大限度满足居民需求夏日的夜晚，六师五家渠市青湖华庭小区健身体育设施区域灯光明亮。居民牛红霞是这里的常客，“这里离家不远，各种各样的健身设施可以满足我们的需求。经常锻炼，...……更多
2024-06-02 01:56:00好去处,想法,运动,健身,器材,运动
...择清晨或傍晚时段进行适当强度的体育锻炼。此外，炎炎夏日，我们还能通过哪些方式抵御高温、守护健康呢？首先，建议增加室内湿度，保持室内空气湿润。高温天气中，室内湿度过低，可能会导致皮肤干燥、呼吸道不适。其...……更多
2024-06-12 11:41:00误区,高温,防护,高温,户外活动,空调
...对体育运动的诚挚热爱和永不止步的运动精神，全情打造夏日水上盛会，邀请万千运动爱好者共同探索水上运动的无限魅力与可能。在今夏这一全民运动集结的时刻，品牌期待以此进一步加深与运动爱好者之间的情感联结，共襄...……更多
2024-07-31 23:17:00速比,夏日,速比,运动,泳衣,竞速
...外，2023年以来，各地消费市场呈现回暖加速度，旅游和户外运动的蓬勃发展也促使国内防晒市场越来越“火热”。在丰富场景的带动下衍生出更多产品诉求，对于不同的场景有不同的防晒要求，防晒产品的使用正逐渐趋于“场...……更多
2024-06-01 12:42:00徐州,多点,江苏,高温,夏日,经济
...文转自：人民日报海外版本报电 目前正值滑雪季，不少户外运动爱好者踊跃参与滑雪、登山等运动。近期阿尔卑斯山区遭遇持续强降雪、大风天气，雪崩风险上升，已有中国公民在户外运动中遭遇雪崩不幸伤亡。中国驻奥地利...……更多
2023-02-16 03:56:00奥地利,使馆,户外运动,服务站,中国,公民
...新陈代谢，加速体内湿热的排出。可以选择早晚时段进行户外运动，但要避免在炎热的中午时分长时间暴露在高温下。此外，要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，这有助于调节体内的热毒，增强免疫力。另外，适当进行中...……更多
2024-04-29 11:31:00解毒,夏日,健康,解毒,清凉,饮品
近日，重庆医科大学附属北碚医院（重庆市第九人民医院，简称“市九院”）接诊了一位因高温天气下坚持晨跑而突发晕倒的冠心病患者。据患者王大爷女儿介绍，王大爷一直有晨跑的习惯，最近，由于三伏天温度高，她曾多...……更多
2024-08-13 12:03:00冠心,度夏,主治医师,冠心病,主治,心血管
...脏中，夏季应“心”，属火，因此夏季养心是关键。炎炎夏日，如何帮助孩子们健康度过呢？今天，就让我们一起来探讨一下儿童中医养生的奥秘，看看如何通过饮食调护与推拿按摩，为孩子们筑起一道健康屏障。一、调整作息...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...阵地，不定期上门开展劳动保障、就业指导、法律援助、夏日送清凉等暖心服务。下午3点，在位于明珠塔附近的户外劳动者驿站，空调送来阵阵凉风，外卖小哥刘上华送完餐后来到这里休息，惬意地翻阅起报纸。“最近天气炎...……更多
2024-08-19 19:05:00绵竹,德阳,防暑降温,劳动者,周到,驿站
清凉夏日新选择，这些消暑好物您值得拥有！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊夏天到了，有哪些消暑好物推荐吗？夏天来了，这些消暑神器您get了吗？哎呀，这夏天一到，热浪滚滚，让人...……更多
2024-05-12 10:48:00一夏,神器,清凉,推荐,夏日,清凉
...适吗？冬季，当低温与干燥成为常态，我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动，现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过，跑步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们这个年龄段...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...们一起探索健身裤与运动背心的完美搭配，打造属于你的夏日清爽风格！1.健身裤+简约运动背心：清新自然
健身裤与简约运动背心的组合，是夏季最清爽的选择。选择一条高腰的健身裤，既能修饰腰部线条，又能提供足够的支...……更多
2024-07-22 00:18:00背心,清爽,夏日,健身,风格,运动
...体需求共同决定的。春天的气温适中，空气新鲜，是进行户外运动的好时机。同时，受冬天寒冷气候的影响，“藏”了一个冬季的身体，也需要被唤醒。常规的有氧运动，如慢跑、快走、骑行等，能有效提高心脏和肺部的工作效...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...医务人员强调，老年人在极端气候条件下，应该相应减少户外运动，从心率来看，对于65岁以上的老人，要把心率控制在100次/分钟以下。中国医学科学院阜外医院成人心外科一病区主任徐飞表示，一般老年人都是六七十次（每分...……更多
2024-08-08 18:46:00老年人,高温,天气,活动,安全,老年人
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单，而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动，需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题。其次，冬季锻炼时补水也是非常重要的。在锻炼之前、之...……更多
2024-07-13 13:29:00好处,运动,选择,户外运动,天气,方式
...导致身体疲惫不堪。在欢聚佳节的同时，如何进行合理的运动和饮食搭配，过个健康快乐年？如果天气较好，大家不妨选择户外活动，如快步走、跑步、骑自行车等。这些运动不仅能帮助我们消耗热量，还能呼吸新鲜空气，感受...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...跑鞋和一个运动手环，整套造型既时尚又实用，适合各种户外运动。 ……更多
2024-07-22 00:14:00恤衫,打底,清爽,秘诀,夏日,造型
...作为国民天气APP，墨迹天气还联合雪碧和麦当劳共同打造夏日高温场景下的金牌营销活动“35度计划”，将流量实现转化。在今年活动中，共收获了40亿以上的年均曝光，带动了雪碧年均千万杯的核销，给麦当劳带来年均1500万人...……更多
2023-12-12 16:32:00天气,墨迹,气象,营销,品牌,天气
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长期进行投资，不仅关乎财务的稳健的增长，也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中，身体上需要注意的几个方面
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陈大爷最近格外重视养生，可能是随着年纪上来，身体情况也是明显不如以前，对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡，还感染了幽门螺旋杆菌
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近日，广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后，出现了发热和腹泻症状。经过治疗，腹泻有所好转，但一周后开始感到四肢无力，吞咽功能明显减退
2024-09-10 03:57:00
前两天我在小区里散步，碰到了一个小伙子，他看起来心情不太好。一聊才知道，他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
本文转自：人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章（大健康观察）敬 知《 人民日报海外版 》（ 2024年09月10日 第 09 版）国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
本文转自：人民日报吉林采用新技术，推广新模式因地制宜 保护利用黑土地（美丽中国）本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 15 版）梨树县的大型农机正在收割（资料图片）
2024-09-10 05:43:00
本文转自：人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 14 版）走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00