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...文转自：汉中日报本报讯（通讯员 赵彦军）勉县以降低近视发生率为目标，着力改善儿童青少年用眼护眼环境，坚持专家主帮、家庭主控、学校主防的工作思路，形成了精准施策、部门联动、落实责任、强化督导的工作格局。...……更多
2024-05-01 08:39:00勉县,视力,青少年,儿童,保护,综合
...视。此次印发的通知，要求学校安排学生走出教室、参与户外活动，不仅对青少年的视力保护有帮助，对人际交往、身体发育等身心各方面成长也有促进作用。“消失的课间活动”原因值得深思。从媒体对学生和老师的采访中发...……更多
2024-03-16 10:47:00安全,活动,学校,近视,安全,学生
...了她的著作《眼部保健与疾病预防》。“科学证明，增加户外活动的时间，可以有效降低近视的发生率。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周达到14个小时以上。大家一定要在课间的时候走出课堂到户外活动。”...……更多
2024-04-28 03:17:00双眼,科学,快乐,沈阳,读书会,近视
...在于减少近距离用眼时长、改善视觉环境、增加阳光下的户外活动以及定期进行专业视力监测并建立发育档案等。南岸区教委关工委相关负责人表示，教育系统还存在家庭困难的学生，由于多种原因导致经济条件限制、部分家长...……更多
2023-10-30 11:52:00重庆,青少年,关爱,医学,活动,健康
...育课活动，由体育老师组织各班学生积极参加体育锻炼和户外活动养成良好的生活方式，同时以‘阳光课间操+跳绳’的形式，让学生在有氧锻炼增强体质。”该校党支部书记、校长吴华平介绍说，学校还在“睡眠管理与手机管...……更多
2023-10-10 20:04:00会昌,江西,近视,宣传,健康,会昌
...近视的发生中起着一定的作用，如生活方式、学习习惯、户外活动时间等。二、父母近视与子女近视的关系1.父母近视对子女近视的影响如果父母双方都有近视，子女患近视的风险会相对较高。研究发现，父母双方都近视时，子...……更多
2023-11-08 11:15:00近视,遗传,因素,建议,帮助,近视
...提出相应的用眼护眼建议。“希望同学们每天保证充足的户外活动时间，并注意合理用眼，让眼睛得到放松和保护。”玉溪艾维眼科医院有关负责人说。活动中，专业眼科医生还向大家科普了近视防控相关知识，进一步增强学生...……更多
2024-01-05 01:44:00近视,校园,学生,健康,玉溪,艾维
...综合性措施，涵盖科学用眼习惯、适宜的视觉环境优化、户外活动、定期视力筛查并建立屈光发育档案以及及时有效的干预治疗等多个维度。赵堪兴院士与近视学生亲切互动，为他们答疑解惑活动现场，赵院士还与学生们进行了...……更多
2024-06-01 18:38:00仙游,光明,眼科,院士,近视,科学院
...前导致儿童青少年近视的原因主要还包括学习负担过重、户外活动时间少、不良的用眼习惯和用眼环境、睡眠不足和饮食问题等4大类。这意味着，近视防控需要从系统的角度出发，采取全方位、多层次的近视防控策略。2018年8月...……更多
2024-06-03 13:30:00百分点,百分,眼镜,问题,近视,儿童
...13日电 记者13日获悉，上海已在8个区实施大规模预防近视户外活动干预试点，通过自主研发应用可穿戴智能腕表，客观量化监测学生户外活动，创建形成智慧精准综合干预示范模式，经过2年干预，相关群体的近视发生率相对下...……更多
2023-10-13 15:28:00闭环,发生率,近视,上海,管理体系,体系
...频出现，长时间、无节制地用眼，再加上冬季缺少足够的户外活动，视力就容易出现“断崖式下降”。开学后，孩子们面临繁重的学习任务，近视可能会加深得更快。因此，开学前进行视力检查是十分必要的。“视力检查一是对...……更多
2023-02-11 15:02:00眼睛,孩子,近视,视力,晓梅,西宁
...，孩子们在长时间、无节制的用眼，以及冬季缺少足够的户外活动的情况下，视力更容易出问题。以长沙爱尔眼科医院为例，近期日均门诊量是以往的3倍，开学后学生们扎堆前往医院检查眼睛。在第6个全国近视防控宣传教育月...……更多
2023-02-11 19:22:00度数,近视,男孩,医生,检查,建议
...随访。上了近视防控“全套”依旧不起效？或是基因变异户外活动时间不足、学龄前过度教育、睡眠时间不达标、近距离用眼时间过长、不科学使用电子产品、写作业和阅读姿势不良……这些因素都可能导致孩子近视。但如果规...……更多
2024-07-11 07:23:00眼科,高峰,医生,儿童,建议,近视
...和孩子的需求考虑，选择最适合的矫正方法。第三，加强户外活动，充足光照。近视早期可以加强户外体育运动，接受充足日光照射。户外运动可以提高身体素质，增强睫状肌力量，提高眼睛抗疲劳能力，充足光照能够有效减缓...……更多
2024-06-14 07:10:00近视,青少年,得了,怎么办,近视,青少年
...讯（记者刘嘉）“近距离用眼和电子产品使用时长增加、户外活动减少或缺席等原因容易导致儿童青少年视力健康受影响。”1月6日，武汉市人大代表、武汉市青少年视力低下防制（预防控制）中心主任杨莉华告诉长江日报记者...……更多
2023-01-06 13:47:00四字,人大代表,视力,青少年,代表,儿童
...平板等电子产品的亮度色彩要适中。加强体育锻炼，每天户外活动不少于2小时；课间向远处眺望、做眼保健操，缓解眼部疲劳。加强用眼卫生宣传教育工作，定期检查视力。少吃甜食、不要偏食，饮食要多样化。患了近视怎么...……更多
2024-04-24 18:08:00近视,专家,近视,眼镜,屈光,度数
...期，为了有效预防近视，可以采取以下措施：
（1）增加户外活动时间。建议每天保证2小时以上的户外活动，可以利用早晨或傍晚，避免阳光最强烈的时段。同时可以采取多样化的户外活动，如散步、跑步、打球等，不仅有利...……更多
2024-08-14 23:12:00儿童,贵州,眼科,近视,上海,副主任
...助于预防眼睛疲劳和其他眼部问题的发生。鼓励孩子参与户外活动，“目”浴阳光是最简单、最有效、最经济的近视防控手段。有研究指出，孩子每天增加40分钟户外活动，3年内近视发生率相对下降23%。
因此，建议孩子尽量保...……更多
2024-09-18 15:51:00呵护,健康,孩子,户外活动,眼睛,活动
...用电子产品每次不超过15分钟。
·强化体育运动每天日间户外活动时间超过2小时。足量的户外活动可以在一定程度上抵消近距离用眼的近视化效应。在户外，自然光会刺激视网膜分泌多巴胺，而多巴胺可以阻碍近视的发生。·定...……更多
2024-05-22 09:47:00甜食,近视,视力,影响,近视,度数
...落实《3–6岁儿童学习与发展指南》，鼓励儿童每天3小时户外活动，结合季节、学龄阶段特点合理调整。幼儿园教师在进行教育教学工作时要主动控制使用电视、投影等电子屏幕的时间，幼儿连续看电子屏幕的时间小班幼儿不超...……更多
2023-11-09 09:13:00进一,近视,中小学,幼儿园,幼儿,中小
...一定视野，才会对预防近视有作用。所以，应该让孩子到户外活动，户外活动时间应该每天累计在2小时以上。近视眼早发现、早诊断、早治疗对于改善症状、延缓病情极其重要，尤其对于有近视眼家族史、既往有视网膜疾病病...……更多
2024-04-25 00:36:00近视眼,近视,控制,科学,近视,度数
...娇嫩的皮肤会被紫外线灼伤，从而减少外出，有甚者避免户外活动，其实大自然的阳光不仅会促进身体对钙的吸收，对预防近视也有效果，有的家长会担心孩子的眼睛被阳光灼伤或者出于美观，会选择给孩子买墨镜，但实际上如...……更多
2024-06-28 06:45:00近视眼,近视,儿童,孩子,近视,因素
...学的用眼方法，这是预防近视最重要的手段。第一，增加户外活动。青少年户外活动平均每天应至少保持3小时。第二，减少长时间近距离用眼。暑假期间孩子们有作业需要完成，为了预防近视，近距离用眼要遵循“20-20-20”口诀...……更多
2024-07-28 20:52:00家长,时令,节气,近视,孩子,方法
...为师生和家长科普爱眼护眼知识。“儿童青少年为什么会近视？哪些错误的用眼习惯会加速孩子近视发展？……”首都医科大学附属北京同仁医院眼科研究所副教授甄毅来到芜湖师范附属小学官河校区，用通俗易懂的语言，向师...……更多
2024-04-27 00:34:00芜湖,光明,儿童,芜湖,近视,光明
...眼强度很容易影响到孩子的视力，因此家长要给孩子一些户外活动的时间，让孩子在忙碌中有一丝放松的空间。
要清楚户外活动对孩子身体健康的帮助，不仅可以让孩子玩得开心，还能使阳光中的紫外线刺激儿童视网膜分泌更...……更多
2023-02-16 16:03:00近视,高度近视,基因,婴儿,高度,父母
...护眼相关知识。现场有758名学生参加活动。近年来，我国近视发生率居高不下。国家卫生健康委办公厅近日印发的《近视防治指南（2024年版）》指出，近视已成为影响我国国民——尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题...……更多
2024-06-08 07:35:00大学生,健康,大学,健康,科普,羊城
...以上。另外，还要让孩子沐浴阳光，每天保证2小时以上户外活动时间或每周10小时以上户外活动时间，同时要注意孩子饮食多样化，尽量少吃甜食。 ……更多
2024-05-21 13:11:00治疗方法,眼部,眼底,近视,按摩,治疗
...阅读纸质书籍，并合理安排学习和娱乐时间。其次，增加户外活动和体育锻炼。多进行户外活动，如散步、跑步、骑自行车等，让眼睛得到充分的休息和远眺的机会。体育锻炼也有助于改善血液循环，对眼睛健康有益。再次，注...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...均在3小时以上。创新开展绿色课堂，组织郊游、登山等户外活动，把音乐、美术、科学等课堂搬到山间河畔，让学生亲近自然、快乐学习。（二）膳食搭配抓得“好”。落实学生营养改善计划补助政策，合理搭配膳食，严格控...……更多
2024-03-17 04:25:00红河州,红河,近视,青少年,实践,近视
...尺（6米）以及20秒以上。每天累计时长少于1小时。4.适度户外活动，或休息远眺每天户外活动2小时可以预防近视的发生，也可在一定程度上延缓近视的进展。5.均衡饮食睡眠保证充分的睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高...……更多
2023-10-13 12:29:00眼病,近视,孩子,专家,保健操,近视
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