- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...般都处于下降趋势，不要因为忙于工作、忙于过年就放弃健身，否则冬天就是一个“藏病”的季节。锻炼最好不要过早，冬季晨练适宜在日出后进行。一天中最佳健身时机在14时至19时之间，此时人体自身温度较高，体力较充沛...……更多
2023-01-17 01:45:00运动,健康,运动,强度,健康,心率
...步伐，对接百姓需求，用运动方式打开新的一年，让全民健身风尚走入千家万户，体育带给生活的馈赠将越来越多春节假期走亲访友，彼此的祝福语中，“健康”可谓高频词。强身健体，运动不可少。如今，越来越多的人将体育...……更多
2024-02-19 05:51:00观澜,体坛,元素,体育,健身,运动
...加。图为选手在比赛中。陈 博摄（影像中国）核心阅读健身场地设施持续改善，全民健身活动蓬勃开展，体育公共服务不断完善。2023年，全民健身线上运动会参与人数超2000万，“奔跑吧·少年”主题健身活动参与青少年达6329万...……更多
2024-01-11 06:39:00健身,全民健身,新视野,美好生活,全民,生活
...和次数来刺激肌肉的生长和发展。老年人可以通过举重、健身操、瑜伽等方式进行力量训练。然而，在进行力量训练时需要注意正确的姿势和方法，以避免受伤。力量训练不仅可以增强肌肉力量，改善身体机能，还能帮助消耗更...……更多
2024-02-29 00:42:00高血脂,护理,方式,运动,体育,高血脂
...、喷涂、组装……早上八点，在山东德州宁津县城东部的健身器材产业园区，不少企业已开启当日繁忙的生产活动。机加工自动化生产线轰隆运转，跑步机、划船机、动感单车等崭新器材沿着销售网络运送至京津冀、长三角乃至...……更多
2023-12-22 07:41:00标准,产品,体育,中国,泰山,器材
...原晚报 本报讯（记者 李涛 通讯员 郝文娟）5岁的萌萌在健身器上玩耍，脖子卡在圆形转盘内，幸亏网格员帮忙脱困。社区提醒居民，一定要规范使用健身器材，切莫让孩子将其当成“玩具”，很容易受伤。11月16日，西矿街社区...……更多
2023-11-21 07:27:00健身器,脖子,小孩,健身,孩子,器材
本文转自：中国体育报北京市民在国家奥体中心智慧健身园锻炼。 刘昕彤摄 春天是适合户外运动的好季节,但对于易过敏人群来说也是敏感季。此时昼夜温差较大，还经常伴随大风、冷热交替等多变天气，而且刚刚经历冬季，...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...信息，让象州县的居民和游客朋友在户外也能体验到智能健身房的感觉。当晚19时，笔者来到智能荧光跑道，看到陆续有居民来运动。他们漫步在荧光跑道，尝试AI酷乐追光跑项目，在快乐中锻炼身体。在钢琴音乐步道及灯光互...……更多
2024-01-26 06:43:00跑道,荧光,趣味,健身,智能,象州
...管理学院、三体云动和万博宣伟联合制作的《2023年中国健身行业数据报告》（以下简称“报告”）在2024IWF上海国际健身展上正式发布，同期还发布了《2023中国健身产业城市景气指数排行榜》。中国健美协会主席张海峰，中国健...……更多
2024-04-15 15:55:00健身,数据,中国,报告,会员,行业
...日报本报讯全媒体记者康冀楠 实习生李雪瑶报道 虽然在健身圈有“冬练三九夏练三伏”的说法，但是市民在寒冷的环境中锻炼要讲科学，不宜为了达到出汗发热的目的，采取加大运动量和提高运动强度的方法，要小心健身变伤...……更多
2023-01-18 02:34:00误区,运动,健身,运动,高巍,强度
...、俯卧撑等。成年人可以根据自己的时间和喜好选择参加健身房、瑜伽班或者户外运动。中老年人（65岁及以上） 中老年人面临着骨骼肌肉的逐渐减弱和关节功能的退化等问题，适当的运动可以帮助延缓老化进程和提高生活质量...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...减少慢性疾病的发生；易筋经作为传统推拿保健功法，其健身动作中多以腰部左右屈伸旋转为主。通过肌肉静力性伸缩配合多关节协同运动，能有效改善骨矿物密度，增加肌肉力量，提高机体稳定性，有效降低老年跌倒性骨折的...……更多
2023-01-17 01:45:00轻度,元气,老年人,运动,运动,太极
...期期间，东营区不少市民纷纷前往家门口公园游玩，休闲健身两不误。在热闹非凡的东营区体育公园，市民们成群结伴，有的和家人一起，有的和朋友一起，来享受假日里的惬意时光。人们在蓝天白云下嬉戏、欢笑，幸福定格在...……更多
2024-02-15 16:06:00东营区,东营,市民,健身,休闲,东营区
...道桥北社区开展以“乐享冬季，健康生活”为主题的冬季健身会，“健友团”30余名中老年人参加活动。活动期间，桥北社区艺术团团长曾祥翠就健身气功的起源、特点、各环节功效、动作要领及口诀等进行详细介绍，同时就基...……更多
2023-12-22 06:58:00健身,北社,身体,三峡,西陵区,气功
...解自己的身体状态并进行相应的调整。这个功能对于喜欢健身或者患有心血管疾病的用户来说非常实用。除了这些新增和改进的功能之外，AmazfitFalcon还拥有很多其他的亮点。首先，这款手表采用了1.28英寸的屏幕，显示效果清晰...……更多
2023-10-15 22:35:00更新,手表,功能,用户,运动,续航
...拉松比赛，能带动当地的住宿、餐饮、购物等消费。全民健身，能大大提升国民的身体素质，甚至去医院的人都会变少。我有个朋友，40多岁了，感觉身体一些指标不好，想减肥。在我的影响下，他开始跑步，一开始跑10公里都...……更多
2023-12-02 00:29:00户外运动,意义,风景,体验,欣赏,运动
...体育总会、江苏省发展体育基金会联合主办的2024年全民健身大拜年暨江苏体彩公益乡村行—江苏省龙狮大赛活动在宜兴市白塔村隆重举行。舞龙舞狮运动作为极具民族特色的中华优秀传统体育项目，不仅具有很高的艺术欣赏价...……更多
2023-12-31 16:01:00江苏,龙狮,全民健身,江苏省,体彩,全民
...初夏的阳光，2023年全国“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动（上海会场）暨“庆六一”上海市青少年体育俱乐部开放日主会场活动在徐家汇体育公园举行。乒乓球奥运冠军许昕与400多名小朋友共同欢度节日。活动以“欢乐...……更多
2023-10-05 19:44:00青少年,健身,少年,魅力,儿童,活动
...更新换代”，可以在健身器械上安装雨棚，方便居民雨天户外健身运动；在雨棚上方安装太阳能板为雨棚内提供照明用电，方便居民晚间户外健身运动；配置可计数的显示屏健身器材，在增加运动乐趣的同时，防止运动过量；对...……更多
2023-10-20 06:11:00全民健身,全民,花样,健身,健身,运动
...植物园拉开帷幕。本次活动吸引了来自西宁市1500名体育健身爱好者参加，他们在秋日美景中结伴而行，精神饱满、热情高涨，一路欢声笑语、互帮互助，手牵手体验登山乐趣，心连心共享健康生活，为银龄岁月添上了一抹亮色...……更多
2023-10-24 08:31:00西宁,健步,青海,佳节,老年人,西宁
...骑行路冲，各种硬核场景都不乏女生们的身影，她们走进健身房、走向户外，开启追求健康与美的生活理念。女性在运动过程中往往更关注身体的感受和体验，希望通过运动来达到放松身心、提高身体素质和塑造身型等目的。因...……更多
2024-01-10 11:36:00苏菲,小红,经期,密码,运动,运动
...种原因造成的身体意外伤害也屡见不鲜。那么，登山运动健身时，要做好哪些准备才能预防受伤呢？3月20日，记者采访了沈阳急救中心急救医生。突发：一名女士登山过程中 不慎摔伤3月9日15时许，在苏家屯区某风景区，一名女...……更多
2024-03-21 03:20:00春山,意外,天气,急救,登山,沈阳
...于呵护身体健康是有帮助的，但是越来越多的年轻人选择健身房运动。健身房属于室内运动，之所以建议大家选择户外运动，是因为那些常见的户外运动不但能够帮助锻炼身体，同时还可以让你呼吸到新鲜空气，保证体内氧气充...……更多
2023-01-05 21:14:00损伤,免疫,系统,生活,免疫,免疫力
...024临沭县第四届社区运动会启动仪式暨店头镇第四届全民健身运动会举行，拉开了临沭县2024夏季全民健身活动的序幕。临沂市临沭县因濒临沭河而得名，近年来两次荣膺“全国群众体育先进单位”，先后荣获“山东省群众体育...……更多
2024-04-10 15:28:00临沭,沭河,全民健身,全民,健身,临沭
...来，含山坚持以人民为中心的发展思想，以创建全民运动健身模范县为抓手，将体育场地设施建在群众身边、将赛事活动办在群众身边、把科学健身指导送到群众身边，积极推进“15分钟体育健身圈”建设，着力构建更高水平全...……更多
2024-04-29 14:26:00含山县,含山,健身,体系,运动,含山
健身不一定要到健身房，她喜欢户外运动，在大自然的环境里练瑜伽现在，随着运动风的盛行，健身房开始热闹起来。以前在街口积极宣传健身却无人问津，现在人们不请自来，主动到健身房去锻炼了。为什么选择健身房，因...……更多
2023-11-19 11:06:00健身,健身房,户外运动,瑜伽,大自然,环境
...漂亮！”3月4日晚7时多，唐山市路南区友谊街道燕京体育健身公园运动驿站的篮球场上灯光明亮，几十个附近居民在这里热火朝天地打着篮球。“我基本上每天下班后都来这里运动一下，有时候打篮球，有时候打乒乓球或者羽毛...……更多
2024-03-10 10:25:00运动场,家门,居民,运动,运动,健身
...保持身体柔韧性的运动。老年人在家可以尝试使用简单的健身器材，如哑铃、弹力带、体操球等，进行肌肉力量训练，改善身体平衡和协调性。天气好时，老年人在户外可以进行散步、慢跑等有氧运动，通过参加健身操、广场舞...……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...、以赛促练，在今后的比赛中再创佳绩。
赛事激发全民健身“学青会不断激发全民健身赛事发展，满足居民多样活动需求。”玉林市文化广电体育和旅游局副局长赵堂华说，此前，玉林市已经开展以学青会为主题的健步走、篮...……更多
2023-11-03 09:30:00消费力,接续,赛事,消费,城市,玉林市
...还具备了独立通信，完全脱离手机的束缚，还具备健康与健身运动监测追踪、导航、支付、语音操控、视频通话，看电影，玩游戏，投影，随心下载APP应用等多项功能，非常方便。因此，是否需要一款智能手表，主要取决于个人...……更多
2023-12-19 09:24:00手表,智能,性价比,必要,推荐,手表
更多关于健康的资讯：
芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
【粉丝来信】李玉华婆婆（化名）多年来一直受到静脉曲张的困扰，导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
艾叶是比较常见的“野草”，尤其在农村更多，清明前后，艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶，但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00