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男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
...项吸烟是导致肺癌、心脏病及其他多种疾病的主要原因。戒烟不仅能改善即时的生活质量,还能显著延长寿命。戒烟的策略包括使用尼古丁替代疗法、参加戒烟项目或寻求专业医疗支持。4.定期健康检查:及早发现问题男性往往...……更多
尿毒症与喝水有关?尽量少喝这3种水,肾或许会“感激”你
...了才喝水,那时候肾脏可能已经在向你发出求助信号了。戒烟限酒,肾脏的守护神烟草和酒精,这两位肾脏的天敌,总是在不经意间侵蚀着肾脏的健康。戒烟和限制酒精摄入,就是为肾脏穿上了一件坚实的盔甲,让它免受伤害。...……更多
这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意
...大多数人也知道尼古丁的可怕之处,但老烟民们就是很难戒烟。不过,就算再难忍耐,也要警惕四个不宜吸烟的时刻。一、晨光初照,不宜烟雾笼罩首先,清晨不宜点烟。许多“老烟枪”在早上醒来后,习惯着点上一支烟,以“...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...管。4、美容养颜 三七粉中富含的三七清脂因子,渗透到肌肤基底层,温柔地清除多余脂肪,让肌肤呈现出迷人娇嫩,同时,其舒缓活血因子能有效促进皮肤血液循环,达到美白肌肤的效果。它更可以改善因内分泌失调或阳光过...……更多
悦蕾海洋冰川水凝露:改善肌肤干燥黯沉 赋予肌肤细腻柔滑之美
...燥起皮光凭借化妆品来遮掩是治标不治本的方法,真正让肌肤水润起来,还是应该靠日常的调理。小编向大家推荐这款口碑爆棚的『悦蕾海洋冰川水凝露』真的特别有效,用过以后不仅脸上的斑点淡化了很多!而且,肌肤水嫩白...……更多
爱心301抗皱面霜——让年龄成为“无解的秘密”
...黄醇抗皱靓肤霜,是由爱心品牌研发的一款专门针对女性肌肤抗老方面的护肤品,其核心抗老成分是视黄醇,是业内标准的抗皱成分,可以改善皮肤纹理和色调,将细纹、皱纹和毛孔粗大的外观软化,令肌肤焕发光彩。爱心视黄...……更多
芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分
...减少皱纹和色斑的产生。此外,芹菜的消炎作用能够改善肌肤问题,如暗疮和湿疹等。3.养生领域:芹菜具有清热解毒、利尿通便的作用,可用于清除人体内的废物和毒素,预防尿路感染和结石的发生。它对水肿和体重控制也有...……更多
血管的健康指南,按部就班,打造完美生活时刻表
...改善心脏的收缩力和心律,稳定血压,预防心脏病发作。戒烟限酒是维护血管健康的重要举措。烟草中的尼古丁和其他有害物质会导致血管收缩、斑块形成,增加心血管疾病的风险。而过量饮酒会提高血压,损害心脏和血管组织...……更多
告别胃溃疡的痛苦,这些养护胃健康的小贴士要牢记
...,了解药物对胃的影响,并按照医生的指导使用药物。7.戒烟:吸烟对胃黏膜有害,增加胃溃疡的风险。戒烟不仅对胃健康有益,对整体健康也有积极影响。8.寻求医生的帮助:如果您有胃溃疡的症状或疑虑,及时服用(罗欣恩...……更多
达人测评盘点十款补水面膜 2024年补水面膜口碑排行榜
面对琳琅满目的品牌,选择一款真正适合自己肌肤状况的优质补水面膜至关重要。今天小编将详细介绍目前市场上口碑极佳、功效显著的补水面膜排行榜前十名,上榜的品牌分别为:悦蕾、霏丝佳、B.U.T.ESSE、OLAY、蒂佳婷、希思...……更多
给肌肤来个大扫除,美美过新年
...或缺的,那就是大扫除,打扫家里的时候,也不要忘记给肌肤做个大扫除哦,带着好肌肤,美美过新年。今天给大家分享几款好用又方便的泡泡洗面奶,按压即可出泡无需手动起泡,在寒冷的冬天非常适合懒惰星人,而且温和清...……更多
备孕期间,夫妇双方要共同关注营养摄入,为怀孕做好准备
...行补充,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、限酒,避免接触有害物质。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2.适当运动,增强身体素质。3.保持良好的心态,避免过度焦虑。备孕期间,...……更多
如何有效应对节后综合症?GNC健安喜每日营养包来帮忙
...蛋白肽丸以及谷胱甘肽丸,能够起到呵护眼睛健康、提升肌肤健康活力及亮肤的作用;GNC40+女性营养包里面搭配的是Omega-3鱼油胶囊、鸡蛋壳膜提取物和谷胱甘肽,有助于心脑血管健康、增强肌肤弹性、美白亮肤;GNC50+女性营养...……更多
妇炎洁洗液:守护你的健康,从清洁开始
...柏等,天然植物草本成分在呵护大家的同时,还能够保持肌肤的舒适和健康。并且不含一些乱七八糟的添加物,让大家用的放心,用的安心。抑菌效果显著这款洗液具有显著的抑菌效果,能够有效地预防和抑制金黄色葡萄球菌、...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...循环和消除水肿等。在冬季,常吃海带有助于滋润和保湿肌肤。酸辣海带丝是一道非常受欢迎的海带菜肴。制作酸辣海带丝时,我们需要先将干海带泡发,然后切成丝状。接着加入辣椒粉、大蒜、辣椒碎、生抽、香醋、蚝油、盐...……更多
盐蒸橙子皮要一起吃吗
...用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果。5、缓解女性压力橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。 ……更多
50岁+用什么眼膜眼霜去皱效果好?紧致抗衰老眼霜眼膜排行榜
随着年龄的增长,眼部肌肤的营养也会随之快速流失,到了50岁这个年龄阶段是皮肤老化比较严重的时候,尤其是眼周的肌肤,所以对于眼霜的选择尤为重要,那么在如此多的护肤品牌之中,哪一款才是效果最好的呢?小编今天...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...高,增加心脏负担。因此,为了保护心血管健康,应尽早戒烟限酒。针对以上四个导致心梗发病率上升的因素,本文给出以下忠告:1.调整饮食结构,保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯,多吃蔬菜水果,减少油脂和高热量食物...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...运动,如快步走、游泳或骑自行车,都是有效的选择。3.戒烟限酒:戒烟和限制酒精摄入是保持心血管健康的关键,尼古丁和酒精都会对血压产生负面影响,戒烟和适度饮酒有助于减轻这些不良影响。4.体重管理:保持健康的体...……更多
人至晚年,最好的活法其实就这三句话!
...、适量运动是保持身体健康的三大法宝。此外,我们还要戒烟限酒、远离不良嗜好,确保自己的身体处于最佳状态。其次,我们要定期进行体检,及时发现并治疗潜在的健康问题。现代医学技术日新月异,许多疾病在早期都能得...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...异黄酮、钙、铁等成分。它具有降血脂、促进消化、滋润肌肤的功效,也是很好的营养来源之一。【红苋菜鲜虾豆腐汤】所需材料:红苋菜、鲜虾、嫩豆腐、葱、姜、盐、食用油、香油。具体做法:1.红苋菜洗净,沥干水分,放...……更多
让爱心视黄醇抗皱靓肤霜与你一起解锁肌肤冻龄的秘诀
...岁月的影子也逐渐在我们的面容上悄悄做起了文章。面对肌肤的衰老问题,许多人都想要变年轻,让肌肤重新充满活力,除了合理的饮食以及规律的生活习惯,恰当地选择并使用护肤品也是非常关键的一步。为此时代顺成科技特...……更多
以下是女性更容易患上肺癌的一些因素
...性如果暴露在二手烟中,也会增加患肺癌的风险。因此,戒烟或避免吸烟环境对女性来说尤为重要。2.基因和家族史一些遗传因素可能会增加女性患上肺癌的风险。如果家庭中有亲属患有肺癌,女性的风险可能会增加。因此,了...……更多
假期“养肤” 主打“修护”
...“过敏季”假期“养肤” 主打“修护”春夏之交,护理肌肤应该主打在“修护”。用于缓解面部敏感状态,单一功效的保湿与舒缓产品比较佳。 敏感性肌肤角质层薄、耐受性差,更需做好防晒工作。越是身处假期当中,肌肤护...……更多
戒烟需要多大狠心!戒烟酒后有什么反应?真的这么难吗?
戒烟,对许多人来说,不仅是放弃一根烟,而是一场与自身习惯和身体反应的较量。想象一下,长期烟民在没有了尼古丁的日子里,会经历怎样的身心变化?这不仅是对肉体的挑战,更是心理意志的考验。当烟雾不再缭绕,那...……更多
肺好不好,不妨看看这4种表现,建议自测下
...不吸烟,不要抱有只吸一根的侥幸心理,但是如果你准备戒烟的话,我建议可以转移注意力:如跑步、散步、看书、吃点美食、喝茶,强化意志可以制定一个戒烟计划,你可以将戒烟的钱存下来,通过这样的活动进行自我奖励,...……更多
长期吸烟容易伤肺,4个方法来养肺
...入二手烟的肺癌发病率是正常人的6倍以上。尽管如此,戒烟仍然不是一件容易的事情,很多人尝试过戒烟,但最终因为各种原因未能成功,他们可能会说“戒烟很难”,而实际上,他们并没有真正了解戒烟的重要性。吸烟不仅...……更多
敷尔佳黑膜,为什么被称为肌肤“大救星”?
季节变换,尤其是秋冬之季,肌肤锁水功能明显下降。这时候皮肤容易出现长痘、干燥等问题、上妆时还会卡粉等现象,这时候用面膜能来改善脸部肌肤是一个不错的选择,但对于不少姐妹来说,市面上面膜种类那么多,如何选择适合...……更多
一瓶爱心植物靓肤水,开启紧致提升护肤第一步
...具有高保湿、高渗透力的作用,可及时补充水分修护滋润肌肤,温柔呵护毛孔,让肌肤保持清爽。选择一款好的爽肤精华水会帮助我们的皮肤更好地作为后续营养成分的导入剂,起到保湿镇定、修护肌底层的功效。爱心植物靓肤...……更多
与THE WHOO后秘贴4.0超充能瓶共赴焕能之旅
...典雅轻柔的氛围中,感受NAD+潜能,探索全新科技带来的肌肤焕能新体验。 活动当日,品牌超充能大使陈靖可惊喜现身快闪空间,与现场来宾共同领略秘贴4.0超充能瓶的先锋科技之力。提及日常护肤心得,陈靖可表示作为演员常...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00