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早起3不要,睡前4远离,不要着急起床,要吃早餐,远离熬夜
...出的蓝光就很可能影响到褪黑素的分泌,这样就可能影响睡眠,对身体不好,睡眠质量长久得不到保障,还会加速身体的衰老。长期熬夜也会导致肝脏的损伤,要想肝脏更好,一定不要熬夜,养成规律的作息时间,早睡早起最重...……更多
突发,独自返京,孙颖莎离队,缺席封训原因曝光,行色匆匆
中国国乒在成都的封训还在进行中,在第一周的封训中,我们看到了国乒给小魔王孙颖莎配备了长胶、生胶等陪练,此次的比赛,孙颖莎将承担起女单和混双的比赛重任,特别是混双方面,因为只有莎头组合和动漫组合,所以...……更多
少“摆龙门阵” 避免长时间持续进食
本文转自:成都日报近日,成都气温骤降,寒风阵阵。对许多成都市民来说,降温带来的不仅是裹上厚厚的羽绒服,当然还少不了一顿热气腾腾的火锅。日前,央视网发起与火锅相关的话题投票,其中“吃辣火锅为啥容易拉肚...……更多
2023年全国羽毛球团体冠军赛第一阶段抽签结果出炉
本文转自:中国新闻网中新网成都11月13日电 (记者 贺劭清安源)2023年全国羽毛球团体冠军赛组委会领队会13日在成都举行。参加本次赛事的21支参赛队的领队参会,混合团体赛第一阶段抽签结果同时出炉,21支参赛队将分成四个...……更多
为啥有人喝酒时,旁边总放一杯白开水?原来作用那么大,涨知识
...补充流失的水分,防止脱水现象;缓解宿醉:酒精会干扰睡眠,导致睡眠质量下降,宿醉往往与睡眠不足有关;喝水有助于维持身体的水分平衡,减轻宿醉的症状;保护胃黏膜:酒精会刺激胃黏膜,长期大量饮酒可能导致胃炎、...……更多
...统。比如,空气悬浮数字调节床垫利用AI压力检测,结合睡眠大数据,在宾客躺下后,按身高、体重、体型,调整到适合宾客的“睡眠号码”,让入住宾客达到最佳健康深度睡眠状态;智能床垫的脚部恒温系统,具有定时加热、...……更多
...之国的怀抱里,有一颗璀璨明珠——桂溪街道。她镶嵌在成都高新的版图上,闪耀着独特而迷人的光辉,奏响着独特而生动的旋律!”舞台上,来自成都市教科院附属学校(西区)的小选手满怀热情地讲述着她眼中的桂溪。12月7...……更多
期待以最佳阵容拼更好成绩(竞技观察)
...的成绩。6月下旬,2024国际篮联三人篮球世界巡回大师赛成都站、2024国际篮联三人篮球女子系列赛成都站和武汉站等赛事相继举行。中国三人篮球男、女队派出了以巴黎奥运会国家集训队为班底的阵容,通过比赛磨炼队伍、演练...……更多
3大免疫力的“补剂”,生活中要了解,建议大家收藏
...弱。生活中,想要维持免疫力,还需要合理的作息当我们睡眠不足的时候就容易出现精神状态差,身体免疫力低下的情况。我们需要加强锻炼,能够促进身体血液循环增强自身免疫力,充足的睡眠休息能够让我们避免过度疲劳。...……更多
...穿戴类电子产品确实有着诸多积极作用。比如智能手表的睡眠监测功能,能够让使用者初步了解自己的睡眠情况。糖尿病患者持续血糖监测仪,能实时预警低血糖风险。对高血压人群而言,智能手表可捕捉血压异常波动。健身爱...……更多
...行为活动数据化日益成为现代社会的普遍现象。很多人的睡眠信息、行程轨迹等都以数据的形式存储在智能手机中,智能手机愈发成为存储和分析这些数据的重要工具。下一代通信工具将延续和升级这一重要功能,更加融入人们...……更多
亚运决赛风波后,吴艳妮涨粉14.9万丨即氪运动 Vol.55
...来种种表现的一次爆发。吴艳妮跻身流量榜始于8月初的成都大运会。与传统运动员相比,吴艳妮有些另类、不够低调——胳膊上有文身,比赛前有自己的标志性动作,再加上容貌姣好,性格较为张扬,也有着极强的镜头感。虽...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...55岁后,她们可能经历更年期,伴随着情绪波动、易怒和睡眠问题等情况,这可能导致血压不稳定和心脏不适等一系列生理问题。而对于男性来说,55岁后常出现“情绪不稳定、气急冒火、睡眠问题、食欲减退、抑郁和沮丧”等...……更多
...文转自:中国电力报上线首个营销AI大模型“数字员工”成都供电谢菡 龚晟 籍雁南本报讯 (谢菡 龚晟 籍雁南)近日,国网四川成都供电公司率先探索营销AI大模型应用及成功落地,标志着首个AI大模型“数字员工”正式上线,...……更多
菊乐股份终止深市主板IPO 原拟募13.6亿中信建投保荐
...足不同群体、不同场景对含乳饮料及乳制品的消费需求。成都菊乐企业(集团)股份有限公司(简称“菊乐集团”)系公司的控股股东,直接持有公司45.87%的股权。童恩文系公司实际控制人,其直接和间接合计持有公司42.87%的股...……更多
第九届非遗节关注非遗与科技融合,首设“主宾国+主宾城市”
...北京5月21日电(中青报·中青网记者 蒋肖斌)第九届中国成都国际非物质文化遗产节新闻发布会,今天在北京召开。会上,文化和旅游部非物质文化遗产司副司长胡雁宣布,本届非遗节将于5月28日至6月3日在成都举办,聚焦非遗...……更多
2024年业绩向好背后 麦田能源净利润近半由利息收入等贡献
...扣减增幅明显高于业绩增长。公司招股书显示,2024年,信用减值损失为3519.25万元且全部为坏账损失,资产减值损失为6992.80万元且全部是存货跌价损失,两者合计导致扣减利润1.05亿元。而在2023年,减值损失扣减利润金额不到4347...……更多
...媒体记者 唐泽文1月12日,记者搭乘一辆传统燃油车驶入成都第二绕城高速公路(西段),一下被眼前的场景“惊”住了。这是一辆车龄很老的普通SUV,除了副驾驶座位前方装了一块显示屏外,自身没有配备任何先进智能配件。...……更多
宝宝打呼噜,或与腺样体肥大有关
...的危害有多大?它可以引起以下几种病症。咽腔狭窄症:睡眠打鼾,阻塞后鼻孔则出现鼻塞,讲话鼻音重,涕多而难以擤出,甚至张口呼吸。鼻与咽喉疾病:容易引起慢性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎的相关症状,甚至低热。由于增生...……更多
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
...疲乏,这就是老百姓常说的“秋乏”。为减缓“秋乏”,睡眠尤其要充足,最好比夏季多增加1小时的睡眠时间,宜在晚上10点前入睡。也可以通过午睡来弥补夜晚睡眠不足,缓解“秋乏”。另外,注意晚上睡觉应关好门窗,腹部...……更多
聚焦|归化国脚侯永永转会“剧终” 签约中超新军上场时间更有保证
...,27岁的归化国脚侯永永在挪威籍经纪人陪伴下启程离开成都,飞赴泰国曼谷,准备与正在那里备战的中超升班马云南玉昆队会合。一度举棋不定之后,侯永永最终还是选择与云南玉昆牵手。据悉,侯永永已于24日晚在合同上签...……更多
...长极。目前国内唯三的双机场城市,分别是北京、上海和成都。武汉则是通过鄂州花湖机场这个专业货运机场,一定程度上实现了都市圈的双机场格局。在上述提到规划建设或正在建设双机场的城市中,广州和深圳的需求可能最...……更多
通威25吉瓦电池及20吉瓦组件项目开工
...产业项目签约暨全球创新研发中心项目开工仪式在四川省成都市举行,固定资产投资约105亿元的通威太阳能光伏25吉瓦电池与20吉瓦组件产业化项目正式签约落地成都,通威太阳能全球创新研发中心项目现场开工建设。在仪式现...……更多
...证变更。变更后,个体工商户可以保留老字号、统一社会信用代码、税务登记、银行开户等。截至2025年6月底,全省已有4660家个体工商户顺利转型为企业,其中七成以上集中在批发零售业、制造业、居民服务修理等行业。此次施...……更多
本文转自:成都日报近日,网红樊小慧直播哭诉自己被前夫的妈妈上门殴打,该事件立刻冲上了热搜,引起了网友关注。女性遭遇暴力第一时间该求助谁?如果遇到家庭暴力该怎么办?记者邀请成都法院法官以及四川蓉城律师...……更多
家门口的人行道成了违停车的“停车场”
本文转自:华西都市报成都天祥街、火车南站西路居民反映:家门口的人行道成了违停车的“停车场”成都天祥街,汽车占了人行道。云 投 诉近日,有家住成都天祥街、火车南站西路的市民向封面新闻云投诉反映,家门口的人...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...太极、慢跑、骑自行车等,只要达到出汗即可。3.充足的睡眠要有效预防脑梗死,就必须保证充足的睡眠。因为人在睡眠充足的状态下,人体血管的健康可以得到充分的保障,可以防止长期睡眠不足导致精神状态不佳、脑供血不...……更多
武汉一高校老师课堂演示“催眠术”,被催眠者身体僵硬人踩都没反应,当事学生:当时觉得只有几斤重
...是一种深度放松和集中注意力的状态,仅在表面上类似于睡眠。催眠时,被催眠者不会失去对自己行为的控制,不会被迫做任何违背意愿的事情,也不会透露任何希望保密的信息。催眠只会让你更容易接受某些体验,但不会强迫...……更多
夜班对人体是否有害?别忽视这3大危害,当心体内“垃圾”堆成山
...,然后在晚上10点左右上床睡觉,如果经常熬夜就会导致睡眠不足,并且在生物钟被扰乱的前提下,身体的循环规律也会被打乱,这样就很容易导致身体生病。 尤其是对于长期上夜班的人群来讲,还很容易影响体内器官自我修...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...三阴交等穴位,有助于调节内分泌,改善卵巢功能;充足睡眠:保证充足的睡眠时间,有助于身体的自我修复;定期检查:定期进行妇科检查,及时发现并处理卵巢问题;生动案例:小玲的转变在医生的建议下,小玲开始调整自...……更多
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胃肠镜检查前,哪些误区一定要避开? “医生,我真没吃饭啊!”杭州市第一人民医院消化内科副主任杨晶副主任医师,至今记得那次令人哭笑不得的胃镜检查——镜头探入患者胃部时,竟满是食物残渣,追问之下才知,患者遵守了“不吃饭”的医嘱,却扎扎实实吃了两个包子,“他觉得包子是‘点心’,不算‘饭’”。
患者说“没吃饭”,结果胃里全是包子!好好学习 浙医大直播 天天健康“医生,我真没吃饭啊!”杭州市第一人民医院消化内科副主任杨晶副主任医师
2025-12-17 08:28:00
星洲湾社区:情暖冬至,饺香满园
江南时报讯 12月16日,苏州工业园区斜塘街道星洲湾社区日间照料中心内暖意融融、笑语盈盈,“情暖冬至,饺香满园”主题包饺子活动正热闹开启
2025-12-17 11:46:00
汇志愿微光 成护理星河 | 烟台市奇山医院志愿护理服务队荣获中国南丁格尔志愿护理服务总队多项荣誉
12月5日—7日,中国南丁格尔志愿护理服务总队第十三届志愿者年会在深圳隆重召开,汇聚了22名南丁格尔奖章获得者以及来自全国各地的近六百名志愿者代表
2025-12-17 10:43:00
烟台市奇山医院获评中国降低乙肝患者肝癌发生率研究(绿洲)工程项目先进单位
近日,由中国肝炎防治基金会发起的中国降低乙肝患者肝癌发生率研究(绿洲)工程项目(简称“绿洲”项目)2020-2025年阶段工作会议在上海隆重举行
2025-12-17 09:54:00
肾功能下降早发现!6个指标教你评估肾健康
杨禹平 桂平市妇幼保健院肾脏,作为人体“净化工厂”,默默承担着过滤血液、排出废物、调节电解质平衡的重要职责。可它也是个“沉默的器官”
2025-12-17 07:02:00
心脏的“化学警报” 心肌酶谱检测如何预警心梗风险
邓蓉君 全州县人民医院当心脏这座精密的生命引擎因冠状动脉阻塞陷入缺氧危机时,心肌细胞会在数小时内启动“自毁程序”。这种细胞层面的崩解会释放出一系列特殊物质进入血液
2025-12-17 07:02:00
追求极端低脂饮食 25岁女子重要器官大面积坏死
追求极端低脂饮食 只吃水煮鸡胸肉、蔬菜25岁女子重要器官大面积坏死医生:饮食要荤素搭配,均衡适度每日商报讯 “每天水煮鸡胸肉
2025-12-17 07:27:00
流感以后嗓子疼?这六个缓解妙招你一定得试试!
“一觉醒来突然嗓子疼!”近期流感高发,许多人在社交媒体上分享了自己感染流感后的症状。咽喉就像是守护呼吸道的“边防第一关”
2025-12-16 15:55:00
红云制药与漱玉平民战略合作升级:星耀聚势,共赢向新,携手共赴健康新程!
12月13日,以“破晓・共聚星芒”为主题的漱玉平民第九届战略工业推介会在济南隆重举行。本届大会聚焦医药行业转型新周期,旨在联合优质工业伙伴
2025-12-16 16:00:00
北京东城中医医院互联网医院特聘专家李庆海:互联网医院助力冠心病防治 守护心血管健康
冠心病核心病机:气虚为本,痰瘀为标李庆海教授指出,冠心病属中医“胸痹”范畴,核心病机为“气虚痰瘀互结”。其中气虚是关键
2025-12-16 16:04:00
跨越数字鸿沟,书香温暖夕阳|启东市第三人民医院成功举办“银龄数字阅读进社区”活动
为积极响应“书香启东”全民阅读号召,切实满足老年人精神文化需求,助力跨越“数字鸿沟”,提升老年人数字素养与健康意识,营造敬老
2025-12-16 16:27:00
新华・云南红河蓝莓产业发展指数发布 2025-12-16
中国消费者报北京讯(记者孟刚)12月15日,《新华・云南红河蓝莓产业发展指数报告(2025)》在北京发布。云南红河哈尼族彝族自治州(以下简称“红河州”)是全球适宜蓝莓种植的核心区域之一
2025-12-16 17:12:00
海底捞北京区域跨年夜预订火热 2025-12-16
中国消费者报北京讯(记者王小月)随着跨年夜的临近,餐饮消费市场热度持续攀升。记者了解到,海底捞北京区域门店跨年夜用餐预订呈现火热态势
2025-12-16 17:12:00
中国农业科技国际交流协会食物营养与大健康分会成立 2025-12-16
中国消费者报报道(记者桑雪骐)12月14日,中国农业科技国际交流协会食物营养与大健康分会成立大会暨2025食物营养化转型发展大会在北京召开
2025-12-16 17:13:00
好医生集团荣膺“金旗奖年度最具社会价值品牌50强”,好医生康复新液坚守“做好人,制好药”理念
日前,好医生集团入选“2025金旗奖年度最具社会价值品牌50强”。作为集团“做好人,制好药”理念的生动载体,好医生康复新液不仅是一款明星产品
2025-12-16 17:47:00