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冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...血,好处太多了,它就是小米。小米是杂粮,比大米更有营养,富含蛋白质、膳食纤维、铁、维生素等营养,价格也便宜,非常适合冬季进补。下面给大家分享几个好吃的做法,老人孩子都爱吃。一、小米蒸糕准备小米、鸡蛋、...……更多
春季养生就吃它,简单一蒸,好吃到不想放筷子,无油低脂多吃不胖
...家推荐一道味道鲜美,操作简单、无油低脂、多吃不胖,营养又丰富的菜肴,它就是——清蒸鸡中翅。鸡中翅的鸡身上最好吃的部位,也是营养最丰富的部位,它含有大量的维生素A,可以促进视力和上皮组织及骨骼的发育,还...……更多
“吃货”掉进美食窝
...、装甑、加水与火功等,都有严格要求。由于红枣和糯米营养丰富,滋补强身,因而甑糕受到消费者的好评。“陇馔有熊腊,秦烹唯羊羹。”羊肉泡馍也称羊肉泡,古称“羊羹”,最早为西周礼馔,历史悠久。史料记载,羊肉泡...……更多
春季,吃莲子和枣子有什么用?教你正确做法,真是涨知识了
...要过早加入红糖,一般烹煮3分钟即可,这样能保留更多营养,口感也更加纯甜。在结尾小贴士中,我整理了选择莲子的细节,希望对您有所帮助,博览群书,方为涨知识!红枣莲子汤所需食材包括:红枣4颗、莲子20颗、红糖2小...……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
...的微量元素和鸡蛋里的蛋白质,能为身体提供一天所需的营养。 主要食材:茼蒿、鸡蛋、姜丝、食盐。具体做法:茼蒿洗净切段,鸡蛋打散。锅里加水煮开,加入姜丝和食盐。水沸腾后,缓缓倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅动成蛋...……更多
女人月经量少得可怜?告诫:4物别贪吃,当心卵巢提前“下岗”
...脂肪食品是另一个重要的讨论点。尽管脂肪是身体必需的营养素之一,但过量摄入特定类型的脂肪——尤其是饱和脂肪和反式脂肪——可能会增加体循环动脉血压增高的风险,同时对激素平衡造成干扰。饱和脂肪的主要来源包括...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是两种疾病的天敌?可惜知道的人太少
...生素B2这个看似不起眼,却对我们的健康有着重要影响的营养素;一个患者的故事张华是一位普通的上班族,每天面对电脑工作超过10小时,生活压力大,饮食不规律;最近,他发现自己的眼睛干涩、皮肤干燥,甚至出现了口腔...……更多
如果给你一条鱿鱼,你会做出哪些好吃的美味?鱿鱼变身美食记!
...等食材一起煮成酸辣汤。这道汤不仅口感酸辣开胃,而且营养丰富。喝一口下去,那酸辣的味道瞬间点燃你的味蕾,让您忍不住一碗接一碗地喝下去。看到这里,您是不是已经迫不及待想要尝试这些鱿鱼美食了呢?别着急,其实...……更多
湿毒最重的1个月,这个“正气水果”抓紧吃!不寒凉不上火、不易生湿
...到黄皮果,这小小的果子可真是个宝贝,别看它个头小,营养可是满满的。11.消食解腻清代著名医学家赵学敏《本草纲目拾遗》中记载:“(黄皮果)消食顺气,除暑热。酸平无毒,主呕逆痰水,胸膈满痛,蛔虫上攻心下痛。”...……更多
北大才女刘媛媛:成为网红5个月狂赚一个亿,终因贪婪害了自己
...一款护肤品被指虚假宣传。这款产品据称含有特殊的进口成分,能够神奇地去除面部皱纹,使皮肤恢复光滑和饱满。一位消费者购买后发现,产品效果与宣传相差甚远,几乎没有任何改变。作为刘媛媛的粉丝,这位消费者一直对...……更多
立秋后,遇见这种菜可以买上20斤,晒干囤起来,冬天炖肉吃很香
...一个办法,将土豆煮熟后切片晒干,这样可以保留土豆的营养,也可以延长保存时间,放在干燥处,可以存放大半年,到了冬天,再将土豆干拿出来炖肉吃,味道特别的香!如果大家没吃过这种土豆干,趁着现在秋高气爽,可以...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...源,进入口腔里的东西,都需要脾胃的运化,然后转化为营养物质,供给给全身,那如果说脾胃虚弱,气血生化无源,这个营养慢慢的就不够用了,开始衰老,发现皮肤开始邹巴了,四肢无力,倦怠乏力。所以说脾肾亏虚,就是...……更多
吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...想要亲自品尝每一道晚餐。栗子煲鸡汤栗子煲鸡汤是一道营养丰富的传统汤品,选用新鲜的鸡肉和新鲜的栗子,炖煮至汤汁醇厚,栗子软糯。鸡肉的鲜嫩与栗子的香甜相互融合,口感丰富。汤汁浓郁,带有淡淡的栗子香味,喝下...……更多
青青茼蒿试春盘
...加入番茄、黄瓜等蔬菜,淋上特制的沙拉酱,清新爽口,营养丰富。这样的吃法既保留了茼蒿的原汁原味,又使口感更加丰富。茼蒿做汤也是清爽佳品。待汤煮沸后,加入豆腐,再将茼蒿汆入,以保持其颜色的翠绿、口感的脆嫩...……更多
人民日报关注甘肃民勤县滴灌节水技术:算算一亩田的节水账(春耕进行时)
...账,效益看产出:大水漫灌,水往哪去、肥往哪聚,导致营养不均、长势不一,影响产量;滴灌不一样,水、肥直接“喂”到小麦根系,营养均衡、长势齐整,一亩地能多打300斤粮,相当于多“生”出300多元钱。“收支相抵,一...……更多
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
...蒜头4瓣、蒸鱼豆豉汁2匙烹饪步骤: 1、丁香鱼,是非常营养非常好吃的一个食材。很多人看着它有点不屑,因为这鱼实在是太小。而实际它的价格,比市场上很多大鱼还要贵。一斤好的优质丁香鱼,貌似价格上涨到了一百多所...……更多
鼠王邱满囤:一次灭鼠35万只,专利火到国外,拒绝270万美元收购
...有的挑战,一些专家在报纸上指出,他的鼠药中含有剧毒成分,这些毒素通过老鼠的尸体进入土壤,对环境造成了严重破坏。这些论调迅速引起了公众的关注,并在多个省市引发了政府的应对措施,最终导致“邱氏鼠药”的使用...……更多
6款防晒测评,你选对了吗
...支连脆弱时期都可以用,日常用更是小菜一碟。92.7%精华成分里加了那个仙人掌精粹,敏皮脆弱的屏障也能养得厚厚的,我的皮肤都稳定了不少。如牛奶般质地,涂上后成膜超级快,脸上一丝存在感都没有,敏敏皮使用都无压力...……更多
联想小新否认轻薄本“计划性报废”
...子产品生产线成熟的且更加环保的技术新型低温锡膏主要成分是锡铋合金,熔点为138℃,低于138℃时均为稳定固体状态。低温锡膏的焊接温度为180℃,显著低于常温焊接的250℃焊接条件,因此元器件热变形更小,主板质量更加稳...……更多
孕妇痔疮该怎么治疗好
...黄、冰片等会影响胎儿发育、导致胎儿流产、早产的药物成分,所以孕期出现痔疮时应用这种药物外涂,比较安全。二、中药坐浴治疗孕妇痔疮1.蒲公英马齿苋坐浴用蒲公英、马齿苋、芒硝、苦参、土茯苓等中药加水煎煮,在大...……更多
怎么将肾结晶快速排出
...可出現高烧腰痛。4、不尿肾结石症状在于结石的病因、成分、尺寸、数量、部位、活动力、有没有梗塞感染及其肾实质病理学危害的水平,轻则可没有症状的,重则可产生不尿、肾功能衰竭等。5、发热肾结石能够由病菌感染造...……更多
宝马iX或将匹配全新电池 续航里程有望超过965公里
...种专有的高效直流-直流转换器,用于管理两种电池化学成分。本月早些时候,ONE宣布在其位于密歇根州范布伦镇的工厂开始试点生产国产磷酸铁锂电池,预计在未来的某个时候,该工厂每年将生产20吉瓦时的电池。该工厂生产的...……更多
大理市第一人民医院到下关七小开展“中医药文化进校园”活动
...指导学生们在动手的过程中学习如何提取中药材中的有效成分,制作成具有保健功能的手工皂,有效激发了大家学习中医药文化知识的浓厚兴趣。本次“中医药文化进校园”活动,让学生们近距离接触了中医文化,了解了中医药...……更多
智能车ETF再创近一年新低后反弹,近5个交易日吸金1179万
...8)紧密跟踪CS智汽车,从申万一级行业的权重分布上看,成分股主要分布在电子、计算机、汽车、通信等优质行业赛道,科技属性鲜明。由于智能车产业链涉及细分领域和企业众多,研究壁垒较高,而且未来个股分化表现可能会...……更多
火场逃生,救命的正确姿势要了解
...气、蒸气、烟雾、有害气体、挥发性化学物质中某些化学成分被人体吸入,会造成呼吸道、肺实质的损伤,以及毒性气体和物质吸入引起的全身性化学中毒。什么样的姿势能尽可能避开浓烟呢?据悉,有毒有害气体的分子量,比...……更多
...普协会会长李明轩介绍,陨石研究可提供太阳系平均化学成分、太阳系形成与演化、有机质起源、太阳系空间环境等相关科学信息,具有较强的科研价值,同时也是科学普及的“好帮手”。据悉,近年来,吉林市不断举办各类陨...……更多
春日暖阳 做好皮肤防护
...忍,还可能传播疾病。选择含有DEET(避蚊胺)或者天然成分如柠檬桉油的驱虫剂,并按照说明书使用。穿着长袖衣服和长裤,尽量减少皮肤裸露的部分。户外活动时,可能会接触到一些引起皮肤过敏的植物,如毒葛、毒橡树等...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
...量成熟上市的一种水果,柿子的味道吃起来还不错,而且营养价值也比较高,受到了人们的喜欢。但是在这里要提醒大家身子当中含有一定的寒性物质,因此日常生活中如果经常吃柿子的话,很容易导致生寒之气堆积在身体当中...……更多
这3种嘌呤含量高的调味料经常拿来煮菜的话,无疑是加重身体负担
...尿酸健康。3.蚝油蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,但尿酸高的人不能吃蚝油。蚝油是牡蛎熬制而成的,所含的嘌呤非常的高,食用蚝油以后会使尿酸水平迅速的升高。从数据来看,每100克的蚝油中就含有大约2...……更多
火王523X6T/ZK集成灶,提升年轻人的幸福感
...523X6T/ZK支持5.23kW,快速炒熟食材,最大限度的保留食材的营养与口感。在灶具的操作方式上火王523X6T/ZK也进行了大胆创新:全触屏的HI-touch面板精准触控,结合极限火力一键启动爆炒模式,炒菜快至一分钟,大小火随心控制,新...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00