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这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...润肺止咳等功效。然而,甘草中含有甘草酸和甘草次酸等成分,长期大量服用可能导致水肿、高血压和低血钾等不良反应。特别是对于老年人、高血压患者以及肾脏功能不全的人来说,长期服用甘草可能加重身体负担,不利于健...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...食物被传统中医视为补气益血的佳品,它们富含各种营养成分,能够促进气血循环,增强体力,帮助身体抵御寒冷刺激。在这五种食物中,牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择,它们共同构成了一份温暖...……更多
长期喝中药的影响是什么?中医为你揭晓答案
...深刻的科学原因。为什么中药不能长期喝?首先,中药的成分复杂多样,中药往往是由多种植物的根、叶、花等部分煮制而成。这些植物中包含大量的活性物质,相互之间的化学反应难以预测。长期服用中药会导致体内各类物质...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...开始意识到,不同的食用方法可能会对大葱和大蒜中营养成分的吸收和利用产生重大影响。特别是生吃这种方式,它究竟是一种智慧的选择,还是一种需要谨慎对待的习惯?在这篇文章中,我们将一起探索大葱和大蒜的营养奥秘...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...以下6道菜品,它们不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,有助于提高身体的抵抗力。这些菜品的搭配精心选取,旨在为孩子提供全面、均衡的营养,使其在冬季保持健康、活力充沛。一、菠菜豆腐汤:菠菜豆腐汤是一道富...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...营养不良还可能导致消化系统功能下降,影响食物中营养成分的吸收和利用。即便摄入足够的食物,营养素的不良吸收也会导致身体功能下降,进而引起疲劳。4.神经系统和心血管系统的影响营养素不足还会影响神经系统和心血...……更多
提示糖尿病病情加重的信号有哪些?出现这4个症状,那就要小心了
在一个普通的春日清晨,李阿姨,一位60岁的退休教师,如往常一样,坐在窗边品着她最爱的茉莉花茶。李阿姨的生活平静而有序,自从五年前退休后,她的日常就是围绕着养花、读书、散步,以及偶尔的社区活动。但最近,她...……更多
老年人在服用丹参片时,应注意以下几点
...丹参片可以清理血管垃圾吗?丹参片是一种中药,其主要成分是丹参酮,具有活血化瘀、舒肝解郁的功效,在中医理论中,丹参片可以用于治疗冠心病、心绞痛等疾病,其作用机制是通过活血化瘀来改善血液循环,缓解症状。然...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...维C的良好补充。接下来是番茄红素,西红柿的一大特色成分。研究表明,番茄红素具有显著的抗氧化作用,能够降低心脏病和某些类型癌症的风险。一项研究发现,经常食用富含番茄红素的食物,如西红柿,与较低的前列腺癌...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...保护作用。蛋白质是构成骨骼、肌肉、关节等组织的重要成分,适量摄入有助于维持骨骼的正常结构和功能。另一方面,鸡蛋黄中的磷元素含量较高,过量摄入磷可能导致钙磷代谢失衡,从而影响骨骼健康。但这并不意味着吃鸡...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元,这些成分有助于维护肠道健康,进而影响全身的健康。在本篇文章中,我们将探讨为何发酵食品有助于减少体内炎症,并推荐四种有益的食物。二、发酵食品与体内炎症的关系...……更多
儿童哮喘高发期来了,家长一定要知道这些常识
...能辅助管理儿童哮喘。建议减少摄入富含致敏原或刺激性成分的食物如海鲜、辛辣食品等,并增加新鲜水果、蔬菜及富含omega-3脂肪酸的食物摄入。3、心理支持与教育儿童哮喘的管理不仅涉及药物和环境调整,还需要家长给予孩...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...有何影响呢?一方面,水煮蛋中的蛋白质、卵磷脂等营养成分对肝脏有益,可以促进肝细胞的修复和再生。另一方面,鸡蛋中的胆固醇含量较高,长期大量食用可能对肝脏造成负担。因此,适量食用水煮蛋可以养肝,而过量食用...……更多
注意防护!山西省疾控中心春季传染病防控健康提示来了
...肺炎球菌等疫苗。6岁以下儿童要及时全程接种含百日咳成分的疫苗。 4.加强自我健康监测。若出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、结膜红肿等不适症状,应及时就医,避免带病工作、带病上学。(二)学校篇1.落实因病缺勤缺课登...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C和B族维生素等营养成分。土豆性平、味甘,具有补脾养胃、安神助眠的功效。土豆中含有丰富的维生素B6,能够帮助合成神经递质,有助于缓解紧张情绪,促进睡眠质量。推荐做法:醋溜土...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...是长时间高温浸泡。高温持续作用下,枸杞中的某些营养成分,如维生素C,易被破坏,而某些有害成分,如硝酸盐,却可能被释放出来。一项研究显示,枸杞在90摄氏度水中浸泡30分钟后,其维生素C的含量会显著下降。正确的泡...……更多
预防接种的不良反应及接种后的护理
...应:之所以会出现过敏反应,主要是因为对疫苗中的某些成分过敏,常发生于接种后不久,就会出现呼吸急促、肿胀或是皮疹等相关症状。建议在接种后观察一段时间,如若出现过敏反应,医疗人员会及时进行处理。疫苗相关疾...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...有丰富的蛋白质、维生素C、β-胡萝卜素、钙、铁等营养成分,尤其是钙、铁含量较高,对于孩子的生长发育尤为重要。红薯叶不仅味道鲜美,而且具有滋补养生的功效,常吃可以促进骨骼生长,增强免疫力,有助于孩子健康成...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...价值的食材,它含有丰厚的维生素、矿物质和多糖等营养成分,被普遍用于养生保健和中治疗疗。但是,最近有医生提出警示,提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致癌的风险,防止同时食用。枸杞的营养价值与成效枸杞含有...……更多
宝宝便秘吃妈咪爱,有药效的益生菌帮助缓解症状
...秘,常常与这些因素有关。喂养因素:饮食量不足、食物成分不适宜、过早添加辅食、膳食结构不合理、食物加工过于精细、饮水少等均可造成宝宝便秘。环境因素:比如生活环境的突然改变、精神紧张等因素,也会造成孩子肠...……更多
“寓教于乐” 不烦恼!4D数字化弱视训练助5岁弱视孩子成功逆袭
...妈妈开心的给医生和训练老师分享孩子的喜人变化。唐丹提示:弱视对儿童的影响深远,如不重视,可能造成双眼视功能和立体视觉缺失,对以后学习、工作产生影响,同时弱视的治疗不可盲目轻信市面上一些针灸、眼贴可治疗...……更多
52岁男子确诊胰腺癌,泪流满面坦言:腰部早给了提示,没太在意
...的情况更加复杂,因为他的体重下降也是一个非常关键的提示。体重无缘无故的下降往往与消化系统的疾病有关,尤其是胰腺癌。医生指出:“胰腺癌患者可能会经历所谓的恶病质,这是一种极端的体重减轻和肌肉消耗,因为肿...……更多
如何处理药物过敏
...、呕吐等。药物过敏反应通常是由于人体免疫系统对药物成分产生过度反应而引起的。免疫系统会将某些药物成分识别为外来物质,并释放化学物质来抵抗它们,从而导致过敏反应的发生。这些化学物质包括组胺、白细胞介素和...……更多
孩子感冒就要多喝热水,是真的有奇效还是敷衍了事呢?
...散是一种中成药,主要用于治疗感冒引起的症状。其主要成分为银翘解毒片和胡颓子,具有清热解毒、解表散寒的功效。喝热水还可以促进体内的代谢和解毒。感冒时,孩子体内会有病毒和毒素积聚,而喝热水可以帮助身体更快...……更多
...不良反应较大,故6岁起加强免疫不再用含有百日咳细菌成分,而改用白破二联制剂。有效期:使用百白破疫苗基础免疫或破伤风疫苗全程免疫后,所有被接种的血清中抗毒素都可达到保护水平,抗体可维持10年以上,保护率达95%...……更多
儿童感染呼吸道疾病,家长如何用对药
...体疗效和安全性相似。需要注意的是,要避免含解热镇痛成分的复方感冒药与布洛芬或对乙酰氨基酚同时使用,以免造成解热镇痛药过量服用,产生不良反应。2.使用退热药后还发热怎么办 发热是一种症状,而不是一种疾病,病...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...很多的添加剂和色素,喝多了对身体无益处。生蚝的营养成分每100克的新鲜生蚝,其中含有86克水分,除此之外还含有2.3克灰分、5.7克蛋白质、2.1克脂肪、8.2克碳水化合物、0.19毫克核黄素、29微克维生素a。488毫克钠元素、217毫克...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...康的伙伴。在这部分内容中,我们将深入探索花生的营养成分及其对人体健康的积极影响。蛋白质的丰富来源花生是优质蛋白质的重要来源之一。每100克花生大约含有25-30克蛋白质,这一含量远超过某些肉类食品。对于中老年人...……更多
容貌焦虑趋向年轻化!滨医附院美容医学部专家提示市民正视容貌焦虑
...老进程,“从这些角度考虑,抗衰确实是越早越好,这就提示女性朋友,日常生活中应该注意防晒、生活规律、适度运动饮食、保养措施得当。”刘琳建议。客观对待医美当然,爱美之心人皆有之,医美也并不是不可取,得益于...……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...在了同一层。黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一,多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力。同时还含有丰富的钾,钠等无机盐,以及必需的微量元素,丰富的维生素...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00