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云太医互联网医院肥胖专家陈琼，武汉东西湖人民医院中医科主治医师，全国优秀中医临床人才，协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人。陈琼医生擅长运用中医药解决单纯性肥胖症，全身肥胖，腹型肥胖，顽固性肥胖、...……更多
2024-10-30 09:56:00温胆汤,太医,懒人,肥胖,医生,肥胖
...非常尴尬，也促使他决心要减肥。
“按我现在的身高，不用再减重了，只需要保持体重就行了。后来，我经常到健身房，八块腹肌也练出来了。”田先生说，如今自己这副身板，成了女儿的骄傲了。田先生和女儿田先生告诉记...……更多
2024-08-29 13:41:00腹肌,打卡,跟着,女儿,网友,先生
...榨汁，也可以在苦瓜中加入少许蜂蜜，这种方法比较适合懒人减肥。2、苦瓜拌海带芽苦瓜、海带芽、和风酱油、辣椒末，将海带芽泡软之后沥干水分，苦瓜需要去籽切片，然后加入少许的盐抓洗，挤去多余的盐分，碗中加入苦...……更多
2024-02-16 02:02:00苦瓜,减肥,苦瓜,减肥,切成,海带
...及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，还有不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。3、变速跑减肥法这种忽快忽慢的跑步方式，简单而随意，不需要遵循既定的法则。而且将快跑和慢跑两种强度的...……更多
2023-01-15 12:10:00减肥法,瑜伽,脂肪,减肥,运动,减肥法
...脂肪均衡的早餐是新陈代谢的开始，也是成功减肥的基本秘诀。6、多吃蛋白质根据相关研究发现，表明摄入足够的蛋白质，可以提高身体的新陈代谢水平，使人体每天多燃烧150~200千卡的热量，蛋白质的分解需要燃烧更多的热量...……更多
2023-03-15 11:06:00均衡,饮食,减肥,学习,健康,热量
...前相比，足足减重了16.4斤！所以毫无疑问，这款很适合懒人姐妹的愤怒版臀桥，是真的能每天3分钟，减肥很轻松...至于原理，也不难理解。在减脂的过程中，我们往往忽略了一个关键的生理机制——呼吸。研究表明，在人体脂...……更多
2024-11-27 09:32:00笨蛋,审美,美人,统一,全球,减肥
...个人的手掌上跳舞。人们难以想象她身轻如燕。她的健身秘诀是什么？传说是这样的，她的家里祖传有彭祖的《方脉书》，主要擅长“气”。人们要问这个“气”是什么意思？这个在历史上就没有明确记载，人们分析认为，应该...……更多
2023-03-12 15:22:00减肥方法,飞燕,有用,减肥,方法,飞燕
...人的强项，也给想变美变健康的人都加了油。韩红瘦身的秘诀，其实一点也不玄乎。她自己就说，主要是靠健康的饮食和规律的运动。这种生活方式不但让她瘦下来，还让她身心都变得棒棒哒。她那股子韧劲，才是瘦下来的真谛...……更多
2024-10-01 16:39:00韩红,衣服,变化,成功,网友,韩红
...放双手的快乐，这种超前用车方式可不就是年轻用户的“懒人”刚需。汽车渝评第二代长安X5PLUS是为年轻用户而生，致力于为年轻人打造一台动感又舒适，机智更具乐趣的座驾，不管是造型、智能座舱还是动力，第二代长安X5PLUS...……更多
2024-02-04 21:31:00二代,长安,元起,现金,长安,二代
...艺事业的热爱和驱使力量成为了她减肥的动力源泉。减肥秘诀揭密：坚持科学健康的减重方式在减肥的过程中，马思纯遵循了科学健康的减重方式。她首先从饮食开始调整，减少高热量和高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果的比...……更多
2024-02-19 10:26:00之路,低谷,演艺,半年,减肥,梦想
...好，特别是那结实的大腿和臀部。每当有人问及她的长寿秘诀时，章奶奶总是笑着说：“你们看看我这大腿和屁股，这就是我长寿的秘密。”旁边的老人们也不禁哈哈大笑起来，以为章奶奶是在开玩笑，在逗他们开心。可是后来...……更多
2024-06-05 17:51:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...享饮食方法的艺人。”不少网友都表示很期待她分享减肥秘诀。
今年元旦，细细粒曾在网上上载一短片，片中她身穿红色衫，转身回眸一幕予人眼前一亮，减磅之后的她五官更见标致，化埋妆都真的挺靓女。当时她透露新年愿...……更多
2024-03-25 11:32:00重量级,艺人,重量,减肥,成功,健康
...，久而久之会产生幻觉，导致反应迟钝。03长寿真正的3个秘诀，简单但贵在坚持笑口常开，不拘于小事研究表明，负面的情绪会压制细胞活性，免疫力和身体素质会变差，经常生气会导致血管紧缩，血液流速加快，提高脑梗和心...……更多
2023-03-07 13:30:00长寿,秘诀,建议,学习,长寿,老李
...，穿出更多的时尚感。今年特别火的一组搭配就是裙子+懒人鞋，穿起来简约舒适，胖瘦都可以完美驾驭，穿起来格外的吸睛洋气，而且裙子的种类也非常丰富，轻松拿捏了时尚感与洋气感，那么它们到底是如何搭配在一起的呢...……更多
2024-04-26 15:32:00懒人,时尚,懒人,裙子,设计,长裙
...一道让人欲罢不能的美味——孜然杏鲍菇！这道菜简直是懒人福音，新手也能轻松驾驭，而且营养又美味，绝对能征服你的味蕾！首先，让我们来认识一下今天的主角——杏鲍菇。这个长相颇为独特的蘑菇，可不是浪得虚名。它...……更多
2024-10-03 15:11:00孜然,华丽,家常菜,家常,爱上,魔法
本文转自：红河日报◎李姝槿那日一低头，囡囡又发现了我头上新生的两根白发。仔细想想，也确实到了“白发知时节，暗与我有期”的年纪了。这个世上不会变老的只有日月星辰、山川河流吧。年岁渐长，接连发现几根白发...……更多
2024-04-28 04:01:00秘诀,人生,白发,内心,学习,年岁
...裤，让时尚与自信成为我们的标志！
【二】“奶奶棉服+懒人裤”冬天已经过了一半，但有一种时尚穿搭组合却在满街上才被我们发现：奶奶棉服+懒人裤。这样的穿搭不仅舒适，还能展现出与众不同的气质。①、奶奶棉服+懒人...……更多
2024-01-11 17:26:00棉服,懒人,奶奶,技巧,奶奶,棉服
...摄入量，又能让每一口都充满滋味。三、吃对生菜沙拉的秘诀1.选择合适的食材：尽量选择新鲜的蔬菜，避免加工过度的食材。2.自制沙拉酱：可以自己动手做沙拉酱，这样更能控制油脂和调料的添加。3.适量添加坚果：虽然坚果...……更多
2024-07-13 13:51:00减肥法,生菜,沙拉,减肥,方式,沙拉
...身，但这个方式一样需要透支精力体力，不符合咱们今天懒人变美的核心。
懒人想要纠正体态，靠穿搭就够了！1⃣️加点肩，改善头肩比穿落肩的款式会显得的肩部更圆❌而正肩、垫肩的款式就会很自然地延伸肩部线条✅2⃣...……更多
2023-02-27 15:18:00天资,基因,彩票,只是,职业,美女
...，却依然怀揣着对生活的热爱与向往。对于这背后的长寿秘诀，人们无不充满好奇。在杨先生97岁那年，他曾分享过自己的养生之道，而其中所提及的秘诀并非源自运动或饮水，而是源于他内心的坚守与智慧。杨先生的长寿之道...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...有晚上气温都会比白天低一些，也没有太阳的暴晒，这样不用担心中暑的问题，不过，选择跑步减肥的朋友在跑步之前一定要做好热身运动，避免造成对关节和肌肉的伤害。 ……更多
2024-06-29 06:58:00饮食,减肥,运动,减肥,食物,游泳
...一个念头，那就是她想去打工，有钱后想吃啥就能买啥，不用再饿肚子了，也不用在眼巴巴看着别人吃零食了。但是，目前来说她太小了。上初中时，由于她身材苗条，长相甜美，体重也仅有80斤重，成为了学校里的校花，便引...……更多
2024-01-31 12:15:00花被,浙江,丈夫,胡建国,减肥,零食
...动，却是全球最瘦，最长寿的国家呢？三、日本人的长寿秘诀在于“吃”，值得学习
1、吃得“少”相比我国喜欢大碗、大盘盛装食物，日本人饮食都是“餐具多菜少”，装东西都是一小份，量也不多，且日本人习惯八分饱，因...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
大家都知道，如果你想瘦身减脂，一定是需要吃热量低的食物，这样才不会变胖。然而很多你喜欢吃的食物可能都是热量高的东西，都含有很多的脂肪，让你在不知不觉中变胖。很多朋友都不太清楚，哪些食物是低热量的，现...……更多
2024-05-29 09:37:00热量,食物,不用,减肥,西红,燕麦
...，而是真正看好这个行业的前景。“很多人认为我们是‘懒人经济’下的产物，我也很认同，有‘懒人’就要有人‘勤快’起来。”对于外界观察者的评价，张要红认为，“懒人经济”是社会发展进步的表现，预示着巨大的市场...……更多
2023-02-14 04:05:00厨师,女孩,厨师,顾客,行业,业态
...。女性朋友可能担心经常做无氧运动会变成肌肉女，其实不用担心，首先女性很少能坚持做大量的无氧运动，而且由于女性身体的特殊性，他们体内激素与男性不同的原因，女性并不容易长肌肉， 无氧运动只是会让本身的肌肉...……更多
2024-01-09 11:24:00运动,无氧,有氧运动,效率,减肥,运动
...img alt=\"长期保持高水准骨密度状态，70岁阿姨分享“养骨秘诀”，学习下\" src=\"/newsimg/343/62/89e98ec34f46e26df6a8f2b15f3feb3f3172d914.jpeg\"/>什么是“骨密度”?骨密度高的人有什么优势?骨密度在医学术语中的全称……更多
2022-12-15 17:13骨密度,水准,秘诀,阿姨,状态,学习
...水分是体内占比最多的，并且它也没有热量，经常喝水也不用担心会导致身体肥胖。每天多喝水也能产生一定的饱腹感，能帮你减少热量摄入，同时还能提高新陈代谢水平，促进减肥效率。养成每天多喝水的习惯，身材就会慢慢...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...g
据说特别容易坚持，又非常适合中国人的饮食习惯而且不用挨饿，不用疯狂运动、每餐还不用按照固定食谱！也不垮脸、不掉头发，减脂变美效果绝佳！评论区也有姐妹按照这个方法吃，不运动也瘦了10斤????实实在在是打破了...……更多
2024-10-24 09:40:00阿娇,近照,面目,舞台,李静,姐妹
...越瘦的干货！可以拍着胸脯说，减脂嘴馋的姐妹有福啦！不用再吃节食和疯狂运动的苦啦，所以有需要的姐妹们赶紧码起来！首先，羊带姐妹们来看一下啥是「碳水后置」????
它的理念是通过推迟摄入碳水化合物的时间，来控制...……更多
2023-11-01 10:59:00姐妹,运动,胰岛,减肥,糖原,胰岛素
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编者按：今年是“十四五”规划收官之年，也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上，我们开拓进取、攻坚克难，决心和信心更加坚定
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2025年1月16日，山东第一医科大学附属中心医院（济南市中心医院）心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术（RDN）
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现在这互联网时代，长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售，虽然感觉累吧，但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
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在快节奏、高压力的今天，大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
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中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵，大家默认的主力都是大学生，而最近中国不断延长过境免签后，外国友人们，成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
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近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”，并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
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本文转自：人民网-安徽频道新年伊始，万象更新，肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念，不断探索创新，优化服务流程，落实惠民政策
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胶东在线1月21日讯（通讯员 栾海辉）近日，烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究（CHANCE-4）”项目中
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日，在湘雅医院远程医学中心武冈分中心，儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
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本文转自：人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年，也是“十四五”规划实施收官之年
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在生活中，呼吸道感染极为常见，从中医视角看，它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为，呼吸道感染多因人体正气不足，无法抵御外邪入侵所致
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本文转自：人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破，目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
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江南时报讯 近期，门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多，且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
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自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程，至今已半年有余。如今，这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
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