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阅读 保持年轻的秘诀
本文转自：红河日报
◎李姝槿
那日一低头，囡囡又发现了我头上新生的两根白发。仔细想想，也确实到了“白发知时节，暗与我有期”的年纪了。这个世上不会变老的只有日月星辰、山川河流吧。年岁渐长，接连发现几根白发，镜中的脸也逐渐爬上了皱纹，身体和皮肤都在提醒着我——岁月在流逝。
青春年少的孩子们满脸的胶原蛋白，压抑不住的满腔热情，潮流而时髦，有的却不懂培养有益于身心的兴趣爱好，生活没有目标，得过且过，虚度光阴。很多人将学习的脚步止于踏入社会、进入工作岗位，意识里总以为可以开始安逸地享受人生了，殊不知人生的修行才刚刚开始。随着世事变迁，有人浑浑噩噩荒废了青春，把本该阳光明媚的日子过得一塌糊涂，半梦半醒间，消耗了人生最宝贵的时光，内心越来越苍白无力。
没有灵魂安住的身体，最容易腐朽。没有思想支撑的大脑，最容易犯错。
怎样才能改变这一切？阅读，是阅读。我们在文字里可以借鉴别人的人生经验，可以感受世间的悲喜情感，可以找到解开迷惘的答案，可以寻得静心愉悦的法宝。
通过阅读，经由内化转为外化，是一种修心的过程。阅读优秀书籍的好处太多太多：可以提高文学创作的能力，提高文化审美，鼓舞士气，净化心灵……我们这一生都应该与书籍为伴，只有那些印在脑子里、心底里的文字，可以成为你挡一世风雨、慰藉苦难人生的良药。
人类之所以会不断繁衍和进步，正是保持着源源不断的学习力和思考力。我们每个人也一样，如果只注重外表，内心匮乏，又怎样过上我们想要的生活？都说人生就是一场修行，修行即修心，修心就得学习。在新时代，除了多读书，再培养那么一两样适合自己的兴趣爱好，在学习的过程中，体会艰难与快乐，磨砺自己的意志力，等最终开花结果，收获成功的时候，你的心灵和思想都会得到升华，人生在这些时刻，才能获得真正的幸福与满足。
人的容貌一部分来自父母的遗传，一部分源于自身的修养。爱阅读的人一定是内心丰盈、圆融豁达的，其容貌也一定充满阳光和正能量，保持永远的年轻。这种年轻是从骨子里透出来的自信，是气质里蕴藏的笃定与优雅。
不用担心白发偷生，不用害怕年岁渐长，只要通过阅读不断地充实内心，每个年龄阶段都会有它独特的魅力和光芒。
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快照生成时间：2024-04-28 05:45:04
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