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校地携手,全省一流公共卫生服务中心宝安启航
...生现场的研究项目;共同建立高水平科研团队,合作开展慢性病及其危险因素调查及长期监测项目,拓宽环境与健康、职业与健康、卫生检验检疫、社区卫生服务与管理等相关领域科研合作。通过双方师资力量,共同打造“双师...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...食是否会导致寿命缩短的结论。而且根据中国居民营养与慢性病状况报告(2015),2012年我国居民平均膳食碳水化合物供能仅占比二分之一,这一数据显示,我国居民的碳水化合物摄入比例是适中的。与国外研究相比,我国居民...……更多
这些食谱不仅美味,还能保证足够的蔬菜摄入
...剂,有助于对抗自由基,减少细胞损伤,降低患病风险。慢性病风险的上升长期蔬菜摄入不足与多种慢性疾病的风险增加有关。例如,心血管疾病、糖代谢异常(俗称“糖尿病”)、体循环动脉血压增高(即“高血压”)等问题...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...以满足人体所需的能量,同时不会导致体重过高或者其他慢性病的发生,相比于摄入量较大或者较小的人群,这个范围内的人群寿命增加了近10年。但是,我们需要注意的是,并不是每个人的主食摄入量都适用于这个范围,因为...……更多
膳食营养促健康,健康中国与糖尿病营养专家研讨会在渝召开!
...名营养医学专家应邀出席了本次会议。近年来,我国居民慢性病发病率逐年提高,已经成为危害居民健康的“头号杀手”。相关数据显示,中国慢性病患者近3亿人,其中18岁及以上居民糖尿病患病率为11.9%。糖尿病的高发与居民...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...增长,老年人机体功能减退,生活能力下降,如果再患有慢性病,他们的心理很容易出现问题。“患上焦虑症或者抑郁症后,大多数老人都是以身体反映为主要表现形式,比如食欲下降、失眠、口干、疲乏、出汗多、腰背疼等,...……更多
十堰疾控发出倡议!这类人群尽早接种流感疫苗
...等;(二)60岁及以上的老年人;(三)罹患一种或多种慢性病人群: 如患有心血管疾病、慢性呼吸系统疾病等;(四)养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;(五)孕妇(仅能接种流感灭活疫苗) ;...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...血液循环,改善皮肤状况,达到美容养颜的效果。6.预防慢性病:刮痧能够调节气血,改善脏腑功能,对预防慢性病具有一定的作用。二、刮痧的部位1.背部:背部的膀胱经是人体最大的排毒通道,刮痧背部可以促进毒素排出,...……更多
50岁以上没有患3种疾病,说明你即将步入长寿行列,不妨看看
...疾病的发病原因虽然繁多,但大多数的慢性肾病都和其他慢性病有关。因此,对于其他患有慢性病的患者来说,尽量控制好病情,并进行定期的肾脏检查,以免肾脏遭殃你都不知道。二、糖尿病据相关数据,平均每10个成年人中...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...例在最近10年以来更是处于快速增长的状态,特别是老年慢性病和共病,这两种问题特别突出。 比如糖尿病、高血脂、高血压以及某一些恶性肿瘤问题,都是老年人的高发问题,这也就意味着很多老年人在到了老年时段都处于...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...循环不畅,新陈代谢减缓,增加肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险,这些慢性病与老年痴呆症的发生密切相关。此外,久坐还容易导致肌肉萎缩、关节僵硬等问题,进一步影响身体健康,为了预防老年痴呆症,中老年人应该...……更多
全国1.3亿人患病,竟有一半“浑然不觉”?提醒:这6种菜要少碰!
...脏病已经成为继心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病之后,所有慢性病中致死率最高的病灶,对人体健康威胁性很大。 但据相关数据显示,主动确诊的人数只占其中10%左右,大部分肾友早期症状少表现不明显,必须靠每年体检才能发...……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...衡饮食、规律运动对于降低复发风险至关重要。严格控制慢性病:对于糖代谢异常、体循环动脉血压增高等慢性疾病的有效控制,可以显著减少复发几率。遵循医嘱用药:持续服用抗血小板药物和其他医嘱药物,以预防血栓形成...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...的患者,应根据医生建议增加随访频率和项目。(三)控制慢性病风险针对高血压、糖尿病、高血脂等心脑血管疾病的危险因素,制定个性化的控制方案。通过药物治疗、生活方式调整等多种手段,将血压、血糖、血脂等指标控制...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...反如果握力比较弱并且随着年龄增长而变小的话会增加患慢性病的概率,尤其是心脏病、脑中风。所以如果你想延长寿命,提高手劲的大小,最好、快捷的方法就是多做一些类似手部的科学运动,这对健康也格外重要。4.体重肥...……更多
中新健康丨上海肺结核疫情稳步下降 今年启动无结核社区建设
...还在黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心开展试点,依托慢性病健康管理支持中心,探索结核病等慢性传染病综合管理,不断构建完善慢性疾病综合防治服务管理体系。上海还协同推动长三角区域结核病防治能力提升。据了解,...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...的一个重要窗口。总之,健康的生活方式及早期预防,是慢性病防治的关键。我们在平时生活应及时了解身体异常状况,预知身体健康风险,有效预防疾病发生。来源:吉林12320 ……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...成定期体检的好习惯,最好每年1次年龄大了,出现各种慢性病的风险也会升高,像高血压、糖尿病、癌症、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等疾病都很容易找上老年人。上述疾病肯定发现的越早,治疗效果越好。如果发现太晚,比...……更多
这4个用药误区,希望你都别犯
...再三提醒:这5类药不能想停就停需要注意的是,在长期慢性病治疗中,特定药物的使用需要谨慎处理,即使症状消失也不能轻率停药。1.降压药常用降压药如美托洛尔、缬沙坦等,需要患者长期服用,突然停药可能导致血压升高...……更多
杨桃与肾损伤
...食用,建议每次最多吃一个(100克)左右。一般情况下有慢性病的人最好不吃杨桃。高血压、糖尿病等慢性病患者,部分人存在肾功能损伤,应避免食用。老年人肾功能开始下降,也应避免空腹食用杨桃,特别是运动后处于脱水...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...摄入量不超过70克,特别是对于一些有高血脂、高血压等慢性病风险的人群更应该注意控制红肉的摄入量。 此外,人们在选择红肉时,也应该尽量选择低脂肪、高蛋白的红肉,如瘦牛肉、瘦猪肉等,避免选择高脂肪、高胆固醇...……更多
厚植健康底色 提升幸福成色
...西海都市报厚植健康底色 提升幸福成色——城北区国家慢性病综合防控示范区建设见闻辖区居民享用美味健康的午餐。西海全媒体记者 季蓉 摄在健身房锻炼身体。西海全媒体记者 季蓉 摄小区外就是运动健身区,方便居民锻炼...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...龄化、城市化的特点。居住在城市的老年人已然成为这种慢性病的重灾区。然而老年人对于糖尿病这种慢性病的重视程度往往不足,像王爷爷这样明明发现空腹血糖持续存在异常却仍旧不放在心上的情况并不少见。因为目前大部...……更多
安义县万埠镇开展冬季健康养生知识讲座
...进行严格的自我管理,才能有效地控制高血压、糖尿病等慢性病。(周桂良) ……更多
镇平县第二人民医院扎实推进健康教育“五进”活动
...效引导群众摒弃不良生活习惯,形成健康的生活方式,让慢性病远离,让健康相伴。进企业活动中,医生用通俗易懂的语言和大量贴近生活简单实例,围绕“心血管疾病的相关知识”以及“高血压疾病的危害”等内容展开讲解,...……更多
...。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红表示,当前我国慢性病死亡人数占到全死亡人数的88.46%。缺乏身体活动是重要的慢性病行为危险因素,提高我国群体的有效锻炼水平,具有非常重要的公共卫生学意义。万步有约大赛已成...……更多
血压超过130/80mmHg,要开始积极关注
...题是“健康生活,理想血压”。沈阳市疾病预防控制中心慢性病防制所副所长胡贝贝介绍,《中国心血管健康与疾病报告(2022年)》显示,目前我国高血压患病人数约为2.45亿,且呈现逐年上升趋势。面对庞大的高血压患者和潜...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...,表示人民的健康水平在稳步增长。今年,中国疾控中心慢性病中心副主任周脉耕等专家在《柳叶刀》公共卫生专题中发表论文,其中提到我国平均预期寿命将在2035年突破80岁大关,增长到81.3岁。可能单看数据大家没什么感觉...……更多
...病。人群对流感病毒普遍易感,婴幼儿、老年人、孕妇和慢性病患者等人群感染流感后出现严重症状的风险高,甚至会导致死亡。学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感。每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感...……更多
中新健康|沉默的杀手:我国成人慢性肾脏病知晓率仅10%
... 贾艳霞)3月14日是第十九个“世界肾脏日”。第六次中国慢性病及危险因素监测结果显示,2018-2019年我国成人慢性肾脏病患病率约为8.2%,成人慢性肾脏病人群高达8200万,但知晓率仅10%。慢性肾脏病起病隐匿,早期无明显症状,...……更多
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南海网10月9日消息(记者 沙晓峰)10月9日上午,三亚市天涯区西瓜、芒果安置区一期启动交房工作。此次参加安置房领房的居民来自该区海坡社区
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在北京,既传统又时尚的园博园“京彩灯会”,以光影为笔、色彩为墨,点亮了夜空,勾勒出文化的融合之美。在山西,应县木塔、小西天
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习近平总书记指出,要大力弘扬孝亲敬老传统美德,落实好老年优待政策,维护好老年人合法权益,发挥好老年人积极作用,让老年人共享改革发展成果
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中国消费者报广州讯(陈晓莹 记者李青山)记者10月9日从广东省市场监管局获悉,在第47个质量月期间,广东省WTO/TBT中心参与了广州市龙口西小学庆祝新中国成立75周年风采展活动
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以拼的姿态、抢的劲头、实的作风进取突破张家口:奋力交出高质量发展优异答卷飞驰的京张高铁。时间无言,实干有声。从冬日冰雪
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本文转自:人民网-江西频道“没想到来看节目,还能学习反诈小知识,一举两得!”近日,为增强村民防范电信网络诈骗意识,提高村民识骗
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本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市广昌县积极开展“红旗”党支部创评工作,推进基层党建工作高质量发展,助推乡村振兴
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中新网广州10月9日电 (记者 许青青)记者9日从广东省新闻办举行的《关于进一步推动广东生物医药产业高质量发展的行动方案》(下称《方案》)新闻发布会上获悉
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中新网北京10月9日电 (尹倩芸)记者9日从中国航空运输协会(简称中国航协,英文简称CATA)获悉,由其主办的第二届CATA航空大会将于10月25日至27日在北京举办
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金秋十月,广袤田野上绘就了一幅幅绚烂的丰收画卷。金黄稻浪、瓜果飘香,田间地头一派繁忙景象,收获的喜悦洋溢在每一位农民的脸上
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“藕”经济 “莲”起增收路
10月9日,垫江县砚台镇汪家社区莲藕基地,工人把收获的莲藕进行清洗、搬运、装车、加工等,一派忙碌的丰收景象。近年来,砚台镇在全镇发展2000余亩莲藕作为特色产业来打造
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