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...其然，傍晚5点多，就开始流清鼻涕了。你说说，我这老身子骨，是不是娇气了，弱不禁风了？我活了大半辈子，从小到大，我都皮实着呐，没想到，老了老了身体还娇贵了起来。 唉，感冒了，也别硬挺，晚饭后，找点儿药吃吧...……更多
2024-09-15 01:43:00感冒,身体,感冒,瘦肉,南瓜,身子骨
随着春天的到来，天气逐渐变暖，但也是流感和感冒的高发季节。在这个时候，提高身体的免疫力尤为重要。而选择合适的食材，是增强免疫力的有效途径之一。以下五种食材具有丰富的营养成分，能够有效提高身体抵抗力，...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...这叶子很多人都扔了，它比萝卜更营养，一周吃几次预防感冒身体棒这叶子很多人都扔了，它比萝卜更营养，一周吃几次预防感冒身体棒！天气变冷了，冬天来到了，又到了吃嘛嘛香的时候了，在冬季每个人的胃口都变得越来越...……更多
2023-11-27 16:38:00萝卜,叶子,感冒,营养,身体,萝卜
...致骨骼发育不良、牙齿生长迟缓，甚至免疫力下降，容易感冒生病。此外，缺铁也会导致孩子贫血、注意力不集中，影响他们的学习和日常活动。所以，作为家长，在秋季这个孩子长高的关键时期，绝不能忽视钙和铁的摄入。多...……更多
2024-08-24 18:29:00补钙,个子,黄金,孩子,孩子,莴笋
冬季，是大自然的严寒季节，也是感冒病毒四处肆虐的时刻。这个时候，我们的身体仿佛变得脆弱不堪，一不小心就容易被感冒侵袭。但别担心，有一些简单的饮食调整和小窍门，可以帮助我们增强抵抗力，温暖身体，健康度...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...且有益身体健康，尤其适合于体质虚弱、消化不良、经常感冒的人群食用。做法：1.准备食材将芡实和红枣分别洗净，泡水30分钟至1小时，以软化备用。准备适量的大米和清水。2.煮粥将洗净的大米放入锅中，加入适量的清水，...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...的说法冬病夏治，此时更是采阳去阴的最好时机。很多人身子骨弱，湿气重，一过秋就开始腰疼腿疼嗓子疼，特别容易感冒。这类人一定要抓住三伏天这个好时机，好好调理排湿祛寒。要怎么做我已经整理好了，赶快动起来吧。...……更多
2024-07-13 13:40:00动车,拔罐,刮痧,艾灸,老祖,湿气
...的降低使得身体容易感受到寒气的侵袭，从而出现咳嗽、感冒等症状，也会导致免疫力下降，影响身体健康。此外，手脚冰凉也成为冬季的常见问题，即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季，我们必须学会排寒气...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
流感也称流行性感冒，是由流感病毒引起的呼吸道感染，有很强的传染性，传播速度极快。患有流感后会出现高烧、全身疼痛、全身无力等。流感在幼儿中特别常见，通常在冬季和春季流行。为更好地帮助幼儿快速康复，在流...……更多
2024-06-01 05:00:00流感,护理,幼儿,措施,幼儿,流感
...微的发烧症状。几天前，她还在和邻居夸耀自己多年未患感冒的秘诀。如今，感冒却不期而至，令她既惊讶又困扰。这不仅影响了她的日常生活，也让她开始思考：冬季，一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节，我们该...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...消耗大量的精力。如果病毒、细菌等侵入人体，就会引起感冒。那么，夏天感冒能吃西瓜吗？感冒后需要注意什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。夏天感冒能吃西瓜夏季如果感冒，如果没有出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠...……更多
2024-04-12 15:31:00西瓜,感冒,感冒,西瓜,症状,水果
...季正值炎热高温，人体新陈代谢加快，免疫力容易下降，感冒也成了常见病。然而，感冒期间的饮食调理对于恢复健康至关重要。错误的饮食不仅不能帮助缓解症状，还可能加重病情。以下是夏季感冒期间应避免的八种食品，以...……更多
2024-06-13 16:20:00康复,感冒,食物,感冒,症状,乳制品
...一扫光，过暖冬冬天气温低，身体容易受寒，出现咳嗽、感冒，免疫力下降，影响身体健康。还可能会手脚冰凉，穿再厚都感觉不暖和，怎么度过寒冬呢？想要温暖度过寒冬，冬天一定要记得排寒气。排寒气要多吃些温补的食物...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...、抗炎和免疫增强的作用，可以提高人体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，贝贝南瓜还含有丰富的钙和铁，这对于骨骼的健康和血红蛋白的合成都非常重要。特别值得一提的是，贝贝南瓜的叶酸含量非常高，比苹果...……更多
2023-11-28 12:13:00膳食,心血管,心血,纤维,疾病,贝贝
...还可以根据个人口味加入银耳，或出锅后加入即食燕窝（感冒期间不要吃）或牛奶多食三粥一、山药瘦肉粥软软糯糯的山药配上瘦肉粥真的绝了！特别适合没时间的上班人，把粥放入隔水炖锅中调好时间下班就可以吃太爱啦!食...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...冬季，寒潮来袭，气温骤降，人体抵抗力减弱，容易受到感冒病毒的侵袭。尤其是脾胃虚寒的人群，更应注意保暖防寒，避免接触感冒患者，以维护自身健康。本文将从中医角度出发，结合现代医学观点，为您提供一系列科学、...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...是关键！这时候咱们得多吃点能够增强身体抵抗力、预防感冒的食物，这样到了冬天，咱们就能少受点罪，健健康康地过冬！今天，就给大家介绍7种秋季可以多吃的食物，让你们在享受美食的同时，也能养好身体，迎接冬天的...……更多
2024-09-30 09:58:00食物,食物,身体,就是,莲藕,帮助
本文转自：解放军报感冒后应该怎么吃■王建冬季是呼吸道疾病的高发期。有的战友进入冬季会出现感冒、发烧等症状。感冒后通过合理膳食，可以减轻感冒症状，加速身体康复。在此，笔者总结了几个感冒后的饮食注意事项...……更多
2023-12-03 05:06:00感冒,感冒,食物,蛋白质,维生素,饮食
...的胃，注意保护胃，在适当的时候补充衣服，并注意防止感冒。关于饮食，先吃好早餐，温暖适当，不要过热过冷，应该喝一些热粥、燕麦片、豆浆、芝麻糊等，吃一些馒头、面包、鸡蛋、豆制品、花生、瘦肉、蔬菜和水果等。...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
在寒冷的冬季，感冒成为了困扰许多家庭的一大问题。尤其对于小宝宝来说，由于他们的免疫系统尚未完全发育成熟，更容易受到感冒病毒的侵袭。因此，在感冒高发期，营养的摄入就显得尤为重要。今天，我们就来聊一聊如...……更多
2024-06-19 14:21:00小宝,高发期,小宝宝,感冒,营养,小宝
感冒为何不宜吃鸡蛋？提示：这些食物都别吃，更有利于康复又到了秋冬交替时节，因为气温的骤降，人体功能失调，体抗力也会下降。此外细菌、流感病毒也非常活跃，因此人就容易患上感冒。特别是小孩子，在经常出入人...……更多
2024-08-08 11:57:00感冒,鸡蛋,食物,食物,鸡蛋,感冒
...有的维生素C和抗氧化物质有助于提高身体抵抗力，预防感冒。此外，白萝卜富含膳食纤维，有助于促进消化，减缓肠胃不适。在寒冷的季节里，适量食用白萝卜可为身体提供温暖和健康的支持。推荐做法：白萝卜瘦肉汤1、食材...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...量水煎成汤，再同大米煮成粥。功效：菊花大米粥对秋季感冒有很好的对抗作用，还能明目清肝火。红薯板栗粥红薯80克，板栗10颗(红薯、板栗均去皮切小块)，糯米50克，小米25克。在砂锅中倒入适量清水，大火烧开，加入糯米...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
感冒是常见的呼吸道传染病，经常会让人不胜其扰。在日常生活中，我们经常会遇到这样的情况：感觉自己着凉感冒了，但又担心是否会传染给家人或身边的人。感冒传染性一直是人们关注的焦点之一，因为它直接关系到我们...……更多
2024-05-25 10:37:00感冒,家人,感冒,病毒,传播,接触
...后，气温骤降，人们更容易感到寒冷，免疫力下降，易受感冒等疾病侵袭。南瓜中的维生素C和β-胡萝卜素可以提高免疫力，增加对细菌和病毒的抵抗力，有助于预防感冒等呼吸道疾病。3.健脾胃、助消化：天气渐冷，人们的食欲...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...生还含有丰富的天然抗氧化剂，有助于提高免疫力，减少感冒和咳嗽的发生。食用方法：
1、生吃：可以作为零食生吃，也可以加入沙拉中增加口感。2.煮熟：煮熟的花生更容易消化，可以用来制作花生糊、花生汤等。推荐做法...……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
...常年在南疆工作，无暇照顾我，姥姥便主动请缨：“趁我身子骨还硬朗，孩子就让我照顾吧，你就放心去工作……”当时我看到母亲热泪盈眶，抱着我的姥姥哭着说：“妈，谢谢您，辛苦您了！”这些年我的姥姥扮演了我母亲的...……更多
2023-02-01 01:36:00姥姥,最爱,姥姥,母亲,刘敏,南疆
本文转自：温州都市报本期战题感冒发烧退退退 如何做才对答题 规则 1、关注微信公众号“温州家长圈”，在对话框里写下你的答案。 2、每周三在此公众号公布上期答案，以及答题正确者名单。 3、优秀挑战者获“温都最强大...……更多
2024-01-21 14:28:00感冒,运动,呼吸道,孩子,强度,温州
...状有很好的缓解作用。雪梨百合排骨汤可以化痰。冬季是感冒的高发期，而痰多是感冒的常见症状之一。雪梨和百合都具有良好的化痰效果，能够帮助身体排出多余的痰液，减轻咳嗽的症状。雪梨百合排骨汤能够去火。冬季人们...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...临的冬季带来了更大的温差，我们需要加强保暖以及预防感冒和着凉。同时，由于气候的变化，很多人容易出现口干舌燥、失眠等不适症状。而油麦菜，作为深秋的时令蔬菜，被称为“助眠菜”，可以帮助提升睡眠质量。油麦菜...……更多
2023-11-01 11:16:00油麦,膳食,维生素,睡眠,纤维,营养
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