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从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...。在这个时候,我们在着装上要进行适当的调养,以预防感冒。适度的冷感可以提高人体的抗病能力,但也不能赤膊着身体,吹一整晚空调,很容易遭寒气侵体,诱发感冒。本文将从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感...……更多
在感冒期间,尽量避免外出运动,选择室内运动
感冒是一种常见的呼吸道疾病,症状包括流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。在感冒期间,很多人会选择休息,停止锻炼。实际上,适量的运动可以帮助身体缓解感冒症状,加速康复。以下将为您介绍感冒时可以做的运动,帮助您在感...……更多
...过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗受风,也容易感冒。秋冻有一定讲究,比如脚、肩部、肚脐以及腰都是不能被冻的。“俗话说,病从寒起,寒从脚生。”即便是锻炼自己的抗冻能力也不能让脚部受凉,尤其是女性要特...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
...易受凉。而头部受凉后,血管会收缩,导致头痛、头晕、感冒等症状。特别是在冬季,头部更容易受到冷空气的侵袭。因此,建议在出门时佩戴帽子、头盔等保暖用品,以保持头部温暖。2、颈部颈部是身体的一个脆弱部位,如...……更多
经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...群,建议先咨询医生后再进行。生姜泡脚:自然疗法缓解感冒困扰当季节变换,寒冷袭来,感冒成了许多家庭常见的访客。在寻求药物缓解之外,有一种传统而自然的方法——生姜泡脚,被认为能辅助缓解感冒症状,特别适合于...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...换或关节软骨修复等不同手术方案。糖尿病患者秋冬谨防感冒“随着天气转凉,与人体循环和免疫功能密切相关的糖尿病足及相关神经痛多发,严重影响患者的生命质量。”疼痛科副主任毛鹏分析,据统计,在50岁以上的糖尿病...……更多
...脆弱,受凉后也很容易受伤。脖子以下部位受凉容易引起感冒,以上部位可能会导致脑部血管收缩,不利于脑部供血;建议新妈妈及时添加衣物,喂奶也要特别注意肩部和颈部的保暖。4、腿关节处。女性产后气血不足,寒气很...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...:穿秋裤入睡可能会感觉热,夜间容易踢被子,造成受凉感冒;由于秋裤贴合身体,导致全身肌肉不能充分放松,休息不够充分,还会影响血液循环。 6种材质秋裤各有特点所谓“秋裤”,实际上就是穿在外裤里的贴身长裤,各...……更多
秋冬季气温起伏大防感冒需注意三个主要特点
...区降温幅度可超8℃,气温起伏较大,需及时增减衣物防感冒。明天济南、淄博等地气温将出现下滑,部分降温幅度较大,公众需注意气温变化,及时添减衣物。后天山东升温再次被提上日程,气温一路暖到月底。天气预报25日下...……更多
快乐归家 健康随行
...风险。如果精神状态正常、食欲正常的话,就可以先用点感冒药,观察2~3天,如果没有好转,可以去当地医院就诊。防腿肿胀在长时间乘坐飞机、火车时,可能因空间狭小,腿部屈曲不动,容易导致静脉血液在下肢深静脉处凝结...……更多
感冒刚愈又复发,反反复复就是好不了?可能有2件事情没做好
每年秋冬季,由于季节气候原因,很多人容易感冒发烧或者是咳嗽等等,今年更加明显,流感、支原体肺炎、合胞病毒等等一波接一波的袭击,很多人容易反反复复的感冒,明明好不容易才痊愈了,隔了没两天就又出现咽痛、...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...天气忽冷忽热时,会导致很多老年朋友旧病复发,或受凉感冒,得不偿失。“‘秋冻’不适合体弱多病的老年人。”张艳鸽解释说,从防病保健的角度出发,循序渐进地练习“秋冻”,加强御寒锻炼,可增强心肺功能,提高机体...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...及长时间在户外工作的人群影响最大。林敏瑜提醒,预防感冒是贯穿冬季养生的主题,小雪以后是流行性感冒(病毒性感冒)、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期,外出尤应注意防风...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...部和躯干的重要部位,刮痧颈部可以缓解神经紧张,预防感冒。3.肩部:肩部是容易积累疲劳和疼痛的部位,刮痧肩部可以缓解肌肉酸痛,消除疲劳。4.腹部:腹部是人体的重要器官所在,刮痧腹部可以调节肠胃功能,促进消化...……更多
寒保暖,谨防感冒,北京初雪来了!
...将持续低迷,市民出行要及时添衣,注意防寒保暖,谨防感冒和心脑血管疾病的发生。市民要注意防寒保暖及时关注身体变化中央气象台预计,寒潮天气将继续东移南下影响我国。12日主要影响西北地区,13日至15日影响中东部地...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...微的发烧症状。几天前,她还在和邻居夸耀自己多年未患感冒的秘诀。如今,感冒却不期而至,令她既惊讶又困扰。这不仅影响了她的日常生活,也让她开始思考:冬季,一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节,我们该...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...空气流通,使病菌更容易在人群中传播,因此冬季是各种感冒、流感高发的季节,表现为流鼻涕、鼻炎、发热、头晕、头痛、咳嗽、咽喉痛、全身无力、身体疲惫等症状。如果不注意防治,过重的流感还会诱发老年人或者体质虚...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报本报讯(全媒体记者李晓青 通讯员宋宁)假期结束,我市又迎来降雪降温天气。近日,乌鲁木齐市疾控中心发布健康防护提示:面对寒潮预警,公众要加强自身保暖防护,返程途中谨防呼吸道传染病,...……更多
孕妇感冒能不能喝姜汤
孕妇感冒是可以喝姜汤的。但需要注意的是,孕妇得的是风寒感冒还是风热感冒,生姜可以祛寒抗邪,温煦机体,治疗风寒感冒,但是对于风热感冒就没什么作用了。姜汤只适用于外感风寒初期,如果是热性的的感冒或发烧就...……更多
...,纷纷采取了相应的防控措施。“针对当前气温骤降造成感冒频发的情况,学校医务室也做了充分准备。”罗甸县第一小学医务室管理人员张泽江介绍,学校为学生准备了充足的口罩、感冒药并常备热水,医务室积极配合各班做...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...咳痰、胸闷、呼吸急促等,但这些症状很容易被误认为是感冒、支气管炎等常见疾病的症状,因此往往被忽视。等到患者出现明显的症状时,往往已经到了肺癌晚期,此时肿瘤已经扩散到周围组织,甚至已经出现了远处的转移,...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...“席卷”之势,朋友圈里也开始焦虑起来,基本都是在问感冒了该吃什么药?如何预防?中医药对感冒的防治具有良好疗效,但是琳琅满目的中成药寒热不同、侧重各异,如果盲目用药,可能适得其反,甚至会导致部分患者发热...……更多
入冬后,不管有钱没钱,家中最好多囤这“4样”物资
...活,大家好,我是晓峰。众所周知,进入冬季则是流感和感冒的高发期,由于近几年新冠的阴影,所以今年的冬季很多人都格外的重视,对付流感和感冒最好的办法就是增强免疫力,张文宏医生:免疫力是“最好的医生”!近几...……更多
提醒:2类感冒药不能乱吃,严重可致“肝损伤”,部分国外已禁用
你知道吗?几颗小小的感冒药,也能伤人性命。27岁的南京小伙小张,换季时患上了感冒,他先是在网上买了盒阿莫西林,但吃了没什么效果。他又到附近的药店买了好几种感冒药,为了见效快,还一下子全吃了。没想到,发烧...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...的冷感有助于提高人体抗病能力,但过度贪凉则可能引发感冒。本文将介绍秋季着装调养的方法,帮助您在金秋时节预防感冒。一、秋季气候特点与着装建议1.白天着装初秋的白天依然炎热,因此,在穿着上可以选择棉麻材质的...……更多
冬季感冒如何防?
...注意保暖:老年人体温调节能力较差,应注意保暖,避免感冒。避免空气污染:避免接触空气污染源,如烟雾,灰尘等,尽量在室内使用空气净化器。定期接种疫苗:老年人应定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗等预防性疫苗。适...……更多
深红色粗跟鞋头短靴、连体丝袜和浅黄色毛呢大衣,简直是冬季必备
...但如果您在户外度过一些时间,则需要考虑一些事情。别感冒了。当然,大多数女性并没有花太多时间在外面。如果她冷的话,她就去商场。不要总是羡慕别人的竞争。你可以多尝试,一定会得到不同的结果。女子选择了一双深...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...骼生长,维持血压,滋润肠道等。-【黑色食物】- 预防感冒是贯穿冬季养生的主题,而多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒,还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。如黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气的作用,还有黑豆...……更多
“长新冠”主要有8种不适表现,建议了解下
“新冠绝不是简单的感冒,对身体的影响比感冒大得多”,这是所有感染新冠者的切身感受,专家们也对三年来的新冠患者做了多项追踪研究,发现其中有10%-20%的人新冠后各种身体不适可能会持续相当长的时间,被世界卫生组...……更多
多囤这5样东西,关键时刻有大用处
...,是一年中最为寒冷的时候,而在天冷时,不少人都容易感冒,而且还有一些体质差的人,在未来2个月,也有可能复阳。特别是在寒冷的冬天,如果遇到暴雪等复杂的天气,我们如果不提前准备一些东西,很影响正常的生活,...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
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在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
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肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
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鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
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西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
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健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
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7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
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为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
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赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
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