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...养肺补肺，对肺脏有很好的滋补效果。此外，平日里容易感冒、或者经常咳嗽，肺部以及支气管容易发炎的人，一般肺都比较虚弱，也可多多食用白色食物，来滋养肺脏。重要脏器就好比汽车的重要零件，无论是哪个零件出现问...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...天气比较干燥，身体非常容易燥热上火，而很多人并没有感冒，却会出现经常咳嗽，口干舌燥的现象，这其实都是体内火气太过旺盛的表现。而如果你细心观察，还会发现这群人还有一个共同特点，就是普遍性子都比较急，而且...……更多
2024-11-13 09:16:00痰多,求救,信号,身体,肺部,帮助
...中东呼吸综合征、新型冠状病毒感染、肺型鼠疫、流行性感冒、麻疹、白喉、百日咳、风疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、肺结核等。如何在春节期间科学预防呼吸道传染病？蒋玉洁表示，一是佩戴口罩。在公共场所、人...……更多
2024-01-31 09:41:00呼吸道,锦囊,传染病,呼吸道,免疫,玉洁
...三伏之中，白天暑热盛行，昼夜温差逐渐增大，容易引发感冒、咳嗽、咽部不适等，应保持良好卫生习惯，保持室内外空气流通，加强身体锻炼，提高免疫力。以清淡饮食为主，保护脾胃运化处暑之后，天气渐凉，湿气依然存在...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...水果等，这些食物在冬至时可能导致体内阳气不足，引发感冒等疾病。选择温热性的食物，有助于保持身体的温暖和健康。了解了“3不吃”之后，我们可以结合美食，为冬至这一天带来美味与健康。
二、冬至美食推荐：推荐食...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...节，寒气愈发严重，能影响着人们的身体变得虚弱且容易感冒。这马上就要过年了，如果生病的话，不仅对身体不好，还显得不吉利。所以阿阳就推荐朋友们多吃这样食物，可以滋养身体，开心过大年！羊肉冬天里来上一口羊肉...……更多
2024-01-10 07:41:00滋养,大年,食物,身体,羊肉,蒜苗
...用价值：白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维，对预防感冒、提高免疫力有很好的效果。
家常食谱：白萝卜炖排骨。将白萝卜与排骨一同炖煮，加入枸杞和适量调料调味即可。5.豆腐豆腐味甘性平，具有滋阴润燥、养血益肾的...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...的冷感有助于提高人体抗病能力，但过度贪凉则可能引发感冒。本文将介绍秋季着装调养的方法，帮助您在金秋时节预防感冒。一、秋季气候特点与着装建议1.白天着装初秋的白天依然炎热，因此，在穿着上可以选择棉麻材质的...……更多
2023-11-08 14:06:00免疫力,体质,免疫,感冒,运动,感冒
...。此外，地瓜中的维生素和矿物质能够提升免疫力，预防感冒和其他疾病。一碗暖暖的地瓜粥，不仅能温暖胃口，还能滋养身体。秋补佳品——莲藕
莲藕被称为“水中人参”，在中医中被认为具有健脾养胃的功效。莲藕不仅富...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...功效。除了新冠之外，诱发喉咙痛的原因还有哪些？1、感冒最为常见的原因，一般感冒需要一周左右才能好转，所以感冒期间以及感冒的康复过程当中会一直伴有喉咙痛的现象。2、上火喉咙痛之所以常见，跟个人体质有关系，...……更多
2023-01-04 22:02:00一文,喉咙,原因,喉咙,嗓子,扁桃
...晓廊坊市安次区医院 解延旭■创建国家卫生城市流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，也是常见的传染病之一，属于丙类传染病。作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病，流感在中国以冬春季多见...……更多
2024-03-25 10:05:00流感,方法,流感,病毒,症状,迎香穴
...，增添口感和营养。三、笋：笋是一种低热量、高纤维的食物，富含维生素C、维生素B、钙、铁等营养成分。它具有清热解毒、利尿消肿、降血糖、降血压等功效。常食用笋可以促进肝脏代谢废物，净化血液，有助于改善肝脏功...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...素还能刺激免疫细胞活性，增强机体免疫力，有助于预防感冒、流感等春季常见疾病。2、降脂降压，保护心血管大蒜中的硫化物及抗氧化物质有助于降低血液中的“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇），防止动脉粥样硬化，保...……更多
2024-06-30 06:33:00大蒜,好处,食物,大蒜,肝脏,草酸
导语：冬天的寒冷让人不禁想要寻找一些暖身的食物来抵抗寒冷的侵袭。尤其是对于孩子来说，保暖饮食更是至关重要。在这里，我将向大家推荐四道适合冬季的“暖和菜”，这些菜品不仅可以解馋下饭，还能温补防寒，让我...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...温，具有发表通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。一般来说，葱白的效用比葱叶更大一些，比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入...……更多
2024-06-24 13:05:00时机,大小,疾病,切成,大白菜,大白
...脑、宁神健体的功效，竹荪还能够保护肝脏,鸡汤有预防感冒的功效,多喝可以提高免疫力。3、桂圆粥桂圆能够入药,中医认为,其性温,味甘,入心、脾经,有壮阳益气、补益心脾、养血安神等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...营养。萝卜富含丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒，对于防止寒冷季节常见的流感、感冒等疾病有很好的作用。另外，萝卜还含有芥子油，具有刺激食欲、促进消化和消除积食的作用，有助于改善冬季胃口不佳的问题...……更多
2024-01-13 09:54:00萝卜,美味,鸡蛋,营养,健康,萝卜
...、肺部，并造成一定损伤。所以，秋冬季是哮喘、咳嗽、感冒、咽炎等疾病的高发期。快看自己寒不寒看脸色：面色发红多为热，面色发白则为寒。看尿液：尿液发黄则为热，尿液发白则为寒。看痰色：痰液、鼻涕发黄为热，咳...……更多
2023-12-05 21:18:00诀窍,身体,寒气,手脚,易使,脾胃
...疫系统的“得力助手”，能够帮助身体提高抵抗力，远离感冒和疾病的困扰。春季气温多变，适当增加维生素C的摄入，对于维持健康起着至关重要的作用。蒜薹含有丰富的硒元素和硫化合物，这些物质具有很好的抗氧化和抗炎...……更多
2024-03-18 08:34:00能手,身价,健康,蒜薹,健康,疾病
天气转凉，感冒最爱趁机搞事情。然而，面对诸多治疗感冒的中成药，人们又往往不知该如何选择。在中医理论中，了解这些证型很重要，因为不同证型的感冒需要不同的治疗方法和药物。比如，夏季感冒多为暑湿感冒，流行...……更多
2024-11-01 11:00:00中成,中成药,感冒,感冒,解表,风寒
...型流感（甲流）高发期。我们都知道，提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外，我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天，我将向大家推荐5种“高蛋白”美食，它们不仅能提高抵抗力，...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
在寒冷的冬季，孩子容易受到感冒的困扰，而良好的抵抗力是预防疾病的第一道防线。为了帮助孩子增强免疫系统，我们推荐了以下6道菜品，它们不仅美味可口，而且富含丰富的营养成分，有助于提高身体的抵抗力。这些菜品...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...题。2.苹果苹果含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担；所以常反酸者，在胃反酸时吃点苹果可以缓解。3.蜂蜜蜂蜜有利于健脾胃，特别是用温水冲成蜂蜜水，有利于肠胃吸收。可以在饭前...……更多
2024-04-16 16:01:00胃酸,胡萝卜,蜂蜜,唾液,稀释,食物
您是否曾经经历过这样的烦恼？感冒似乎已经过去，但那些烦人的咳嗽却像不请自来的客人，久久不愿离开。张先生，一位退休教师，就有着同样的困扰。他的感冒已经好了近两周，但那持续的、干燥而又刺激性的咳嗽仍然萦...……更多
2023-12-13 06:05:00深层,好不,感冒,帮助,感冒,症状
...作的压力让她常常感到疲惫；最近，她发现自己不仅容易感冒，还出现了皮肤干燥、情绪低落的症状；在中医看来，这些都是“秋燥”的表现；二、秋分养生，从调整作息开始中医讲究“天人合一”，秋分时节，自然界的阳气渐...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...夜长也气温较低，所以稍晚些起更有益于储蓄精力，预防感冒和心脑血管方面的疾病。对身体相对虚弱的老人与孩子，这点尤值得关注。 ……更多
2023-01-06 21:17:00养生,重点,核黄素,食物,根茎,西红
...有顺气的功效，可能产生化学反应，影响西洋参的药效。感冒发热者不可饮用感冒发热者体质偏热，西洋参具有补气养阴、助热的作用，会加重感冒症状。适量饮用，避免过量过量饮用西洋参泡水可能导致不适反应，如呕吐、腹...……更多
2024-02-06 21:47:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...适，帮助我们保持身体的健康。通过选择一些适合秋季的食物，可以有效增强肺部的功能，维护呼吸系统的健康。1.梨梨是秋季的应季水果，含有丰富的水分和纤维素，能够有效帮助润肺止咳。梨中含有的维生素C和抗氧化物质，...……更多
2024-10-31 08:27:00关键期,消炎,食物,关键,建议,干燥
...流失很快，容易感到寒冷，一方面要多穿少脱，避免受凉感冒；另一方面要及时补充水分和热量，建议大家多喝汤。汤水含有大量的水分和热量、营养，给身体很好地补充，可以健脾、暖胃、驱寒，增强免疫力。冬天适合喝什么...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...过早。冬季的早上，气温比较低，这时候外出，容易着凉感冒，所以最好在太阳出来后，再选择出门。当然年轻人要上班，没办法选择时间，这个建议，适合中老年人，应该选择气温较高时再出门。
三，3不做——日晒不要过长...……更多
2024-11-04 14:25:00安康,青菜,红薯,萝卜,小病,菜品
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