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准备备孕的夫妻,哪些食物要少吃
...宝的健康,而且对于能否怀孕成功也很重要。备孕期间,饮食发挥着至关重要的作用,这是很多夫妻都需要重视的。然而,重视只是一方面,如果摄入的食物不对,不仅不会给身体带来所需的营养,而且还会对备孕造成非常不利...……更多
扬州三日游,这些美食与景点你不能错过!
...,你可以品尝到地道的扬州美食,感受到这座城市独特的饮食文化。不妨抽出时间来到扬州,开启一场美食之旅吧! ……更多
59岁TVB戏骨街头跑步出意外,摔到遍体鳞伤,紧急打破伤风针
...员宝珮如。即使明年便登六,但她依然一副童颜。除控制饮食外,她每日还会到家附近的宝云道跑步。近日,宝云道由于修路工程,搞到满地沙石;而如常到该处跑步的宝珮如,稍一不留神,结果整个人扑倒地上,并且擦到遍体...……更多
花除了可以赏, 还可以吃!
...是黄花菜了。黄花菜既是花,又是菜,还是药材,可谓是饮食界的“跨界明星”。在做法方面,黄花菜作为主菜可以清炒、凉拌,作为辅菜在蒸鱼、煮汤、吃粉时可以加上一点,清脆爽口的黄花菜能让菜品的口感和风味直线上升...……更多
为什么说蒙古早餐是“硬早点”?
...晚餐吃得像穷人”。清晨一大早开始享用肉类是蒙古人的饮食传统,因为他们一整天都需要大量的劳动力,所以不吃足够的肉是无法维持体力的。用酱汁蘸着的大盘手撕肉,每一口都十分美味过瘾!蒙古人早餐的食欲有多大?只...……更多
手背血管能看出寿命长短? 医生:血管若有这些特征,恭喜你很健康
...该注意生活方式的调整,比如戒烟限酒、控制体重、均衡饮食、适量运动等,这些都是预防血管疾病的有效方法。二、血管透露的健康信号1.清晰而不突兀我们每个人的手背上都有血管,这些血管的分布和状态其实能给我们提供...……更多
...关于深化现代职业教育体系建设改革的意见》精神,打造饮食行业产教融合共同体的创新之举,目的是面向食文化行业的新业态、新职业、新岗位,旨在培养健康食文化领域的专门化人才,支撑行业内企业发展,推动学院育才与...……更多
...床,生活无法自理,他们就承担起繁琐的护理工作,照顾饮食起居。这样的关心和帮助整整持续了16年,直到老人安详离世。大院里,刘家媳妇忘不了自己临产时家里没人,是孙树兰夫妻俩送她去医院,在半路上帮着接生了大胖...……更多
为什么天天做美肤还不如初呢,是因为你不是这样做
...老。所以,不仅要依赖护肤品,还要积极养生,注重健康饮食和规律生活。而在日常生活中,女性只要能做到这三点,就能稳定地“困住”胶原蛋白,避免衰老留下痕迹。康洲药业燕窝通常可以美容养颜,但需要的时间可能会比...……更多
世界高尿酸日,武汉市第五医院肾病科普义诊进社区
...病免疫科护理团队为到场的市民宣讲高尿酸血症及痛风的饮食,科普非药物治疗的重要性,真正杜绝“病从口入”发生。义诊现场,为市民免费测量血压、测血糖、发放高尿酸血症和痛风科普资料,倡导全民重视高尿酸血症及痛...……更多
经期像水一样很稀鲜红色正常吗
...材,出現例假量少的状况要立即的调节自身的日常生活和饮食搭配。以上便是有关“经期像水一样很稀鲜红色正常吗?”的有关详细介绍,女士在月经期一定要医护好自身的人体。 ……更多
银屑病忌口食物排行榜TOP5大揭秘!一文了解下
...一种,发病原因很多,大多与患者的体质有关系,如果在饮食上不加以注意,就很有可能会引起身体上火,诱发银屑病。所以银友们在生活中听到最多的就是“忌口”,这也不能吃那也不能吃,今天盖医生就来带大家盘一盘那些...……更多
哪些体检不能漏,哪些又贵又没用?一文科普下
...元素检测,了解是否缺乏某些微量元素也没有必要,只要饮食恰当,均衡营养,基本上不会缺乏某些微量元素,没必要浪费钱。除此之外,派特CT检查筛查癌症,没有怀疑某个部位有肿瘤,没必要进行这项检查,因为其价格很贵...……更多
眼部充血是怎么回事
...休息,防止经常熬夜,在医师的具体指导下服食滴眼液,饮食搭配以口味淡主导,留意用眼的环境卫生,干万不可以用力立即去揉眼睛,多饮水。 ……更多
乳腺癌防治宣传月:警惕!这些是导致乳腺癌的高危因素
...彦武建议,建立健康的生活方式,均衡膳食,养成良好的饮食习惯;保持心情愉悦,保证充足睡眠,不熬夜;适当增加体育锻炼,避免肥胖;戒烟戒酒,不乱用外源性雌激素。同时,要定期进行乳房自我检查及临床体检,一旦发...……更多
采取以下方法,让你更好地应对这些心理障碍,保持心理健康
...式:保持健康的生活方式对于心理健康至关重要。均衡的饮食、充足的睡眠和适量的锻炼可以帮助调节情绪,改善心理状态。同时,避免过度使用酒精和药物,保持身体健康。6.学习应对技巧:学习一些应对技巧可以帮助您更好...……更多
守护校园食安 共创美好“食”光 青岛市崂山区市场监管局开展“食品安全进校园”活动
...食品安全 “共建共治共享”的良好氛围,共同守护师生饮食安全。 (本网记者)责任编辑:孟庆喜 ……更多
...尽量少使用电热炉、电热毯、电烤扇等设备取暖。4.合理饮食。多吃蔬菜水果,补充水分和维生素。少吃或不吃辛辣等刺激性食物,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。5.精神放松。焦虑紧张可能加重瘙痒,所以瘙痒症患者需要...……更多
食用高升糖指数的食物可能会增加饥饿感,导致暴饮暴食
...面包作为精制谷物吃太多是不利于健康的哦,真正健康的饮食还是要营养均衡,另外, ……更多
什么祛斑霜效果好?爱心祛斑霜解决你的烦恼
...膜;避免长期在外面暴晒,经常擦防晒产品;养成良好的饮食习惯。如此一来,才能有效改善色斑带来的烦恼! ……更多
晨跑最好带几颗糖在身上,以防低血糖
...些时,那么减肥便只是时间的问题,当然还需要配合控制饮食。 ……更多
小魔芋发挥“大魔力”
...魔芋种植基地,成功创建省级农业科技园。针对当下健康饮食趋势,佛冈围绕魔芋低卡路里等特性打造系列网红产品、预制菜产品,带动实现全产业链产值6亿元。重构生产模式创新协同经营模式。在佛冈,村党组织领办种植合...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...的“降压药”,就是利用食物来达到降压的目的,而生活饮食中的一些食疗方法可以解决这种问题,如常吃亚麻籽油可扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压的作用,北京大学人民医院心血管疾病研究中心所长、心脏中心主任...……更多
国安冬训第一练主帅强调纪律性
...开始工作。其中新上任的营养师会监控冬训期间球员们的饮食、睡眠和疲劳程度,为主教练的工作提供专业的数据支持。据了解,虽然是抵达葡萄牙的首训,但苏亚雷斯并未安排恢复训练,而是直接就“上量”。在简单的身体激...……更多
当咽炎发作时,如何缓解喉咙的不适感?这几种有效的方法
...,增强体质;多吃新鲜水果和蔬菜,保持营养均衡;保持饮食清淡,避免辛辣刺激食物的摄入等。总之,对于咽炎发作时喉咙的不适感,中医有多种有效方法可供选择。通过川贝母鸡蛋羹、中药温热熏洗法和中药温开水漱口等方...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...时,也要注意避免过度依赖药物,养成良好的作息习惯和饮食习惯,才能真正从根本上解决问题。肺虚是导致凌晨醒来的常见原因之一,通过中药调理可以补肺气,改善睡眠质量。常吃百合、银耳,喝南北杏炖鸽肉汤是非常好的...……更多
莱西市姜山镇三都河暖心家园开展暖心服务活动
...,提醒计生特殊家庭成员注意引火取暖、用电取暖、健康饮食等方面的安全事项,确保安全度过严寒天气。全镇共组织200余人次,开展集中扫雪除冰三次,覆盖全镇81户计生特殊家庭,受到他们的一致称赞和感谢。二是元宵节送...……更多
用一本书讲述《新疆烟火味》
...,令人耳目一新。自治区餐饮协会会长王若冰表示,新疆饮食文化资源非常丰富,但一直以来,都没有很好的载体将其所具备的文化内涵完整呈现:“现在,作家李敬阳用文字将深植于新疆各民族美食文化的融合内涵,进行了整...……更多
食春韭,补阳除寒,小便不尽、腰腿酸痛均可用
...、牛肉等同食,可能会引起不适;结语张大哥通过合理的饮食调整,特别是春韭的加入,不仅改善了身体状况,还提升了生活质量;他的故事告诉我们,中医的食疗方法,简单实用,值得我们在生活中尝试和应用;春韭,这味看...……更多
免疫调节  维护健康
...一些谷物、坚果和蔬菜也含有一定量的硒。因此,在日常饮食中,我们应该保持均衡的膳食结构,多摄入富含硒的食物。当然,硒不是摄入越多就越好,而需适量。过量摄入硒可能会导致硒中毒,而摄入不足则可能导致硒缺乏症...……更多
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今天大河君跟大家介绍一种非常不一般的美味,这种美味非常的廉价,才卖2块钱一斤,尽管它那么便宜,但是它的营养价值却非常的厉害
2024-05-28 09:10:00
燕麦是煮着吃好还是泡着吃好?今天告诉你,下次不要吃错
现在完全是看颜值的社会,你就说除了在生活中对自己的脸部皮肤特别重视之外,然后对自己的身材更加注意,生活中经常把减肥当作终身目的
2024-05-28 09:11:00
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚。夏天,闷热潮湿,这个季节很多人都容易贪吃凉食,各种冷饮、雪糕等都是夏季的抢手美食
2024-05-28 09:10:00
抗癌有道 | 注意!肿瘤患者“祛湿”很关键
恶性肿瘤的发病率不断攀升,严重威胁人类的健康。肿瘤的治疗是一个系统工程,需要科学的方法、高度的责任心和温暖的爱心。广东省中医院肿瘤科张海波教授团队将通过抗癌有道专栏定期推送肿瘤防治最新进展以及相关科普知识
2024-05-28 09:11:00
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
在现代社会,女性的生活压力日益增大,养生保健成为了女性朋友们日常生活中不可忽视的一部分。大家都知道,日常饮食是人体摄取营养的重要途径
2024-05-28 09:17:00
李大哥今年52岁,平常工作也忙,所以吃饭总是有一顿没一顿的,点了外卖很多时候都是等到凉了才有空塞两口。多年下来,他的胃也落下了病根
2024-05-28 09:12:00
夏天吃一鲜,补钙开胃吃得香,对记忆力也有帮助~
换句话说,预防心血管疾病,晚餐吃什么很关键:吃太多精制米面和肥肉会拉升心脏病风险,而以素菜为主的晚餐则会降低心脏病风险
2024-05-28 09:16:00
给宝宝选择酸奶时,要避开哪些坑?
要问美食界最受爸妈们喜爱的养生食品是啥?酸奶肯定算一个!据小区门口张大妈介绍:自从和老伴一起坚持喝酸奶,腰不疼了,腿不瘸了
2024-05-28 09:16:00
癌症病人在做放化疗过程中,不得不知道的饮食调理方法
大部分癌症患者在放疗或化疗的过程中,由于治疗的不良反应出现恶心呕吐、食欲缺乏、白细胞或血小板减少等症状。这些痛苦的症状都会严重影响患者的日常生活
2024-05-28 09:14:00
肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
桑葚子自古就被称为民间圣果。常吃能改善皮肤,延缓衰老,可降低三高,对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾,养血益精
2024-05-28 09:14:00
爱吃水果又怕长胖?这样吃才放心
水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而,如果不注意水果中的糖分,进食过多,就可能造成糖分积累,并很快转化成脂肪
2024-05-28 09:18:00
夏季咳嗽不用怕,这3种食物,润肺止咳,实惠有效!
咳嗽是常见的病症,咳嗽也是比较难好,那么咳嗽如何治疗呢?治疗咳嗽吃什么呢?这个季节,走到哪都能听到咳嗽声,对于咳嗽人们第一反应就是感冒了
2024-05-28 09:14:00
经常便秘,吃哪些蔬菜可以帮助缓解便秘症状?不妨了解一下
经常便秘的人,除了肠道功能可能存在问题之外,最主要的问题还是饮食,如果饮食不注意,那么便秘也就是常有的事儿了。对于经常出现的这类问题
2024-05-28 09:17:00
卵巢健康的女性,这4种情况可能很少出现,若你也是,恭喜你了
卵巢,对于女性来说是很重要对于一个器官,卵巢的健康与否直接决定了女性自身的身体是否健康,因为卵巢是女性分泌雌激素以及黄体酮的重要器官
2024-05-28 09:23:00
肾虚的时候,尽量要少食这四种食物,否则会加重
肾脏是我们体内重要的排毒器官。我们平日一定要多关心保护肾脏。如果一旦肾虚,就会影响到我们的正常工作与学习,使得生活质量大大降低
2024-05-28 09:21:00