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只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...步走锻炼后,患者的空腹血糖浓度显著下降。5.促进心情愉悦锻炼能够产生多巴胺等“快乐因子”,而在健走过程中与他人接触和交流的增加,也能带来身心的愉悦感。有研究发现,退休老人进行了三个月的健走锻炼后,其心理...……更多
“芭比风”是一种时尚趋势
...的推广下开始流行,“多巴胺穿搭”通过服装搭配来营造愉悦感的穿搭风格。它对高饱和度的色彩进行协调搭配,于鲜亮彩色中寻求协调与平衡。缤纷、阳光、活力是“多巴胺穿搭”的代名词,传达给人们一种愉悦、快乐的情绪...……更多
正确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美
...力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。4.保持愉悦心情保护乳房健康或者通过在平时保持好愉悦心情,避免紧张或者压抑,也可能会导致身体内分泌紊乱,会引起乳房出现异常现象。总而言之,乳房大小与乳腺癌的发...……更多
时尚度假季 “牛仔”很忙
...包点缀全套牛仔装束。春光明媚的二月,国际流行开启了愉悦的度假季。记者留意到,在今年春夏大牌秀场外,许多超模与明星博主均以成套穿搭标准来演绎牛仔单宁。时尚业内人士表示,作为常青单品的牛仔从来都是经久不衰...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...此,想要养护好血管的人应该注意饮食的合理化。4.保持愉悦的心情如果血管壁平滑肌出现代谢紊乱,导致大量的毒素残留在血管中,出现血管堵塞的症状。为了能够避免血管壁平滑肌的异常,大家要注意了解一些常见的调节措...……更多
...业技术学院的肖振武说。 激发多巴胺为年轻人带来轻松愉悦的情绪价值对于猫鼠游戏为何能在年轻人中火起来,有观点认为,由于学业压力大,当代年轻人的童年更多在管理严格的环境中成长,他们在儿童和青少年时期能够自...……更多
...系和谐,人是团建项目的核心。”岳磊坦言,“尊重人、愉悦人、激励人、凝聚人才是团建的初衷。”团建活动应当尊重职工意愿在知乎上拥有10多万粉丝的潘诚凯对职场心理颇有研究。他告诉记者,如今,一些公司将团建搞成...……更多
男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在这个数,还算可以
...下降。除了对身体健康的好处外,戒烟还会带来心理上的愉悦感。尼古丁和其他有害物质的戒断会招致一些不适病症,但这些病症一般会在数周内消逝。跟着戒烟的继续,心境会变得更加愉悦,思维也会变得更加清楚。 ……更多
长安Lumin快充车型带你遥遥领先!
...全性方面取得了显著的提升,为驾驶者和乘客提供了更加愉悦和安全的出行体验。相比较竞品,长安Lumin在品质和空间方面取得显著突破,使其成为国内市场备受欢迎的车型。 比如,高端调色工艺赋予车身出色的纯粹质感,以...……更多
一般来说,女到中年,对三种男人抵抗不了,你是第几种?
...她们最渴望的就是有一个男人,能解她千愁,逗她欢喜,愉悦她的生活。跟这种男人交往,中年女人会很快忘掉烦恼,拥有短暂的甜蜜和放松,过得特别舒心。所以,女人到了中年,还会接受男人的撩拨,基本上就是对方会哄她...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...早起,散步缓行,有利于阳气的养护和生发,可以使精神愉悦、身体健康。春季是健康投资的最佳季节,空气清新,负离子含量也高,这种环境最有利于身体的吐故纳新,充养脏腑。因此,立春后应根据自身情况增加户外活动。...……更多
成義燒坊满堂彩—白酒文化的传统与创新
...辣或刺激,反而会让你在品尝的过程中享受到一种舒适的愉悦感。成義燒坊满堂彩的口感层次分明,前中后味依次递进。开始时,酒体醇厚,窖香浓郁;随后,甜味逐渐显现,与窖香交织在一起;最后,微妙地芳香为酒体画上了...……更多
不想出去跑步就在家臂跑,每天10分钟,提高心肺,不伤膝盖
...单但卓有成效的锻炼方法,让身体得到锻炼,心情也变得愉悦。不需要担心伤害,不需要担心天气,只需要每天十分钟,就能为健康和活力注入新的源泉。臂跑:在家健身的新选择!臂跑,这个听起来有些新颖的名词,实际上是...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯。心情要愉悦心情愉悦可以缓解压力、焦虑、抑郁等不良情绪,对身体健康有很大的益处。建议通过多种方式来调节自己的情绪,如听音乐、做瑜伽、打太极等,同时要多与家人、...……更多
乾隆活到89岁是偶然的吗
...剩余精力都放在了读书、作诗、写字、绘画等文化方面,愉悦心绪,修身养性。从吃饭情况来说,他在位时间长,国家经济状况良好,完全可以顿顿大吃大喝,山珍海味,但他的饮食无非是有荤有素、有粗有细、有凉有热、有汤...……更多
女人这三个“身体语言”,就是默许“暧昧”的信号
...笑 女人面对自己心动的男人,她内心会特别开心,这种愉悦的感觉会让她情不自禁地微笑。当她和你在一起时,她的嘴角会上扬,灿烂的微笑就是对你动情的体现。真心想和你发展关系的女人,对你会有很强的期许,时刻都渴...……更多
操练展示显精神
...学生大课间展示活动,确保学生每天锻炼1小时,达到既愉悦身心又强身健体的效果。此次活动以班级为参赛单位,比赛内容包含进退场、跑操、队列、广播操和武术操。赛前,各班班主任与体育老师密切配合,利用大课间...……更多
2022-12-15 07:33精神
2022卡塔尔世界杯是有史以来最好的世界杯
...尔世界杯是有史以来最好的世界杯,整届赛事的气氛让人愉悦。因凡蒂诺同时确认,国际足联在这个四年世界杯周期内的营收为75亿美元,比上届世界杯多出10亿美元。因凡蒂诺还表示,预计下届世界杯的4年周期内,国际足联的...……更多
...爱老的良好社会氛围,同时也有效提升了农村老人的身心愉悦感和幸福感,让她们感受到许多的温暖与美好,愿所有的老人都身体健康,微笑永驻。(张晓霞) ……更多
...新民晚报□周周老人进行户外锻炼时,有个伴,是否会更愉悦?其实,老人可以尝试带上自己的狗一起进行运动。大自然是最好的健身房。经常在户外进行锻炼的人,具有较低水平的皮质醇,这是一种与压力相关的激素,因而更...……更多
...创新公司LEGENDENERGY乐驾能源完成新一轮融资。本轮融资由愉悦资本领投,清新资本、能链、比高新能源跟投。本轮融资是LEGENDENERGY乐驾能源在2022年内完成的第3轮融资,累积融资金额达数亿元,融资完成后,LEGENDENERGY乐驾能源将...……更多
12张漫画看春运之变
...数字化的推动下,春运之路变得高效快捷,旅客出行体验愉悦舒适,出行方式也发生了巨大变化。 ……更多
本文转自:德州日报健康饮食、适度运动、心情愉悦——提高免疫力 减少病毒感染编者按随着创建全国文明城市工作的深入,我市不断创新方式方法,大力开展健康知识普及,倡导文明健康、绿色环保的生活方式。今起,本报...……更多
开年第一部恐怖片《梅根》即将上映
...喜剧和恐怖片这两种类型结合得非常出色,观影过程非常愉悦。整部影片充满了荒谬的感觉,讽刺感十足。本片可谓它这个类型的翘楚,虽然没有突破类型的桎梏,但靠着正常的发挥也能取悦观众。电影的高潮部分让人既感到无...……更多
街拍:时尚达人都是怎么穿搭的?
...,不管是单独行动,还是和闺蜜共同出门,都能有种心情愉悦的感受,购物只是其中的一种活动,展现身材才是最重要的事情。图中这两位女生估计在出门前,仔细的打扮了一番,不然怎么会如此养眼?称呼为时尚达人也不过分...……更多
...开展,营造全民阅读良好氛围。活动中,大家从读书可以愉悦身心读,读书可以让思想变得深邃,读书可以让精神得到升华三个方面分享了读书心得。活动最后,进行了精彩的文艺表演。 ……更多
...,不妨试试以下疏肝健脾操,长期练习此操,能达到身心愉悦、强身健体、疏肝健脾的功效。伸懒腰。肝主情志,以畅达为佳。长时间工作或保持一个动作,容易导致肝气郁结。此时伸个懒腰,用1分钟的时间来舒展身体肌肉、...……更多
...,保持睡眠充足、膳食均衡、戒烟限酒、适量运动、心情愉悦、口味清淡。4.春节期间尽量不参加聚集活动,减少走亲访友,避免与刚从外地返回人员尤其是正在发病期的阳性感染人员接触。5.康复半年后再接种1剂疫苗加强免疫...……更多
...,选手们喊着嘹亮的口号,依次从起跑点出发,在运动中愉悦身心、激励斗志。据统计,现场约有1500名来自社会各界的跑步爱好者参加了活动。兰州日报社全媒体记者 张丹 ……更多
...众多冰雪运动爱好者欢聚一堂,共同畅享冰雪运动带来的愉悦。冰雪运动集运动健身与速度体验于一体,具有独特魅力,颇受群众喜爱。本次冰雪季活动,是我市推进全民健身运动,满足群众冰雪健身需求,夯实冬季运动群众基...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00