• 我的订阅
  • 头条热搜
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...步走锻炼后,患者的空腹血糖浓度显著下降。5.促进心情愉悦锻炼能够产生多巴胺等“快乐因子”,而在健走过程中与他人接触和交流的增加,也能带来身心的愉悦感。有研究发现,退休老人进行了三个月的健走锻炼后,其心理...……更多
“芭比风”是一种时尚趋势
...的推广下开始流行,“多巴胺穿搭”通过服装搭配来营造愉悦感的穿搭风格。它对高饱和度的色彩进行协调搭配,于鲜亮彩色中寻求协调与平衡。缤纷、阳光、活力是“多巴胺穿搭”的代名词,传达给人们一种愉悦、快乐的情绪...……更多
正确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美
...力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。4.保持愉悦心情保护乳房健康或者通过在平时保持好愉悦心情,避免紧张或者压抑,也可能会导致身体内分泌紊乱,会引起乳房出现异常现象。总而言之,乳房大小与乳腺癌的发...……更多
时尚度假季 “牛仔”很忙
...包点缀全套牛仔装束。春光明媚的二月,国际流行开启了愉悦的度假季。记者留意到,在今年春夏大牌秀场外,许多超模与明星博主均以成套穿搭标准来演绎牛仔单宁。时尚业内人士表示,作为常青单品的牛仔从来都是经久不衰...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...此,想要养护好血管的人应该注意饮食的合理化。4.保持愉悦的心情如果血管壁平滑肌出现代谢紊乱,导致大量的毒素残留在血管中,出现血管堵塞的症状。为了能够避免血管壁平滑肌的异常,大家要注意了解一些常见的调节措...……更多
...业技术学院的肖振武说。 激发多巴胺为年轻人带来轻松愉悦的情绪价值对于猫鼠游戏为何能在年轻人中火起来,有观点认为,由于学业压力大,当代年轻人的童年更多在管理严格的环境中成长,他们在儿童和青少年时期能够自...……更多
...系和谐,人是团建项目的核心。”岳磊坦言,“尊重人、愉悦人、激励人、凝聚人才是团建的初衷。”团建活动应当尊重职工意愿在知乎上拥有10多万粉丝的潘诚凯对职场心理颇有研究。他告诉记者,如今,一些公司将团建搞成...……更多
男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在这个数,还算可以
...下降。除了对身体健康的好处外,戒烟还会带来心理上的愉悦感。尼古丁和其他有害物质的戒断会招致一些不适病症,但这些病症一般会在数周内消逝。跟着戒烟的继续,心境会变得更加愉悦,思维也会变得更加清楚。 ……更多
长安Lumin快充车型带你遥遥领先!
...全性方面取得了显著的提升,为驾驶者和乘客提供了更加愉悦和安全的出行体验。相比较竞品,长安Lumin在品质和空间方面取得显著突破,使其成为国内市场备受欢迎的车型。 比如,高端调色工艺赋予车身出色的纯粹质感,以...……更多
一般来说,女到中年,对三种男人抵抗不了,你是第几种?
...她们最渴望的就是有一个男人,能解她千愁,逗她欢喜,愉悦她的生活。跟这种男人交往,中年女人会很快忘掉烦恼,拥有短暂的甜蜜和放松,过得特别舒心。所以,女人到了中年,还会接受男人的撩拨,基本上就是对方会哄她...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...早起,散步缓行,有利于阳气的养护和生发,可以使精神愉悦、身体健康。春季是健康投资的最佳季节,空气清新,负离子含量也高,这种环境最有利于身体的吐故纳新,充养脏腑。因此,立春后应根据自身情况增加户外活动。...……更多
成義燒坊满堂彩—白酒文化的传统与创新
...辣或刺激,反而会让你在品尝的过程中享受到一种舒适的愉悦感。成義燒坊满堂彩的口感层次分明,前中后味依次递进。开始时,酒体醇厚,窖香浓郁;随后,甜味逐渐显现,与窖香交织在一起;最后,微妙地芳香为酒体画上了...……更多
不想出去跑步就在家臂跑,每天10分钟,提高心肺,不伤膝盖
...单但卓有成效的锻炼方法,让身体得到锻炼,心情也变得愉悦。不需要担心伤害,不需要担心天气,只需要每天十分钟,就能为健康和活力注入新的源泉。臂跑:在家健身的新选择!臂跑,这个听起来有些新颖的名词,实际上是...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯。心情要愉悦心情愉悦可以缓解压力、焦虑、抑郁等不良情绪,对身体健康有很大的益处。建议通过多种方式来调节自己的情绪,如听音乐、做瑜伽、打太极等,同时要多与家人、...……更多
乾隆活到89岁是偶然的吗
...剩余精力都放在了读书、作诗、写字、绘画等文化方面,愉悦心绪,修身养性。从吃饭情况来说,他在位时间长,国家经济状况良好,完全可以顿顿大吃大喝,山珍海味,但他的饮食无非是有荤有素、有粗有细、有凉有热、有汤...……更多
女人这三个“身体语言”,就是默许“暧昧”的信号
...笑 女人面对自己心动的男人,她内心会特别开心,这种愉悦的感觉会让她情不自禁地微笑。当她和你在一起时,她的嘴角会上扬,灿烂的微笑就是对你动情的体现。真心想和你发展关系的女人,对你会有很强的期许,时刻都渴...……更多
操练展示显精神
...学生大课间展示活动,确保学生每天锻炼1小时,达到既愉悦身心又强身健体的效果。此次活动以班级为参赛单位,比赛内容包含进退场、跑操、队列、广播操和武术操。赛前,各班班主任与体育老师密切配合,利用大课间...……更多
2022-12-15 07:33精神
2022卡塔尔世界杯是有史以来最好的世界杯
...尔世界杯是有史以来最好的世界杯,整届赛事的气氛让人愉悦。因凡蒂诺同时确认,国际足联在这个四年世界杯周期内的营收为75亿美元,比上届世界杯多出10亿美元。因凡蒂诺还表示,预计下届世界杯的4年周期内,国际足联的...……更多
...爱老的良好社会氛围,同时也有效提升了农村老人的身心愉悦感和幸福感,让她们感受到许多的温暖与美好,愿所有的老人都身体健康,微笑永驻。(张晓霞) ……更多
...新民晚报□周周老人进行户外锻炼时,有个伴,是否会更愉悦?其实,老人可以尝试带上自己的狗一起进行运动。大自然是最好的健身房。经常在户外进行锻炼的人,具有较低水平的皮质醇,这是一种与压力相关的激素,因而更...……更多
...创新公司LEGENDENERGY乐驾能源完成新一轮融资。本轮融资由愉悦资本领投,清新资本、能链、比高新能源跟投。本轮融资是LEGENDENERGY乐驾能源在2022年内完成的第3轮融资,累积融资金额达数亿元,融资完成后,LEGENDENERGY乐驾能源将...……更多
12张漫画看春运之变
...数字化的推动下,春运之路变得高效快捷,旅客出行体验愉悦舒适,出行方式也发生了巨大变化。 ……更多
本文转自:德州日报健康饮食、适度运动、心情愉悦——提高免疫力 减少病毒感染编者按随着创建全国文明城市工作的深入,我市不断创新方式方法,大力开展健康知识普及,倡导文明健康、绿色环保的生活方式。今起,本报...……更多
开年第一部恐怖片《梅根》即将上映
...喜剧和恐怖片这两种类型结合得非常出色,观影过程非常愉悦。整部影片充满了荒谬的感觉,讽刺感十足。本片可谓它这个类型的翘楚,虽然没有突破类型的桎梏,但靠着正常的发挥也能取悦观众。电影的高潮部分让人既感到无...……更多
街拍:时尚达人都是怎么穿搭的?
...,不管是单独行动,还是和闺蜜共同出门,都能有种心情愉悦的感受,购物只是其中的一种活动,展现身材才是最重要的事情。图中这两位女生估计在出门前,仔细的打扮了一番,不然怎么会如此养眼?称呼为时尚达人也不过分...……更多
...开展,营造全民阅读良好氛围。活动中,大家从读书可以愉悦身心读,读书可以让思想变得深邃,读书可以让精神得到升华三个方面分享了读书心得。活动最后,进行了精彩的文艺表演。 ……更多
...,不妨试试以下疏肝健脾操,长期练习此操,能达到身心愉悦、强身健体、疏肝健脾的功效。伸懒腰。肝主情志,以畅达为佳。长时间工作或保持一个动作,容易导致肝气郁结。此时伸个懒腰,用1分钟的时间来舒展身体肌肉、...……更多
...,保持睡眠充足、膳食均衡、戒烟限酒、适量运动、心情愉悦、口味清淡。4.春节期间尽量不参加聚集活动,减少走亲访友,避免与刚从外地返回人员尤其是正在发病期的阳性感染人员接触。5.康复半年后再接种1剂疫苗加强免疫...……更多
...,选手们喊着嘹亮的口号,依次从起跑点出发,在运动中愉悦身心、激励斗志。据统计,现场约有1500名来自社会各界的跑步爱好者参加了活动。兰州日报社全媒体记者 张丹 ……更多
...众多冰雪运动爱好者欢聚一堂,共同畅享冰雪运动带来的愉悦。冰雪运动集运动健身与速度体验于一体,具有独特魅力,颇受群众喜爱。本次冰雪季活动,是我市推进全民健身运动,满足群众冰雪健身需求,夯实冬季运动群众基...……更多
更多关于健康的资讯:
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00