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...贼难。”人的这一生，常常为了追逐外在的得失，而忽略内心的建设。因为得不到而心生怨怼，不断地产生新的欲望，也让负面情绪随之增多。人得到越多，往往会滋生出更多的妄念，对自己的情绪无法控制，形成一种内耗的状...……更多
2023-02-15 19:36:00福气,细节,个人,福气,幸福,生活
...发现问题的本质所在。只有学会换位思考才能了解到别人内心深处到底想要什么？也能明白为何对方为什么要这么做？这才是真正的将心比心。曾国藩说过：“凡事以善念为先，心诚求之，虽愚人亦受劝；事虽小必论之，每件当...……更多
2023-03-08 23:06:00渡人,格局,智慧,曾国,问题,事情
美丽的外表能在短时间内给别人一种视觉上的愉悦感，可以说是一种优质的稀缺资源。但是外表美丽是不够的。因为外在的美可以愉悦人的眼睛，内在的美可以愉悦人的心灵，所以来自灵魂的震撼往往更容易渗透到人的内心，...……更多
2023-10-27 14:02:00场景,内心,只有,女性,研究,生活
...的地位和名声，常常会为自己的能力和所拥有的东西感到愉悦。而自我价值感包括：自信与自卑，乐观与悲观，坚强与脆弱，勇敢与怯弱。简单来说：自我价值感，也是一个人对自己的一个综合评定与打分。工作好，收入高，能...……更多
2023-02-28 12:16:00自我价值感,价值,自我价值感,价值,情绪,对方
...并不是单纯依靠机遇或高尚的人的帮助，而是自己坚强的内心。换句话说，你有什么样的态度决定了你有什么样的生活。心态好的人，在逆境中总能看清生活或生存下去;心态不好的人，即使在顺风的时候，也会失去好运气，开...……更多
2023-11-16 16:54:00管仲,福海,人生,问题,心态,内心
...活下去的勇气。可是，她并没有被这种悲痛打倒，而是把内心中的痛苦封印起来。回忆往昔，用一腔深情写下了《我们仨》这本书。她没有让自己深陷在负面情绪之中，而是保持更加坚强，乐观的心态，去生活。正是因为，她放...……更多
2023-02-15 20:15:00厉害,人生,情绪,时候,悲伤,选择
...，及时治疗首先要调整好自己的心态，可以通过一些轻松愉悦的事分散压力，如阅读、听音乐、眺望风景等。若压力超过了临界值，开始损害身心健康，要及时至心理门诊寻求治疗，遵医嘱服用药物。学会呼吸放松深呼吸放松训...……更多
2024-03-22 07:18:00一进,白领,状况,办公室,风景,办公
...稳地驾驭着情绪的风帆，驶向成功的彼岸。情绪，是人类内心最直接的反映，也是我们与世界沟通的桥梁。喜悦、愤怒、悲伤、恐惧……这些情绪如同一股股暗流，时刻在我们的内心涌动。如何驾驭这股力量，让它成为推动我们...……更多
2024-03-30 06:10:00赢家,情绪,人生,管理,情绪,人生
...意的事，面对糟糕的境地，面对风雨来袭，安静的女人，内心总有一股力量，能够克制自己的焦虑以及烦恼，让自己从容地面对。一个人不计较，看淡得失，那么她便不容易产生焦虑，以及痛苦。越“静”的女人，善于保持理智...……更多
2023-02-20 19:34:00女人,女人,情绪,生活,内心,人生
...远都是真理，你有是你的本事，但不需要到处宣扬，保持内心的平和，不显山不露水，真正的高手都是“隐身”的，而不是天天带着个大喇叭说话。学会谦卑，是人生的必修课，也是走向强大的另一个阶梯。08真正的强者，都学...……更多
2023-03-13 22:39:00强者,强者,事情,情绪,人生,时间
...她紧张和焦虑。唯恐自己不小心，就得罪了谁。总是会让内心惴惴不安，不敢表达自我，也不敢随意拒绝他人。有一种女人，不管有钱没钱，都会活得很累，那就是“高敏感”的人。02“高敏感”的人，太在意他人的评价每个人...……更多
2023-02-15 14:56:00就是,女人,女人,情绪,安陵,人生
我一直觉得，一个人真正的厉害来自内心的强大。只有内心的强大，才能让自己在人生路变得勇敢与优秀，才会遇事不慌、处事不惊，真正让自己在人生之路越走越远。对于优秀的人而言，真正想要善待自己、关爱自己，往往...……更多
2023-02-28 16:39:00厉害,个人,人生,错误,越来,内心
...也可以尝试每天为自己留出一些时间，做一些让自己感到愉悦的事情。比如听音乐、看电影、健身或者学习新的技能等等。通过这些方式，我们可以让自己感受到被爱和被关注，从而提升自己的自尊和自信。总之，爱自己才能被...……更多
2023-11-03 12:32:00情绪,同时,需求,内心,人际,光芒
...。就比如：事业受挫、感情遭受背叛，失去健康，都会让内心遭受到重大的打击。在困难关头，层层重压接踵而来，难免会情绪失控。虽然，路很难走，但是，别让自己陷在负面情绪中，别放弃自己。人的一生，都是从无到有，...……更多
2023-10-24 15:21:00法则,个人,人生,情绪,事情,皇上
...务的程度；E——信心，即对任务成功的自信程度；V——愉悦感，即执行任务过程中的愉悦程度；I ——分心度，即执行任务过程中分心的程度；D——延迟性，即从开始任务到获得回报的时间。这其中有四个变量，即信心、愉悦...……更多
2024-02-27 01:43:00上心,不够,任务,上心,事情,焦虑
...人都很绝望，场面一度混乱不堪。毕男却临危不乱，保持内心的安静，安抚好所有的乘客，教他们在这种突发状况下应该如何保护好自己。并且，用坚定让人安心的语气，让众人渐渐平复了心情。毕男有强大的内心，遇事能保持...……更多
2023-02-20 21:56:00爱得,男人,女人,女人,人生,内心
...对方能够给自己带来不同的感觉，能够给自己提供舒适和愉悦，才会享受在一起的时光。只有情绪稳定，才能给对方提供很好的感受，也会拉近彼此的距离。很多时候，一个人真正渴望的是伴侣提供给自己的感觉，这种感觉就包...……更多
2023-05-09 22:57:00长久,而是,东西,经营,对方,情绪
...而我们是愈老愈快乐。”人生是否无趣，取决于一个人的内心所想。人到一定年纪，减少“欲望”，拒绝内耗，请过简单的“低欲”生活。02欲望太多的人，容易内耗容易内耗的人，往往欲望太多，无法专心做好一件事，陷入焦...……更多
2023-02-21 20:09:00所想,取决于,内心,人生,个人,内耗
...则物美，心悲则事哀。”只有当我们能够始终让自己保持愉悦的心情，不让心情生病，那么才能接纳更多的美好和福气。那么在压抑，心情糟糕的时候，如何才能快速地从中走出来呢？其实，当你试着做好这三件小事情，那么往...……更多
2023-04-17 21:46:00事情,心情,心情,时候,胡思,运动
...，反而可能是一种幸运，是在设置重重地考验在磨炼你的内心，让你在这经历地苦难中变得坚强，变的超脱。没有人会被命运刻意的针对，所有人都会经历人生中的苦难，会有困惑，有迷惘，有忧伤，区别在于经历这些事情的时...……更多
2023-04-23 21:01:00内心,调整,更多,快乐,内心,时候
...可以强身健体，还能促使大脑分泌多巴胺，让我们的心情愉悦起来，大汗淋漓后，坏情绪也会跟着蒸发。当你把所有坏情绪都释放出来，内心才会轻盈自在。第五：好好休息，修复情绪。有的人白天压力无法排解，想通过晚上熬...……更多
2024-02-06 15:08:00情绪,方法,管理,情绪,生活,烦心事
...惯了脸上带笑，面容和善温厚，不仅让自己能够保持心情愉悦，也温暖了身边人。心理学上说，情绪是一种能量的状态。如果一个女人总是带着坏情绪生活，或者是让自己充满着负能量前行，那么首当其冲自己会受到更多的影响...……更多
2023-04-21 06:12:00顺意,越来,岁岁,欢愉,越来越,生活
...学家武志红说：“当你觉得一个人不稳重时，那是因为你内心不够强大。”生活中，有不少人都很浮躁，心浮气躁。遇到一点困难和挫折，就开始退缩。他们常常是因为自己内心的不强大，所以才会变得浮躁。而那些真正能够做...……更多
2023-10-28 14:09:00共同点,责任心,稳重,责任,稳重,情绪
...有时候情绪是人的一种本能的反应，比如生气了会愤怒，愉悦的时候会开心等，偶尔还会有情绪失控的时候。这都是一个人应该有的喜怒哀乐，这些情绪在我们的一言一行中都会表现出来，旁人也是可以清楚的感受到的。但是有...……更多
2023-11-16 19:49:00城府,收敛,情绪,城府,情绪,人心
...生理上、心理上或者周围环境上肯定会遇到坎儿，每个人内心中的坎坷一定是靠自己去战胜的，无论别人怎么帮你，你都需要自己迈过这道坎。”即使现实再残酷，那些让人悲痛欲绝的事情，还是会过去。从好好吃饭，好好睡觉...……更多
2023-02-21 22:35:00心来,迷茫,迷茫,心来,人生,情绪
...有些心灵的交流，虽然可能没说几句，但是感觉都一样，愉悦满满。因此，我认为人生都是一段寻求自由和自我认同的旅程，在最初，我们会迷失，会追求物质和成功，但是经过时间的沉淀，我们逐渐平静，逐渐拥有了平淡的美...……更多
2023-04-21 17:56:00百味,平淡,意义,生活,平淡,自由
...、虚度光阴，而是繁花似锦的人生旅途上历练自己，充盈内心、充实自我。唯有如此，才会让自己披荆斩棘、勇往直前，有遇水搭桥的能力，有逢山开路的勇气，终究会遇到生命中最好的自己。请记住，一个女人会有出息的5大...……更多
2023-04-21 06:09:00出息,迹象,女人,女人,底线,人生
...艺、书画、旅游等，这些活动既能让我们保持活力，又能愉悦身心，让我们在晚年享受到生活的美好。五、退出消极的情绪人生在世，难免会遇到挫折和困难。面对这些不如意的事情，我们应该学会调整自己的心态，退出消极的...……更多
2024-03-19 10:08:00老年人,主动,事情,状态,就是,幸福
...在《活法》中写到：“人生中遭遇的一切事情都是由自己内心的磁石吸引而来，疾病也不例外。”有好的心境，即使身处黑夜，也会迎来朝阳，看到人生路上更多的希望和光明。相由心生。一个人，有好的心境，便会有一张“幸...……更多
2023-02-19 21:05:00不好,个人,女人,好命,不好,生活
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