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...唱歌，抒发情感；难过了，心情不好，也去唱唱歌，宣泄情绪。那你有没有想过，为什么我们开心或难过时，都会想着唱唱歌呢？日常生活中，不少人都有有意无意哼唱几句的习惯。很多人哼唧完觉得自己唱的不着调，很“羞耻...……更多
2025-03-25 19:33:00情绪,艺术,歌唱者,叙事,歌曲,评价性
...的健康影响可能远超我们的想象。研究显示，持续的愤怒情绪不仅会影响我们的心理健康，还会对身体造成长期的伤害，甚至有研究指出，生气一小时的身体损害，相当于熬夜六小时！为何生气会对我们的健康造成如此巨大的影...……更多
2024-08-12 06:58:00小时,变化,情绪,身体,健康,影响
别让拜年成为孩子的压力源，学会这几招轻松安抚孩子情绪，快乐过年！作为一位母婴博主，我深知春节对于孩子们来说，既是一个充满欢乐和期待的节日，也可能是一个充满挑战和压力的时刻。特别是对于3到5岁的小朋友们，...……更多
2024-01-30 14:37:00力源,孩子,情绪,快乐,孩子,情绪
...度运动可以产生内啡肽，缓解考试压力，调节心情，振奋情绪，慢跑、散步、打羽毛球等都是非常好的选择。但是，临考前尽量避免激烈对抗性运动，避免身体损伤，影响考试发挥。此外，考生还可以通过听音乐、散步、深呼吸...……更多
2024-06-03 04:15:00张有,从容,孩子,情绪,家长,考试
...重交通安全隐患。交管部门提示，驾驶人应注意自身驾车情绪，调节好心态，文明驾车平安出行。据了解，“路怒症”易发于天气炎热的夏季，特别是在交通早晚高峰时段，道路上车多、行车速度相对缓慢，排队依次等候更让部...……更多
2024-05-13 01:41:00行车,文明,保障,安全,驾驶人,情绪
...的妈，但听了我的劝告，搞不赢娃，就退回一步搞自己的情绪，疗愈自己内心的悲伤与焦虑。刚开始看着孩子“浪费时间”时，很煎熬。我让妈妈们不要压抑自己的情绪，坦然面对自己的焦虑。难过了，压抑了，悲伤了，感觉自...……更多
2024-07-29 09:29:00孩子,学习,主动,妈妈,时间,孩子
...别探讨这三种表现，并分析为何远离是明智的选择。消极情绪的宣泄者与人交流是人类社会中最基础也最重要的活动之一。然而，一个常常抱怨和宣泄负能量的人，会让其他人感受到消极影响。首先，他们的负面情绪容易传染给...……更多
2023-11-27 13:46:00明智,选择,情绪,交流,交往,共鸣
...权利和义务，不会随意干涉他人的事情，也不会让他人的情绪影响自己的生活。那么，能量越高的人，为什么边界感越强呢？让我们一起来看看吧。一、不插手别人的事情能量越高的人，越明白自己的职责和权利，不会随意插手...……更多
2023-12-10 06:16:00边界,能量,边界,能量,情绪,保护
...告(2023)》(下称报告)指出，2024年，除了追求性价比之外，情绪释放将成为影 响着年轻一代消费者决策的重要因素，也将是今后一个时期的新的消费热点。报告指出，消费者权益保护工作应跟踪关注这一趋势，对满足情绪释放或...……更多
2024-08-25 21:50:00情绪,消费,发展,健康,服务,消费
...忠实粉丝，一直关注您的科普文章。最近，我发现自己的情绪波动很大，稍微遇到一些烦恼的事情就会茶饭不思，心情烦闷。我听说青皮麦芽饮对情绪有调节作用，但我不太了解它的具体功效和适用人群。我想请教您，青皮麦芽...……更多
2024-05-07 11:27:00解纳,青皮,麦香,茶饭,一杯,麦芽
...饰一新……近年来，随着年轻人情感共鸣需求的增加，“情绪消费”成为一种新趋势。中国消费者协会发布的《中国消费者权益保护状况年度报告（2023）》指出，2024年，除了追求性价比之外，情绪释放将成为影响年轻一代消费...……更多
2025-02-15 15:21:00好心情,好心,场景,情绪,价值,消费
...日上午，由崂山区文明办主办、温哥华社区承办的“解锁情绪密码，做知心老师”亲子沙龙活动走过温哥华社区，社区邀请了高级家庭教育指导师李克伟老师参加活动，为辖区亲子家庭赋能。李老师从亲子互动游戏、OH卡牌共创...……更多
2024-03-25 14:30:00崂山区,立德,树人,崂山,亲子,沙龙
...危害，帮助您更好地认识和应对这一疾病。
一、焦虑症情绪失控的表现1. 情绪波动：焦虑症患者常常会出现情绪波动，时而兴奋，时而沮丧，难以控制自己的情绪。2. 紧张不安：患者会对未来的事情感到担忧，担心自己无法应...……更多
2024-07-25 18:10:00焦虑症,焦虑,情绪,只是,焦虑症,焦虑
...些女性逐渐明白，要想婚姻幸福，就必须戒掉一些不良的情绪习惯。今天，我们就来探讨一下，那些婚姻中幸福的女人都戒掉了哪些情绪，以及为什么这样做是真正聪明的选择。一、戒掉抱怨情绪抱怨是婚姻中的一大杀手。当妻...……更多
2024-07-14 12:49:00聪明人,情绪,婚姻,三个,幸福,这是
...己心情低落的时刻。面对这些挑战，学会如何调节自己的情绪，真的很重要哦！今天就来跟大家分享一些我个人实践过的、有效的情绪调节策略，希望这些小贴士能帮到正经历难关的你❤️！接受现实，正视问题首先，当感到不...……更多
2024-09-04 16:31:00妙招,好心情,好心,调节,情绪,乳腺
...多。“图一热闹”的虚拟商品背后，年轻人在其中的另类情绪自救，才更值得一说。譬如，“爱因斯坦的脑子”在现实生活中对应的是缓解学业焦虑，“孤寡青蛙”对应的是消减单身孤独感，“雪地订制字”对应的是一种浪漫化...……更多
2023-10-13 11:50:00急救包,急救,情绪,年轻人,产品,情绪
...友阿姨做了七项行为评估，发现阿姨的这种情况主要是由情绪导致的。这时，有些糖友就会问了：情绪真的会对血糖影响那么大吗？
其实，现实中像糖尿病友杨阿姨这样的情况不在少数，尤其是已患有糖尿病较长时间的老年患...……更多
2024-06-30 22:02:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,情绪,糖尿
...圈。”李敏说，这样可以炫酷一把。他表示，自己是在为情绪买单。“大零食击中了年轻人追求独特体验的心理，是社交平台上的热门话题。”李敏的情绪消费并非个例。近年来，随着社会节奏的加快和压力的增大，“花钱买快...……更多
2025-01-14 07:38:00新动力,情绪,年轻人,消费,快乐,经济
...，也许有行动力，但能力强也好，行动力足也好，都需要情绪稳定作为辅助。倘若不懂得稳定自己的情绪，很容易暴露自身的缺点，从而因为一点小事导致全军覆灭。反观那些情绪稳定之人，不轻易被激怒，也不会被意外乱了分...……更多
2023-01-27 19:37:00威慑力,威慑,情绪,公孙,情绪,威慑力
...红霞主持。培训会上，教师刘伟为孩子们作了主题为“做情绪的主人”的心理健康培训。刘伟通过“情绪”小游戏，列举了同学们在学习生活中经常遇到的不同情境，和在这些情境中做出不同的情绪反应的实例。这些实例贴近孩...……更多
2023-10-19 21:48:00东营区,东营,心理健康,心理,中学,活动
...志调理是中医学中的一个重要概念，指的是通过调节人的情绪和心理状态，从而达到预防和治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法，因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关，情绪和心理状态的异常会...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...理承受能力。面对持续的高温，许多人会感到烦躁不安、情绪波动，甚至影响到日常生活和工作效率。那么，如何在炎热的天气里给自己的心“降温”呢？首先，我们需要了解情绪与高温天气的关系。在高温环境下，人体会经历...……更多
2024-07-04 10:47:00炎热,天气,情绪,高温,天气,心理
...了自己，还容易让自己憋出病来。反倒不如及时把愤怒的情绪宣泄出来，这样至少自己痛快、不生闷气。然而，生气发泄出来真的就可以了吗？最近一项研究发现：生气时过度发泄情绪，反而让愤怒增加，加倍伤害自己！生气时...……更多
2024-06-03 10:22:00气时,情绪,愤怒,健康时报,健康,气时
...面对一些生活压力事件时，我们会出现低落、沮丧的抑郁情绪，如果情绪加重，还会出现一些抑郁症状，例如失眠、易疲劳等。这时，有些朋友就会开始担心自己是不是得了抑郁症。特别是近期网络上出现的关于抑郁症患病率的...……更多
2025-05-22 13:20:00抑郁症,得了,就是,抑郁症,症状,情绪
...枫宝素素也被亲切地称为“脑伴侣”。3、要控制自己的情绪
情绪管理其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高...……更多
2024-12-01 08:18:00血管,身体,情绪,控制,素素,健康
81.16%受访者曾有情绪消费经历六成受访大学生从情绪消费中收获丰富的精神世界安徽师范大学的杨昌陈偏爱体验型情绪消费。正值寒假，杨昌陈准备前往青岛旅游。“这是我第三次去青岛了，这一次是对我期末周努力复习的奖...……更多
2025-01-20 07:49:00六成,情绪,精神,消费,大学生,大学
...压力巨大感到异常焦虑，心跳加速，几乎无法控制自己的情绪。这让李阿姨想起了自己多次在夜深人静时，也会感到莫名的心慌害怕。这种情况是怎么回事？是身体的某种警报吗？还是心理的某种暗示？让我们从生理和心理两个...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...杨清珊）高考即将来临，考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）临床心理四科（儿童心理科）主任杨超，她表示——要学会正确认识紧张、焦虑，化压力为动力，祝愿考...……更多
2024-06-04 20:59:00焦虑,心理,专家,情绪,考生,孩子
...的家庭气氛，对孩子及时给予心理上的支持，避免冷漠、情绪动荡、暴力、控制包办等减少孩子安全感的行为。日常生活中，家长可从以下几方面观察自己和孩子的情绪成熟情况：情绪稳定性。在与周围人打交道或者在亲密人际...……更多
2023-02-14 08:29:00心理健康,中学生,环境,心理,中学,健康
积极思维方式是一种有效的情绪调节技巧，通过积极的心态和思维方式来应对生活中的各种挑战和困难，从而调节和缓解负面情绪，提升心理健康和生活质量。那么，如何通过积极思维方式调节情绪呢？在本文中，我们将探讨...……更多
2024-05-12 10:17:00调节,情绪,思维,方式,能力,方式
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