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...食物往往会伤及脾阳,造成寒湿内运。高温天气容易引发情绪波动,我们该如何调整心情,保持情绪稳定呢?在高温天气,情绪确实非常容易发生波动,人们很容易心情烦躁。在夏季的时候,尤其是在小暑时节,我们要保持心情...……更多
睡不着容易醒,可能肝经堵了,肺气不足!怎么通,如何补,看这里
...全身气机的升降出入,若肝气郁结,肝经不畅,则易引起情绪波动、烦躁不安,进而影响到睡眠。现代人生活压力大,情绪波动频繁,常常熬夜,这些都是导致肝经堵塞的常见原因。疏通肝经,是解决这类失眠的关键。如何通肝...……更多
压力和焦虑,成年人和青少年的不同表现?
...虑是现代社会中普遍存在的心理问题,无论是成年人还是青少年,都可能面临各种压力源头,从学业、工作到人际关系等方面都可能引发焦虑。然而,尽管压力和焦虑对每个人都可能产生负面影响,但成年人和青少年在应对和表...……更多
输卵管不孕,坚持8个习惯,能怀一个是一个!
...助于身体恢复和维持健康。05劳逸结合过度的劳累和不良情绪都会削弱身体的抵抗力,使得细菌和病毒更容易侵袭人体。在中医理论中,情绪的稳定与气血的和谐息息相关,情绪波动过大会影响气机的正常运行,进而影响身体健...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...得有些疏远;最近,张阿姨发现自己总是感到疲惫无力,情绪也变得有些低落,连两性关系都受到了影响;在中医的诊断下,张阿姨得知自己这是典型的“寒露”时节身体反应;寒露养生的重要性寒露,作为秋季的第五个节气,...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...是一种心理能量的补充,可以在一定程度上释放压力。”青少年心理专家周永梅在接受记者采访时说。但周永梅同时也指出,这个睡了30多个小时的孩子确实属于个例,“社会各界更应关注并引导学生们正面应对这一过渡期,通...……更多
中年女性烦躁失眠,记好这个方,对症调理减少痛苦
...作、生活等方面都面临着较大的压力,这些压力容易导致情绪波动,进而引发失眠。3、生活习惯不良的生活习惯,如饮食不规律、熬夜通宵、缺乏运动等,都可能导致身体机能紊乱,引发失眠。4、疾病影响部分慢性疾病如糖尿...……更多
两性交往中,女人这几点越“大胆”,男人爱得越深
...眠,她的气色逐渐变得红润,人也显得更加有活力;*****情绪管理,心态决定状态**情绪的稳定对于女性来说至关重要;中医认为,情绪波动过大会影响肝脏的功能,导致气血不畅;小敏学会了通过冥想、瑜伽等方式来调节情绪...……更多
甲状腺结节影响备孕吗?这3种情况给你明确答案!
...节的形成与肝气郁结、痰湿凝结有关;肝气郁结可能导致情绪波动,而痰湿凝结则与身体的代谢功能有关;备孕与甲状腺结节:中医怎么看?在中医的视角下,备孕不仅仅是生理上的准备,更是一种身心和谐的状态;甲状腺结节...……更多
医古法呵护皮肤清爽的宝典!杀虫敛汗!
...摄入辛辣、刺激性食物,以免加重汗液分泌。再者,保持情绪稳定,避免过度焦虑、紧张,以免因情绪波动导致汗液分泌异常。中医杀虫敛汗的智慧,不仅体现在专业治疗上,更融入了我们日常生活的方方面面。通过调整饮食结...……更多
情绪会影响血糖?糖尿病人应如何调节情绪?
...素中,我们往往容易忽视一个隐藏却强大的影响因素——情绪。科学已经揭示,情绪状态与我们的血糖水平之间存在着微妙的联系。对于糖尿病人来说,学会如何有效调节情绪,不仅是维护心理健康的关键,更是保持血糖平稳、...……更多
四味药,调肝理脾,摆脱心情不好,腹泻,腹痛,肝顺了,身体就好
...状往往与肝脏有关。肝脏是人体的重要器官,它负责调节情绪、消化食物、代谢毒素等功能。如果肝脏功能失调,就会导致各种不适症状的出现。因此,调肝理脾是中医治疗的重要原则。在中医典籍《黄帝内经》中有这样一句话...……更多
中医如何看待并调节青少年在生长发育过程中的性早熟问题
...题有着独特的认识和调节方法。本文将从中医的角度探讨青少年性早熟问题,并介绍一些中医的调节理念和方法。中医认为,性早熟的发生与多种因素有关,其中肾精的过早充盈和阴阳平衡的失调是关键。在中医理论中,肾为先...……更多
爱心养心从稳定情绪开始
本文转自:海南特区报作为一名心电图医师,我深知情绪对心脏健康的重要影响。在日常工作中,我经常看到一些患者由于情绪波动大而出现心律失常等心脏问题。因此,我认为稳定情绪对于维护心脏健康至关重要。本文将从...……更多
“脆皮大学生”抑郁怎么办?情绪调节鱼油有用吗?
...营养食品品牌CreNeuroS匠心打造的Omega-3营养补充剂,专为青少年儿童情绪问题而设计。其Omega-3纯度高达97%,且EPA含量达到90%,符合指南推荐的EPA:DHA >2:1的科学配比。12岁以上的青少年抑郁症患者,食用CNS情绪鱼油时,可根据其...……更多
中医养生:脏腑协调,整体观照
...摄:中医认为,情志是影响脏腑功能的重要因素。过度的情绪波动会导致气血紊乱,进而影响脏腑的正常功能。因此,我们要学会调节自己的情绪,保持心情愉快、心态平和。可以通过听音乐、散步、冥想等方式来缓解压力,达...……更多
女人在什么年龄绝经刚好?快绝经时身体会有3个变化,教你应对
...身体可能会突然感到一股热浪,尤其是在脸部和胸部; 情绪波动:可能会出现焦虑、抑郁或易怒等情绪变化;二、中医视角下的绝经调养中医讲究“治未病”,即在疾病形成之前就进行调养,以达到预防的目的;对于即将绝经...……更多
晚上睡觉出冷汗,说明了什么?早知道早受益
...虚体质可能由多种原因造成,如长期熬夜、饮食不规律、情绪波动等。如果你发现自己属于这种体质,建议咨询中医进行调理,通过调整饮食、作息等方式来改善。2、也可能是“疾病”信号需要注意的是,晚上睡觉出冷汗也可...……更多
...调节一样重要。中医认为,五行之中,秋天对应“肺”,情绪过度忧虑或悲伤会伤及肺气,导致肺功能下降。鲁艺建议,情绪容易波动的人群在秋天应更加注重心境平和,可以通过正念、瑜伽、书法、绘画等活动调节情绪,保持...……更多
情绪波动太大、一到晚上就想哭,是患上抑郁症了吗?
情绪波动是每个人生活中的一部分,但当这种情绪失控并频繁出现时,可能会引发人们对自身心理健康的担忧。如果一个人发现自己经常想哭,难以控制情绪,这是否意味着他可能患上了抑郁症呢?情绪失控的常见原因情绪失...……更多
...脾不和与胃气上逆。该症候可归纳为四大类型:气滞型,由情绪抑郁引发肝气郁结,进而导致气机不畅与胃气上逆;湿热型,归咎于饮食不规律,脾胃功能受损,湿热内生侵犯食道;肝郁化火型,与情绪波动相关,肝火过盛损伤胃阴,产生灼...……更多
治疗抑郁症也可以中西医结合?
...症是临床上较为常见的精神疾病之一,抑郁症通常表现为情绪低落,兴趣降低,精力不足,睡眠紊乱等。抑郁病人常表现出悲伤情绪,对生活失去了兴趣和喜悦,这可能会降低患者的日常生活和社会互动。抑郁的人经常会觉得很...……更多
中科御方|中医如何帮助青少年调理肠胃功能
青少年时期是人体生长发育的重要阶段,肠胃功能的健康直接关系到营养的吸收和身体的成长。然而,由于学业压力、不良饮食习惯和生活方式,许多青少年面临着肠胃功能失调的问题,如脾胃虚弱、消化不良等。中医作为中...……更多
“昨晚失眠”上热搜 中医教你三招好入眠
...快,如《金蛇狂舞》《男儿当自强》等,适合血压偏低、情绪低落、容易忧郁伤感的人。 延伸阅读春困不困反失眠?你的肝可能“上火”了俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒冬三月”,随着雨水节气到来,气温逐渐回升,很...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...此之前,让我们先了解心事困扰的影响心事困扰是指由于情绪波动、压力积累、焦虑等原因而导致的内心苦闷和烦忧。长期遭受心事困扰会对身体和睡眠产生不良影响,导致失眠等问题。其次,明确心事困扰与中医“心”和“脾...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...志调理是中医学中的一个重要概念,指的是通过调节人的情绪和心理状态,从而达到预防和治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法,因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关,情绪和心理状态的异常会...……更多
中科御方|外感六淫——中医理论中的气候与健康
...进补,以达到阴阳平衡、四季养生的目的。中医还认为,情绪波动是影响人体健康的重要因素之一。长期的精神紧张、焦虑抑郁等不良情绪,会扰乱人体内的气血运行,导致脏腑功能失调,使身体更容易受到外界邪气的侵袭。因...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期,对于青少年来说,因学业压力大、不良刺激,从而肝不藏血,精血内耗,导致心失所养,从而引起失眠;老年人随着年龄不断增长,脑功能逐渐减弱,...……更多
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
...在中医理论中,肝脏不仅是血液的库存器官,还负责调节情绪和保持生理平衡。一个健康的肝脏可以让我们的身体更有效地运作,包括更好的能量利用和毒素排出。但当肝脏功能受损时,它可能导致一系列问题,如疲劳感、消化...……更多
中医对过敏性疾病的认识
...中医还强调情志因素对过敏性疾病的影响。情志,即人的情绪与心理状态。中医认为,情志与脏腑功能密切相关,情绪波动过大会扰乱脏腑的正常功能。例如,长期焦虑、抑郁可能导致肝郁气滞,影响脾胃的运化功能,进而加剧...……更多
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【情况通报】2025年1月3日4时49分,宝山区友谊路50号一装修建筑发生局部坍塌事故,坍塌面积约50平方米,事故导致3人被困。事发后,相关部门赶赴现场处置,目前2人已救出送往医
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2024年12月28日,央广网发布报道《记者调查:为何多地储户个人养老金账户“被开户”?》,引发关注。据此前报道,记者调查发现
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全红婵当选世界泳联年度最佳女子跳水运动员
中新网北京1月3日电(记者 邢蕊)北京时间2日晚,世界泳联宣布,中国选手全红婵当选2024年度最佳女子跳水运动员。图片来源
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微信功能上新 就业之家帮你找工作——江西省就业创业服务中心与腾讯出行服务开展合作
“没想到用微信打个车居然还能找到工作”。九江市民李女士最近用腾讯出行服务打车,突然发现多了许多招聘信息,正巧她打算在家附近找点活儿补贴家用
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让生命无憾、让患者满意,临沂市人民医院心外科专家李勇的追求
齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼 通讯员 刘树业 胡志鲁心脏,作为人体最为重要的器官,被喻为“人体发动机”。心脏外科手术,因其复杂性
2025-01-03 11:09:00
把冰雕琢成青铜器,把“冷资源”变成“热经济”|文化中国行
中青报·中青网记者 黄丹玮瑞雪初落,寒酥满枝,哈尔滨师范大学美术学院副教授张鑫作为一名冰雕师,又迎来了一年中最忙碌的时节
2025-01-03 11:09:00
这个00后要做木活字印刷技术的青春“话筒”|文化中国行
中青报·中青网记者 夏瑾在2024岁末的“青年文化跨年夜”中,来自中国木活字印刷展示馆的00后讲师潘昱丞,向观众展示了一份温州大学的录取通知书和一张婚书
2025-01-03 11:09:00
合肥一公交车驾驶员和妻子共同签下“生命之约” 决定捐献遗体传递大爱
大皖新闻讯 “这是我们俩共同作出的决定,很简单,就是想让有限的生命活出无限的精彩,多做点贡献。”55岁的廖胜元是合肥一名公交车驾驶员
2025-01-03 11:10:00
1月2日下午,北京经济技术开发区(北京亦庄)举办2025年优化营商环境暨高质量发展推进大会。在这场“开年第一会”上,北京亦庄发布《2025年进一步优化营商环境十大行动》
2025-01-03 11:11:00
中信银行承德分行营业部凭借员工的高度警觉与专业素养,成功阻止了一起贷款诈骗取现风险事件,为客户资金安全保驾护航。日前,一位中年男子在他人陪同下来到中信银行承德分行营业部要求办理现金取款业务
2025-01-03 11:11:00
本文转自:人民网-安徽频道日前,安徽省数据交易所向马鞍山慈兴热能有限公司正式颁发了数据产权登记证书,这也是安徽省能源领域首张数据产权登记证书
2025-01-03 11:12:00
2024第二届中国家居产业精英大会在京举办
近日,2024第二届中国家居产业精英大会暨第六届“了不起的工长”年会活动在京举办。全联家具装饰业商会秘书长张仁江表示,家居行业关乎民生幸福
2025-01-03 11:14:00
“诗画北戴河”中小学师生书画展开展
河北新闻网讯(张艺凡)2024年12月27日上午,由秦皇岛市北戴河区教体局和文旅局主办、教师发展中心和北戴河文化馆图书馆承办的“诗画北戴河”中小学师生书画展开展
2025-01-03 11:19:00
金博智慧:脑电生物反馈治疗不同亚型 ADHD 儿童的效果
我国儿童ADHD的患病率处于5%-8%之间。如果没有得到及时的治疗,将会对患儿的学习、社会交往等功能产生严重的不良影响
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据上海宝山消防情况通报,1月3日4时49分,上海宝山区友谊路一装修建筑发生局部坍塌事故,事故导致3人被困。目前,其中2人已救出送往医院救治
2025-01-03 11:34:00