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春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...这个本应充满欢乐的假期里,不少家长却发现,孩子们的情绪像过山车一样起伏不定,时而兴奋得跳上跳下,时而因为一点小事就变得暴躁不安。究其原因,很可能与春节期间孩子们摄入过多的糖分有关。在中国传统文化中,春...……更多
4 种食物或是糖尿病“推手”,甜食排最后,榜首:很多人爱吃
...克力白糖等等,这些甜的东西虽然可以快速的改善自己的情绪和压力,但是糖分进入人体之后不容易被代谢和消耗,如果自己血糖偏高还吃这些东西,就会让自己转化成糖尿病。如果想要让自己的血糖尽快的稳定下来,那么就要...……更多
...“高考前考生因心理压力过大,会出现焦虑、烦躁等不良情绪,这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时,家长和考生也不必过分紧张,做好心理调适,就能有效缓解不良情绪。”...……更多
青春痘可不只是“青春期”才有,很多人到中年依旧在长青春痘
...鸡等食物要少吃;另外,心理调节也很重要。“现在孩子情绪压力大,睡眠不足,都有可能导致长痘痘。家长不仅要关心孩子的身体健康,还要关注孩子的心理健康,帮助孩子调整身心状态。 奶茶和痘痘的爱恨关系我学生时代...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...大量糖分摄入会导致血糖波动,从而影响孩子的注意力、情绪稳定性和学习能力。此外,长期高糖饮食还可能导致体重增加、牙齿问题和代谢异常。健康的零食选择应该关注整体营养价值。例如,选择含有天然糖分的水果、坚果...……更多
饮食+减压考出好状态
...林明栓表示,高考期间,许多考生容易出现焦虑、紧张等情绪,这些情绪不仅会影响考生在考场上的发挥,还可能对考生心理健康造成不良影响。因此,保持良好的心理健康状态,对于考生来说至关重要。他为考生和家长提供了...……更多
...和青少年心理健康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括头痛、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情感冲突而产生痛苦时的一种心理防御应对机制,...……更多
抽动症患儿平时要注意什么?——刘岩医生
...信、自尊,缓解精神压力。同时,家长也需要关注自己的情绪管理,避免将负面情绪传递给孩子。四、避免触发:了解哪些因素可能触发孩子的症状,如压力、焦虑、兴奋等,并尽量避免这些因素。例如,限制孩子看电视、打电...……更多
儿童精神科抑郁小患者越来越多,与什么有关?一文了解下
...如此多的忧虑或者烦心之事,在此种环境下,才会让抑郁情绪慢慢出现。然而,很多家长还没完全认识到问题的严重性,下面就来说一组数据,可以清楚地知道,儿童抑郁有多严峻。国内的儿童抑郁患者一直在增长,不止是中国...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...大脑神经元的正常工作方式,影响神经传递物质的平衡。情绪波动糖摄入不仅影响认知功能,还与情绪波动有关。过量糖分摄入可以导致血糖水平快速升高和下降,这种波动可能会引起情绪的起伏,如焦虑和抑郁。此外,依赖糖...……更多
孩子上幼儿园后变得不乖,脾气暴躁?其实是在向家长发出求助信号
...陷麻烦,却不知道该怎么处理。为什么孩子上幼儿园之后情绪,脾气会发生这么大的变化呢?主要跟这两方面的原因有关。第一:无处安放的情绪从熟悉的家来到陌生的幼儿园,孩子会出现不同程度的分离焦虑情绪,关于分离焦...……更多
小叶医探丨10岁男童胸闷刺痛“扎心” !心理医生:可能是情绪压抑导致
...较犟,有时候想要一些东西,如果妈妈没有满足,就会有情绪。这时候妈妈就会批评他,花很长时间和孩子讲道理,企图说服孩子。近几个月,江江脾气更大,妈妈甚至会打骂他,两天前江江跟妈妈要求买东西,妈妈没有满足他...……更多
苏州园区闻涛苑社区:释放情绪,拥抱阳光
江南时报讯 情绪,作为对一系列主观认知经验的统称,是多种感觉、思想和行为共同造就的心理和生理状态。情绪有正面和负面之分,正面情绪使人积极乐观,充满快乐,负面情绪则会使人陷入困惑与伤感。但只要我们正确对...……更多
孩子是厌食还是不爱吃饭?
...者生长发育受到影响。这种情况可能会引起家长的担忧。情绪低落。孩子可能表现出情绪低落、烦躁不安,甚至出现抑郁等负面情绪,与平时相比情绪状态明显改变。身体状况下降。长期的厌食可能导致孩子身体状况下降,例如...……更多
远离自己的负情绪,是一个人转运的开始
...受,只会造成内耗和更加消极的反应。一个人面对太多负情绪时,就会无法排解,也会让自己陷入其中。昨天,我婉拒了一个求助,不是因为不想帮,是因为帮不了。因为我在帮对方疏导情绪时,发现自己的情绪受到了很大的影...……更多
儿童高血压,有以下五方面的因素,建议了解
...运动,养成规律的睡眠习惯。平时要避免长期陷入不良的情绪之中,因为长期的起伏情绪,容易引发高血压。每天吃点豆类,喝一盒低脂牛奶和无糖酸奶。 ……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...眠不足或睡眠质量差,容易导致阴阳失衡,内火上升。3.情绪不稳:孩子情绪波动大,易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调:孩子脏腑功能尚未发育完善,容易出现脾胃虚弱、肝肾阴虚等症,导致内火上升...……更多
东湖评论:家长不必闻“脏”色变
...,有研究表明,当人们说脏话时,额叶系统(大脑中主管情绪活动的部分)就会被激活,而掌握理智的大脑皮质的外层区域,神经细胞会把脏话“过滤掉”。神经学家认为,当人脑上层区域不再能够抑制住额叶系统中的情感阻塞...……更多
...孩子各不相同,家长要了解孩子,接受孩子,稳定自己的情绪,并学会扬长避短,尽力提供让孩子成长的空间。从因上努力,在果上随缘。家长要培养孩子的责任心,不要事事为孩子承担责任,要有边界感。“家长要想给孩子助...……更多
孩子睡醒后4种表现,揭示大脑发育优秀,智力高,你家小孩符合吗
...个孩子的醒来方式都是独特的,并可能反映他们的认知和情绪状态。当一个孩子在没有母亲的陪伴下醒来并哭泣时,这可能是他们在寻找安全感和亲密感。这是一个很自然的反应,显示出他们对亲密关系的依赖。如果孩子醒来时...……更多
淄博市精神卫生中心科普|亲子关系模式对孩子发展的影响
...分别受邀做客直播节目,与家长朋友们交流孩子敏感性、情绪化、抗压能力差及动力不足、躯体化等,也许与父母和孩子长期的亲子关系模式有关。翟淑华结合临床接诊的大量咨询案例,从高控制被迫服从型、过度付出愧疚型、...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...全脱离父母的照顾和支持,独自适应新环境,产生很大的情绪消耗。等 ta 回去上学后,又过了一段时间,孩子的情绪压力就会爆发出来。 这些不想上学的孩子,绝大部分成绩还蛮不错的。Ta 们可能突然遭遇学业的困难而不愿上...……更多
汪小菲不跟大S争孩子了!情绪稳定被猜有高人指点,马筱梅又圈粉
...在公众的预期中,汪小菲可能会在直播间中表现出激动的情绪,但他却以一种出人意料的平和态度回应了网友的疑问。他淡然地表示,孩子的生日还有很多,未来总有机会庆祝,不必急于一时,显示出一种不再强求的态度。这让...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...心理发育尚未成熟,他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看,抑郁症被视为一种精神障碍,而不仅仅是一种简单的心理健康...……更多
低龄的孩子为什么一言不合就“手痒”?
...理发展随着年龄的增长,自我意识会逐渐增强,但认知和情绪控制能力尚未发展成熟,常常会以自我为中心,难以理解他人的观点和感受,所以他们处理事情的方式简单粗暴,也就是我们说的起冲突。从脑科学角度来看,由于小...……更多
孩子狂玩手机,作业一字不写,妈妈这样做比较好
昨天,我的情绪也有点低落,陷入了emo状态,跟孩子也发生了一些口角冲突。尤其是看着孩子从早上玩到下午一点多,作业一字未写,我心中的怒火再也无法压制了,提高声音怒斥他:放假十几天了,你看看你的计划往前推进...……更多
情绪不稳定的男孩子,条件再好也不能嫁
感情里的很多不幸,往往都和情绪有关。前段时间,刷到一条新闻,记忆犹新——因为离婚不成,男子开车两次碾压00后妻子。哪怕两个人已经有了两个孩子,哪怕两个人已经相伴多年,该男人仍旧由着自己的怒火发酵,直到酿...……更多
心理疾病低龄化的背后
...压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心,市心理协会会长曲重莲说,很多家长都没有意识到孩子患上抑郁症其实是有迹可寻,可能在三四年级时就埋下了隐患。三...……更多
...专家建议,家长可能需要区分,孩子“不想上学”是一种情绪表达还是一个求助信号。要多与孩子沟通,循序渐进地调整孩子的作息时间,迎接新学期的到来。新生报到第一天 6岁孩子查出“多动症”欢欢喜喜等到开学报到,王...……更多
当同寝室的同学出现这些问题,该留个心眼了!
...、老师的相处中,因没得到肯定或是被忽视而委屈流泪,情绪无处发泄;抑或是跟爸爸妈妈意见分歧,无法沟通,让你不知所措……无论你是家长还是学生,在跟孩子/父母相处过程中出现问题无法沟通或是无法解决,欢迎来信...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00