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心灵的风暴：情绪的暗涌与身体的风波风暴前夕：夫妻间的微妙张力小李与妻子的关系一直很好，但最近因为一些家庭琐事，两人开始出现了矛盾；小李是个急性子，一旦事情不如预期，他就会情绪激动，怒火中烧；起初，他...……更多
2024-04-25 14:05:00情绪,小李,健康,身体,枸杞,调和
...对于女性朋友来说，玫瑰花茶不仅能调理月经，还能缓解情绪；13.决明子茶决明子性寒，有清肝明目、润肠通便的作用；适合因肝火旺盛引起的眼睛干涩、便秘的人群；14.白术茶白术性温，有健脾益气、燥湿利水的功效；对于脾...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...作和生活，避免长期处于高压状态，学会适当放松和调节情绪。3、注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食物。4、加强体育锻炼，提高身体素质和抵抗力，有助于维...……更多
2024-04-19 16:30:00怎么办,男人,中成,男性,肾脏,健康
...振，影响生活质量，久而久之，更可能导致记忆力减退、情绪低落，乃至免疫力下降，严重威胁健康与寿命。中医学洞察生命之微妙，认为“失眠多是肝火旺”，这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...畅，从而影响头发的正常生长。这类白发人群通常还伴有情绪波动、口苦咽干、目赤肿痛等症状。建议：两鬓白发人群应注重疏肝解郁、调和肝胆。可适量食用具有疏肝利胆作用的食物，如柠檬、菊花、枸杞等。同时，保持良好...……更多
2024-03-08 09:01:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,隐患,白发
...力比较大，既要忙于事业也要照顾到家庭，此时就会影响情绪，变得易爆易怒，甚至会出现抑郁的情况，如果多喝一点玫瑰花茶，能够帮助镇静安抚情绪，舒肝解郁，维持着体内环境稳定。玫瑰花茶具有活血化瘀以及调和体内脏...……更多
2023-11-11 18:46:00量放,花茶,玫瑰,花茶,玫瑰,越来
...既能满足口腹之欲，又不会给身体带来负担；个案分析：小李是一位大学生，晚上喜欢和室友一起吃宵夜，常常吃到撑；结果，他的体重不断上升，而且晚上经常睡不好；后来，他开始控制宵夜的分量，坚持“少食多餐”的原则...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...价实火通常源于生活方式的不当，如饮食过于辛辣油腻、情绪压力过大或环境温度的直接影响。这类“上火”表现为身体的过度反应，如口干舌燥、面部潮红、情绪易怒、便秘和尿液颜色偏黄等。实火的出现，是身体试图通过增...……更多
2024-02-27 12:43:00虚火,身体,情绪,症状,生活,食物
...调和两方家庭之间的对立和修复孩子因受伤而产生的消极情绪上。他从事故发生的原因和经过、过错程度上向双方父母进行了详尽的解答，更是以简单通俗的方式进行了释法析理。经过“面对面”“背靠背”的多次协调，依旧没...……更多
2024-04-22 06:46:00小姑,小姑娘,两个,小李,德格,小白
...自己的喉咙痛得厉害，有时候连水都难以下咽；他的妻子小李，是一位细心的中学教师，也注意到了张先生的不适，两人的生活质量因此受到了不小的影响；张先生尝试了各种药物，但效果并不理想；他开始寻求其他的治疗方法...……更多
2024-05-02 10:04:00咽喉炎,咽喉,食疗,症状,调节,饮食
...觉得身上不得劲儿，在北京西三旗上班的互联网“码农”小李突然意识到自己的生活方式需要改变。“我们的工作作息不太规律，虽然知道自己生活方式不健康，但由于工作压力大、生活节奏快，无法合理安排起居饮食。随着身...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...着人体的气血运行；保持平和的心态，避免过度的压力和情绪波动，有助于气血的顺畅，为受孕提供良好的内环境；3.适当运动适当的运动可以增强体质，调节气血；备孕期间，可以选择一些温和的运动方式，如散步、瑜伽、太...……更多
2024-05-02 10:16:00蝌蚪,内裤,女人,白带,身体,中医
...日常的生活中，合理的饮食调理、作息调节、运动锻炼、情绪管理和中医养生方法都可以帮助我们调理气血，保持身体健康。下面我们将从这五个方面，来了解一下如何做好气血养生。饮食调理：食补气血的食物和禁忌饮食调理...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...我们每个人都可能面临焦虑的挑战；焦虑不仅影响我们的情绪，还可能对我们的身体健康造成影响；那么，如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢？让我们一起来看看；运动，释放压力的第一步运动是缓解职场焦虑的有效...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...每天对着电脑工作超过12小时，工作压力山大；他的妻子小李是一位教师，两人的生活虽然平淡，但也算和谐；然而，小张最近感到身体乏力，工作时注意力不集中，甚至在夫妻生活上也感到力不从心；他开始怀疑自己是不是生...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
...应加重。同时，春天容易导致肝火旺盛，出现急躁易怒等情绪问题。中医讲究五行，春天属木，而人体的五脏中肝脏也属木。因此，春气通肝，春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气，促进气血畅通，有助于调和人体脏腑的...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等，如果情绪不好，会影响肝脏的疏泄功能，导致阳气不足，从而引起脏腑机能紊乱。所以，我们要学会释放负面情绪，让身体保持平衡。另外，现代人普遍存在熬夜、长时间使用...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
饮食酸碱，健康生活的艺术在日常生活中，我们的饮食直接影响着身体的酸碱平衡；中医讲究“药食同源”，认为食物不仅能滋养身体，还能调和阴阳，达到养生的效果；今天，我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物，以及...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...，而肝火旺盛必然会损耗肝阴，两者无法相互制约，人的情绪波动就会变大，出现情绪暴躁，动不动发脾气的现象。因此，对于经常发脾气的人来说，很有可能肝火旺盛，需要调理一下肝脏。4，失眠多梦晚上躺在床上睡不着，...……更多
2023-11-12 06:35:00肝火,中医,肝火,肝脏,口苦,行气
...油腻和辛辣，多吃新鲜蔬菜和水果；情志调摄中医认为，情绪的波动会直接影响身体健康；张先生学会了通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，减少工作压力带来的负面影响，同时也改善了与妻子的关系；起居有常中医强调“起居...……更多
2024-05-02 08:48:00中医,中医养生,养生,张先,养生,中医
...作。3、心理健康保持乐观积极的心态，学会压力管理和情绪调节，避免长期的精神紧张和焦虑，有益于提高生活质量。4、个人卫生养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、饭前便后洗手、不随地吐痰等，可以预防传染病的传播。 ...……更多
2024-04-27 11:27:00枸杞,枸杞,身体,红枣,健康,羊肉
...难以置信的变化。一向温文尔雅的他开始变得烦躁不安，情绪异常波动，甚至开始对周围的人无端发怒，见人就骂。这种改变让整个社区都感到震惊和困惑。李伯的儿女们也感到无比的担心和不解：究竟是什么让一个普通的退休...……更多
2024-01-23 13:05:00老人,医生,怎么办,原因,小李,情绪
...理健康问题大雪节气后，阴湿寒冷的天气可能会对人们的情绪和心理健康产生一定的影响，更容易出现失眠、焦虑、情绪低落、疲倦等症状。此外，寒冷的气温和潮湿的天气还会加重胃肠炎、皮炎湿疹、荨麻疹关节炎风湿痛、腱...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...极拳、散步等，都是不错的选择；精神调养：中医认为，情绪的波动也会影响血压；因此，通过静坐、冥想等方式来调养精神，对血压管理同样重要；草药辅助：中医还会根据个人的体质和病情，推荐相应的草药来辅助血压管理...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...补肾阳的食物，比如黑豆、山药、海参等，帮助身体恢复健康。总结：腿脚发凉可能有多种原因，其中包括脾虚、风寒痹症和阳虚。对于脾虚引起的腿脚发凉，可以使用四君子汤进行调理；对于风寒痹症引起的腿脚发凉，可以使...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...代生活中，学习中医膳食养生，可以帮助我们更好地保持健康。一、阴阳平衡中医认为，人体内部阴阳平衡是健康的关键。阳代表热量和运动，阴代表物质和安静。因此，在饮食上，要避免偏食和暴饮暴食，保持适量的热量和营...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日，国家卫生健康委员会、国家市场监督管理总局联合发布公告，将党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...统中医理论中，肝脏不仅负责身体的解毒过程，还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火，一个听起来似乎带有神秘色彩的术语，实际上描述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结，进而...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...了解，当天李女士因为学习问题与儿子发生了争吵，小李情绪激动下，拿着书包就跑出了门。不久，冷静下来的李女士开始担心，于是尝试打电话给儿子，但小李没有携带手表、手机等通讯工具。李女士一下子慌了，想出门寻找...……更多
2024-02-27 20:43:00民警,看吧,争吵,母亲,孩子,小李
...晨1-3点就自然醒，而白天一直昏昏欲睡，或者心情烦闷、情绪暴躁，相信很多人都有这样的经历。其实，造成这些现象的主要原因就是“肝火太旺”了。为什么肝火旺盛会引起上述现象发生？中医理论中提起，肝主疏泄，可调节...……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
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本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
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江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
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江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
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隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
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对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
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江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
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弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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近日，九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力，综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度，荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
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河北新闻网讯（张丽霞）2月15日，邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与，大家尽情领略中医药文化的独特魅力
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2月17日，是移植物抗宿主病日（GVHD Day），由美国移植与细胞治疗学会（ASTCT）等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
骨骼健康是我们生活质量的重要保障，可随着年龄的增长，常常会感觉身体不如从前，稍微活动一下就腰酸背痛，这有可能是骨质疏松的信号
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孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过！春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样，春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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2月17日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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