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...段时间，跟随老伴在单位家属区居住，吃得好，睡得好，心情好，情绪稳，整个气色也显得特别好。其实，我们女人这辈子都在跟衰老和减肥抗争，如果你想退休后，不显老，建议试着培养下面这几个好习惯，让我们在退休后的...……更多
2024-06-17 10:30:00女人,女人,心情,花草,身体,太极
...心理问题，那么仅仅依靠阅读可能无法完全解决。在这种情况下，我们可能需要寻求专业的帮助。此外，阅读书籍的过程需要时间和耐心。如果我们只是为了逃避情绪而阅读，那么我们可能会错过书中的深层意义和价值。因此，...……更多
2023-11-10 21:52:00有用,调整,心情,情绪,书籍,问题
...情愉悦，可以有效减少掉发的发生。当然，在重度掉发的情况下，建议及时就医，寻求专业的中医治疗。 ……更多
2023-12-22 12:52:00秃头,小事,年纪,头发,中医,草药
...帮助我们放松心情；但长时间阅读，尤其是在光线不足的情况下，可能会对眼睛造成负担；因此，选择合适的阅读灯和定时休息，是保护视力的关键；运动，是晚间休闲的另一种选择；适量的晚间运动，如散步或瑜伽，可以帮助...……更多
2024-07-06 12:32:00时光,个性,休闲,生活,生活,睡眠
...接告诉孩子。这样一来，孩子们也能准确地知道她现在的情况。孙俪强调，现在她更在乎人跟人之间的情绪。她认为，父母真的不用隐藏情绪，也隐藏不住。可以和孩子大大方方地沟通，不要憋在心里，否则自己不舒服，别人也...……更多
2023-12-06 15:46:00孩子,孙俪,情绪,孩子,情绪,父母
...贴心照料：怀孕早期，准妈妈常常面对妊娠反应，孕吐的情况。婆婆知道这一点，所以她会提前为你准备营养满满的“爱心餐”。这些不仅仅是简单的食物，而是她用心挑选、精心烹饪的美味佳肴，每一口都蕴含着她对你和宝宝...……更多
2024-06-20 09:50:00自家人,婆婆,礼物,准备,婆婆,准妈妈
...什么意思。接着，常医生问我们在平时生活学习中有没有心情不好的时候，大家都积极举手发言。有小记者说，因为被要求罚抄500遍作业，他感到很生气，于是就打起作业来。还有的说，心情不愉快时就和父母大吵大闹、乱摔东...……更多
2024-06-07 10:49:00小记者,小记,活动,小记者,小记,情绪
...，孩子刚好碰上来了，一碰即炸！想想若是心情特别好的情况，是不是对孩子要相对包容些呢？即使孩子做了再不好的事，也能平和对之，不至于情绪失控！那当我们忍不住对孩子发脾气时应该怎么办呢？首先深呼吸，再深呼吸...……更多
2024-07-21 09:06:00情绪,怎么办,孩子,孩子,情绪,深呼吸
...常陷入了怎样的乳房保养误区中。那么，像吴女士这样的情况，可能在生活中也存在不少，那么仔细来说，日常生活中，到底有哪几种行为是在无意中伤害乳房健康的呢?频繁的乳腺按摩保养爱美之心人皆有之，日常的美容保养...……更多
2022-12-18 14:20乳房,误区,呵护,防护,健康
...排便。同时，要保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等情况，这些会影响身体代谢和肠道功能。最后，要保持良好的心态。情绪稳定、心情愉悦有助于肠道健康，避免便秘等问题。如果遇到排便不畅的情况，不要过度焦虑、紧...……更多
2024-01-14 06:57:00健康,肠道,健康,时间,影响,肠道疾病
...院林琳教授的门诊寻求帮助。林琳教授仔细询问谢先生的情况，刻下症见：胸闷，咳嗽，颈背部酸痛，胃口一般，平素工作压力大，经常焦虑，容易发脾气，口干口苦，易上火，常失眠，睡不好觉，白天疲倦，大便2日一行。查...……更多
2024-05-30 09:53:00结节,体质,焦虑,中医,结节,焦虑
...外运动，以宣泄情绪。患者可以适当参与娱乐活动，放松心情，防止精神处于高度紧张的状态，多做自己感兴趣的事。参加户外活动可以让患者享受大自然的美景，呼吸新鲜空气，有助于改善心情和心理状态。同时，户外活动也...……更多
2024-05-31 10:06:00心理健康,癌症,护理,情绪,策略,心理
...仲淹名句：“不以物喜不以己悲”，无论在面对什么样的情况，平和的心情，才能避免因情绪过于激动，对血管，大脑，心脏等器官造成负担。减少对关键身体器官的刺激，疾病风险降低，长寿的可能性自然也会提高。④不碰烟...……更多
2023-10-12 10:18:00长寿,概率,特点,生活,长寿,身体
...别拿健康开玩笑。2、远离消耗你的人和事，照顾自己的心情。人这辈子，其实，过的就是一种心情。心情好，一切都好，心情不好，生活就会一团糟。退休后，学会断舍离，断掉一切消耗你的人，舍弃那些让你舒服的圈子，离...……更多
2024-06-17 10:21:00爱上,女人,顾好,生活,健康,就是
...常生活中，应定期进行胃镜检查等检查，了解病情的发展情况。一旦发现病情恶化或出现异常症状，应及时就医治疗，以免延误病情。同时，遵循医生的治疗建议，按时服药，积极配合治疗。五、家庭养护，温暖关爱胃病患者在...……更多
2024-06-10 13:04:00七分,胃病,胃病,患者,作息,生活
...无形地禁锢着，朋友圈不能发，抖音不能发，在评论区写心情，又怕认识的人看见，我竟然活成了连心情都不能随意的人。实在压抑的时候，只能一个人出去走走，去吹吹风，去看看风景，去感受大自然赋予我们的力量，让自己...……更多
2023-04-20 16:59:00余生,心态,事实,生活,生活,现实
...面对乳腺增生烦恼，女性并不需要太过紧张或焦虑，通常情况下，对于生理性的乳腺增生症状，是不需要进行刻意治疗的。但如果已经引发乳房疼痛、肿胀或乳头溢液问题，则需要引起重视，适当进行心理干预或药物治疗。此外...……更多
2024-06-21 13:00:00乳腺,乳腺增生,癌变,乳腺癌,关键,女性
...骼松脆，容易骨折；当出现肌力下降，跌倒后容易骨折等情况，应尽早去医院就诊，同时补充维生素D、维生素K、蛋白质、饱和脂肪等，保证营养全面，保持心情愉悦、睡眠充足。施慧鹏医生介绍，是否容易跌倒，受身高、视力...……更多
2023-10-19 17:21:00调节,情绪,女性,专家,上海,上海市
...力所造成的影响不可小觑。其实，疫情对人们的心理健康情况的影响早已受到关注。2022年3月，中国科学院院士、精神病学与临床心理学家、世界卫生组织新冠肺炎全球研究专家组成员陆林在科普栏目《科创中国·院士开讲》中...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
老年斑，记忆力衰退等这些情况的出现就已经说明这是已经衰老的表现了，这时候脸上的皮肤表现得非常差，长老年斑的原因其实有很种，老年斑的出现不单单是影响了外观的颜值，也会有一部分是因为身体的病变造成的，所...……更多
2023-01-31 22:38:00一文,老年斑,原因,老年斑,身体,皮肤
...内膜脱落后的恢复就会受到阻碍，可能会导致大量出血的情况延长月经期。因此大家要注意，在这个特殊时期不要进行按摩。2.同房来月经的时候会有月经血不断从宫腔内流出。如果同房带进去细菌，那么这种细菌在血液环境中...……更多
2023-01-05 22:37:00经期,妇科,主任,女性,朋友,月经
...能为好睡眠做好铺垫。当代不少人普遍存在“易焦虑”的情况，总是会“想东想西、用脑过度”，睡眠习惯不佳，过多饮酒、饮食不规律、环境不良、紧张、兴奋、担心等情绪，以及焦虑、抑郁等心理疾病均可能导致失眠。“失...……更多
2024-03-22 06:57:00睡眠,成功,睡眠,焦虑,情绪,时间
...，你的身体仍然无法恢复元气，反而感觉更加疲惫。这种情况不仅会影响你的日常生活和工作，还可能引发一系列其他的健康问题。因此，若长期出现疲劳乏力的症状，我们应该警惕肝脏健康问题。肝脏的健康不仅关系到我们的...……更多
2024-05-08 11:46:00身体,肝脏,健康,毒素,身体,左金丸
...充实和多彩。当你投入到其他事情中时，你会发现自己的心情变得轻松许多，暗恋带来的困扰也会逐渐消散。再者，寻求外界的支持与帮助。 与亲朋好友分享你的心事，他们或许会给你提供一些建议和支持，帮助你走出情感的...……更多
2024-07-10 14:27:00人心,秘诀,怎么办,心情,情感,生活
...，以备将来不测之需有些人在脾胃消化和吸收功能不好的情况下，会出现另一种极端现象，即拼命进食，试图通过大量摄入食物来弥补身体所需的营养。然而，由于脾胃功能不佳，这些食物并不能被充分消化和吸收，反而会给脾...……更多
2023-11-07 14:13:00脾胃,不好,两个,功能,脾胃,功能
...时，可以试着睡觉，或者做一些自己喜欢的事情，来平静心情和转移注意力，还可以找家人、亲朋好友、老师诉说，或写心理日记，来发泄自己的不好心情。通过这次心理讲座，我明白了正确管理情绪对我们每个人来说都至关重...……更多
2024-06-07 10:49:00讲座,心理,情绪,心理,讲座,医生
...成年人每天要保持7-8小时的睡眠时间，避免熬夜、失眠的情况。第五，保持愉快的心情。心情对于一个人的健康起着至关重要的作用。要学会调节自己的情绪，避免过度的焦虑、抑郁。第六，多喝水。水是生命之源，每天要保持...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...脾气大？夏天，人体新陈代谢旺盛，容易出现内火旺盛的情况。中医理论认为，肝主疏泄，调畅情志，而脾主运化，与情绪稳定密切相关。当肝脾功能失调时，就容易导致情绪波动，特别是烦躁和易怒。二、肝脾失调的分型肝郁...……更多
2024-06-28 11:23:00脾气,中药,情绪,运动,肝郁,食疗
...，而是心境。”确实，人生最重要的其实就是养好自己的心情。无论遇到了什么，只要自己的心情不生病，那么一切都会慢慢的好起来。可是，生活中，总有一些让人崩溃的事情，也总会遇到一些让人气愤的人。在这样的状况下...……更多
2023-04-16 21:31:00心结,心情,遗憾,生活,世界,事情
...04控制好自己的情绪一个人的幸福是由他的气质决定的。心情不好、总是心情不好的人，自然不受欢迎。生活中，我们会遇到很多让我们生气的事情，但我们不能一直生气。我们要学会如何控制自己的情绪，不让坏情绪毁了我们...……更多
2023-11-05 11:35:00事实上,事实,人才,生活,女人,幸福
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01丰子恺说：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过去。如此，安好。”很多人都喜欢这句话，我也喜欢。为什么喜欢？因为这样的状态很好
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以前的人，往往都喜欢上家里串门、唠嗑。但是现代的人，却不同了。有相当一部分人，很排斥串门唠嗑。如果说，有人没通知，就突然要到他家里串门
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在中国，男人多女人少是公认的事实，毕竟男人比女人的数量多3490万，一大批男人找不到结婚对象，不得不打光棍。尤其是那些经济条件不好
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在很多人的眼里，结婚，等于找一个条件最好的异性，去结婚。还有人认为，结婚，就是人到了一定年纪后，自然要完成的一个行为。没什么特别之处
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现实里，一个人再有本事，也不可能事事圆满。毕竟，你的精力、资源，都是有限的，不可能做到事事圆满。有些人事业好，那么家庭
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我们绝大多数人，都渴望自己过得好。但可惜的是，有些人，只是自以为过得好，但其实并不好。这里不是说名利、成功。而是说，一个人所选择的人生
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有儿子的家庭总觉得，给儿子办了婚事，就是万事大吉了，了结了一桩心事。但其实，后续的婆媳相处，也是门不小的学问。有不少家庭的婆婆
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爱情，是生命中最温柔的诗篇，它不在于轰轰烈烈的誓言，而在于平凡日子里的点点滴滴。一个真正爱你的男人，不会只停留在口头上的甜言蜜语
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弘一法师：“一个人脾气来了，福气就走了。如果你是对的，你就没必要生气。如果你是错的，你就没有资格生气。用嘴伤人是最愚蠢的行为
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刘强又一次匆匆忙忙地离开家，手里提着出差的行李。李芳站在门口，淡淡地说道：“又要走了？这次去几天？”“也就三四天吧，项目紧
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在这个快节奏的时代，爱情仿佛变得越来越难以捉摸。单身的女孩们或许会在深夜看着偶像剧，心中默默憧憬着一段浪漫的爱情；单身的男孩们也许会在街头看到情侣的甜蜜瞬间
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本文转自：人民网-陕西频道人民网西安9月9日电（王丽）9月9日上午，“绿水青山踏歌行 三秦大地生态兴”2024美丽中国·看陕西网络媒体采风活动在西安市鄠邑区秦岭保护总站启动
2024-09-09 13:25:00