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...提高抵抗力。3.消化吸收：高粱中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增加排便量，预防便秘。同时，膳食纤维还能降低肠道对毒素的吸收，有助于排毒养颜。4.抗氧化：高粱中的维生素C和其他抗氧化物质具有抗氧化作用，有助于...……更多
2023-11-07 16:39:00之首,五谷,高粱,药用,古人,功效
...本身有胃溃疡，或者本身有十二指肠溃疡，或者平时有胃肠道的基础病，那么在用解热镇痛药的时候，还是应该稍微注意一些，尽量不要空腹去用这些药，吃一些东西以后再用药，这样的话会减轻胃肠道不适的症状。应该同时合...……更多
2023-01-05 06:15:00逗号,康复,只是,心肌,心肌炎,康复
...常见的化疗副作用，如恶心、呕吐、食欲不佳、腹泻等胃肠道反应，科室采用“中药封包”中医外治法，将苏梗、半夏、陈皮、干姜等具有芳香理气、宽胸化痰的中药打粉制作成药包，加热后置于患者中脘穴（肚脐上4寸），药...……更多
2023-10-18 16:25:00乳腺癌,乳腺,辨证施治,宣传日,中医,宣传
...粥养胃，需要根据个人体质决定。如果患者本身胃肠道功能健康，食用适量的小米粥是可以起到养胃的功效的。小米粥有健胃消食、养胃除湿的功效，而且小米粥属于流食，可以被肠道吸收，促进胃酸分泌，起到养胃的功...……更多
2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活
...容易被人体吸收的亚铁离子（Fe2+）。亚铁离子更容易被肠道吸收，并用于血红蛋白的合成。这对于维持健康的血红蛋白水平非常重要，有助于预防缺铁性贫血。
3、增强人体免疫功能维生素C在提高免疫系统功能方面发挥着重要...……更多
2023-10-20 11:25:00益处,维生素,小鼠,研究,人体,蛋白
...，更是健康的守门人肛门是身体的重要部分，它直接接触肠道，是细菌和病原体的潜在入口。正确的清洁不仅避免了局部的不适和感染，还能预防更严重的健康问题。研究表明，良好的肛门卫生可以显著减少痔疮和肛裂的风险，...……更多
2023-12-18 13:32:00肛门,清洗,好处,身体,肛门,健康
...望能够通过现代化最先进的技术早期诊断，所以不管是胃肠道的肿瘤、泌尿系统的肿瘤、妇产科相关的系统的肿瘤等等，我们这样一个多种肿瘤同时启动，让先进的方法能够尽早在诊断治疗和预防中更好地尽快地临床落地应用。...……更多
2024-01-07 19:34:00惠民,民忧,研究项目,民心,中国,项目
...身体造成一定的不良影响。消化不良的人群可能会出现胃肠道不适，影响营养的吸收和消化；而高血脂患者则可能加重血脂异常，增加心血管疾病的风险。因此，这两类人群在食用黑芝麻时应根据自身情况，适量摄入，避免过量...……更多
2024-03-07 12:59:00黑芝麻,香味,营养,身体,影响,黑芝麻
...，而不良反应可能比较明显。当在服药第1周出现诸如胃肠道反应、困倦、焦虑等不良反应时，患者应及时与医生沟通，了解这种反应的普遍性及阶段性。若服药后不良反应长期存在，但程度不重，对日常生活影响不明显，则继...……更多
2023-10-13 01:28:00抑郁症,用药,羟色胺,药物,反应,症状
...盐，在细菌的作用下转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃酸及肠道环境下可产生亚硝胺。在这个过程中，存在致癌风险的是亚硝胺。一般来说，一顿剩饭剩菜产生的亚硝酸盐含量，不足以致癌。“隔夜食物”真正的安全风险，是食物...……更多
2024-02-05 04:24:00年夜饭,饭菜,处理,剩菜,剩饭,亚硝酸盐
...含纤维、维生素、蛋白质等有益健康的食物，有助于快速肠道排毒和刮油，有利于减肥。另外，桑葚最大的特点就是美观、美观。它们所含的维生素C具有抗氧化作用，有助于皮肤保湿和伸展。如今，市场上的桑葚大量上市。不...……更多
2023-11-02 19:36:00水分,食物,女性,女人,桑葚,味道
...段时间的对比发现，第一组人员的血糖、体重、体质以及肠道和胰脏的功能都很正常。至于其他两组，效果就不会那么明显了。所以，“过午不食”确实对控制血糖和血脂有一定的好处。这一点南京大学附属医院的某位医师也证...……更多
2023-01-04 20:36:00一文,所有人,好处,答案,血糖,好处
...的疗效。5、缓解过敏炎症枸杞子能缓解因过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状，这些作用是通过调节内分泌实现的。6、增强记忆枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。7、降血糖，治糖尿病由于枸杞子含有胍的...……更多
2024-02-20 06:01:00枸杞子,枸杞,作用,枸杞,枸杞子,作用
...产生依赖；3、番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质会刺激肠道黏膜，严重时会引起肠道黏膜病理性改变，同时，它还会抑制肠道对葡萄糖、钠和水的吸收，影响人体健康。番泻叶的副作用1、加重便秘番泻叶具有润肠通便的作用，...……更多
2024-02-10 08:31:00番泻,副作用,番泻,月经,肠道,状况
...菠萝蜜丝确实好吃，但是一次性不要吃太多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。2，对菠萝蜜过敏者，应避免吃菠萝蜜，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。3，我们在购买菠萝蜜时...……更多
2024-03-22 13:25:00三清,血液,循环,菠萝蜜,菠萝,芹菜
...粉含量也很高，淀粉是一种复杂的碳水化合物，需要经过肠道分解才能被吸收，在肠道分解的过程中，淀粉会释放出大量的葡萄糖，进一步增加血糖水平。如何更有效的改善糖尿病问题？1、合理控制碳水化合物和糖分的摄入量...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...其纳入均衡饮食的原因。但是消费者要小心了——为了让肠道充分吸收这种种子提供的维生素和矿物质，需要购买磨碎的版本。意大利面和心脏健康似乎是矛盾的，然而，一个小的调整，意大利面可以成为一顿胆固醇分解餐。不...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...芦笋。竹笋具有通便作用，在生活中多吃点竹笋，能加快肠道的代谢，还能与肠道中胆固醇代谢物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。莴笋则具有非常丰富的钙、胡萝卜素以及维生素C等，可以促进胃液、消化酶及胆汁...……更多
2023-01-05 21:54:00时间段,肝脏,早餐,黄金,时间,健康
...药是最常见的给药途径之一，通过该给药途径，药物会在肠道中被吸收，然后进入体循环发挥作用。然而，近年来越来越多的研究发现肠道中的微生物会与药物发生直接或间接的相互作用，包括微生物衍生酶将药物转化为其他活...……更多
2023-11-11 16:29:00结果,阳性,药物,条件,微生,药物
...、瘙痒等症状。3.预防便秘：睡前适量饮水，有助于刺激肠道蠕动，预防便秘。睡前饮水过多容易导致水肿，影响睡眠质量。我们要掌握正确的睡前饮水方法，适量饮水，预防水肿。同时，还要注意选择低钠食物、抬高腿部等措...……更多
2023-11-06 13:48:00水肿,饮水,睡眠,过多,质量,影响
...酶的产生，慢慢适应。5、最好是稍加热：冷饮会引起胃肠道收缩，出现原发性乳糖不适症现象。可以稍微加热后再饮用。喝牛奶的好处1、睡得更好：在睡前喝一杯热牛奶可以让你睡得更香甜，其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我...……更多
2024-02-20 06:01:00牛奶,延年,乳糖,活性,蛋白,抗衰老
...结肠炎等炎症性肠病被证明与饮食模式密切相关。美国《肠道》杂志刊登瑞典学者的一项大规模研究发现，儿童的饮食习惯也会影响炎症性肠病，1岁时多吃鱼和蔬菜，少喝含糖饮料，有助于预防肠炎。瑞典哥德堡大学研究人员...……更多
2024-03-15 10:26:00肠炎,从小,肠病,饮食,儿童,孩子
...查服务。活动在白石肛肠医院院长林林开展的一场“关爱肠道健康，助力健康烟台建设”专题中拉开帷幕，随后大夫们在现场仔细地了解患者的病史及以往的生活习惯，从不同方面为居民们提供中医诊治、血压血糖、粪便潜血、...……更多
2024-01-08 09:44:00芝罘,芝罘区,西海,芝罘岛,烟台市,大集
...富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以保持肠道健康。除了吃、喝、睡、拉这四个方面，我们还需要注意锻炼、保持良好的心态、避免过度压力等。这些都是我们养生的重要常识，它们比黄金还值钱。让我们一起关...……更多
2024-03-12 13:17:00养生,常识,黄金,健康,身体,谷类
...有的丰富纤维素可增加肠蠕动，促进排便，并且能够调整肠道菌群平衡，改善消化系统功能。每天食用适量的柚子，不仅能够改善便秘问题，还能增强免疫力，提高身体抵抗力。除了上述两种水果外，萝卜和芹菜也是通便润肠的...……更多
2023-11-15 16:48:00柚子,芹菜,芒果,萝卜,厉害,柚子
...和预防夜盲症非常重要。胡萝卜中的纤维素还有助于促进肠道蠕动，帮助消化和排毒。维C和胡萝卜素等营养成分也能增强皮肤的抵抗力，使皮肤更加健康。在制作苹果胡萝卜猪骨汤的过程中，焯水是非常重要的一步。将猪骨放...……更多
2024-01-09 12:06:00胡萝卜,眼睛,苹果,手机,胡萝卜,苹果
...高，也要少吃。
2多吃豆制品豆制品中含有植物固醇，在肠道中吸收率很低，同时还能干扰和抑制胆固醇吸收。豆腐、干豆腐丝、腐竹、低盐豆干、无糖豆浆等都是不错的选择。3多吃全谷物、杂豆和蔬果全谷物、杂豆和蔬果都...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...于进步工作和学习效率。第四，茶叶中的儿茶素能够抑止肠道中的有害菌，改善肠道微生物环境，预防便秘和肠道疾病。第五，茶叶具有一定的降低血压、降低血脂的作用，能够协助预防心脑血管疾病。最后，茶叶中的茶多糖具...……更多
2024-02-14 23:51:00实情,身体,医生,身体,安康,茶叶
...3.注意饮食清淡
月经期的女性身体脆弱，而且肾脏和胃肠道功能也会受到影响。所以要注意饮食上的清淡，避免吃过于辛辣刺激性以及高盐的食物，以免让情绪变得更加波动，导致头痛以及脾气暴躁等。过酸过辣以及过咸的食...……更多
2023-12-20 19:39:00怪味,经期,女性,月经,女性,卵巢
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
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人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
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豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
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在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
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在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
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