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睡不着吃什么?7种日常食物让你分分钟入睡!
...加些亚麻籽,有提神的作用。同时,亚麻籽还能平衡改善身体的血糖量,降低坏胆固醇,减轻心脏负荷,滋阴清热,养心安神,非常适合阴郁虚型的失眠症。全麦全包会促进身体释放出一种胰岛素,在身体里转化为复合胺,会让...……更多
张学友紧急取消演出即被造谣进ICU,公司称其在休息,歌迷曝他“阳了”
...+巡回演唱会》。3月7日,有关方面发出通知,指张学友因身体不适,原定3月8、9及10日在上海的演唱会取消。取消三场之后,张学友在上海的演唱会剩余六场,举办时间是3月15~17日以及3月22~24日,全部都是周末。 关于张学友取...……更多
桂圆玫瑰茶,让你告别失眠,拥有好气色
...圆,那富含葡萄糖、维生素等营养物质的食材,能够滋补身体,提升人体的免疫力。与此同时,玫瑰花拥有疏肝解郁、安神定志之功,能有效缓解焦虑、烦躁等不良情绪,促进睡眠质量的提高。因此,桂圆玫瑰茶对于治疗失眠多...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|肾不好,会有哪些明显的表现
...、肿瘤等内科疾病。出诊时间:每周三上午肾脏,这个在身体里默默工作的“小工厂”,一旦出现问题,会通过各种方式 “诉苦”。在中医的眼里,肾不仅仅是一个器官,它更是一个涵盖了多种功能的系统。那么,当肾不好时...……更多
有高血压的人,心跳每分钟超过80次,需要控制吗?
...(每分钟超过100次)或过慢(每分钟少于60次)都可能是身体某些不适的信号。二者的交响高血压患者的心率问题值得特别关注。研究表明,心率过快不仅增加了心脏负担,还可能指示潜在的心血管问题,特别是在已经有高血压...……更多
曾经别在裤腰带上的黑色小玩意,承载了几代人的回忆
...呼机,被部署在了医院里,用来让外界来联络手术室里的医生们。后来寻呼机走向了民间(因为手提式电话一直是个稀罕玩意),期间体型也进行了缩小,就像它的名字一样,它被用来让一个人成功联络到另一个人。整个传呼系...……更多
在中医理论中,藏红花具有活血化瘀、舒筋活络、调和气血等功效
...事项非常重要。为了确保安全有效地使用藏红花,建议在医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况给出合适的建议,避免出现不良反应。同时,选择优质的藏红花也非常关键。优质的藏红花通常呈深红色,气味浓郁,质地...……更多
秦岚魏大勋恋情曝光?两人被拍到同回酒店
...上了魏大勋的手臂亲密同行。据悉,两人曾合作《关于唐医生的一切》,疑似假戏真做。……更多
2022-12-15 21:12大勋,恋情,酒店
在红色文化中汲取奋进力量!石阡人民医院献唱红色歌曲庆祝医师节
...文化歌曲《壮士血染困牛山》。石阡人民医院心血管内科医生合唱团队员吴米雪说:“我们在排练和演出过程中,深刻感受到了红军长征的艰辛与伟大,同时也为医师这份职业感到光荣,希望通过我们的歌声,能够将这种精神传...……更多
...过上更加幸福如意的生活。其中,17项民生政策涉及乡村医生岗位补助、居民低保补贴、基本养老保险和失业保险提标、自主就业退役士兵经济补助、残疾人及孤儿等困难群体救助等。12件民生实事主要体现在,实施农村寄递物...……更多
进一步完善特殊教育保障机制
...排,每年由教体部门和残联提供学生名单,卫健部门安排医生上门服务;五是逐步降低送教学生比例。(记者 刘廷成) ……更多
...雨。一些患者拿着自己的体检报告单和检查单,在现场向医生咨询。该院大外科、颅脑外科·脑血管病科主任何木良和脑病科副主任李勇就脑血管疾病发生的原因、预防手段、脑卒中的早期识别及如何康复等方面,为前来问诊的患...……更多
私家车急停派出所门口,司机下车后疯狂招手,他们秒懂
...接连闯了5个红灯,仅用了6分钟就护送孩子到了医院。经医生诊断孩子是突发高热惊厥经过救治已无大碍“孩子当时已经叫也叫不醒了,我们都快急死了!看到派出所的时候,就觉得看到救星了!我真的想都没想就过去了,真的...……更多
国家级名师王绪前明天来温开方
...般由20多味中药组成,是冬令进补、治疗慢性病的首选。医生提醒:有些不适宜服用膏方的人群要慎用膏方,服用膏方时需要遵医嘱忌口。温都记者 王春霞 ……更多
...利用提效项目、雪花啤酒年产40万千升啤酒生产项目、好医生数字化智能工厂项目及盐源、会理、会东等县(市)清洁能源项目,聚焦用地、用电、融资等要素资源,做好常态化包保服务,提振市场信心,提高产销衔接水平,确...……更多
唐河县上屯镇卫生院:俯身做实事 健康暖人心
...贯彻卫健委扶贫相关政策,有效开展精准扶贫医疗、家庭医生签约及公共卫生各项工作,近日,唐河县上屯镇卫生院组建健康扶贫医疗团队,服务团队包村到户定期对患有慢性病、大病及重病的贫困人群进行随访、健康指导及健...……更多
受灾群众营养推荐
本文转自:甘肃日报【医生手记】受灾群众营养推荐对地震灾害之后,灾区群众因生活和饮食条件发生变化,要注意饮食营养,以提高体能及抗病能力。维生素C类1.功能及用途:补充维生素C,提高抗病能力,有利创伤愈合。2....……更多
牛蒡子的功效与作用
...的体质和病情不同,使用牛蒡子时应根据具体情况,遵循医生的指导,合理使用。 ……更多
淅川县老城镇卫生院创建基层中医药示范县工作再动员再部署
...示范县创建工作再动员再部署工作会议。老城镇全体包村医生和防保站人员参加,淅川县老城镇卫生院院长张吾生主持会议。会议首先传达了淅川县创建全国基层中医药工作示范县会议精神。张吾生强调,大家要以更深的认识把...……更多
眼睛出眼泪水是什么原因
...、角膜炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、冷风刺激:若天气比较寒冷,外出时若没有做好防护,冷风吹拂面部时,可能会对眼睛产生刺激,就会不自主的流泪。属...……更多
淡淡粽叶香 浓情迎端午
...活动。”社区居民郭宁说。当天,南宁市社会福利医院的医生还给社区居民普及了端午知识。“在端午,我们会制作兰汤洗浴,也可以用艾草、菖蒲烧水来擦身,这些药草有助于养身。”该院医学康复科主任邓昌亨说。“我们希...……更多
南阳医专一附院:15岁男孩颅内“拆炸弹” 神经外科巧手急救获新生
...手术难度大辗转至南阳医专一附院神经外科二病区。主治医生武树超在患者入院后完善检查,在学科带头人崔群建博士的带领下,进行MDT会诊,制定完备的手术方案,立即安排了手术。切除动静脉畸形AVM,好比拆炸弹。清除血肿...……更多
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
...种维生素,平菇则富含膳食纤维和微量元素,有助于促进肠道健康。炒制过程中,少油少盐的烹饪方式减少了热量摄入,同时保留了食材的营养成分,让菜肴更加健康。这道菜不仅口感鲜美,而且能够增加饱腹感,是春季减肥的...……更多
金城美食“热辣滚烫”助力文旅发展
...游旺季正值瓜果时蔬次第上市,更为游客提供了舌尖上的异样体验。” 其实,仔细想想,一种美食的爆火并非偶然。在如今快节奏的现代生活中,人们渴望寻找一种属于自己的放松情境。就如一碗麻辣烫,不仅仅是食物,更是...……更多
每天喝上这样一碗汤!化痰润肺,还能预防感冒!
...服,真是还有好多朋友都穿上了羽绒服,气温转冷,那些身体素质比较差的朋友容易生病感冒,特别是小朋友们,抵抗能力差,很容易感冒和咳嗽,小孩子生病是一件很麻烦的事情,那些作为家长的朋友们宁愿自己承担一切病痛...……更多
冬季咳嗽,痰多怎么办,别担心,或许一根白萝卜就能帮到你
...,特别是对于一些正在上学的孩子们来说,年纪比较小,身体抵抗力比较差,如果班里有一个同学发生了咳嗽,那么很快就能传染到全班。这种咳嗽往往是没有其他的症状的,只是单纯的嗓子不舒服,或者有痰咳不出来,如果不...……更多
甄子丹想不退休有多难?处境跟成龙差不多
...原因,不外乎就一点,那就是打不动了,60岁的甄子丹,身体机能各方面都在下滑,不管他承不承认,自己再怎么补营养锻炼身体,他的身体也不可能像之前的那么流畅了,而现在最好的方法,就是和成龙那样,开始尝试各种不...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...主要由胃肠功能障碍引起,这在处理食物时尤为关键。当身体处理食物时遇到困难,就可能引发消化障碍。这种状况通常伴随着一系列典型症状,例如腹部疼痛、胀气和食欲减退。值得注意的是,通过调整日常生活习惯,可以有...……更多
韩德让的遗憾是什么
...致了韩德让一生无儿无女?或许其中一个原因是韩德让的身体状况。韩德让有一位姓李的妻子,尽管这主要源自宋人的话本小说,但从韩德让的墓葬中可以看出,他是一个人独自下葬的。在契丹族中,通常是夫妻合葬的,韩德让...……更多
十月气温下降快,教你做砂锅胡椒鸡,喷香解馋,吃到肚里暖洋洋
...一道美味的砂锅胡椒鸡不仅能够满足味蕾的享受,还能让身体感到温暖舒适,真是秋季进补的绝佳选择。砂锅胡椒鸡,顾名思义,就是用砂锅炖煮的一道鸡肉菜肴。这道菜以鸡肉为主料,加入大量的胡椒和其他调料,经过长时间...……更多
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尿酸高患者大多数都有这几个生活误区,若想要控制尿酸,赶紧自查
高尿酸是许多老年人常见的健康问题,而事实上,很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区,为了帮助大家更清楚地了解这些误区,并让科普内容更加有趣
2024-09-04 09:50:00
55岁大爷血脂增高,每天吃蔬菜不吃主食,两个月后复查有啥改变?
血脂增高这个词在体检报告里挺常见的,听着可能有点让人紧张,其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来,我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
2024-09-04 09:51:00
聪明的糖尿病人:用5个方法保护胰腺,血糖不失控!
在糖尿病患者的世界里,胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士,让血糖保持稳定,成为了糖友们关注的焦点。今天
2024-09-04 09:51:00
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
导读:如今,很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的,而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系,像四种平时很常见的饮食要忌口
2024-09-04 09:52:00
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
立秋已至,天气逐渐转凉,我们的身体经历了一个夏天的消耗,也到了该好好保养的时候了,夏季天气炎热睡不好、吃不下,还总是吃一些寒凉的食物
2024-09-04 09:53:00
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
“蒹葭苍苍,白露为霜”,明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后,清晨的露水会日益加厚,并且会凝结成一层一层的水滴
2024-09-04 09:53:00
低卡路里的“加餐”,对减肥与控制血糖均有效的吃法!
加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”!推荐食用可使糖分缓慢吸收,且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”,对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
2024-09-04 09:54:00
用时4个月,减重30斤,保持身材的11个方法,简单最有效
我身高162,以前最重的时候有126斤,最轻的时候有92斤,现在就在92-95斤之间来回浮动,减肥时间用了4个月左右,这一篇笔记把我最精华的总结出来了
2024-09-04 09:55:00
秋天吃一瓜,活到九十八,清心热、润心肺,养肝明目,现在正当季
俗语说:“秋天吃一瓜,活到九十八”。秋天是一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节,而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要
2024-09-04 09:55:00
和男朋友“冷战”,怎样让他主动给我联系?6个小贴士希望能帮你
面对与男朋友之间的“冷战”,许多人都希望找到一种方式,能够既不显得过于强势,又能引导对方主动打破沉默。以下是6个小贴士
2024-09-04 09:59:00
男人对你“动情”的特征,不爱你是装不出来的
今天咱们来聊聊那些藏在日常琐碎里,却又甜得能腻死人的小秘密——男人对你“动情”的那些微妙瞬间。别小看这些瞬间,它们就像夜空中最亮的星
2024-09-04 09:59:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
酒在中国的文化中,一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”,这是说饮酒是待客之道
2024-09-04 09:59:00
菠菜不仅能降脂,还能预防冠心病?医生:还有这两样蔬菜别忘记!
菠菜不但能降血脂,还能预防冠心病,这话说起来有点像广告语似的,可到底有没有科学依据呢?菠菜,这种普通的绿叶蔬菜,真能发挥这么大的作用吗
2024-09-04 10:00:00
查出高血脂后,这3种“素食”要少吃,做好4点帮助降血脂
当体检报告上出现“高血脂”三个字时,很多人的第一反应是:完了,以后得吃素了。但事实上,吃素并不一定就能降血脂,有些素食甚至可能让你的血脂不降反升
2024-09-04 10:01:00
空腹时,血糖多少才算正常?很多人都搞错了,来听听医生怎么说
“您这血糖也不高呀,不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口,面带微笑,随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们
2024-09-04 10:01:00