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...白质、色素、木酯素类物质、多种维生素及矿物质,具有延缓衰老、润肠通便、养颜润肤、减肥塑身的作用。同时,黑芝麻中的芝麻素能够清除胆固醇、保护肝脏、稳定血压。而且黑芝麻含有头发生长所需的脂肪酸、含硫氨基酸...……更多
医生提醒,男人老没老,“下半身”会说实话,若有5个变化
...,那么啤酒肚可能没出现,或者出现了也不要严重。2、性功能下降随着年龄的增长,男人的性功能会下降,很多男人会感到自己性趣明显下降,和年轻的时候相比,简直不能同日而言。男人之所以会出现力不从心,主要原因就...……更多
40岁后不想显老,这4种食物女性要多吃,能养颜补气
...也开始下降,这时候更需要注重饮食调理,以养颜补气,延缓衰老。那么,哪些食物是女性朋友们应该多吃的呢?下面,就为大家介绍4种能够养颜补气的食物。让我们一起来看看吧!首先,来说说红枣红枣被誉为“天然维生素...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
...自然也不低。研究发现:黑木耳不仅营养丰富,而且还有延缓衰老的效果,对于女性特别友好。坚持食用黑木耳,能够淡化脸上的暗斑,使女性的皮肤更有光泽。再有就是丰富的铁元素,有补血的作用个,同时还能保护女性的肌...……更多
前列腺最怕的“1水”揭晓,畅饮此水,来看看它的好处吧
...腺癌等。这些疾病不仅影响男性的生活质量,还可能导致性功能障碍、不孕不育等严重后果。因此,早期预防、及时发现和治疗前列腺疾病至关重要。三、前列腺最怕的“1水”这里要揭晓的前列腺最怕的“1水”,其实就是绿茶...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...免受外界侵扰。更令人欣喜的是,它们的分离还能有效地延缓衰老的脚步,让我们的容颜焕发青春的光荣。想象一下,每天清晨,将4-5片黄芪、一小把枸杞悄悄放入杯中,然后注入热火朝天的水,静静等候五至非常钟,一杯充溢...……更多
补充肾气,这6个穴位得多按,4种食物宜多吃
...肾俞穴能直接作用于肾脏,促进肾功能,缓解腰膝酸软、性功能减退等问题。6、三阴交具体位于人小腿内侧,踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。虽然主要关联肝、脾、肾三经,但通过调节三条经络,也能间接强肾,对女性而言,...……更多
肾虚就是肾出问题了?医生说这5个危害可能比你想象中还危险
...可能比我们想象中更为“可怕”。肾虚往往会导致男性的性功能障碍,肾脏在中医中被视为性功能的主要依托,肾虚会导致肾精不足,影响性激素的分泌和性器官的正常功能,从而影响性生活的质量。肾虚也会对生育能力产生不...……更多
这些食物家里都有,合理利用还有增厚子宫内膜薄的作用!备孕必学
...充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...衰是由于肝肾阴虚、气血不足所致。因此,中药调理成为延缓衰老的重要方法之一。首先,我们需要根据个体情况选择合适的中药方剂。常用的中药有当归、熟地、枸杞子、淫羊藿等,它们具有滋养肝肾、调理气血的作用。其次...……更多
男人喝啤酒会造成对精子质量的影响吗
...用,男人经常吃鸡蛋也可以帮助改善精子质量,可以增强性功能。2、枸杞子可以增强机体的免疫力,可以提高人体的免疫功能,降低血液中胆固醇的含量,可以促进人体细胞的新生,男人经常吃枸杞可以起到延年益寿的功效,...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,或有6个益处不请自来
...效清除体内自由基,减少黑色素形成,可能够美容养颜,延缓衰老,尤其是女性,可在睡前坚持咀嚼几粒枸杞,一段时间之后有一定的效果。养肝安神年轻人加班,熬夜刷手机,打游戏,不知不觉身体过度透支导致肝肾阴虚,此...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...容养颜–天然的抗衰老莲子含有丰富的抗氧化物质,对于延缓衰老、促进皮肤健康具有显著效果。它可以制作成各种美容食品,如莲子粉、莲子面膜等,帮助改善肤色,增强皮肤弹性。3.莲子在饮食疗养中的应用–调理身体莲子...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...用。所以对于三高疾病患者来说,这也是比较适合的。4.延缓衰老现代研究发现,枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等。这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效,清...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...既能清除血管中的杂质垃圾,还能促进细胞的再生代谢,延缓衰老。女人经常喝黑豆红枣汤,不仅能够使皮肤更加紧致,有气色,还能改善睡眠质量,起到养心安神的作用,适合女人养生。女人40-45岁,正是补气养血的黄金时期...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...酸软等症状有很好的缓解作用。长期饮用有助于提高男性性功能,改善生育能力。3、养肝明目:枸杞子能够养肝明目,缓解长时间使用电脑、手机等电子产品导致的眼睛疲劳、干涩等问题。4、调节血糖、降血压:枸杞子中的多...……更多
头发少怎么改善
...发少应该吃什么1、黑芝麻:黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。2、核桃:核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。3、菠菜:菠菜是维生素A和...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...化物质,如茶多酚,长期喝不仅可以辅助减肥,还有利于延缓衰老,保持皮肤的光泽与弹性,是追求内外兼修人士的理想饮品。 4、枸杞菊花茶:明目清肝,抵御岁月侵蚀眼睛是心灵的窗户,枸杞菊花茶则是守护这扇窗的良伴。...……更多
...方面成绩斐然。擅长治疗:男性不育症、慢性前列腺炎、性功能障碍、男性泌尿生殖道感染等男科疾病。对生育能力评估、少精子症、弱精子症、畸形精子症、性功能检测、阳痿、早泄、性欲低下、男性更年期综合征、排尿异常...……更多
...擅长泌尿系统肿瘤、结石、梗阻性疾病,以及男性不育、性功能障碍、性传播疾病等男科疾病的临床诊断以及各种相关疾病的开放和微创治疗。目前以第一作者或通信作者发表相关SCI学术论文30余篇,主编男科学著作5部《前列腺疾...……更多
男人也有更年期吗?中医:出现这些症状,你可能出现更年期了
...、焦虑、抑郁; 体力下降:容易疲劳,耐力不如从前; 性功能障碍:性欲减退,勃起功能下降; 睡眠质量差:失眠多梦,或早醒; 记忆力减退:健忘,注意力不集中;中医如何认识男性更年期中医认为,男性更年期的出现与...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...性欲减退男性身体衰老时,雄性激素分泌量减少,男性的性功能开始降低,在性生活过程中很难一展雄风,会有逐渐性功能下降的表现。部分人上了年纪之后出现早泄、阳痿的可能性更高,这些都是身体老化会有的标志。 ……更多
桂圆玫瑰茶,让你告别失眠,拥有好气色
...显著的疗效,助您享受到更加甜美与安宁的睡眠。2.补益肝肾:桂圆与玫瑰花中所含的丰富维生素、葡萄糖等营养物质,能够滋养肝肾,促使肝肾功能的协调运作。对于因肝肾亏损而引发的腹部胀痛、食欲不振等症状,桂圆玫瑰...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...上,远高于其他食物。适量食用生蚝可以帮助提高男性的性功能,增强体质,改善免疫力,对于预防老年男性出现性功能障碍具有积极的作用。推荐做法:捞汁生蚝材料:生蚝:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;青葱段:适量...……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
...不适症状。长期服用,还能提高身体免疫力,预防疾病,延缓衰老。当然,每个人的身体状况不同,对于药材的适应性也有所不同。在服用养筋汤之前,最好先咨询专业中医师的建议,以确保药材的配伍和用量适合自己的身体状...……更多
人到中年最怕老!你需要这份养身食谱清单!
...两种最重要的抗氧化剂,加上维生素A,对身体有很好的延缓衰老的作用,每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),让你的皮肤更细腻和白净。鱼肉:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...有明目的作用。常喝枸杞水,会给身体带来哪些好处?1.延缓衰老枸杞里面含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从...……更多
枸杞有3个“黄金搭档”,搭配起来效果更好,建议学习下
...原花青素。花青素具有降血糖血脂,抗氧化,免疫调节,延缓衰老,预防治疗心血管疾病等作用,花青素是一种高效的抗氧化物质,也是一种自由基清除剂。花青素可以跟蛋白质结合,防止过氧化,消灭机体内因自由基过多引起...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
...育酚含量较高,对防止老化、促进细胞再生有效,所以有延缓衰老的作用。 粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜。一日三枣,一生不老。红枣除了补血气以外,对皮肤亦大有裨益长期服用红枣水的女...……更多
食品安全信息明示系列报道三|宣称“18岁以下不卖” Blueglass“擦边”被指低俗营销
...天然藻蓝蛋白酸奶”使用了“对抗炎症”“美容养颜”“延缓衰老”等宣传用语,违反了《广告法》的相关规定,被北京市朝阳区市场监管局罚款6万元。应树立正确广告观念Blueglass自称定位于健康食品赛道,致力于为消费者提...……更多
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分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
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时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
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月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
肝上有囊肿,别慌,中医怎么说,一张中药方,活血化瘀,缓解囊肿
前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
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肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
翘起你的舌头,照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫,而且身体时不时的还有刺痛,大家可不要当儿戏,这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
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想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢?如果是的话,接下来就听好了,金银花虽然算不上名贵的药材
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