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不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
...,多摄入鱼、虾等食物,另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等。5、多吃新鲜的蔬菜据悉,维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的佳元素。专家介绍,这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的...……更多
女人雌性激素减少?多吃3物,补充雌激素,延缓衰老
...充足,对女人的皮肤和各器官的机能都会有所提高,帮助延缓衰老。所以雌性激素对于女人有着重要的作用。因此,妇科中医建议,女人雌性激素减少?多吃4物,补充雌激素,延缓衰老。1、黄豆炖猪蹄:黄豆是常见的食材之一...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...滋养身体。这道菜不仅能够提升身体的抵抗力,还有助于延缓衰老,让肌肤保持年轻状态。主要食材:羊肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:羊肉切块,用水焯煮去除血水。锅中加入适量清水,放入羊肉、红枣、姜片。大火烧开后...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...,舒缓更年期症状,提高身体活力,并且促进皮肤美白,延缓衰老。其中,香菇作为一种常见的碱性食物,不仅美味可口,还富含各种对身体有益的营养成分。通过食用香菇,可以帮助缓解更年期的疲劳和不适,焕发青春活力。...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...种高锌食物,并提供相应的制作方法。牡蛎——提升男性性功能,改善精子质量牡蛎是一种富含锌的海鲜,其中的锌是人体内重要酶的组成部分,能够提高男性的性功能和精子的质量。牡蛎还含有丰富的蛋白质和氨基酸,可为身...……更多
针药相须治阳痿
...代男科医学又称之为阴茎勃起功能障碍,是男科最常见的性功能障碍之一,对患者的生活质量、性伴侣关系、家庭稳定等有密切的影响,甚至是某些疾病的早期预警信号。广东省中医院针灸科主任医师郑宗昌从医50余年,是岭南...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...中开胃的功效。对于男性来说,食用韭菜可以有助于改善性功能,提高生育能力。对于女性来说,韭菜也有助于调节月经,缓解痛经等。然而,虽然韭菜对身体有很多好处,但也要适量食用。过量食用可能会导致消化不良,甚至...……更多
提醒男性:下面潮湿并非小事,或有这3大危害,需及时治疗!
...菌感染,可能引发前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等疾病。2.性功能减退:长期潮湿可能导致阴茎勃起障碍、早泄等性功能问题。此外,潮湿环境还会影响精子质量,可能导致不育。3.心理负担:潮湿问题可能导致患者产生自卑、焦...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...抗寒冷和增强免疫力。此外,冬季进补还可以滋阴补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等,这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋...……更多
是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...不仅仅是尿液发生异常,听力、牙齿、头发、生殖能力、性功能、睡眠、体温感受都可能发生变化。但是细心观察大家也可以发现,两者还是有交叉的地方的,比如说排尿和进食,总之,不管是哪一种,都要提高重视。是阴虚还...……更多
2022-12-16 21:05还是,方法,学习
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...由基这一危害健康的“垃圾”。它们守护着细胞的健康,延缓衰老的脚步,让我们在享受春光的同时,也能保持青春的活力。因此,在春季养肝之际,不妨将红枣作为日常饮食的一部分,让它为我们的健康保驾护航。无论是煮粥...……更多
花旗参能够促进淋巴细胞的转化,增强机体免疫力,延缓衰老
...,花旗参还能够促进淋巴细胞的转化,增强机体免疫力,延缓衰老。5.缓解疲劳:花旗参具有很好的抗疲劳作用,能够提高身体的耐力和抗疲劳能力。同时,花旗参还能够促进身体内蛋白质的合成,增强肌肉力量,缓解体力疲劳...……更多
以杞为姓 安危在心得永年
...延年枸杞真是争气的。枸杞被历代医家推崇为强身健体、延缓衰老之良药。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将她列为上品,上品为君,主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人,可轻身益气,不老延年。有关枸杞的长...……更多
适度运动可以提高心肺功能,增强身体的耐力,预防慢性疾病的发生
...长期高强度的运动还会导致睾酮水平的下降,从而影响到性功能和肌肉的修复和生长。因此,长期坚持跑步可能会加速人体的衰老过程。然而,医生也指出,虽然长期坚持高强度的跑步可能会加速人体的衰老过程,但适度的运动...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...、改善身体虚弱有着明显的好处。长期饮用,还可以帮助延缓衰老,保持肌肤的青春状态。二:莲子山药鸽子汤莲子山药鸽子汤是一道滋补养颜的美味汤品,非常适合女性在特殊时期后饮用。山药作为一种优良的补脾益胃食材,...……更多
枸杞子泡水喝壮阳吗
...善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。2.延缓衰老枸杞子中含有的维生素C、维生素E、胡萝卜素和铁等营养,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,防止细胞被自由基破坏而使人衰老,经常用枸杞子...……更多
寒露过后,女人一定要多喝这碗汤,提高免疫力延缓衰老
导语:寒露过后,女人一定要多喝这碗汤,提高免疫力延缓衰老!大家好我是傻姐美食,最近家里农活比较忙,每天早早的就得骑电车回老家帮忙,真是把我冻得不轻,穿上厚厚的棉衣,把自己捂得只露2只眼睛,骑车到家都把...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...肝肾、益智健脑的功效。其特有的黑色素有助于抗氧化,延缓衰老。黑芝麻还含有丰富的亚油酸,对心脑血管健康有益。帮助增强体力,抵御寒冷,是一款美味又养生的食材。 一、三黑养生芝麻糊1、食材:黑米、黑豆、黑芝麻...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...。经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程,让你在寒风中保持旺盛的体力。 就这样,山药不仅在寒冬中为我们筑起了一道坚实的免疫墙,同时也在我们的身体内部悄悄地进行着一场温暖的“修复工...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...日常餐桌上不可或缺的食材,因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里,我们将深入探讨红薯叶和红薯的营养价值及制作方法,希望能为大家带来更多健康饮食的启示。红薯叶:神奇的“长寿菜” 红薯...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...蛤膏则含有丰富的胶原蛋白和天然激素,对于滋阴补肾、延缓衰老具有显著效果。这道美食不仅味道醇厚,而且具有很好的美容养颜和调养身体的作用。对中老年人而言,红枣炖雪蛤不仅能够补中益气,还能滋润肌肤,提高睡眠...……更多
俗话说“男人行千里,切莫吃枸杞”,你知道究竟是什么意思吗?
...那就太夸张了。不过,枸杞的药用价值确是面目全非。对延缓衰老、提高记忆力有帮助。因此,现在很多老年人都喜欢把枸杞作为泡水的好产品,所以枸杞在保健行业的地位非常高。 枸杞不仅深受中老年人的喜爱,很多年轻人...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...出“肾为生命之根”的理论,养护肾脏,对于益寿保健和延缓衰老的实践是很有指导意义的。1.睡足觉睡眠是养护肾脏的重要一环,尤其要睡好“子午觉”。中午12点左右,外界阳气最盛,此时午睡可养肾中阳气;夜半12点左右,...……更多
中药又立功?蒲公英能消灭98%癌细胞、消结节?医生说出了实话
...有强壮的抗氧化作用,可以帮助人体抵抗自由基的损害,延缓衰老过程。 此外,蒲公英花朵还含有多种氨基酸和微量元素,关于提高人体免疫力、促进新陈代谢等方面都具有积极作用。蒲公英的根部同样不容忽视。它含有丰厚...……更多
这道葱烧海参有着丰富的咸香味和鲜嫩口感,适合男性朋友食用
...蛋白质、胶原蛋白和微量元素,被认为有助于提高男性的性功能和增强体力。葱烧海参是一道常见的海参菜品。葱烧海参的做法很简单,首先需要将海参切半,然后用冷水焯水。接下来,热锅凉油下入葱姜炒香,然后放入海参翻...……更多
长期食用西洋参有什么好处?
...热、燥、滋阴的良好功效,不妨多吃西洋参试试看。4、延缓衰老西洋参含有多种活性成分,这些成分具有显著的抗氧化效果。它们能够有效减缓生物体的衰老过程,并促进身体组织的修复与更新,从而帮助维持个体的年轻与健...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
前言:提到保持年轻,延缓衰老,黄体酮无疑是女性的“法宝”。而补充植物中的黄体酮成为一种自然、健康的选择。本文将为大家介绍三种含有“植物黄体酮”的食物,它们分别是黄豆、香菇和菠菜。通过食用这些食材,可...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...煤峰会会去额外的眷顾谁。不过,保养得当的人却也可以延缓衰老。所以在这里提醒各位女性朋友,一定要做好提前的抗衰工作,不要等到衰体侧据老真的来临了再去后悔!女性衰老标志:“3松2大1臭”或很明显,对照自查,你...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...免疫反应,增强机体的抵抗力。因此,适量摄入鸭肉对于延缓衰老、提高皮肤的光泽度和弹性有着积极的作用。鸭肉的烹饪技巧想要做出香嫩可口的鸭肉,需要注意一些烹饪技巧,使其口感更好、营养更丰富。首先,在选购鸭肉...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,对照自查,看自己发展到哪一步了?
...用。理解这些要素有助于我们更好天文解衰老的实质,为延缓衰老、进步生活质量提供科学根据。男性“器官衰老”次第表发布,对照自查,看本人开展到哪一步了?随着年龄的增长,人体各器官逐步走向衰老。关于男性而言,...……更多
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齐鲁医院于文滨教授团队在保功能胃手术方面取得新进展
近日,山东大学齐鲁医院普通外科于文滨/闫治波教授团队在国际外科学顶级期刊JAMA Surgery(中科院1区Top,2024年 IF=15
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“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动圆满收官!
2024年11月30日下午,一场温暖人心的前列腺癌患者及其家庭关爱活动——“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动在北京成功落下帷幕
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11月12日下午,山东大学齐鲁医院举办“标准先行 规范引领——心肌病诊疗规范提升项目启动会”。该项目由苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起
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成都西南脑科医院助力四川省青少年暨高校腰旗橄榄球公开赛 提供强有力的医疗应急保障
为响应“世运会项目进校园”的号召,进一步扩大成都世运会的影响力,推广、普及、宣传腰旗橄榄球项目,促进青少年体育技能多样化发展
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身上的痣会不会恶变?5个方法居家自评
平伟东 浙江医院整形美容科副主任医师很多时候,身体上某个部位长出来的痣可能是对其他部位疾病的“显化”。最近,我就遇到这样一个患者
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糖友喝粥有讲究!这样喝既健康又美味!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控无疑是每位糖友必须面对的重要课题。而粥,这一传统且营养丰富的食物,常常让糖友们在“想吃”与“不敢吃”之间徘徊
2024-12-03 10:41:00
深圳永福医院:蛋白尿、血尿的形成机制
蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关,针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
2024-12-03 10:48:00
糖尿病患者的“瘦”身烦恼:教你如何科学增重!
糖尿病不仅影响血糖水平,还可能导致身体逐渐消瘦,这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么,作为糖尿病患者,如何在控制血糖的同时
2024-12-03 11:05:00
冬日足浴
江南时报讯《内经·素问·四气调神大论》:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光...”。所以,冬日养生的要点是养阳气
2024-12-03 11:13:00
含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办
本文转自:人民网-安徽频道舞蹈表演。2024年11月30日下午,含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办。活动现场,人头攒动
2024-12-03 11:18:00
合肥肥东:村里来了中科院博士
本文转自:人民网-安徽频道“走,去听听专家怎么讲!”12月2日上午,肥东县响导乡蒋祠社区的20几户种粮大户涌向村部会议室
2024-12-03 11:21:00
当涂:和美乡村新画卷 铺展幸福生活图景
本文转自:人民网-安徽频道沿着蜿蜒的沥青道路,踏入当涂县乌溪镇七房村,映入眼帘的是错落有致的小别墅,花园美丽、庭院整洁
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糖尿病食谱--西兰花炒鸡胸肉
材料:西兰花、鸡胸肉、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉(可选)做法:1.将鸡胸肉洗净,切成块状或条状,加入生抽、料酒
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