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...水面。爱孩子,是本能;如何爱,是技能。太原三十六中心理健康服务中心心理教师刘思怡为家长们提供了辅导策略,期待家长们抓住寒假时机,为亲子关系“充值”。多倾听 少说教允许孩子吐槽抱怨寒假期间,亲子相处时间...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来,心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...有类似经历:腹部的不适,看似简单,背后却可能隐藏着心理健康的问题。许多时候,当身体的痛苦无法用常规医学解释时,我们需要转向心理健康的角度来寻找答案。心灵与躯体:科学揭示腹痛背后的心理因素在传统观念中,...……更多
钦州消防:呵护“蓝朋友” 注入“心能量”
...转自:人民网-广西频道为进一步推进全市消防救援队伍心理健康工作,缓解消防救援人员心理压力,消除心理困扰和职业焦虑,提升心理健康水平,近日,钦州市消防救援支队广泛开展心理健康巡诊工作,为消防救援人员的心...……更多
压力、焦虑、抑郁,你受到哪些负面心境的困扰?
...例如当心跳加速、额头冒汗、精神紧张时,人们可能感到心理压力,也可能感到焦虑。同时,我们时常感到心烦,那么焦虑和抑郁也有可能。要针对性地消除负面情绪,首先需要正确识别。心理压力就像在前方出现了一个未知的...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...惊恐发作和过度通气综合征的症状产生主要是由于生理和心理因素的变化。在惊恐发作中,自主神经系统和内分泌系统被激活,导致心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。心理因素如焦虑、恐惧和紧张也起到重要作用。过度通...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法,包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法:1.寻求专业帮助:首先,如果你怀疑自己患有焦虑症,最好咨询专业的心理医生或精神科...……更多
只有放松自己的心态,针对性地去展示自己,去追求女生
...他的过度解读。而且很喜欢给我一些假设:如果她不理我怎么办?如果别人干预怎么办?如果她转身就走怎么办?如果她有男朋友怎么办?给他解答之后,本以为解决了,他又开始但是……但是……但是……所幸我一直强烈要求...……更多
翻滚吧,焦虑君—青岛理工大学管理工程学院多形式开展“研途护航”心理育人实践活动
...网记者 曲顺 通讯员 韩群 王中帅 青岛报道为提升毕业生心理健康素养,强化心理育人工作实效,做好考研备考后期的学生教育管理服务工作,近期,青岛理工大学管理工程学院开展多形式的毕业生心理育人实践活动,缓解考研...……更多
本文转自:福州日报防疫科普福州心理专家提醒:理性认知可减轻“新冠恐慌”本报讯(记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对...……更多
...战,还可能经历情绪上的不安与焦虑。因此,对患者进行心理护理是医护人员不可或缺的责任。通过关怀和支持,能够帮助患者应对疾病带来的心理压力,促进他们更快地康复。一、重症患者的心理特点重症监护室是对患者身体...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
...虑。二、焦虑,让你身心俱疲过度的焦虑不仅会给人们的心理带来负面影响,还会对身体健康产生不良影响。长期处于焦虑状态的人们常常感到身心俱疲,无法集中精力去做自己喜欢的事情。他们担心未来可能出现的风险,却忽...……更多
德州市第二人民医院程金刚:治病更疗心,为肿瘤患者带来希望!
...回家先吃靶向药物试试效果,现在我又不能吃药了,我该怎么办啊?”李先生十分苦恼,他认为自己已到了生命尽头,甚至考虑回家听天由命。“您一定不要放弃,你这个情况还有多种治疗方式,比如化疗、免疫治疗等,请相信...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...也面临着新形势、新任务。其中,新冠疫情给我们带来的心理健康问题不容忽视。“脱发”“失眠”“脑雾”成了近期频频冲上热搜的“热词”,在帮助大家找到解决办法的建议中,多位医生表示这些问题的出现往往也伴随着心...……更多
腹痛难愈 可能是焦虑症
...在心情很差。”近日,市民尹女士到市第六人民医院临床心理科就诊,让她没想到的是,自己长期腹痛的原因竟是焦虑症。据了解,尹女士3个月前出现了上腹部隐痛,此后,她做了B超、CT等多项检查,但都没有查出结果,病情...……更多
健康问太和 | 面对抑郁症该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在经济社会高速发展的今天,现代人面临的压力与日俱增,抑郁症成为了一个不可忽视的问题。4月29日,十堰市太和医院心理卫生中心临床心理科主任金双,在FM101.9十堰交通音乐广播《健康问...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
在现代生活的快节奏中,许多男性面临着身体和精神上的双重压力。这种压力往往导致身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪...……更多
严重的柳絮过敏可能导致呼吸困难、哮喘发作等危及生命的症状
...,一到这个季节,严重者甚至不能出门,对于这类人应该怎么办呢?为什么有的人会柳絮过敏呢?柳絮过敏的原因主要可以归结为个人的免疫系统对柳絮中的某些物质产生过敏反应。柳絮本身是由杨树等植物在春季繁殖期间产生...……更多
晚上睡觉时,不开灯没有安全感怎么办?
对于许多人来说,晚上睡觉时不开灯可能会感到不安和不安全。这种情况可能会导致失眠、焦虑和其他睡眠问题。但是,有一些方法可以帮助你在黑暗中感到更加安全和放松。以下是一些可能有用的技巧:1、使用夜灯。在房间...……更多
有这8种情绪只会让你过得越来越差,即使再难,也要逼自己戒掉
...绪是人类内心世界的一种自然表现,可以影响情感体验和心理状态。然而,有些情绪会给生活带来负面影响,让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪,解释各自的影响,并提供相应的方法来逼自己戒掉,让生...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...,开学日一天天临近,不少孩子表现出不同程度的生理和心理的“不适感”。生理的反应如头疼、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等;心理的反应如焦虑、厌学、失眠、记忆力降低等。孩子们开学前后这一系列的症状表现,被称为...……更多
期末考试时9岁男孩挤眉弄眼发出“怪声” “熊孩子”调皮捣蛋可能是患了这种病
...吭吭”的怪声。“我打也打了、骂也骂了,实在不知道该怎么办了!”诊室里,小宇妈妈愁眉不展。经过蒋春明进一步问诊和检查后,小宇各种反常行为的原因浮出水面:小儿抽动症。“从小宇妈妈的描述中,我认为小宇可能较...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办?脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿...……更多
...伴随着对孩子过高的学业期望,给孩子带来巨大的学业和心理压力,导致孩子出现一系列心理问题,同时也容易导致孩子与父母之间的紧张关系。为了保证良好的家庭环境和孩子的健康成长,家长需要进行自我反思和调整,以寻...……更多
...高。因其特殊的疾病进程,艾滋病患者往往会产生长期的心理压力。艾滋病是一个长病程的致死性疾病,除对症治疗护理外,患者在病程中会遇到各种心理问题。不同病人在不同发病时期会有不同的心理问题。应该如何给予艾滋...……更多
...是:“哦?是嘛。丢了喜欢的书,确实挺不好受的,你想怎么办?”如果孩子难过到想哭,父母不要否定孩子的情绪:“这有什么好哭的!”我们不断忽略孩子的感受,孩子也会不断地忽略别人的感受。只有真正与孩子共情,多...……更多
学生和家长心理调适小妙招
本文转自:天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化,人们的生活开始逐渐步入正轨,但是新冠病毒并没有被消灭,它仍然在我们左右,甚至越来越近。面对目前这种情况,学生及家...……更多
“新冠答疑互助”微信群组:最高频问题是抗生素,半夜3点急症群友求助
...是抗生素吗?亦有群友问,我一次性吃了很多药,现在该怎么办?“起初我们以为群里出现最多的情况,应该是大家不知道怎么用药。后来发现,更大的问题是凭借经验乱服药。”阿银说,志愿者在群里,经常需要从头讲给大家...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...”,高、初中学生等更容易出现节后综合征。节后综合征怎么办?别害怕,广州中医药大学第一附属医院内分泌科刘敏主任医师教您5招缓解!首先,尽量保证足够的睡眠时间,早睡早起,把生活作息调整到正常状态。其次,饮...……更多
假期报复性玩手机,小心患上手机焦虑症
...尤其是在假期中“报复性”玩手机,可能会导致一种新的心理症状——手机焦虑症。本文将探讨手机焦虑症的成因、症状以及如何应对和预防这种现象。一、手机焦虑症的成因1.过度依赖:智能手机的功能越来越强大,人们对其...……更多
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一个女人长相年轻,是因为这三种原因,有两条就很不错
很多女人到了一定年纪,就会对自己是否年轻这件事,十分在意。能够做到很坦然,完全毫不在意的人也有,但数量不多。这是因为我们大多数人觉得衰老
2024-12-21 16:25:00
余华英获死刑!杨妞花和姐姐回老家祭拜父母,坟前痛哭“妈妈,我好想你”
12月19日,拐卖17名儿童的余华英终获死刑。20日,当年被其拐卖的儿童之一杨妞花和姐姐桑英按照预定计划一起回老家祭拜父母
2024-12-21 16:48:00
农村小伙娶38岁离异女,甘愿帮她养三个孩子,有女人肯嫁给他就行
男女比例不平衡是大家公认的事实,尤其是在一些偏远的农村,男人多女人少,这就导致不少适龄男人找不到结婚对象。在这种情况下
2024-12-21 16:48:00
人到五十,不管有多穷,都要主动给子女三种东西,这是远见
一个人如果有了子女,那就一定要对子女做正确的投入,因为这事关到自己的晚年,是不是有依靠?如果说,年轻和中年时,对待孩子不够投入
2024-12-21 17:30:00
50岁的唐哲(化名)通过中间人辗转加上了澎湃新闻记者的微信。12月19日,他在微信通话中对澎湃新闻称,2008年4月,他因“精神分裂症”被父亲强制送进医院
2024-12-21 13:17:00
2种“镇宅花”摆客厅,旺财养人,养多少盆都不嫌多!
客厅的布置是家庭的门面,亲朋好友来做客,进门入眼的便是客厅的布置,所以不管是谁家,都希望把客厅布置得更舒适、更有人气。相信很多人家都会在客厅摆上几盆植物
2024-12-21 09:53:00
下班后准备带二哈拼车回老家过年,没想到进门看到这一幕当场笑喷
标题:下班后准备带二哈拼车回老家过年,没想到进门看到这一幕当场笑喷在这个快节奏的时代里,我们每个人都像是一颗颗忙碌的齿轮
2024-12-21 09:54:00
两只比特犬老是挤在一个窝睡觉,那画面太暖心了……
在这个喧嚣的世界中,我们常常被生活的琐事所困扰,心灵渴望一丝温暖和宁静。今天,我想与大家分享一个温馨的小故事,关于两只比特犬的纯真友谊
2024-12-21 09:56:00
且行且珍惜,狗狗和主人的第一张和最后一张照片,心酸!
标题:且行且珍惜,狗狗和主人的第一张和最后一张照片,心酸!在这个快节奏的世界里,我们常常忙于追逐生活的脚步,却忘了停下脚步
2024-12-21 10:05:00
不是危言耸听,不管为了家里老人还是孩子,一定要养一只宠物
标题:不是危言耸听,不管为了家里老人还是孩子,一定要养一只宠物在这个快节奏的时代,人们往往忽略了生活中最简单却最温暖的情感陪伴
2024-12-21 10:08:00
不太会游泳的鱼宝宝,蠢萌蠢萌的少女心都化了!
标题:不太会游泳的鱼宝宝,蠢萌蠢萌的少女心都化了!在这个快节奏的时代里,我们常常被各种繁忙和压力所包围,偶尔也需要一些轻松愉快的小故事来调节心情
2024-12-21 10:11:00
“门前有树,福泽入户”,6 种 “镇宅树” ,花繁果盛旺家宅
“门前有树,福泽入户”,自古以来,人们都喜欢在门前种树,栽上一棵树,不仅能美化环境,而且长势旺盛,人们会觉得主人家人气旺盛
2024-12-21 10:17:00
不要小看喵星人,人家才是吃货界的老司机
##标题:不要小看喵星人,人家才是吃货界的老司机在这个信息爆炸的时代,我们常常被各种新奇事物吸引眼球,却忽略了身边那些看似平凡实则藏着无限智慧与趣味的生命体——比如
2024-12-21 10:24:00
两只忠心土狗住在楼道里一个月不肯离开,却不知主人早已离世!
标题:《两只忠心土狗住在楼道里一个月不肯离开,却不知主人早已离世!》在喧嚣的城市中,有一处被遗忘的角落,那里住着两只忠诚的土狗
2024-12-21 10:34:00
世界第四丑“裸鼹鼠”又出来作怪,作为宠物有点丑萌!
标题:世界第四丑“裸鼹鼠”又出来作怪,作为宠物有点丑萌!在自然界的奇妙生物链中,总有一些生物以其独特的外貌和习性吸引着人们的目光
2024-12-21 10:44:00