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乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...们的乳腺健康。第一种食物:高脂肪食物高脂肪食物,如快餐、油炸食品和部分肉类,是生活中常见的“黄色食物”之一。这些食物含有大量饱和脂肪,摄入过多可能导致体内激素水平的升高。这些激素可能与乳腺结节的形成有...……更多
...士汉堡、一份薯条和一杯饮料。而如今,当他再走进这家快餐连锁店时,单是汉堡加薯条(不含饮料)的价格就比之前的“三件套”翻了一番。罗伯茨接受采访时表示,他现在把吃快餐“当作一种难得的享受”,“快餐价格上涨,...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...于控好血糖,远离并发症,了解一下 1.控制饮食热量在快餐时代高热量食物比比皆是,但是对于糖尿病患者来说,一定要在饮食中注意控制摄入的热量。因为高热量的食物会容易导致人体发胖,而肥胖是诱发血糖升高的主要诱...……更多
脂肪肝最大的敌人并非脂肪本身,而是一些特定的人群
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这一说法或许让人感到意外,但事实却是如此。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,其主要特征是肝脏内脂肪的异常积聚。然而,脂肪并非脂肪肝的真正敌人,而是一些特定的人群。在这篇文章...……更多
摆脱‘垃圾食品’标签:专家教你如何吃得更健康
...高脂肪、高糖、高盐、低营养的食品,比如薯片、糖果、快餐汉堡等;但你知道吗,这些食品曾经也是我们生活中的小确幸,为何现在却成了健康饮食的“敌人”?今天,就让我们来聊聊如何让这些“垃圾食品”变身,成为我们...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...制品、加工食品等。高脂肪食物高脂肪食物如油炸食品、快餐、糕点等含有大量的饱和脂肪和反式脂肪酸,这些物质会增加血液中的胆固醇含量,从而增加心血管疾病的风险。因此,高血压患者应尽量少吃高脂肪食物。高糖食物...……更多
“山东萨莉亚”开进北京,14块吃到撑
...自远方家人们的救助。这一次来自山东济南,号称“山东快餐之王”的超意兴最近在北京先后开出了两家门店。前有老乡鸡后有米村拌饭,经过这一年与中式快餐的博弈,我本已对任何快餐再无兴趣,除非超意兴能和山东1.8米的...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...来,真真和大家分享一下关于馒头与汉堡、炸鸡、烤串等快餐食品的相克关系,以便提醒人们在选择食物搭配时的注意事好的,一起来看一下吧。一、馒头与汉堡的搭配汉堡是一种含有高脂肪和高胆固醇的快餐食品,其中的肉饼...……更多
越忙越胖?小心“过劳肥”远离4个风险,5招教你重获新生!
...作环境中,许多人无法按时吃饭,甚至用高糖、高脂肪的快餐代替营养均衡的正餐。2. 缺乏运动:长时间坐在办公桌前、加班后没有精力再去锻炼,使得身体能量消耗减少。3. 压力:高压工作环境会引发身体释放皮质醇,这种激...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...聊天过程中,我了解到他每天晚上的晚餐几乎都是油腻的快餐,因为加班晚,他认为这是省时的选择。这位患者认为他的健康问题主要是工作压力大造成的,对晚餐的影响并不重视。但在进行了一系列的检查和评估后,我们发现...……更多
为何脑梗患者越来越多?
...反式脂肪酸主要隐藏在各种甜品,特别是奶油制品,西式快餐,油炸快餐等这些食物当中。所以为了避免脑梗找上门,像是一些可能会含有反式脂肪酸的食物,一定要尽量少吃或不吃,千万不要拿身体健康开玩笑。除了反式脂肪...……更多
肚子大就是脂肪肝吗?超声检查脂肪肝的目标人群有哪些?
肚子大是否就意味着患上了脂肪肝?答案是不一定!虽然脂肪肝与肥胖有关,但并不是所有肥胖的人都会患上脂肪肝,只是概率会偏大。脂肪肝是指肝脏中脂肪的堆积过多,导致肝脏功能受损。虽然腹部脂肪堆积与脂肪肝有一...……更多
开出首家汉堡店 DQ闯入西式快餐新赛道
...堡。福建华策品牌定位咨询创始人詹军豪表示,作为西式快餐代表,汉堡品类拥有广泛的消费群体和稳定的市场需求,且随着消费需求多元化,汉堡市场仍有较大的增长空间。而从DQ自身来看,品牌是在寻求新的增长点,通过推...……更多
科研级护肝方案,LAIFE乐梵引领健康新风尚
...。根据最新研究,全球每三个成年人中,就有一个人患有脂肪肝,这一数据为我们敲响了警钟。首先,我们要明白脂肪肝不只是肝脏中的脂肪堆积,它还可能是许多潜在健康问题的信号。脂肪肝分为酒精性和非酒精性两种形式,...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...和近年来人们生活水平和饮食结构发生巨大改变有关联,脂肪肝等肝脏问题已经成为了临床上的常见疾病,让我们不得不深思其根源。为什么肝病患者越来越多?慢性病流行:慢性肝炎病毒(乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒)的传...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...某些水果,也会导致血糖迅速升高。此外,有些患者偏爱快餐或加工食品,这些食品通常含有较高的糖分和不健康的脂肪,对血糖控制非常不利。另一常见错误是患者在饮食上过于严格,导致营养不均衡。长期而言,这种做法会...……更多
《乡村爱情》这样的快餐剧怎么能够过审?
...内容没内容,就靠装傻充愣来博取观众哈哈一笑,这样的快餐剧怎么能够过审?简直是在侮辱观众的智商。 ……更多
女人45-55是“养寿期”,尽量少做这3件事,能改掉一个也是好的!
...了自己的健康长寿,尽量早睡觉,别熬夜了。 2、天天吃快餐45岁不仅是男人的事业高峰期,女人也是一样的,但这个年龄段很多女人已经过了多年的打拼,在职场上处于,上升巅峰时期。所以很多女性朋友在这个时候会拼命的...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...和脂肪的含量较高,会导致胆固醇水平上升。油炸食品和快餐:这些食品不仅含有高量的脂肪,而且烹饪过程中可能产生对健康有害的反式脂肪。一些海鲜:尽管海鲜通常被视为健康食品,但某些海鲜(如虾和螃蟹)的胆固醇含...……更多
为什么平时很少吃甜食的人,也会患糖尿病?
...脏的代谢负担。同时,多余的果糖还会在人体当中转化为脂肪,从而堆积在心脏与肝脏等器官附近,长此以往,就会大大增加患脂肪肝与糖尿病的风险。3.胰岛功能下降糖尿病的形成不仅与饮食习惯有关,还与人体的胰岛功能存...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...诫,以下六种食物易致转氨酶飙升,应尽量减少摄入:高脂肪食物:如油炸食品、肥肉、动物内脏等,这些食物中的大量脂肪会增加肝脏的代谢负担,导致脂肪在肝脏中堆积,进而引发转氨酶升高。高糖食物:如糖果、蛋糕、甜...……更多
营养师的建议及健康饮食注意事项
...肪:尽量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,如油炸食品、快餐和甜点等。转而选择富含不饱和脂肪的食物,如鱼类、坚果、橄榄油和鳄梨等。限制盐和糖的摄入:高盐和高糖饮食与多种健康问题有关,如高血压、糖尿病和心脏病...……更多
女性养生这么做 分分钟告别黄脸婆!
...时之久。有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次3.少吃快餐快餐给女性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素,促使乳癌细胞形...……更多
事关糖尿病、脂肪肝等疾病防治!机体调控氧化应激压力全新机制被发现
...、脂质和DNA,给人体带来损伤。氧化应激是诱导糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病的重要原因。临床诊疗过程中,对这样的代谢性疾病虽然通过应用抗氧化剂和ROS清除剂可以缓解代谢功能障碍,但长期的抗氧化治疗仍然存在潜在的安...……更多
四类零食或偷偷摧毁你的胰岛,医生建议:不管男女老少,都要少吃
...更不能把这些零食当成主食来吃,很多人一天三顿,都往快餐店跑,殊不知,这样吃很容易诱发肥胖,导致三高的发生。油炸的零食里,还含有很高的饱和脂肪酸,长期这样吃,胰岛很容易不堪重负。第三,重辣的零食,最好少...……更多
什么是清淡饮食?低盐、低脂、低糖的生活方式引领健康新风潮
...以新鲜的水果、蔬菜和全谷物为主,尽量避免加工食品和快餐。选择新鲜的肉类或豆制品作为蛋白质来源。控制盐和糖的使用:在烹饪时,使用草药和香料来增加食物风味,而不是依赖盐和糖。了解食品标签,选择低盐、低糖的...……更多
血栓多半是吃出来的,有这3个饮食习惯,专家来了也没用!
...节奏的都市生活中,写字楼白领因忙碌与便捷需求,常吃快餐和甜点。如汉堡、蛋糕等含有大量精细碳水的食物。频繁食用,会引起血糖剧烈波动。多余热量转化为脂肪致体重增加;高血糖还会加重胰腺负担,使胰岛细胞受损,...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...弱”。据一项数据显示,我国每十个人中就有三个人患有脂肪肝,这一现象已经引起了广泛的关注和担忧,脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病,其发生与不合理饮食、缺乏运动等不良生活习惯密切相关。患有脂肪肝的人不仅身...……更多
吃方便面到底健不健康?营养师告诉你
...袋我,就来和详细聊聊这个话题。记得有一次,我在一家快餐店看到一对年轻夫妇,他们点了一份大份的方便面套餐。那位女士一边吃着方便面,一边看着手机上的健康信息,脸上露出了矛盾的表情。她自言自语:“方便面真的...……更多
健康饮食,让青少年远离肥胖危害
...。青少年往往喜欢吃高热量、高脂肪、高糖分的食物,如快餐、糖果、薯片等。这些食物容易导致热量摄入过多,从而引发肥胖。缺乏运动。随着科技的发展,青少年越来越沉迷于电子产品,如手机、电脑、电视等。长时间坐着...……更多
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为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00